Ervaringen
De afgelopen jaren hebben wij duizenden ouders en kindjes mogen helpen aan meer (nacht)rust. Hier lees je de ervaringen van andere ouders.
De afgelopen jaren hebben wij duizenden ouders en kindjes mogen helpen aan meer (nacht)rust. Hier lees je de ervaringen van andere ouders.
Gezellig, rustgevend en ook nog eens heel schattig❤️ Echt een aanrader!
Nele heeft ons ontzettend goed geholpen. Ze heeft heel erg haar best gedaan om het volledige plaatje te begrijpen voor ze met praktische en concrete tips kwam. Ons voornaamste probleem was dat we niet zo maar wat wilden gaan zitten "aanklooien", maar Nele heeft dat heel constructief en pragmatisch aangepakt. Eerst aanpak A proberen, bestaande uit 3 facetten, pas na 2 weken evalueren en deze aanpak ietwat aangepast/getweakt. Uiteindelijk was het geen complex probleem, maar het is gewoon ontzettend fijn dat iemand zo goed met je meedenkt en je aanspoort om dingen te doen én vol te houden. Echt ontzettend blij met de hulp en het resultaat.
Een aantal maanden geleden heb ik een online slaapcoachsessie gehad voor onze toen vijf maanden oude dochter. Wat ik daarbij miste, was een aanpak die echt keek naar de persoonlijke situatie van onze dochter, in plaats van een standaard schema. Wanneer onze dochter zich niet aan het slaapschema hield, werd steeds de ‘waiting approach’-methode geadviseerd, zowel overdag bij de dutjes als ’s avonds. Voor ons voelde zij daar nog veel te jong voor, dus hebben wij die methode niet toegepast. Het schema/ ritme zelf heeft destijds wel enigszins geholpen, maar dat had ik achteraf gezien ook van de website kunnen halen. Al met al miste ik een coach die naar onze situatie keek en wat bij ons paste.
Wij zijn heel fijn geholpen door Marleen! Ons zoontje heeft weer geleerd zelfstandig in slaap te vallen, waardoor we hele grote sprongen hebben gemaakt. Zowel de nachten als de dutjes gaan weer een stuk beter en vinden weer plaats in z’n eigen bedje. Ook na een terugval, weten we goed wat we kunnen doen. Wij zijn blij met het luisterend oor, de professionaliteit en de flexibiliteit van Marleen!
Een super fijn, persoonlijk gesprek gehad met Kirsten die onze situatie mbv het intakeformulier en aanvullende vragen goed heeft uitgevraagd en ingeschat. Met diverse tips en kleine aanpassingen slaapt ons meisje nu langere dutjes en hebben we sinds een aantal dagen heerlijk mogen doorslapen! Naast de tips was er ook aandacht voor wat al goed ging, wat ook heel fijn was om te horen. Wij kunnen het iedereen aanraden!
Marleen heeft ons goed geholpen om de nachten van onze kleine man (10 maanden) even te resetten en weer op de rit te krijgen. Middels het consult en door inzet van de slaaptraining hebben wij alle drie weer onze nachtrust terug, training was achteraf vooral voor ons als ouders en minder voor de kleine man. Wij hadden de neiging te snel te willen helpen en hem daardoor wakker te maken, terwijl hij het ook prima zelf kan oplossen hebben we nu geleerd.
We zijn erg tevreden over de hulp van Fenna. Ze gaat professioneel aan de slag, is behulpzaam en levert maatwerk. Toen ons kindje ziek was, was ze flexibel en mochten we later starten.
Aan de slag gegaan met een beschreven methode uit de gids en nog meer kennis opgedaan. Duidelijk en compact omschreven gids als handleiding.
Met het maxi traject heeft Nele ons geholpen om weer ritme en rust te krijgen. Nu valt onze zoon zelf in slaapt en begint hij zelfs door te slapen!
Het boek slaapgids 0-16 weken wat ik heb gekocht, geeft veel tips en adviezen die direct toepasbaar zijn. Het zorgt voor herkenning en een concrete routine die nageleefd kan worden. Perfectie in slaap bestaat denk ik niet, maar met deze adviezen kom je een heel eind in de richting van.
