Ervaringen
De afgelopen jaren hebben wij duizenden ouders en kindjes mogen helpen aan meer (nacht)rust. Hier lees je de duizenden reviews.
De afgelopen jaren hebben wij duizenden ouders en kindjes mogen helpen aan meer (nacht)rust. Hier lees je de duizenden reviews.
Tot we een consult deden met Richelle werd onze baby van 5 maanden soms wel 3 keer wakker per nacht. Dutjes overdag waren kort en we waren vaak wel een half uur bezig om haar in slaap te wiegen. Ik dacht dat dat ons lot was! Na het consult wist ik hoe we dit konden verbeteren op een verantwoorde manier. Het gaat een beetje tegen je natuur in als ouder (in ons geval lieten we de baby met intervallen huilen en troostten haar zonder uit bed te halen) maar na ongeveer een week de strategie vol te houden kregen we een andere baby ervoor terug, en onze nacht. Ze sliep daarna van 7 tot 7 met nog maar 1 nachtvoeding om 10 uur en was van de speen af. De nachtvoeding hebben we inmiddels in één keer af kunnen bouwen. Geweldig!
We zijn erg fijn geholpen door Gerjanne. Na 1,5 jaar op en af onrust in de nachten gaat het nu al langere tijd goed. Ze heeft niet alleen tips gegeven voor het hier en nu maar ook de toekomst! Kortom erg tevreden en blij dat we deze stap hebben genomen.
We hadden een fijn gesprek met Kirsten. Zelf hadden we al veel uitgezocht maar zij hielp ons door alle informatie de juiste elementen voor onze situatie te vinden. Ik vind het daarom echt een toevoeging op wat online al kan lezen. Vond ook het gesprek zelf prettig en zonder oordeel. Ook hielp Kirsten ons met een methode vinden die wij prettig vinden en bij ons past. We merkten al snel meer rust en structuur.
Wij hebben contact gehad met Fenna. Het was fijn om van te voren allemaal vragen/gegevens op te sturen waardoor het gesprek goed voorbereid was. Fenna gaf aan dat het slechte slapen kan komen door verschillende aspecten, maar ook door gewenning. De duidelijkheid in advies en uitleg was fijn voor ons. Goed om te weten dat, vanwege het lage gewicht van onze dochter, het op dit moment nog niet realistisch was dat zij door zou slapen, maar we hier wel naar toe kunnen werken. Het was ook fijn dat er meerdere tips/methoden werden toegelicht, zodat we konden kijken welke het beste bij ons past. We zijn aan de slag gegaan met alle tips en adviezen, het was soms pittig maar na een aantal dagen zagen we al zo veel verschil dat dit consult alles waard is geweest. Achteraf gezien baal ik enorm dat ik dit slaapconsult zo lang heb uitgesteld. Wij zijn Fenna enorm dankbaar voor haar hulp.
Wij kozen voor het 'slaapconsult' en daar kwam een helder advies uit voort. Het advies werd ook per mail nogmaals duidelijk uitgelegd. Aanvullende vragen werden ook snel beantwoord. Na twee weken is het 'slaapconsult' afgerond, vragen die zich daarna eventueel voordoen vallen dan niet meer onder het consult.
We kwamen met onze zoon van 15 maanden maar niet van de flessen in de nacht af. Na 1 consult met handige tips al na 4 nachten resultaat en een doorslapend kind
Na lang twijfelen en alles al geprobeerd te hebben toch de stap genomen voor een consult. 100 euro hadden we wel over voor betere ochtenden en na alle positieve berichten hadden we er vertrouwen in. Maar helaas na maanden is de kleine man nog steeds elke ochtend tussen 5 en 6 wakker. Helaas weg gegooid geld.
Voor ons zoontje van 4 maanden een slaapconsult gehad. Ontzettend blij dat we dit gedaan hebben, we liepen al een paar weken te stoeien. Een aantal adviezen en tips gekregen die direct werkten, hij kan nu goed zelfstandig in slaap vallen en doet goede dutjes en ook hele goede nachten. Dankjewel!
