Slaaptipsvoorbabys voorziet ouders en kinderen van meer (nacht)rust door ouders op verschillende manieren te informeren over het slaapgedrag van baby's en peuters.
zelf aan de slag Diensten
Veel ouders ervaren dat het leven met een peuter gemakkelijker is dan het leven met een pasgeboren baby. Je bent aan elkaar gewend en je kunt bovendien beter met elkaar communiceren. Toch gaat het leven met een peuter niet alleen maar over rozen. De meeste peuters ontwikkelen een behoorlijk eigen willetje wat voor de nodige uitdagingen kan zorgen. Ook op het gebied van slaap. In dit artikel lees je de zes meest voorkomende slaapuitdagingen waar ouders van peuters tegenaan lopen. Mijn peuter wil niet slapen als het bedtijd is Als je peuter van 2.5+ overdag nog steeds een lang dutje doet en vervolgens weigert om ’s avonds op zijn normale bedtijd te gaan liggen, is de kans groot dat hij overdag te veel slaapt of dat hij te laat in de middag slaapt. Begin met het verminderen van de tijd dat je peuter overdag een dutje doet, houd het een paar dagen vol en kijk dan of de e situatie rond bedtijd verbeterd. Als je peuter overdag geen dutje meer doet, worden zijn capriolen voor het slapengaan waarschijnlijk veroorzaakt door oververmoeidheid voor het slapengaan. Als ze jonger zijn dan 2,5 jaar, raden we aan om opnieuw een paar dagen een
Inbakeren heeft veel voordelen, maar het belangrijkste is dat je een baby goed en veilig inbakert. Hoe moet je een baby inbakeren op een veilige manier? Welke mogelijkheden heb je? We leggen het uit in dit artikel. Hoe baby inbakeren? Hoe moet je een baby inbakeren? Inbakeren betekent een baby stevig in doeken wikkelen. Door het inbakeren worden de bewegingen van je baby beperkt. Het inbakeren geeft een veilig, geborgen gevoel en kan ervoor zorgen dat je baby zichzelf niet steeds wakker maakt. Je kunt een baby grofweg op 2 manieren inbakeren: Hoe inbakeren met doek? Hoe gebruik je een inbakerdoek? Het inbakeren met doeken (of inbakeren met hydrofiele luier) vraagt om begeleiding van het consultatiebureau. Het is enorm belangrijk dat je je baby op de juiste manier inbakert met een doek, om de veiligheid te garanderen. Ga dus niet gelijk zelf aan de slag met inbakerdoeken, maar laat je eerst adviseren door iemand die er verstand van heeft. Hoe inbakeren met slaapzak? Een inbakerslaapzak is speciaal bedoeld voor het inbakeren van baby’s. De armen zitten in de slaapzak, maar niet strak tegen het lichaam. De meeste inbakerslaapzakken zijn te gebruiken tot de leeftijd van 0 tot 6 maanden. Dit
Valt je baby onrustig in slaap of is je kindje ‘s nachts onrustig? Er kunnen meerdere dingen spelen als je baby onrustig slaapt. In dit artikel leggen we uit waarom een baby onrustig kan zijn en wat je hieraan kunt doen. Waarom slaapt een baby onrustig? Slaapt je baby onrustig of is hij rusteloos als hij wakker is? Sommige baby’s zijn al op jonge leeftijd erg onrustig. Dit kan allerlei oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld komen door lichamelijke ongemakken, zoals darmkrampen, reflux of een vastzittend boertje. De meest voorkomende oorzaak is een onregelmatig slaap- en drinkpatroon. Je baby weet hierdoor niet waar hij aan toe is en het gebrek aan een routine kan ervoor zorgen dat je baby eerder oververmoeid raakt en onrustig wordt. Baby wordt ‘s avonds onrustig Wordt je baby onrustig tegen de avond? Een jonge baby wordt vaak rond een uur of 16:00 – 18:00 moe. Ouders zijn rond die tijd druk met andere zaken (koken, eten, andere kinderen) en blijven dan rondlopen met hun baby. Een baby wordt door al deze prikkels enkel onrustiger en is op dat moment het meest gebaat bij slaap. Veel ouders denken dat hun baby onrustig is door een lichamelijk ongemak
