Mag een baby op buik slapen?
Het is een veelgestelde vraag aan onze kinderslaapcoaches: mag een baby op zijn buik slapen of is dit gevaarlijk? Misschien draait je baby zich op zijn buik in zijn slaap of je baby wil niet slapen als hij op zijn rug ligt. In dit artikel leggen we uit waarom buikslapen niet verstandig is bij jonge kinderen.
Baby op buik laten slapen: wel of niet doen?
Een baby op de buik laten slapen wordt vaak als gevaarlijk bestempeld en dat is niet zonder reden. Buikslapen bij baby’s vergroot namelijk de kans op verstikking en je baby op de zij laten slapen brengt dezelfde risico’s met zich mee.
Toch is het goed een paar nuances te maken. Het buikslapen is vooral gevaarlijk bij jonge baby’s. Ze zijn dan nog niet in staat om zich om te rollen of hun eigen hoofd te draaien of op te tillen. Het is voor jonge baby’s belangrijk dat hun gezicht vrij ligt, zodat ze goed kunnen ademen. Als een jonge baby op de buik slaapt, kan de ademhaling belemmerd worden. Om gevaarlijke situaties te voorkomen is daarom het algemene advies om baby’s vanaf hun geboorte op de rug in bed te leggen in plaats van op hun buik of zij.
Wanneer mag baby buikslapen?
Sommige baby’s vinden het heerlijk om op hun buik te slapen. Maar vanaf welke leeftijd is dit veilig en mag een ouder kind wel op zijn buik slapen? Voor oudere baby’s is slapen op de buik een stuk minder gevaarlijk, omdat ze hun eigen hoofd kunnen draaien en optillen. De kans dat de ademhaling belemmerd wordt, is hierdoor een heel stuk lager. Rond de 4 tot 6 maanden gaat je baby omrollen en zal hij vaker uit zichzelf van zijn rug naar zijn buik draaien. Toch blijft het advies om je baby altijd op de rug weg te leggen in bed.
Mijn baby draait steeds op buik
Wat als jouw baby steeds naar zijn buik draait, terwijl je hem op zijn rug weglegt? Veel oudere baby’s draaien zich op de buik in hun slaap, ook wanneer je ze op hun rug weglegt. Net als sommige volwassenen zijn ook sommige baby’s buikslapers. Draait je baby zich steeds zelf op zijn buik en kan hij zijn eigen hoofd goed naar links en rechts bewegen? Dan is het in principe geen probleem om je baby op zijn buik te laten slapen. Ons advies is wel om het goed in de gaten te houden, bijvoorbeeld met behulp van een baby camera.
Slaapt je baby vaak op zijn buik of wil hij echt niet op zijn rug slapen? Als je je zorgen maakt over het buikslapen of ander advies wilt, kun je onze kinderslaapcoaches inschakelen. In een telefonisch consult bespreken we je vragen of problemen en gaan we op zoek naar oplossingen die passend zijn voor jouw situatie.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Slaapcoach voor baby
Ben je op zoek naar een slaapcoach voor je baby? Ons advies is om altijd een gecertificeerd baby slaapcoach te kiezen. In Nederland en België mag iedereen zichzelf namelijk slaapcoach noemen. Wat moet je weten over baby slaapcoaching en waar moet je op letten bij de keuze voor een baby slaapcoach? Waarom baby slaapcoach inschakelen? Wanneer schakel je de hulp in van een baby slaapcoach? Het antwoord is eigenlijk heel simpel: een baby slaapcoach helpt als je baby problemen heeft met slapen. Het geschikte moment om een coach in de arm te nemen, verschilt per situatie en per ouder. De ene ouder bereikt dit punt na een aantal weken, terwijl andere ouders misschien pas na een jaar om hulp vragen. Er zijn ook steeds meer ouders die tijdens de zwangerschap al adviezen vragen aan een baby slaapcoach. Geen kind, situatie of ouder is hetzelfde en het is belangrijk om vooral te doen wat goed voelt voor jullie. Heb je behoefte aan persoonlijke ondersteuning en passend advies voor jullie situatie? Neem dan eens contact op met een baby slaapcoach. Wij werken alleen met gecertificeerde baby slaapcoaches. Waarop letten bij slaapcoach voor baby? Wil je een baby slaapcoach in de arm nemen?