We zijn heel blij met de begeleiding van Slaaptipsvoorbaby's. We hadden al van alles geprobeerd, maar niets leek te werken. We hadden 2 consults nodig om het gewenste resultaat te bereiken. We hebben al heel veel inzichten gekregen na het eerste consult met Fenna. Ik merkte toen dat het eigenlijk meer een slaaptraining voor mezelf was dan voor onze 2,5 jarige dochter. Toen we nog niet het gewenste resultaat hadden bereikt, heeft Fenna ons in contact gebracht met haar collega Kirsten. Na haar duidelijke en doortastende advies was het na 4 nachten klaar. Zo blij dat we hebben doorgezet en nu allemaal van onze rust kunnen genieten. We kunnen het iedereen aanraden!
Mijn vriend en ik hebben een tweeling en mijn zoontje sliep heel slecht. Hij had hele heftige meltdowns met slapen. Twee uur lang huilen tot hyperventilatie en niets werkte uiteindelijk meer. We hadden alles geprobeerd. In zijn eigen bedje laten slapen, bij ons in bed, wiegen, flesje geven, geen flesje geven, muziek, geen muziek. Toen was het voor mij genoeg en heb ik contact gezocht, Anne heeft ons heel goed geholpen en naar alles geluisterd. We moesten een andere routine volgen en de waiting method. Dat heeft heel goed geholpen, na 2 dagen sliep hij al door in zijn eigen bedje! We hadden geen meltdowns meer! Ik was zelf heel erg tegen je baby laten huilen, maar dit is toch anders. Na zoveel minuten ga je weer eventjes de kamer in en dan weet je baby dat je er bent. Mijn zoontje had het echt nodig om eventjes te huilen en zijn prikkels af te voeren. Toen wij hem elke keer juist uit zijn bedje haalde om hem te troosten was dat te verwarrend voor hem en kreeg hij juist heftige meltdowns. Hij wist niet meer waar hij aan toe was. Nu kunnen we weer met een gerust hart slapen :) Bedankt Anne!
Na 2 korte consults van in totaal 1 uur slaapt onze zoon de nachten door. We zijn erg goed geholpen en en daar zijn we erg blij mee!
Onze zoon werd na de tips van slaaptips voor baby's al snel later wakker. En ook rustiger en beter.
Onze dochter (8 mnd), sliep al een tijdje niet meer goed en we konden onze vinger er niet op leggen. Tijdje er tegenaan gehikt en uiteindelijk toch besloten om hulp in te schakelen. Door ons te leren hoe we haar zelfstandig in slaap konden laten vallen en een kleine aanpassing in het ritme, genoten we op dag 2 al van de resultaten. Bi-zar! Super fijn en ik kan het iedereen aanraden. Vaak zit je helemaal niet ver af van hoe het wél moet en door een kleine aanpassing kan het vaak al zoveel beter gaan! Ontzettend tevreden met de hulp die we kregen van Gerjanne! Ontzettend bedankt!
Fijne ervaring, meerdere keren een consult geboekt en ook daarna altijd mogen terug vallen op hulp via de mail.
Wat zijn wij blij dat we een consult hebben geboekt. Dit is de 2e keer dat we dit hebben gedaan, en net als de eerste keer positief resultaat behaald. Onze zoon van 2 jaar sliep ineens niet meer door, we wisten niet meer waar we het zoeken moesten. Met behulp van Gerjanne sliep hij na 4 dagen weer door ! Onze dank is groot.
Ons zoontje 16 maanden zat in een lastige fase. Hij werd, na 3 maanden heel goed geslapen te hebben, in ene 's nachts weer wakker en ook het in slaap vallen was een drama. Daarnaast begon hij met zijn hoofd tegen de spijlen van zijn bed te bonken zodra hij boos werd. Na het twee maanden te hebben aangekeken hebben we de hulp van Kirsten ingeschakeld. Kirsten had hele bruikbare tips en methodes die we konden toepassen. De eerste avond en nacht was even doorzetten. Ons zoontje wilde niet zelfstandig in slaap vallen en 's nachts weer tussen ons in slapen. Maar na 40 minuten de methode te hebben toegepast, viel ons zoontje zelf in slaap in zijn eigen bedje. Dit viel ons al best mee. De volgende dag hebben we dezelfde methode toegepast bij het naar bed gaan, toen was het binnen 30 seconden stil! Die ochtend werden we verrast wakker, hij is niet wakker geweest! Sindsdien geen problemen meer met het naar bed brengen of er s nachts uit te hoeven. Nooit gedacht dat dit probleem zo snel kon worden verholpen. We zijn echt MEGA blij dat Kirsten ons heeft geholpen en hadden dit veel eerder moeten doen!