Als je eenmaal een baby hebt is de kans groot dat je nachten er anders uit zien. Zeker in de eerste paar maanden het realistisch om te verwachten dat je ’s nachts moet opstaan om je kindje te voeden. Sommige baby’s drinken en slapen vrijwel direct verder terwijl andere baby’s enkele uren wakker blijven en meer moeite hebben met terug in slaap vallen. Wist je dat de manier waarop je ’s nachts je baby voedt een effect kan hebben op het vermogen van je kindje om weer terug in slaap te vallen? In dit artikel delen we 8 tips om deze hele nachtelijke ervaring een stuk beter beheersbaar te maken voor zowel jou als je baby. 1. observeer je baby Pasgeboren baby’s kunnen erg luidruchtige slapers zijn. Ze grommen, jammeren en maken andere geluidjes tijdens in hun slaap. Veel ouders denken ten onrechte dat hun baby wakker is terwijl ze gewoon heerlijk liggen te slapen. Omdat je wilt voorkomen dat je per ongeluk hun slaap verstoort is ons advies om eerst je baby te observeren. Wacht desnoods een paar seconden of minuten af om te kijken wat er gebeurd. 2. Vermijd licht Probeer licht tijdens de nachtvoedingen te vermijden. Als
Een slaapregressie of sprong: het zijn termen die je als ouders veelvuldig tegenkomt. Vooral als je op zoek bent naar informatie over waarom je baby of kind ineens slechter slaapt. Wat is een slaapregressie of sprong precies? Wanneer krijgt je kind hiermee te maken en wat kan je eraan doen? Wat is een slaapregressie? Een sprong, slaapregressie of groeisprong: hoe je het ook noemt, ieder kind krijgt ermee te maken. Maar waar het ene kind ineens niet meer wil slapen of slechter slaapt, hebben andere kinderen er nauwelijks last van. Een slaapregressie is te omschrijven als een periode waarin ouders bij hun kind een terugslag in de slaap ervaren en rond hetzelfde moment ook nieuwe mentale en fysieke ontwikkelingen zien. Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en eigen manier en dit zien we ook terug in de slaapregressie. Die is bij ieder kind weer anders. Een sprong of slaapregressie is dus in feite niets meer dan een verandering in het slaappatroon van je kind, ontstaan door ontwikkelingen die je baby of kind doormaken. Slaapregressies zijn heel normaal en gaan doorgaans uit zichzelf over. Wanneer zijn de slaapregressies? Er is geen vastomlijnde periode waarin een slaapregressie hoort plaats te
Deze digitale slaapgids is gratis en voor ouders die de eerste stap willen zetten naar meer (informatie over) slaap.
Gratis
Deze slaapgids is speciaal voor ouders van vroege vogels. Vroege vogels zijn kinderen tussen de 6 maanden en 4 jaar die elke ochtend ver voor 06:00 wakker worden.
€ 12,50
Deze slaapgids is met meer dan 20.000 verkochte exemplaren onze bestseller en bevat voorbeeldroutines per maand op het gebied van slaap en voedingen.
€ 14,50
Deze slaapgids is speciaal voor (aanstaande) ouders die zich willen informeren over het slaapgedrag van baby’s in de eerste 16 weken na de geboorte.
€ 20,00
Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 4 t/m 12 maanden. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.
€ 25,00
Deze slaapgids geeft alle informatie die je nodig hebt wanneer je met je kindje(s) op vakantie gaat.
€ 12,50
Deze slaapgids heeft alle informatie over slaapregressies voor je gebundeld. Deze gids geef je meer inzicht in de 7 slaapregressies: Wat is een slaapregressie, hoe kun je een slaapregressie herkennen en vooral: Wat kun je doen als je kindje in een slaapregressie is belandt?
€ 7,99
In de masterclass vroege vogels  vertelt gecertifieerd kinderslaapcoach Fenna in een bijna 60 minuut durende video alles vroeg wakker worden. De oorzaken en oplossingen van vroeg wakker worden komen aan bod.
€ 30,00
In de masterclass newborns krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de eerste 16 weken na de geboorte.
€ 30,00
In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 4-12 maanden.
€ 30,00
In deze masterclass krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden – 2.5 jaar.
€ 30,00
In de masterclass 2.5 jaar t/m 4 jaar n krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 2.5 jaar t/m 4 jaar
€ 30,00
In -de tweede druk van- het baby slaapboek geeft gecertificeerd kinderslaapcoach en oprichter Myrthe op een toegankelijke manier inzicht in het slaapgedrag van baby’s en peuters.
€ 21,99Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.
Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen ’s nachts. Maar zoveel boeken over slapen…Zoveel artikelen… Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.
Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!
Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!
Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!
Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.
