Slaapproblemen baby
Heeft jouw baby slaapproblemen? Sommige baby’s hebben nog nooit goed geslapen, terwijl andere baby’s slaapproblemen krijgen uit het niets. Een baby met slaapproblemen kan allerlei oorzaken hebben. Wat zijn de meest voorkomende slaapproblemen bij baby’s en wat kan je hieraan doen?
Welke slaapproblemen bij baby?
De ene baby met slaapproblemen is de andere baby niet. Iedere baby en iedere situatie is weer anders. Maar welke slaapproblemen komen veel voor bij baby’s?
- Slaapproblemen door slaapregressie
- Niet zelfstandig in slaap komen
- Slaapassociatie hebben
- Hazenslaapjes
- Oververmoeid of niet moe genoeg zijn
Slaapproblemen baby door slaapregressie
Elke slaapregressie van je baby heeft te maken met een bepaalde ontwikkeling. Een slaapregressie kan je hierdoor ook zien als een slaapprogressie. Ouders ervaren vaak dat hun baby tijdens een slaapregressie opeens niet meer wil slapen. Als reactie wordt de slaaproutine omgegooid, wat tot een slaapprobleem kan leiden die ook na de slaapregressie in stand blijft.
Heeft je baby van 4 maanden slaapproblemen? Of wil je baby van 8 maanden niet meer slapen? Of verandert het slaapgedrag van je baby van 9-10 maanden? Plotselinge slaapproblemen kunnen wijzen op een slaapregressie. Uiteraard verschilt per baby wanneer de slaapregressie plaatsvindt, dit kan ook eerder of later zijn.
Niet zelfstandig in slaap vallen
Als je baby niet zelfstandig in slaap kan vallen, heeft hij altijd hulp nodig om in slaap te komen. Ook ‘s nachts. Om je baby te laten doorslapen, is het belangrijk dat hij zonder hulp in slaap kan vallen. Lees meer hierover: baby zelfstandig in slaap laten vallen.
Slaapassociatie
Voor gezonde baby’s geldt dat zij vanaf een maand of 8/9 geen nachtvoeding meer nodig hebben. Dit betekent niet dat dit altijd vanzelf gaat. Soms zijn er slaapassociaties in het spel, waardoor het lijkt alsof je baby nog nachtvoeding nodig heeft. In de meeste gevallen is de nachtvoeding hier een slaapassociatie: je baby heeft geen honger, maar heeft de voeding nodig om weer in slaap te vallen.
Hazenslaapjes
Doet je baby alleen hazenslaapjes? Pasgeboren baby’s moeten nog leren om slaapcycli aan elkaar te koppelen. Is je baby ouder dan 4 maanden? Dan is het belangrijk om niet meer dan 3 dutjes toe te staan, anders houd je hazenslaapjes in stand. Meer weten hierover? Lees dan alles over hazenslaapjes.
Oververmoeid of niet moe genoeg
Een veelvoorkomend slaapprobleem bij baby’s is dat ze moe zijn of juist niet moe genoeg. Je baby heeft ‘s nachts moeite met slapen als hij overdag te weinig of juist te veel slaap krijgt.
Hulp bij slaapproblemen baby
Slaaptipsvoorbabys.nl informeert over het slaapgedrag van baby’s en oudere kinderen (leeftijd van 0-4 jaar). We bieden gratis informatie aan op onze website en social media kanalen. Ook leveren we enkele betaalde diensten:
- Slaapgidsen (e-book)
- Webinars (via Zoom)
- Telefonische consults (via Zoom of telefoon)
- Coachingstrajecten (via Zoom of telefoon)
Inmiddels hebben we al meer dan 10.000 ouders en kinderen aan meer slaap geholpen met onze diensten. Meer weten over de ervaringen van andere ouders? Bekijk dan onze reviews.Â
Slaapproblemen baby oplossen: hoe doe je dat?
Heeft je baby slaapproblemen en weet je niet goed wat je eraan kunt doen? Een geruststellende gedachte is dat de meeste slaapproblemen bij baby’s niet ernstig zijn. Maar al is het niet ernstig, een baby die slecht slaapt is erg vervelend. Een goede slaaproutine kan ontzettend veel verschil maken en verschillende slaapproblemen oplossen. Bekijk onze slaapgids met voorbeeldroutines.
