Slaapproblemen baby
Heeft jouw baby slaapproblemen? Sommige baby’s hebben nog nooit goed geslapen, terwijl andere baby’s slaapproblemen krijgen uit het niets. Een baby met slaapproblemen kan allerlei oorzaken hebben. Wat zijn de meest voorkomende slaapproblemen bij baby’s en wat kan je hieraan doen?
Welke slaapproblemen bij baby?
De ene baby met slaapproblemen is de andere baby niet. Iedere baby en iedere situatie is weer anders. Maar welke slaapproblemen komen veel voor bij baby’s?
- Slaapproblemen door slaapregressie
- Niet zelfstandig in slaap komen
- Slaapassociatie hebben
- Hazenslaapjes
- Oververmoeid of niet moe genoeg zijn
Slaapproblemen baby door slaapregressie
Elke slaapregressie van je baby heeft te maken met een bepaalde ontwikkeling. Een slaapregressie kan je hierdoor ook zien als een slaapprogressie. Ouders ervaren vaak dat hun baby tijdens een slaapregressie opeens niet meer wil slapen. Als reactie wordt de slaaproutine omgegooid, wat tot een slaapprobleem kan leiden die ook na de slaapregressie in stand blijft.
Heeft je baby van 4 maanden slaapproblemen? Of wil je baby van 8 maanden niet meer slapen? Of verandert het slaapgedrag van je baby van 9-10 maanden? Plotselinge slaapproblemen kunnen wijzen op een slaapregressie. Uiteraard verschilt per baby wanneer de slaapregressie plaatsvindt, dit kan ook eerder of later zijn.
Niet zelfstandig in slaap vallen
Als je baby niet zelfstandig in slaap kan vallen, heeft hij altijd hulp nodig om in slaap te komen. Ook ‘s nachts. Om je baby te laten doorslapen, is het belangrijk dat hij zonder hulp in slaap kan vallen. Lees meer hierover: baby zelfstandig in slaap laten vallen.
Slaapassociatie
Voor gezonde baby’s geldt dat zij vanaf een maand of 8/9 geen nachtvoeding meer nodig hebben. Dit betekent niet dat dit altijd vanzelf gaat. Soms zijn er slaapassociaties in het spel, waardoor het lijkt alsof je baby nog nachtvoeding nodig heeft. In de meeste gevallen is de nachtvoeding hier een slaapassociatie: je baby heeft geen honger, maar heeft de voeding nodig om weer in slaap te vallen.
Hazenslaapjes
Doet je baby alleen hazenslaapjes? Pasgeboren baby’s moeten nog leren om slaapcycli aan elkaar te koppelen. Is je baby ouder dan 4 maanden? Dan is het belangrijk om niet meer dan 3 dutjes toe te staan, anders houd je hazenslaapjes in stand. Meer weten hierover? Lees dan alles over hazenslaapjes.
Oververmoeid of niet moe genoeg
Een veelvoorkomend slaapprobleem bij baby’s is dat ze moe zijn of juist niet moe genoeg. Je baby heeft ‘s nachts moeite met slapen als hij overdag te weinig of juist te veel slaap krijgt.
Hulp bij slaapproblemen baby
Slaaptipsvoorbabys.nl informeert over het slaapgedrag van baby’s en oudere kinderen (leeftijd van 0-4 jaar). We bieden gratis informatie aan op onze website en social media kanalen. Ook leveren we enkele betaalde diensten:
- Slaapgidsen (e-book)
- Webinars (via Zoom)
- Telefonische consults (via Zoom of telefoon)
- Coachingstrajecten (via Zoom of telefoon)
Inmiddels hebben we al meer dan 10.000 ouders en kinderen aan meer slaap geholpen met onze diensten. Meer weten over de ervaringen van andere ouders? Bekijk dan onze reviews.
Slaapproblemen baby oplossen: hoe doe je dat?
Heeft je baby slaapproblemen en weet je niet goed wat je eraan kunt doen? Een geruststellende gedachte is dat de meeste slaapproblemen bij baby’s niet ernstig zijn. Maar al is het niet ernstig, een baby die slecht slaapt is erg vervelend. Een goede slaaproutine kan ontzettend veel verschil maken en verschillende slaapproblemen oplossen. Bekijk onze slaapgids met voorbeeldroutines.