Is een speen goed of slecht? Er zijn veel verschillende meningen over spenen en het gebruik hiervan. Wij zijn over het algemeen voor het gebruik van spenen; vooral in de eerste maanden kan het enkele belangrijke voordelen bieden. Wat zijn deze voordelen en hoe leer je je baby een speen gebruiken? Waarom speen gebruiken? Het gebruik van een speen is een onderwerp waar veel deskundigen een mening over hebben. De één zweert erbij en de ander juist niet. Onze mening is niet zo zwart/wit. Het hangt af van verschillende factoren of we wel of geen speen adviseren. Denk aan de zuigbehoefte van je kind, de situatie en de leeftijd van een baby. Voordelen van een speen bij jonge baby’s In de basis zijn wij de eerste maanden positief over het gebruik van een speen. Jonge baby’s hebben namelijk een zuigbehoefte. In de buik zuigen alle baby’s op hun vingers. Omdat in de buik weinig ruimte is en de vingers automatisch dichtbij de mond zitten, gaat dit vrij eenvoudig. Eenmaal uit de buik is deze handeling een stuk lastiger voor je baby. Pasgeboren baby’s kunnen niet zelf hun vingers naar hun mond bewegen, dit komt gemiddeld pas na 3/4 maanden. Hierdoor
In Scandinavië is het heel normaal om je baby buiten te laten slapen in de kinderwagen. In Nederland is dit nog wat minder bekend, maar er zijn ook Nederlandse ouders die zweren dat hun baby beter slaapt in de buitenlucht. Is buiten slapen gezond voor een baby? En waar moet je rekening mee houden als jouw kind buiten een middagdutje doet? Is buiten slapen beter voor je baby? Wetenschappelijk gezien is nog niet aangetoond dat een baby buiten beter slaapt dan binnen. Maar het kan wat ons betreft geen kwaad om je baby in de buitenlucht te laten slapen. Er zijn kinderdagverblijven die baby’s bijvoorbeeld ook buiten laten slapen. Laat je jouw baby buiten slapen? Let dan wel goed op de volgende punten: Als jouw baby in de buitenlucht slaapt, is het natuurlijk belangrijk dat het weer dit toelaat en dat hij of zij gekleed is naar het weer. Je baby mag het bijvoorbeeld niet te koud of te warm krijgen. Hierdoor slaapt een baby minder goed en daarnaast kunnen jonge baby’s hun eigen temperatuur nog niet regelen. Meer weten over wat een baby het beste kan dragen tijdens het slapen? Lees dan ons artikel over slaapkleding voor een baby en
Je baby valt onrustig in slaap: wat is er dan aan de hand? Als je kleintje erg onrustig is tijdens de slaap en/of tijdens het in slaap vallen kunnen er meerdere dingen spelen. In dit artikel geven we je meer informatie voor wanneer je baby onrustig is tijdens de slaap. Erg onrustig: 3 tips om je baby rustiger te laten slapen Als je baby erg onrustig is in de slaap adviseren wij het volgende: Zorg voor regelmaat Voorkom afleidende prikkels vlak voor het slapen gaan Slapen bij de eerste vermoeidheid 1. Zorg voor regelmaat Zorg voor voldoende rust en regelmaat. Denk aan een vaste tijd en/of een vaste volgorde waarin je de dingen doet. Onze digitale slaapgids met voorbeeldroutines 0 t/m 4 jaar geeft richtlijnen voor dutjes en voedingsmomenten. Ook vind je hierin de gemiddelde wakkertijd per maand en de hoeveelheid slaap dat een baby per maand nodig heeft. Door steeds hetzelfde ritme aan te houden kan je baby daar goed aan wennen. Je zal merken dat dit het onrustig slapen vermindert of zelfs helemaal voorkomt. Waardoor je ook zelf weer rustiger zal slapen of er minder mee bezig bent. 2. Voorkom afleidende prikkels Baby’s kunnen veel last hebben van
Je baby gaat voor het eerst uit logeren: het is heel normaal als je dit spannend vindt. Het kan best een stap zijn om de zorg voor je baby uit handen te geven. En welke spullen pak je in? Waar moet je allemaal aan denken? In dit artikel lees je alles over je baby en logeren. Wanneer baby uit logeren? Er is geen vaste tijd waarop je baby uit logeren ‘mag’. Sommige ouders laten hun kind al snel bij anderen logeren, terwijl andere ouders hier liever nog even mee wachten. Er is geen goed of fout, het belangrijkste is om te doen wat goed voelt voor jullie. Logeren met baby of op visite Ga je voor het eerst met je baby ergens logeren? Of ga je op visite en leg je je baby daar ondertussen in bed? Je kunt zelf een campingbedje meenemen of gebruikmaken van een aanwezig bed bij je vrienden of familie. Sommige ouders nemen dan alsnog een eigen matras mee, zodat hun baby amper wat merkt van de nieuwe omgeving. Als je op visite gaat, kan een babyfoon ook handig zijn. Zo kan je gezellig beneden kletsen, maar heb je het ook door als er wat is
“Hoe kan het dat mijn baby ’s nachts opeens elke twee uur wakker wordt?” Dit is een veelgehoorde vraag van ouders. Wellicht vind je het fijn om te lezen dat dit een veelvoorkomend probleem is waar ouders tegen aan lopen. We zien vaak dat dit gebeurt bij baby’s die om en de nabij 4 maanden oud zijn, al kan het ook bij wat jongere baby’s voorkomen. In dit artikel gaan we je uitleggen hoe dit een (bio)logische verklaring heeft én hoe je dit kunt oplossen. Voordat we aan het artikel beginnen willen we specifiek benoemen dat we het niet hebben over pasgeboren baby’s die elke paar uur een voeding nodig hebben. Het is namelijk heel normaal dat een pasgeboren baby nog regelmatig een voeding nodig heeft. In dit artikel hebben we het specifiek over: Ook willen we je met dit artikel niet ontmoedigen om op je baby te reageren óf om je baby te dwingen al door te slapen als jij of hij daar nog niet klaar voor is. Het enige doel van dit artikel is, in lijn met onze missie, om jou te informeren over het slaapgedrag van jouw kindje zodat jij de beslissing kunt maken die bij jullie
Hoe kunnen we je helpen?
Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!