Ons zoontje was bijna 8 maanden en werd meerdere keren per nacht huilend wakker. Naarmate hij steeds vaker wakker werd, we hem niet altijd meer konden troosten met voeding of de speen en we zelf uitgeput raakten, besloten we een slaapconsult te boeken. Dat gesprek was ontzettend fijn: we voelden ons echt gehoord, kregen direct praktische tips om mee aan de slag te gaan en ontvingen achteraf een uitgebreid en duidelijk verslag. De eerste drie nachten waren best pittig, maar we merkten elke nacht duidelijk verbetering. Na vier nachten sliep hij zelfs door. Inmiddels zijn we bijna vier weken verder en genieten we van rustige nachten. Ik zou het echt iedereen aanraden!
Goed hulpmiddel
Het slaapconsult was heel fijn en het heeft ons erg geholpen. Ons zoontje ging meteen goed slapen. Wat een verademing na een jaar! We zijn jullie erg dankbaar!
Ik vond het erg fijn om tips en adviezen te krijgen die gericht zijn op je persoonlijke situatie. De eerste dagen zijn we meteen aan de slag gegaan met de slaapcoachingsmethoden, maar na een paar dagen merkten we dat we toch wat vragen hadden. Super fijn dan ook dat we tijdens het traject steeds contact hadden met onze coach Kirsten. Zodat we meteen aanpassingen konden maken indien nodig. Na 5 nachten sliep ons zoontje (van 9 maanden) al meteen door! De ochtenden zijn nu nog wel erg vroeg, maar het is dan ook heel fijn dat we nog steeds de mogelijkheid hebben om vragen te stellen.
Fijne communicatie, open en eerlijk. De methodes hebben geholpen met het slaapritme dus dat is top. Wat voor mij wel meer zou mogen is de focus op het kind leggen want ieder kind is anders en heeft een ander rugzakje.
Ze heeft mij heel goed geholpen. Het waren hele duidelijke tips waar we echt wat aan hadden. Ze heeft het ons allemaal goed uitgelegd en daardoor konden wij heel concreet aan de slag met de slaaptraining en haar tips. En het resultaat was daar. Want onze baby sliep na 4 dagen helemaal door. Terwijl ze normaal meerdere keren in de nacht wakker werd.
Wij hadden een hele goede ervaring, Kristen nam de tijd voor ons en kwam met een praktische aanpak die bij ons paste. Binnen twee weken sliep onze baby van 11 maanden (die nog 1 of 2 keer per nacht wilde drinken) door. Tussendoor even een terugval toen onze dochter ziek werd, maar daarna ging het snel weer de goede kant op. Voor ons was dicht echt een uitkomst!
Contact was fijn en de uitleg was helder. We kregen duidelijk acties waar we mee aan de slag konden. Door de duidelijke spelregels weet onze dichter wat er wordt verwacht. Aanrader!!
We liepen al een aantal maanden tegen een slaapprobleem aan en het lukten ons ondanks alle adviezen uit de omgeving en het CB niet om dit op te lossen. Na lang wikken en wegen toch besloten om hulp te vragen aan slaaptipsvoorbaby's en dit hadden we onszelf veel eerder moeten gunnen! Dankzij de frisse blik en positieve begeleiding van Fenna merkten we binnen een paar dagen al duidelijk verbetering. De lijntjes waren kort en we konden al onze vragen of ideeën bij haar kwijt. Door goed te kijken naar de behoeften van onze dochter, kon Fenna heel goed inzien welke aanpassingen gedaan konden worden. Dit heeft ervoor gezorgd dat iedereen in huis veel meer rust en slaap ervaart en daar zijn we Fenna heel erg dankbaar voor!
Onze dochter van ruim 1 jaar kon niet zelfstandig in slaap vallen en nachten doorslapen. Met de hulp van Anne kan ze inmiddels zelfstandig in slaap vallen en de hele nacht doorslapen. Dat geeft zoveel meer rust, zowel voor onze dochter als voor ons! Heel erg blij met dit resultaat.