Ritme van jouw baby van 3 maanden
Wat is het ideale ritme van jouw baby van 3 maanden? Een baby van 12 weken heeft nog niet zo’n vast ritme. De ideale slaaptijden variëren nog sterk. Je kleintje heeft steeds een beetje minder slaap nodig. Toch kan het best lastig zijn om daar een ritme en routine in te vinden. Dat is wel belangrijk, omdat dit je uiteindelijk helpt om je kleintje lekker te laten slapen. Baby’s van 3 maanden hebben nog veel slaap nodig. Sommigen vinden daarin snel hun ritme, anderen hebben daar wat meer moeite mee. Dat is overigens helemaal niet erg. Het is normaal dat je bij 3 maanden of 12 weken even de tijd moet nemen om je kindje te leren wat de beste moment zijn om lekker te slapen. Op zoek naar een ritme Je kleine gaat bij 12 weken of 3 maanden op zoek naar een ritme. Daar kun jij bij helpen, bijvoorbeeld door overdag voor voldoende dutjes te zorgen. Hoeveel dat er moeten zijn verschilt per kindje. Het zijn er doorgaans 3 of 4. Je zorgt er daarmee voor dat je baby overdag voldoende zal slapen. Dat voorkomt oververmoeidheid, waardoor slapen in de avond en nacht lastiger zal zijn. Probeer voor
Speen afbouwen
Een speen heeft veel voordelen, vooral bij jongere baby’s. Ook oudere baby’s worden soms nog kalm van een speen, waardoor ze beter in slaap vallen. Maar wanneer wil je de speen afbouwen? En hoe pak je het aan als je de speen wilt weghalen bij je kind? Waarom speen afbouwen? Hoewel een speen verschillende voordelen heeft, kan hij op een gegeven moment ook zorgen voor slaapproblemen bij je baby. Bijvoorbeeld als je baby de speen nodig heeft om in slaap te vallen, maar hem nog niet zelf kan pakken. Dit betekent dat jij iedere keer nodig bent om de speen te geven, ook midden in de nacht. Het kan dan een overweging zijn om de speen af te bouwen en te laten verdwijnen. Hoe speen afbouwen? Vanaf wanneer kan je de speen afbouwen en tot welke leeftijd kan je een speen in een keer weghalen? De beste manier om een speen af te bouwen is afhankelijk van de leeftijd van je kind. Speen afbouwen 0-12 weken Op deze leeftijd is het relatief makkelijk om een speen weg te halen. In de meeste gevallen weet een baby na 2 dagen niet meer van het bestaan van de speen. Ons advies is
slaapschema
Veel ouders zijn op zoek naar het ideale slaapschema voor hun kind. Wat zijn de voordelen van een slaapschema voor je kind en wat is dan een goed slaapschema voor je baby, dreumes of peuter? Waarom slaapschema voor kind? Een slaapschema of routine heeft verschillende voordelen, zowel voor je kind als voor jezelf. Zo zorgt een slaapschema voor regelmaat, waardoor jullie allebei weten waar je aan toe bent. Kinderen hebben veel baat bij structuur; de voorspelbaarheid geeft hen een veilig gevoel. Daarnaast kan een slaapschema of routine een positieve invloed hebben op het eet- en slaapgedrag van je kind. Hoe wordt een slaapschema opgebouwd? De opbouw van een slaapschema is afhankelijk van de leeftijd van je kind. Onze slaapschema’s zijn gebaseerd op de gemiddelde wakkertijden en slaapuren die een kind nodig heeft op een bepaalde leeftijd. Daarnaast speelt de biologische klok van je kind een belangrijke rol bij het slaapgedrag en hier houden we ook rekening mee in de routines. Slaapschema baby Hoe ziet een slaapschema voor een baby eruit? Vooral in het eerste levensjaar verandert de slaapbehoefte enorm. Pasgeboren baby’s hebben nog veel slaap nodig en deze behoefte wordt steeds minder gedurende het eerste levensjaar. Vooral de benodigde