Bij ons tweede kindje hebben we gebruik gemaakt van een slaapcoach. We waren de luxe gewend van ons eerste zoontje die met 6 weken doorsliep en bij 3 maanden van 19:00 tot 07:00 op één oor lag. Bij onze tweede was dit anders (en eigenlijk ook gewoon héél normaal), maar ik werd er enorm onzeker van. Ons tweede kindje werd ‘s nachts geregeld wakker, niet persé voor een voeding, maar uit gewoonte had ik het idee. Met de speen was hij wel weer voor een uurtje rustig te houden, maar het brak mij op om dit 3 tot 4 keer per nacht te moeten doen en tijdens de middagdut. Ik lag gespannen in bed, zat in de avond stijf van de zenuwen op de bank en tijdens de middagdut ging ik (als mijn man thuis was) gauw weg van huis, omdat ik bang was dat onze kleine (te vroeg) wakker zou worden. Veel stress en spanning dus. De speen bleek de boosdoener te zijn. Onze kleine viel namelijk wel makkelijk zonder speen in slaap, maar was gewend om mét speen opníeuw in slaap te moeten vallen. Hij was afhankelijk geworden van ons door hem steeds de speen te geven. Met wat tips van Kirsten zijn we aan de slag gegaan. Hele logische en handige tips en het fijne is gewoon dat iemand je zegt wat je moet doen (als het ware huiswerk opgeeft) en je niet hoeft te twijfelen of dat een goede tactiek is, want de tactiek is gewoon goed. De eerste nachten waren heftig; maar onze kleine heeft nu al 3 nachten doorgeslapen met maar 1x wakker voor een voeding. De slaapjes overdag gaan ook super. Soms nog even wakker, maar door niet direct te reageren, valt hij zelf weer in slaap. Natuurlijk af en toe een mindere nacht, maar we kunnen zeker zeggen dat er vooruitgang is!
Onze dochter werd al weken wakker. Na 1 consult met Fenna was dit verleden tijd. Van standaard 5:00 uur wakker naar (binnen 1 week) standaard 6:30 wakker. En dat op een heel makkelijke manier. Echt een aanrader!
Slaapconsult aangevraagd aangezien ons zoontje van 20 maanden steeds vaker huilend wakker werd snachts en erg vroeg smorgens de dag begon. We waren ons ten einde raad. Met wat tips en een geadviseerde slaaptrainings methode aan de slag gegaan. Binnen 2 weken al enkele vooruitgangen zichtbaar. We zijn er nog niet, maar zijn zeker al dankbaar voor wat het ons gebracht heeft.
Tess heeft ons heel goed geholpen. Onze dochter van 17 maanden was heel veel (en lang) wakker in de nacht. Met een aantal makkelijk toepasbare tips, gaat het nu veel beter. Een heel waardevol consult!
Zoontje van inmiddels 10 maanden heeft altijd heerlijk tot half 7 uur doorgeslapen tot ongeveer 2 maanden geleden. Vanaf dat moment iedere ochtend tussen 4 en 5 uur wakker. We hebben een slaapconsult aangevraagd waarbij er goed naar ons verhaal werd geluisterd maar helaas nog zonder resultaat. Aan de hand van het slaapconsult voornamelijk aanpassingen gedaan in slaapritme overdag. Aanpassingen gingen goed maar alsnog is ons zoontje rond 5 uur iedere ochtend wakker. Hopelijk kunnen we de puntjes nog op de i zetten zodat ons zoontje weer doorslaapt tot 6 uur.
Na 2,5 maand slapeloze nachten hebben we toch de stap genomen om een slaapcoach in te schakelen. Niet geschoten is immers altijd mis en we verlangden weer naar een nacht goede slaap! We volgden de ‘standaard’ schema’s al, dus waren benieuwd wat de slaapcoach nog kon toevoegen. Tess heeft ons verhaal aangehoord en kwam in het gesprek meteen met een paar kleine aanpassingen in het schema en tips voor een slaaptraining. Kort na het gesprek merkten we al verschil en het slapen gaat nu stukken beter. Gaat elke nacht moeiteloos? Nee, maar door de nachten die wel goed gaan hebben we meer energie om ermee om te gaan. Een nachtje wat minder nachtrust hoort ook gewoon bij een dreumes. We zijn ontzettend blij dat we het consult hebben geboekt!