Marleen heeft ons goed geholpen, wij hadden vooral vragen over het ritme met onze 5 maanden oude dochter icm onze naar school gaande dochter. Hierbij zit je vaak met dutjes die onderweg gebeuren en/of het ophalen onder middagdutjes tijd. Door met Marleen hierover te sparren heb ik beter een idee wat de mogelijkheden zijn op deze dagen om onze dochter toch iets van regelmaat te geven en dutjes in haar eigen bed.
Een duidelijk op maat gesneden plan en wij hebben onze nachten terug. Bedankt!
Dankzij Marleen haar eigen ervaring met een tweeling van de zelfde leeftijd en ongeveer zelfde kwaaltjes hebben wij binnen een week twee ventjes die veel beter slapen, meer energie hebben, vrolijker zijn en de dag beter volhouden!
Een fijn gesprek gehad met Fenna, waarin we alles konden bespreken en samen opzoek gingen naar een passende methode. Daarna nog goed contact gehouden tijdens tussentijdse vragen! Kortom heel fijn! En het slapen van onze dochter ging binnen 3 dagen al zoveel beter!
We hebben twee keer een slaapconsult voor onze dochter gehad bij Marleen (1x rond 9 maanden en 1x rond 1.5 jaar) en hebben hier superveel aan gehad. Er wordt echt met je meegedacht, ook als je situatie niet standaard is, met als resultaat een heerlijk slapend kind en veel meer rust in huis. Iedere euro waard.
We hebben gebruik gemaakt van het maxi traject. Het is fijn om korte lijntjes te hebben met de coach en de gesprekken hielpen om grotere vraagstukken te bespreken. Wij vonden, vooral de eerste paar dagen, redelijk intens. Je veranderd een hoop aan het ritme dat je had, maar wel met resultaat. We zijn binnen 3 a 4 dagen van 2 nachtflessen, naar 0 nachtflessen gegaan en zelfs de eerste nacht doorgeslapen (sinds 7 maanden). Wij merkten wel dat het overdag even 'echt werken' was om dit schema voor de baby om te gooien, maar het resultaat was het zeker waard. En wellicht voor iedereen die twijfelt, ja het is een redelijk bedrag, maar een goede nachtrust (en dat hebben wij gekregen), is dit het echt waard.
Ongeveer 3 weken geleden een fijn online consult gehad met Kirsten ivm het niet doorslapen ‘s nachts van onze dochter van 10 maanden oud! Duidelijke adviezen en concreet plan van aanpak besproken en vervolgens dit ook per mail ontvangen. We zijn hiermee aan de slag gegaan en we hadden vooraf niet verwacht zo snel en goed resultaat te zien. We slapen weer door ‘s nachts :)! Voelt nog steeds een beetje als “too good to be true”! Erg blij dat we deze stap hebben genomen.
We liepen behoorlijk vast met onze dochter van 4 maanden. Na wat simpele tips hebben we wat vooruitgang geboekt, toch bleven er voor ons wat onduidelijkheden. Gelukkig hield het contact nog niet op maar werden we via de mail verder geholpen. Nu een paar maanden later slaapt onze dochter al een tijdje erg goed (en wij dus ook).
Van een schoonzus kregen we de tip om contact op te nemen met slaaptipsvoorbabys.nl. Onze dochter van goed 2,5 meldde zich iedere dag om 5 uur en weigerde vervolgens ook de middagslaap. Wij kapot, zij kapot. We hebben een slaapconsult gehad met Kirsten, die ons heel duidelijk en rustig uitlegde op welke manier we resultaat konden boeken. Nam ook alle tijd voor ons. Met stickers, een bedje voor Beer, een pinguïn en 4 dagen doorbijten hebben we nu een dochter die weer een 'normaal' ritme heeft en nóg vrolijker is dan ze al was. En wij slapen ook weer lekker. Het is een geweldige opluchting.
Sinds we de slaaptraining hebben gevolgd slaapt onze dochter va 19:00 tot 7:00. We zijn inmiddels twee jaar verder en nog steeds slaapt ze perfect. Als het eens in de zoveel tijd niet goed gaat hebben we de tools om daarmee om te gaan en zitten weer in no time goed. Het is echt heerlijk om weer goed te kunnen slapen!