Ben je op zoek naar gerichter advies en hulp? Neem dan contact op met een van onze gecertificeerde kinderslaapcoaches voor een telefonisch consult of een coachingstraject. Na betaling vul je een intakeformulier in, zodat onze coaches voor de start van het consult of coachingstraject al een goed beeld van de situatie hebben. Onze coaches werken met verschillende methoden en technieken en zijn opgeleid om maatwerk advies te geven. Dit advies is afhankelijk van het slaapgedrag van de baby, de wensen van de ouders en de gehele situatie.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Baby van 2 weken wil niet in eigen bed slapen
De eerste weken met je kindje kunnen erg intens zijn en vooral qua slaap is het flink wennen. Wat kan en mag je qua slaap verwachten bij een baby van 2 weken? En wat doe je als je 2 weken oude baby niet in zijn of haar eigen bedje wil slapen, maar alleen bij papa en mama? Hoe slaapt een baby van 2 weken? Wat kan je qua slaap verwachten als je baby 2 weken is? Baby’s van 2 weken slapen meestal nog veel. Dit komt door de melatonine, het slaaphormoon. Een baby kan zelf nog geen melatonine aanmaken, maar heeft wat van de moeder meegekregen tijdens de bevalling. Vandaar dat veel baby’s de eerste weken nog slaperig zijn. Hoe slaperig of alert je baby is, verschilt per kind. Hoeveel slaapt een baby van 2 weken? Gemiddeld slaapt een baby nog zo’n 16 tot 18 uur per 24uur maar maak je geen zorgen als je baby daar net wat boven of onder zit. Elke baby is weer anders. Alhoewel slapen, net als voeding, een belangrijk aspect is voor de ontwikkeling en groei van een baby, is ons advies wel om je bewust te zijn van het feit dat een
Slaaptips voor baby van 6 maanden
Je baby is alweer een half jaar en ontwikkelt zich snel. Rond deze leeftijd krijgt je baby vaste voeding, waardoor de routine ineens wat anders kan lopen dan gewend. Het is heel normaal als de dag niet loopt zoals verwacht, maar probeer wel zoveel mogelijk een duidelijke routine aan te houden, gebaseerd op de gemiddelde wakkertijd en het dag- en nachtritme van je baby. Hoeveel slaap heeft een baby van 6 maanden nodig? Hoeveel slaap heeft een baby van 6 maanden oud gemiddeld nodig en wat is een goed slaapritme? Gemiddeld slaapt een baby op deze leeftijd nog zo’n 12 uur ‘s nachts en 3 uur overdag. Dit zijn slechts gemiddelden, iedere baby is anders en niet ieder kind heeft evenveel slaap nodig. Op deze leeftijd adviseren wij om steeds meer te letten op de wakkertijd van je baby en om niet meer dan 3 dutjes per dag te doen, om hazenslaapjes te voorkomen. Slaapproblemen bij baby van 6 maanden Merk je dat je baby onrustig slaapt, korte dutjes doet of andere slaapproblemen heeft? Er zijn veel verschillende oorzaken voor slaapproblemen en iedere situatie is weer anders. Het is belangrijk om te kijken naar wat wel en niet werkt voor
Mag een baby op buik slapen?
Het is een veelgestelde vraag aan onze kinderslaapcoaches: mag een baby op zijn buik slapen of is dit gevaarlijk? Misschien draait je baby zich op zijn buik in zijn slaap of je baby wil niet slapen als hij op zijn rug ligt. In dit artikel leggen we uit waarom buikslapen niet verstandig is bij jonge kinderen. Baby op buik laten slapen: wel of niet doen? Een baby op de buik laten slapen wordt vaak als gevaarlijk bestempeld en dat is niet zonder reden. Buikslapen bij baby’s vergroot namelijk de kans op verstikking en je baby op de zij laten slapen brengt dezelfde risico’s met zich mee. Toch is het goed een paar nuances te maken. Het buikslapen is vooral gevaarlijk bij jonge baby’s. Ze zijn dan nog niet in staat om zich om te rollen of hun eigen hoofd te draaien of op te tillen. Het is voor jonge baby’s belangrijk dat hun gezicht vrij ligt, zodat ze goed kunnen ademen. Als een jonge baby op de buik slaapt, kan de ademhaling belemmerd worden. Om gevaarlijke situaties te voorkomen is daarom het algemene advies om baby’s vanaf hun geboorte op de rug in bed te leggen in plaats van op
Wat draagt een baby in bed?
Wat moet je je baby of kind aandoen in bed? Dit is een veelgestelde vraag van ouders tijdens telefonische consults. Zeker wanneer de temperatuur sterk wisselt, kan het een uitdaging zijn om je baby ‘s nachts te kleden. Het is lastig hier een duidelijk advies over te geven, omdat de juiste kleding van veel factoren afhangt. Een baby slaapt het fijnst en veiligst als de temperatuur van het lichaam, de slaapkamer en de kleding op elkaar zijn afgestemd. Wat is dan een goede temperatuur van de babykamer? En hoe kan je een baby ‘s nachts het beste aankleden? Geschikte temperatuur voor baby in bed Om de juiste kleding voor je baby te bepalen, is het belangrijk om rekening te houden met de temperatuur van de babykamer. Het algemene advies is dat de babykamer een temperatuur heeft van 16 tot 18 graden. Hoe warm moet je je baby dan aankleden in bed? Het is in ieder geval belangrijk dat je baby het niet te koud of te warm heeft. In beide gevallen slaapt een kind slechter. Je baby te warm aankleden kan daarnaast ook het risico op wiegendood verhogen, omdat jonge baby’s hun eigen temperatuur nog niet kunnen reguleren. Maar wat