Door een tip, waar wij nooit aan hebben gedacht, slaapt onze dochter weer tot een acceptabele tijd.
Mijn 5 maand jonge zoon deed alleen maar hazeslaapjes. Na een slaapconsult kreeg ik heel wat tips om mee aan de slag te gaan. Na 4 dagen oefenen kan mijn zoon de hazeslaapjes koppelen en slaapt hij zowel overdag als ´snachts veel beter.
Wij hebben een consult gehad met Marleen voor ons zoontje van ruim 2 jaar. Het naar bed brengen was altijd drama. Zo ook het altijd vroeg wakker worden vanaf baby af aan, en brak ons echt op. Na het consult met Marleen was de eerste avond en nacht pittig. Maar de 2e nacht was meteen totaal anders. Ons zoontje ging meteen slapen zonder te huilen. Zo’n snel resultaat hadden we nooit durven hopen. Echt heel fijn en blij mee! Hadden we eerder moeten doen.
De eerste nacht na het consult ging al zo veel beter, we merkten meteen verschil. Binnen een paar dagen bouwden we alle nachtvoedingen af en slaapt onze dochter soms wel 12/13 uur achter elkaar. De sfeer in huis is meteen zo veel beter, omdat we nu allebei precies weten wat we moeten doen, en waar we naartoe werken. Gun jezelf een consult!
Onze dochter sliep binnen een paar dagen de hele nacht door. Ik ben zo dankbaar voor de geweldige tips.
Met hulp van Fenna hebben we op een lieve manier onze dochtertje wat meer zelfstandig kunnen laten slapen. Vooral in combinatie met borstvoeding was dit pittig. Ze krijgt nog steeds borstvoeding en slaapt ook nog eens redelijk goed door. We kunnen nu weer een beetje onze eigen dingen doen vanaf 20:00 wat het leven fijner maakt.
Mijn zoontje van 18 maanden weigerde zijn middagdutje en slaap ‘s avonds nadat hij ziek was geweest hij ging erg liggen hoofdbonken. Na een consult gehad te hebben ben ik er meteen mee aan de slag gegaan en na 2 en nachten sliep hij weer! Ik zou dit gelijk boeken en niet twijfelen want het kan in kleine dingen zitten waar jezelf niet aan zou denken!
Wat een fijn gesprek hebben wij gehad. Je wordt gehoord! Meteen werd duidelijk welke training we mochten gaan toepassen. Pittig is het altijd, maar we zijn met positieve zin gestart. Ook met het idee dat we al wekenlang aan het strijden waren, zonder resultaat. Onze dochter van ruim 6 maanden pakte de training erg goed op. Met een aantal dagen ziek zijn tussendoor, wisten we ook daarna de training weer op te pakken en hadden we precies met de 7 maanden ineens een doorslaap van 19.00-07.00 uur. De allereerste keer een nacht zonder onderbrekingen, hemels! En ook daarna blijft het goed gaan. We hadden net even dit advies, deze stap nodig om weer te kunnen genieten van het ouderschap. Want een goede slaap resulteert natuurlijk ook in een veel vrolijker, tevreden kind en energiekere ouders.
Wat een duidelijke handvaten om mee aan de slag te gaan. Anne was heel duidelijk en concreet. Nadat onze zoon een half jaar slecht heeft geslapen, sliep hij na 2 a 3 nachten weer door. Met af en toe nog een wakker moment. Maar met de handvaten die we hebben gekregen wisten we nu hoe we ermee om konden gaan. Na 1 nacht was het weer rustig. Onze zoon slaapt nu 13 uur achter in elkaar en wordt smorgens weer vrolijk wakker!
Nadat mijn zoon vaak 4-6 keer per nacht wakker werd, heb ik een videobelafspraak met Kirsten gemaakt. Na één nacht de ‘waiting approach methodiek’ ingezet te hebben slaapt mijn zoontje door! Hoe dan?! Het contact met Kirsten verliep heel fijn, de adviezen waren duidelijk en achteraf nog na te lezen! Kortom: dit had ik veel eerder moeten doen!