We zijn perfect geholpen om onze dochter van 8 maanden de nachten door te laten slapen, en ook nog eens in haar eigen bed. We waren ten einde raad en het leek van kwaad tot erger te gaan, maar het consult heeft ons handvatten gegeven om dat te veranderen. We zijn enorm blij en dankbaar!
We hadden al langer online en boekjes adviezen van slaaptipsvoorbabies gevolgd en dat had eerder al goed geholpen. Nu met 6 maanden wilden we onze baby naar eigen kamer snachts. Echter durfden we niet alleen slaaptraining in te gaan. Nele was goed voorbereid voor het consult en kon ons veel tips geven en een hele concrete aanpak, precies wat ik had gevraagd. Ze gaan wel uit van een strak tijdschema, wat in ons geval grotendeels lijkt te kloppen. In korte tijd hadden we de speen afgeleerd en binnen enkele dagen ook al grote stappen met zelfstandig slapen. Bedankt
Wij hadden eerder met succes een consult geboekt voor ons vorige kindje, waar we in 3 dagen mee geholpen waren. Nu voor ons 2e een consult geboekt (voor een ander probleem). Het advies was op zich plausibel, maar bleek voor ons totaal niet en zelfs averechts te werken. Het gesprek duurde (met uitrekking en praten over koetjes en kalfjes) 40 min, toen ik vroeg of er misschien nog een vervolg gesprek/controle plaats zou vinden omdat het uur niet vol was gemaakt, werd gezegd eigenlijk van niet, "omdat mail wisseling hier ook onder viel". Beetje vreemd, betaal daar ten slotte geen 120 euro voor. Bij het vorige consult had de coach nl wél snel door dat we geen uur nodig hadden, en bood toen uit zichzelf aan het gesprek anders in 2en te splitsen om toch het maximale eruit te halen, wat erg fijn was. Toen ik dus weer mailde dat de voorgestelde methode voor ons niet werkte en of we toch weer contact konden hebben, bleek onze coach op vakantie. Het team van slaaptips reageerde zodanig traag, dat we een week later pas een echt antwoord kregen van onze coach die toen terug bleek te zijn. In plaats van een andere coach in te zetten, zoals we verzochten. Erg vervelend, want wij sliepen al die tijd niet, en toen gingen we vervolgens zelf op vakantie dus duurde het sowieso erg lang voor we eindelijk weer een vervolg gesprek konden hebben. Terwijl een eerste consult boeken wel binnen 24 uur kan gek genoeg... We hebben toen bijna 4 weken later pas een vervolg gesprek gehad (nadat ook nog eens was geadviseerd tijd bij te kopen!), en toen was het eigenlijk al niet meer nodig, het probleem had zichzelf nl vanzelf opgelost... wij kregen vervolgens het advies tóch de voorgestelde methode te gebruiken mocht er wel weer een probleem voordoen! pfff... In andere woorden 120 euro neergeteld voor iets wat zichzelf heeft opgelost, met uitstelgedrag waarbij er geen moeite gedaan is (snel) naar een alternatieve oplossing te zoeken. Erg jammer. Wij komen niet terug.
Voor ons eerste kindje (inmiddels 3 jaar) hadden wij een online consult en na de tips sliep ons zoontje met 1dag al door. We hadden met ons tweede kindje(6 maanden)zoveel mogelijk hetzelfde gedaan, maar toch kwamen we weer op hetzelfde punt dat hij nog niet doorsliep. We hebben weer een online consult gedaan, dit was weer een heel fijn persoonlijk gesprek. er wordt rekening gehouden wat je als ouder prettig en belangrijk vindt en er wordt ook echt naar je kindje gekeken hoe hij is. We waren op de goede weg maar het was fijn om de extra ondersteuning te krijgen en bevestiging. Onze kleine man sliep na 5 dagen door en is van de 2 nachtflessen af!! Daarnaast is het fijn dat je een uitgebreide samenvatting krijgt, omdat er zo veel wordt besproken is het fijn het terug te kunnen lezen!
Marleen is hands-on en geeft je bruikbare tips! We vonden het soms lastig om door te zetten en doordat Marleen ons bleef volgen en om updates vroeg, lukte het ons om ook te beginnen! Met deze handvatten waren wij heel erg geholpen en heeft het het gewenste resultaat van een slapende tweeling bereikt! Daarnaast was ze ook moeder van een tweeling waardoor er extra begrip is voor de situatie. Al met al zijn wij heel blij met het advies van Marleen!
