Baby van 6 weken wil maar weinig slapen overdag

Wil je baby van 6 weken alleen bij mama slapen? Of lukt het overdag nog niet om goed te slapen? Als je baby nog niet goed zelf in slaap valt kan dat best lastig zijn. Wij helpen je ermee op weg.

Houd er rekening mee dat iedere baby anders is. Als je kleine nog niet genoeg of juist wat te veel slaapt is er niet meteen wat aan de hand. Je hoeft je er nog geen zorgen over te maken. Wel kan het verstandig zijn om te werken aan een duidelijke routine. Dat helpt je baby overdag beter te slapen, net als ’s nachts.

Baby wil niet slapen: wat nu!?

Wil je baby van 6 weken niet slapen? Of niet in het eigen bedje en niet overdag? Dat kan heel vervelend zijn. Probeer met een schema te zorgen voor in ieder geval 4 tot 5 uur slaap tussen 07:00 uur en 18:00 uur. Je baby zal meer huilen als hij of zij oververmoeid is, en met voldoende slaap zal je meestal merken dat dit minder wordt.

Houd er wel rekening mee dat je baby van 6 weken ook weer voldoende lang wakker moet zijn. Tenminste, als je wilt dat je baby een goed dag- nacht ritme aanleert. Dus probeer de slaapjes te beperken tot maximaal 2,5 uur achter elkaar. Zo zorg je er met bijvoorbeeld 3 a 4 slaapjes voor dat je de dag door kunt komen. De routine die je opbouwt zal de basis leggen om ook de komende weken en maanden goed te blijven slapen. 

Overdag beter slapen: zelf in slaap

Wil je jouw baby van 6 weken overdag en ‘s nachts beter laten slapen? Of zelf in slaap laten vallen in het eigen bed? Met een paar slaap tips kun je het slapen van je baby wellicht verbeteren:

• Routine tijdens de dag
  Zorg overdag voor een heel duidelijke routine. Vanaf 6 weken wordt dat steeds belangrijker en kan dit echt gaan helpen. Kijk naar de hoeveelheid slaap die je baby overdag ongeveer nodig heeft en let op de juiste wakkertijd. In onze digitale slaapgidsen vind je voorbeeldroutines die daar rekening mee houden. 
• Op tijd slapen
  Laat je baby op tijd slapen, ook als je nog geen vermoeidheid herkent. Maak de kamer goed donker bij elk dutje en gebruik desnoods een kinderwagen of draagzak om je kleine in slaap te wiegen als dat nog niet zelfstandig in een bed lukt.
• Baker je baby in
  Merk je dat je baby last heeft van een Moro-reflex? Dit is een schrikreflex tijdens het slapen, waardoor je kleine zichzelf continue wakker maakt Je kunt je baby van 6 weken inbakeren, zodat je kleine daar minder last van zal heeft. Bovendien geeft het een gevoel van veiligheid en kan het een mooi onderdeel zijn van een slaaproutine.

Baby van 6 weken wil maar weinig slapen overdag

Wil je baby van 6 weken maar weinig slapen overdag? Of lukt het niet anders dan bij mama op de buik? Met onze digitale slaapgids 0 t/m 16 weken kun je zelf aan de slag om dit op te lossen. Daarnaast kun je het 4’s ritueel proberen. 

En kom je er zelf niet uit of heb je andere vragen over jouw baby van 6 weken en de slaap? Neem contact op voor een telefonisch consult of coachingstraject. Onze gecertificeerde kinderslaapcoaches zitten voor je klaar.