Ik dacht: niet geschoten altijd mis! We zaten nog niet met onze handen in het haar, maar hechten wel veel waarde aan onze nachtrust. Immers: goed slapen betekent ook meer waard zijn gedurende de dag. Daarom een slaapconsult gedaan, met op dag 1 al resultaat (de aanhouder wint!), dag 2 nog meer resultaat, etc, tot dat hij echt helemaal doorsliep op dag 5. Dus pas wakker rond 8 uur, fantastisch toch? En in slaap komen duurde ook altijd eventjes, maar nu slaapt hij meteen in! Zeker een aanrader, en met name ook eye opener.
Wij hebben het slaap consult als heel positief ervaren! We hebben goede handvatten meegekregen waar we mee aan de slag zijn gegaan. De eerste 3 nachten waren even lastig, maar daarna merkte we gelijk verbetering. Nu slaapt hij de nachten door of wordt hij soms nog eens wakker, maar nu weten we door het consult wel beter hoe we hiermee om kunnen gaan.
Hele positieve ervaring. Gelijk aanpakken en binnen enkele dagen al een positief effect op het slaapprobleem. Zeker een aanrader. Kleine aanpassingen in structuur/gewoontes hebben gelijk geresulteerd in een stabielere nachtrust.
Wij hebben een consult geboekt en hierbij Kirsten als coach gehad. Voor het gesprek hebben wij uitgebreid beschreven wat er gaande was. Onze dochter was altijd een voorbeeldige slaapster. Sliep al vanaf 3 maanden door. Bij de 1 jaar en 10 maanden ging het mis. Ze kon in een keer niet meer zelf in slaap vallen. Wij dachten dat dit te maken had met de 24 maanden slaapregressie, maar nadat het 3 maanden later nog steeds gaande was, dachten wij: dit hoort niet, dus hebben wij slaaptipsvoorbaby’s ingeschakeld. Kirsten kwam met hele goede tips en gaf aan wat we moesten doen. Ze gaf aan dat het binnen 5 dagen zeker over zou zijn. Wij dachten: dat kan niet, maar onze dochter sliep na 2 dagen weer als een roosje en zoals wij haar kennen. Tot op de dag van vandaag gaat het nog steeds erg goed en slaapt ze van 19u tot 8u. Wij mochten Kirsten berichten indien wij vragen hadden en ze antwoordde snel (erg fijn als je direct wilt handelen). Al met al zijn wij erg blij dat we hulp hebben ingeschakeld want het was met goede tips en goede inzicht zo opgelost.
Tess heeft ons heel fijn geholpen door haar advies gericht op onze situatie. We konden de tips gemakkelijk toepassen waardoor ons zoontje nu de nachten helemaal doorslaapt.
Na een succesvol consult bij onze eerste, ook voor ons 2e kindje met 6 maanden een consult gehad. Kirsten begreep onze uitdagingen en gaf hele fijne adviezen. We voelden ons gehoord en dat gaf vertrouwen. De tips werkten fantastisch: onze zoon slaapt nu heerlijk 12 uur achter elkaar! Bedankt!
Onze zoon van 4 maanden werd altijd na 30 minuten wakker. Doordat al een tijdje aanhield werd hij ‘s ochtends ook voort tussen 5 en 6 wakker. Gelukkig hebben we dit met wat hulp heel snel kunnen doorbreken!!
Kirsten luisterde goed naar de slaap'problemen' en routine van onze dochter. Vervolgens heeft ze een plan op maat gemaakt, waar we mee aan de slag konden. In de dagen erna controleerde ze hoe het ging en of we nog vragen hadden. Kortom: we zijn heel erg blij met de hulp en het slapen ging binnen 2 dagen veel beter. Een hele erge aanrader! Ontzettend fijn om weer even een verfrissende kijk op de slaaproutine te krijgen en waar het beter kan.
Wéér ontzettend fijn geholpen door Fenna. Vriendelijk en vertrouwd. Erg duidelijk en een goed plan. Ook de mail met na het consult is fijn want dan heb je alle informatie bij de hand. Raad het iedereen aan!!