We hebben het traject als zeer positief ervaren met de hulp van Gerjanne. Binnen een paar dagen ervaarde we al verandering waarbij ze zelfstandig in slaap viel, dus we hadden onze avonden weer terug. Ook snachts ging ze steeds beter zelfstandig in slaap vallen. Alleen kwam ze nog wel regelmatig, maar we zaten in ieder geval geen uren meer hooguit moesten we 1 of 2 keer terug. Doordat je dagelijks contact kan hebben wanneer je het traject boekt kan je je vragen stellen, filmpjes sturen, sparren, je verhaal doen etc. Ook door middel van het logboek wordt je een stuk bewuster wat je doet, wat ergens helpend voor ons was. Wij hebben vanaf nov getwijfeld want het is toch een hoop geld en je vraagt je af of het werkt, nu zitten we in april de wanhoop was nabij en binnen een week een groot verschil en ze slaapt zo goed als door. Kortom het was ons geld meer dan waard, hadden we eerder moeten doen.
Het gesprek met Nele hebben wij als heel fijn en laagdrempelig ervaren. Wij konden bij haar terecht met al onze vragen, ook na het consult. Ons kindje gaat blij naar bed, valt zelfstandig in slaap en slaapt eindelijk door. Hij kan zichzelf ook troosten ‘s nachts. Eindelijk geen gebroken nachten meer!
Onze baby huilde vanaf haar geboorte erg veel en heeft veel last van reflux waardoor het slapen overdag alleen maar lukte in de draagzak en in de avond stonden wij lang te wiegen om haar rustig in bed te krijgen. Na het newborn consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met het advies en boekten we diezelfde avond nog resultaat: zonder wiegen in bed! De dagen erna lukte het ons ook om haar dutjes in haar bed te laten doen in plaats van alleen maar in de draagzak. Wat een verademing!
Ik heb de hulp enorm fijn ervaren. Er wordt gewerkt met fijne methode’s. Maar de behoefte van mijn kind staat constant centraal.
Ons zoontje van 4 maanden sliep al niet al te best, maar toen we in de 4 maanden slaapregressie belandden was het dramatisch. In de nacht ieder 1,5 uur wakker en overdag alleen maar korte slaapjes in de kinderwagen waarbij we moesten blijven rijden! Ons zoontje kon niet zelf in slaap vallen dus we moesten hem steeds in slaap wiegen of in de draagzak of kinderwagen in slaap krijgen. We waren doodop! Eerder heeft Gerjanne ons bij ons andere zoontje super goed geholpen dus nu boekten we weer een slaapconsult. We vonden het spannend, omdat ons zoontje nog maar 4 maanden is en we dachten dat het misschien te vroeg zou zijn, maar wat zijn wij blij dat we dit hebben gedaan!!! We kozen voor de waiting approach en Gerjanne keek met ons mee naar het ritme en passende intervallen gezien zijn leeftijd. Gerjanne gaf ons het vertrouwen om aan de slag te gaan! De eerste nachten waren niet makkelijk maar al heel snel sliep ons zoontje door! Inmiddels zijn we 2 weken verder en ons zoontje slaapt zelfstandig zonder speen, zonder hulp in zijn bedje. Hij slaapt de gehele nacht door zonder voeding! Ook geen voeding meer om 23u. Ook overdag slaapt hij nu zelfstandig en langzaamaan worden die dutjes ook langer! We zijn zo blij dat we dit hebben gedaan en zijn Gerjanne mega dankbaar! Gerjanne weet waar ze het over heeft en ze geeft je echt het vertrouwen om aan de slag te gaan!
We hebben een prettig gesprek gehad. Waarin goed met ons is meegedacht. We hebben praktische adviezen gekregen die snel voor een positief effect zorgen.
We zijn fantastisch geholpen door Fenna tijdens het maxi-traject voor onze dochter. Het is ontzettend fijn hoe ze meedenkt en meekijkt en we hebben echt grote stappen gezet in het ondersteunen van onze dochter bij haar slaap. Blije baby, maar ook zéker blije ouders!!