Ben je op zoek naar gerichter advies en hulp? Neem dan contact op met een van onze gecertificeerde kinderslaapcoaches voor een telefonisch consult of een coachingstraject. Na betaling vul je een intakeformulier in, zodat onze coaches voor de start van het consult of coachingstraject al een goed beeld van de situatie hebben. Onze coaches werken met verschillende methoden en technieken en zijn opgeleid om maatwerk advies te geven. Dit advies is afhankelijk van het slaapgedrag van de baby, de wensen van de ouders en de gehele situatie.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Het 4’s Ritueel
Als je op zoek bent naar een liefdevolle en geliefde manier om je baby al vanaf jonge leeftijd zelf in slaap te leren vallen, dan is het 4S ritueel een populaire methode om te proberen. Maar wat is het 4S ritueel precies en hoe werkt deze methode? Lees het in dit artikel en/of bekijk onze video hieronder over het 4’s ritueel. Wat is het 4S ritueel? Het 4S ritueel is een bekende methode in de wereld van de babyslaap. Een belangrijk voordeel van deze methode is dat je er direct na de geboorte mee kunt beginnen en je baby op een vriendelijke manier leert om zelfstandig in slaap te vallen. De 4S slaapmethode dankt zijn naam aan de vier verschillende stappen die worden doorlopen: setting the stage, swaddling, sitting en sush-pat. Het gaat dus om de Engelse namen van het ritueel. In het Nederlands zijn de stappen als volgt: slaapomgeving klaarmaken, inbakeren, zitten, sh-en en kloppen. Hoe werkt het 4S ritueel? Wil je je baby met behulp van het 4S ritueel zelfstandig in slaap leren vallen? Het 4S ritueel bestaat uit 4 stappen die je voor ieder slaapje doorloopt. De eerste drie stappen doorloop je altijd, de vierde stap is
Slaaptips voor baby van 4 maanden
Jonge kinderen hebben veel baat bij regelmaat en structuur, maar veel ouders vinden het lastig om hun baby aan een routine te laten wennen. Vanaf 4 maanden is de biologische klok ontwikkeld en gaat het aanleren van een routine steeds beter. Wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 4 maanden en hoe kan je helpen jouw baby beter te laten slapen? Hoeveel slaapt een baby van 4 maanden? Hoeveel slaap heeft een baby van 4 maanden ongeveer nodig? Gemiddeld slaapt een baby van 4 maanden nog zo’n 12 uur ‘s nachts en 4 uur overdag. Onthoud dat dit slechts gemiddelden zijn en dat iedere baby anders is. Baby’s moeten nog leren hoe ze een goed slaapritme opbouwen en daarnaast heeft niet iedere baby evenveel slaap nodig. Kijk dus vooral naar wat werkt voor jou en je baby. Op deze leeftijd wordt het wel steeds belangrijker om rekening te houden met de wakkertijd van je baby. Hoewel de wakkertijd van baby’s ook nog veel kan variëren, adviseren wij om bij 4 maanden gemiddeld een wakkertijd van 2 uur aan te houden. Slaapproblemen bij baby 4 maanden Wat kan je doen als je baby van 4 maanden niet wil
Slaapregressie 14 maanden
Je dreumes maakt in de periode na zijn eerste verjaardag verschillende fysieke en mentale ontwikkelingen door. Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en manier. Hoewel sommige kinderen rond hun eerste verjaardag al een slaapregressie doormaken, is het ook heel normaal als deze slaapregressie pas bij 14 maanden plaatsvindt. Wat houdt deze 14 maanden slaapregressie in en waar moet je als ouders rekening mee houden? Slaapregressie baby 14 maanden De 14 maanden slaapregressie is vergelijkbaar met de sprong bij 12 maanden, hij vindt alleen 2 maanden later plaats. Het is belangrijk om te beseffen dat een slaapregressie niet gebonden is aan de leeftijd van je kind. De maanden die bij een slaapregressie worden genoemd zijn niets meer dan gemiddelden om een idee te geven wanneer je dit kan verwachten. De 12 maanden slaapregressie heet zo omdat de slaap van kinderen gemiddeld rond deze leeftijd verandert door enkele belangrijke ontwikkelingen. Deze ontwikkelingen kosten veel energie en hebben invloed op de slaap van je kind. In feite is een slaapregressie dus meer een slaapprogressie: je kind ontwikkelt zich en slaapt hierdoor tijdelijk anders dan ‘normaal’. Ieder kind maakt deze ontwikkelingen op zijn eigen tijd door. Gemiddeld gebeurt dit rond de 12
Waarom baby op rug laten slapen?
Een baby kan op drie manieren slapen: op de rug, op de buik of op de zij. Het algemene advies is om een baby op de rug te laten slapen. De rugligging is de meest veilige slaaphouding voor jonge baby’s, omdat dit de kans op wiegendood verkleint. Dit geldt vooral voor jonge baby’s, die zichzelf en hun hoofd nog niet goed kunnen draaien en optillen. Het is belangrijk dat het gezichtje vrij ligt tijdens het slapen, zodat je baby goed kan ademen. Als je een jonge baby op de buik laat slapen, kan het gezichtje tegen het matras komen waardoor de ademhaling wordt belemmerd. Leg je baby dus vanaf de geboorte op zijn rug in bed. Op deze manier went hij of zij ook aan deze slaaphouding. Baby op zij slapen vs. baby op rug slapen Veel ouders merken dat hun jonge baby beter slaapt op de zij. Toch raden wij een zijligging niet aan. Laat je een baby op de zij slapen, dan kan hij of zij tijdens de slaap alsnog op de buik terechtkomen. Dit brengt vervolgens weer de bovengenoemde risico’s met zich mee. Een rugligging is het meest veilig, aangezien een jonge baby nog niet vanaf de