Erg dankbaar voor de hulp! Na weer maanden van gebroken nachten en een peuter tussenin, is het weer rustig ‘s nachts.
Heel fijn contact met Fenna. Fenna is heel duidelijk en kwam met een fijn plan. Ik had dit precies nodig. De eerste avond ging het gelijk bijzonder goed, de avonden daarop ook. Nu blijven er betere en mindere nachten maar dat zal tijd kosten. Na nog een consult met Fenna ga ik nu aan de slag met slaap overdag! Met zelfvertrouwen pak ik dit nu aan.
Van veel huilen sliep hij binnen een week door van half 7 tot half 7! Erg fijn voor hem, maar ook voor onszelf.
Fijn consult gehad met tips die een goede aanvulling waren op het geschreven stuk over de waiting approach methode. En het resultaat is verbazingwekkend: van 4-5 weken onrustige nachten naar direct resultaat. Hij slaapt zelf in, slaapt door (met 5 maanden) en slaapt veel langer overdag. Heerlijk
Super blij met de hulp van Kirsten! Met een paar kleine aanpassingen sliep onze zoon door tm kwart over 6/half 7, ipv dat hij elke ochtend wakker werd om 5. Het was toch sneller opgelost dan we dachten! En we waren ook heel blij met de uitleg over het slaappatroon van kindjes. Dat geeft toch meer inzicht in wat hun slaap kan beïnvloeden waardoor je hier ook weer zelf verder op door kan bouwen!
Alle adviezen opgevolgd en volgen dus een strak schema overdag wat goed gaat maar helaas wordt onze kleine (ondanks ook slaaptrainen) nog heel vaak wakker snachts. Hebben alles geprobeerd.
Vanaf dat onze dochter 4 maanden was, werd zij erg vaak wakker in de nacht. Enige wat leek te helpen was elke keer in slaap wiegen of in slaap voeden. Daarnaast sliep zij overdag korte hazenslaapjes (30-45 minuten). Toen ze 6 maanden was en de nachten slecht bleven gaan, hebben we advies gevraagd aan Marleen. En wat een resultaat! De eerste nachten werd ze soms nog kort een paar minuutjes wakker en viel ze zelf weer in slaap. Nu slaapt ze altijd door. Ook overdag gaan de dutjes in eigen bed erg goed. Haar middagdutje slaapt ze nu 1,5-2u en hebben wij heerlijk even onze handen vrij. Allemaal dankzij de duidelijke en fijne adviezen van Marleen.
Toen ik alle reviews las, dacht: ja dat zal wel. Niet bij ons. Maar na drie maanden niet slapen wil je het toch proberen. Bleek dat we het effect al snel voelden. In plaats van elk uur wakker en elke keer drinken, moeten we nu ongeveer twee keer opstaan. Sommige nachten zelfs één keer. Als het wat minder gaat, hebben we nu een persoonlijk schema waarop we kunnen terugvallen. Dat geeft ons zoveel meer headspace dan ik eerst gedacht. Ik raad dit echt iedereen aan die droomt van betere nachten.
Slaapconsult gehad, na 1, 2 nachten de technieken te hebben toegepast slaapt onze dochter van 1,5 jaar ineens de hele nacht door, geen gebroken nachten meer en gebruiken we ook geen fles meer. De techniek gaf ons houvast om het door te zetten. Nu inmiddels 3 weken verder en het gaat nog steeds erg goed en genieten we van onze nachtrust.