Slaapcoach Anne kan toveren :-) Binnen een week werd onze dochter van 10 maanden ‘s nachts niet meer wakker of valt ze zelf weer in slaap. We hoeven ook niet meer bij haar te blijven tot ze in slaap valt. Zowel bij dutjes als ‘s avonds bij het slapen gaan. We zijn erg blij
Heel fijn contact gehad met onze slaapcoach! Nooit gedacht dat we zo snel verandering zouden zien in het slaapgedrag van onze Teddy.
Heel fijn geholpen door Marleen. Na een paar maanden weinig nachtrust waarbij er slechte slaapassociaties waren ontstaan, gaf zij ons net het duwtje in de rug wat we nodig hadden om door te zetten met de slaaptraining van onze dochter van 11 maanden. Na 2 na nachten hadden we al enorme verbetering en hebben we (een groot deel van) onze nachtrust weer terug.
Onze zoon van 7 maanden sliep geen enkele nacht door. Hij kwam vaak nog 1 a 2 keer per nacht. Met alleen troosten kregen wij hem niet in slaap. Hij had iedere keer een fles nodig. Dit was een slaapassociatie geworden. Na contact met Marleen, hebben wij een passend advies gehad en na 1 week hadden wij een baby die doorsliep. Geweldig!
Afgelopen week hebben we een slaaptraject gevolgd na heel lang twijfelen. Ons zoontje van 7 maanden werd snachts meerdere keren wakker en sliep alleen verder met een voeding. Overdag dronk hij steeds slechter en vaste voeding ook maar weinig. Door de inzichten en tips van Fenna hebben we dit binnen deze week weer weten om te draaien en hebben we goede handvatten en een duidelijk plan waar we mee verder kunnen. Heel fijn om iemand te hebben die met je meekijkt en denkt! Het contact was heel fijn via Whatsapp en mail. Aanrader!
Onze dochter van 19 maanden sliep bijna geen 1 nacht door. Fenna heeft ons heel erg goed geholpen door het slaapritme terug te brengen waardoor onze dochter veel beter slaapt dan eerder. We zijn heel erg tevreden en raden dit iedereen aan die slapeloze nachten heeft!
Hoewel we erg gezegend zijn met een baby die over het algemeen goed slaapt, liepen we er na zo'n 10 weken tegen aan dat hij alleen nog maar korte hazenslaapjes maakte. Ook moeilijk weg te leggen. Was hij nu te moe of juist te wakker? We hadden behoefte aan meer ritme en een richtlijn om aan vast te houden. De slaapgids met voorbeelroutines gaf ons die. Het was een week flink investeren maar door ons hier goed aan te houden zijn we van veel korte hazenslaapjes naar 3 goede slaapjes op een dag. Wij raden dit iedereen aan!
Na een aantal kleine aanpassingen in het voedingspatroon en een aantal nachten de waiting approach methode toepassen, slaapt onze dochter veel beter. Ze valt zelfstandig in slaap, haar slaapjes duren langer en in de nacht slaapt ze door!