Het is midden in de nacht en je bent je kleintje wéér aan het voeden. Je denkt bij jezelf… “Waarom kan mijn baby overdag zo drinken in plaats van ’s nachts?!”. Als je baby vaak ’s nachts wakker wordt om te voeden, kan dit leiden tot ‘omgedraaid voedingsritme”. Omgekeerd voeden kan frustrerend en vermoeiend zijn, maar maak je geen zorgen, we kunnen je helpen om het weer om te draaien! In dit artikel geven we tips om omgekeerd voeden aan te pakken en ervoor te zorgen dat je baby overdag goed eet, zodat zowel jij als je baby ’s nachts meer kunnen slapen. In dit artikel: Wat is omgekeerd voeden? Omgekeerd voeden of een omgekeerd voedingsritme is de term voor wanneer een baby ’s nachts vaak wil voeden, waardoor er ’s nachts de meeste calorieën worden gegeven, in plaats van overdag. Als je baby ’s nachts elke 2 uur wakker wordt en je je baby telkens voedt om weer in slaap te vallen, kan dit betekenen dat je baby de volgende dag niet hongerig zal zijn en daardoor niet goed eet. Te weinig voeding overdag betekent dan dat je baby ’s nachts honger heeft, je zal je baby vaker moeten
Voordat je moeder werd van je kleine babytje, heb je misschien nog nooit van de uitdrukking ‘slaapregressie’ gehoord. Nu zoek je midden in de nacht wanhopig het internet af om uit te zoeken waarom je baby ineens niet meer slaapt! En steeds duikt hetzelfde op… “Slaapregressie”. Erger nog, het blijft niet bij één slaapregressie en dan is het voorbij, ze blijven gebeuren naarmate je baby ouder wordt. Raak niet in paniek! Je baby is niet kapot. Onze digitale slaapgids 0-16 weken of de masterclass newborns kan je helpen om door deze lastige slaapregressies te komen. In dit artikel: Wat is een slaapregressie? Je hoort er steeds mensen over praten, of ziet het in artikelen of op sociale media, maar wat is eigenlijk een slaapregressie? Heel eenvoudig: het is een periode waarin de slaap van je baby of zijn vermogen om in slaap te komen ’terugvalt’. Dat betekent dat het een klap krijgt en meestal erger wordt. Sommige baby’s die als een droombaby sliepen, kunnen plotseling overdag hazenslaapjes gaan doen of, als je baby ’s nachts vrij consequent was in zijn slaap, misschien de hele nacht sliep of vrij consequent wakker werd om te voeden, kan hij vaker of langer wakker
We kennen het allemaal… je baby of peuter is die nacht voor de miljoenste keer wakker geworden en je bent gewoon te moe om te proberen hem in zijn eigen bed weer in slaap te krijgen, dus neem je hem bij je in bed. Je denkt dat het maar voor één nacht is, maar dan verandert die ene nacht in een week, dan in een maand, en dan kun je je plotseling niet meer herinneren wanneer je voor het laatst je bed voor jezelf had! Als dit bekend klinkt en je wilt weten hoe je kunt stoppen met co-sleeping, dan kunnen wij je helpen. In dit artikel: Wat is co-sleeping? De term co-sleeping komt veel voor in ouderschapsgroepen, blogs en websites, maar kan eigenlijk verschillende dingen betekenen. In sommige gevallen verwijst co-slapen gewoon naar het delen van een kamer met je baby of peuter – waarbij ze hun eigen slaapplek hebben, gescheiden van die van jou. In de meeste gevallen verwijst co-slapen echter naar het delen van een bed met je baby of peuter, waar dit artikel zich op richt. Waarom slapen ouders samen met hun baby of peuter? Voor sommige ouders is samen slapen een keuze die ze bewust
Alles tussen 05:00 en 06:00 ’s ochtends beschouwen wij als nacht. Je bent het met me eens, toch? Dit is een verschrikkelijke tijd van de nacht om uit bed gesleurd te worden en toch is het zo’n gebruikelijke tijd om wakker te worden voor veel baby’s en kleuters. Waarom? Nou, dat heeft alles te maken met 2 dingen – Het slaaphormoon en de slaapcycli. Als een baby ’s avonds bijna naar bed gaat, begint het melatonineniveau (het slaaphormoon) te stijgen. Melatonine is een slaaphormoon dat vooral in het donker vrijkomt en ervoor zorgt dat we in slaap vallen en blijven. Het regelt onze slaapcycli ’s nachts (die langer zijn dan de slaapcycli overdag) en onderscheidt in onze hersenen de nachtslaap van de dagslaap. Van oudsher, voordat we het daglicht konden verlengen via kunst licht, begon ons lichaam bij het naderen van de schemering dit hormoon af te geven, waardoor we slaperig werden in de aanloop naar het slapengaan. Melatonine wordt alleen in het donker aangemaakt. Daarom is de natuurlijke, biologische bedtijd voor baby’s en kinderen meestal tussen 18.30 en 19.30 uur – net na de schemering. In de zomermaanden, als de zon veel later ondergaat, hebben veel baby’s en jonge
Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!