Samenvatting voor drukke ouders Een slaaproutine helpt je baby beter slapen door een voorspelbaar dagritme dat past bij zijn leeftijd en behoeften. Begin wanneer jij er klaar voor bent, want een perfect moment bestaat niet. Verwacht tijdelijke onrust, maar met geduld en consistentie went je baby meestal binnen twee weken aan de nieuwe routine en wordt zijn slaap weer stabieler. Er zijn veel meningen over het volgen van een routine, maar de waarheid is dat baby’s er dol op zijn. Maar ook voor ouders zijn routines erg fijn. Ze zorgen voor veel voorspelbaarheid overdag. Met een vaste routine kun je beter op je kleintje reageren, omdat je weet wanneer hij honger heeft of moe is. Er zijn veel redenen waarom je overweegt om een nieuwe slaaproutine met je baby te beginnen, of om zijn huidige routine te veranderen. Misschien ben je het zat dat elke dag weer anders verloopt en wil je wat meer consistentie en voorspelbaarheid in je dagen. Of misschien is je kleintje zijn oude slaapschema gewoon ontgroeid en heeft het nu een beetje een update nodig. In dit artikel vertel ik je wat je kunt verwachten als je begint met een nieuwe slaaproutine voor je baby en
Samenvatting voor drukke ouders Een slaapregressie is een normale periode waarin de slaap van je baby of peuter tijdelijk verslechtert door mentale of fysieke ontwikkeling. Meestal gaat dit vanzelf weer over binnen enkele weken, behalve rond vier maanden, waarbij een blijvende verandering in de slaap plaatsvindt. Blijf rustig, houd je aan routines en ondersteun zelfstandig in slaap vallen. In dit artikel over slaapregressies lees je: Stel je voor – je kleintje was een super slaper en/of sliep de hele nacht door, en net als je denkt dat je alle slaapproblemen hebt overwonnen, word je plotseling geconfronteerd met constant wakker worden ’s nachts en dutjes overdag die niet goed meer lukken. Hoe heeft dit kunnen gebeuren? Een slaapregressie is een periode waarin een baby of peuter die altijd goed heeft geslapen plotseling ’s nachts wakker wordt en/of dutjes overslaat. Daarnaast zijn ze ook nog moeilijker te kalmeren voor het slapengaan. Wat is een slaapregressie? In principe is een slaapregressie elk moment waarop je baby achteruit lijkt te gaan in zijn slaap. Bijvoorbeeld, een baby die normaal gesproken heel goed slaapt, kan zich plotseling gaan verzetten tegen dutjes, of een baby die ’s nachts doorslaapt met slechts 1-2 voedingen kan om de
Samenvatting voor drukke ouders Angst bij jonge kinderen is normaal en hoort bij hun ontwikkeling, vooral rond bedtijd of in het donker. Bied geruststelling, blijf consequent en ontwikkel routines die hen helpen zich veilig te voelen. Vermijd schrikreacties, leidende vragen of trucs zoals “monsterspray”. Als angsten aanhouden, overweeg dan professionele hulp van een slaapcoach voor maatadvies. Hoe angsten zich ontwikkelen bij peuters en kleuters Als peuters en kleuters emotioneel groeien en ontwikkelen, beginnen ze betekenis te geven aan hun ervaringen. Veel van deze ontwikkeling is positief, zoals het gevoel trots te zijn als je een puzzel helemaal zélf afmaakt of het gevoel blij te zijn als je een bekend vriendje in de speeltuin ziet. De ontwikkeling van angsten is een natuurlijk onderdeel van dit proces en het kan ook iets goeds zijn. Als een kind bijvoorbeeld leert dat iets kwaad kan, kan een milde angst leiden tot het vermijden van gevaar.Soms ontwikkelen kinderen echter angsten die leiden tot angst rondom bedtijd en kan het de slaap verstoren.Vanuit een opvoedingsperspectief kan het heel moeilijk zijn om een balans te vinden tussen het verlangen om je kind ’s nachts te troosten en het behoud van een goede nacht en onafhankelijke slaap. De
Samenvatting voor drukke ouders Ja, als je met je kindje op vakantie gaat en je wilt dat het goed blijft slapen ondanks veranderingen zoals reizen, tijdsverschil of een andere slaapsituatie, dan helpt deze slaapgids je verder. Hij bevat alle informatie die je nodig hebt om het slaapritme van je kind ook op vakantie prettig te houden. Slapen met je kind op vakantie Zitten jij en je kindje net lekker in een ritme en dan gaan jullie op vakantie. Vaak betekent dit dat je op reis gaat en dat de routine die jullie thuis hebben opgebouwd er net even anders uit komt te zien. Misschien ga je zelfs wel een verre reis maken waardoor je een lange autorit voor de boeg hebt of met het vliegtuig naar je bestemming gaat. Dan nog niet eens gesproken hoe je het beste om kunt gaan met het tijdsverschil en een eventuele jetlag. En wat doe je als je kinderen opeens bij elkaar op de kamer moeten slapen? Hoe zorg je ervoor dat je kindje ook lekker slaapt in de avond? Wat te doen met later uit eten? Geen zorgen, wij hebben de afgelopen jaren alle vragen omtrent vakantie(s) voor je verzameld en deze gebundeld
