Kind wordt huilend wakker: wat kan je doen?
Samenvatting voor drukke ouders
Je baby wordt meestal huilend wakker door ongemak, oververmoeidheid, onvoldoende slaap of omdat hij nog niet zelfstandig in slaap kan vallen. Dit is normaal en vaak tijdelijk. Even wachten kan helpen, anders kun je je kind troosten of begeleiden. Nachtmerries of angsten spelen soms ook een rol bij oudere kinderen zoals dreumesen of peuters.
Je baby of kind wordt huilend wakker: wat is er aan de hand?
Huilend wakker worden kan verschillende oorzaken hebben. Waarom wordt je baby, dreumes of peuter overstuur wakker en wat kan je eraan doen?
Waarom wordt mijn baby huilend wakker?
Wordt je baby steeds huilend wakker? Dit kan verschillende redenen hebben. We zetten de 4 meest voorkomende oorzaken op een rij:
- Je baby wordt huilend wakker omdat hij een ongemak heeft; honger, te koud of te warm, een te volle luier zijn voorbeelden waarom een baby huilend wakker kan worden.
- Je baby is niet moe meer en wil niet (meer) slapen.
- Je baby is oververmoeid en hierdoor is het lastiger voor veel baby’s om een slaapcyclus te koppelen en om langer te slapen. Juist oververmoeide baby’s slapen maar kort.
- Je baby kan niet zelfstandig in slaap vallen en wordt al snel weer wakker omdat hij niet weet hoe hij weer opnieuw zelf in slaap kan vallen.
Naast deze veelvoorkomende oorzaken kan er natuurlijk ook iets anders aan de hand zijn als je baby ineens huilend wakker wordt. Je kindje kan bijvoorbeeld niet lekker zijn, gestoord worden door licht of geluid of ergens pijn hebben.
Het feit dat een baby soms wakker wordt tijdens het slapen, is niet raar en heel normaal. Echter, wanneer een baby zelfstandig in slaap kan vallen, zal hij waarschijnlijk vanzelf weer terug in slaap vallen. Wanneer jouw baby niet zelfstandig in slaap kan vallen en wanneer jouw baby dus niet wakker is weggelegd is de kans groot dat hij jouw hulp (zoals bijvoorbeeld een voeding of wiegen) nodig heeft.
Wat kan ik doen als baby huilend wakker wordt?
Veel baby’s worden wakker uit een slaapje en gaan huilen als ze nog niet uitgeslapen zijn. Wanneer jij jouw baby wel wakker hebt weggelegd is ons advies is om even te wachten, vaak vallen kinderen dan zelf weer in slaap. Werkt dit niet? Afhankelijk van de leeftijd van je kind adviseren wij om hem of haar te helpen met in slaap vallen of uit bed te halen. Wil je meer advies over het omgaan met een baby die huilend wakker wordt? Tijdens een slaapconsult bespreken we de situatie en gaan we op zoek naar oplossingen die bij jullie passen.
Dreumes of peuter wordt huilend wakker
Niet alleen baby’s worden wel eens huilend. Heb je een dreumes of peuter en wordt hij of zij huilend wakker? Oudere kinderen kunnen last hebben van een bepaalde angst. Misschien is je kind bang in het donker of wordt hij of zij overstuur wakker door een nachtmerrie. Als je kind huilend wakker wordt na een nachtmerrie, wil je hem of haar troosten en geruststellen. Een lampje met rood licht kan helpen als je kind bang is in het donker.
Zijn nachtangsten de reden dat je kind krijsend wakker wordt? Bij nachtangsten lijkt je kind wakker, maar dit is niet zo. Weten wat je kan doen in zo’n situatie? Bekijk ons artikel over nachtangst bij kinderen.
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Wennen aan eigen kamer
Samenvatting voor drukke ouders Je baby kan naar een eigen kamer verhuizen wanneer dat goed voelt voor jullie, al wordt aangeraden om dit pas na zes maanden te doen. Er is geen vaste aanpak: een geleidelijke overstap of in één keer kan allebei. Kies vooral wat past bij jullie situatie en zorg voor een vertrouwde en comfortabele omgeving. Slaapt je (pasgeboren) baby bij jullie op de kamer? Veel ouders slapen met hun baby in de buurt. Vooral in het begin is dit een fijn en veilig gevoel en het heeft ook praktische voordelen. Meestal komt er -vroeg of laat- een moment dat je kind naar een eigen kamer gaat. Deze stap is voor veel ouders spannend, misschien nog wel spannender dan dat het voor een baby is. Hoe pak je dit aan en hoe laat je een baby wennen aan een eigen kamer? In dit artikel vind je een paar tips. Wanneer baby wennen aan eigen kamer? Wanneer een baby naar een eigen kamer gaat, verschilt per situatie. Sommige ouders maken vrijwel direct de overstap na de geboorte, terwijl andere ouders hier pas na maanden of zelfs jaren aan toe zijn. Er is wat ons betreft geen ‘beste’ tijd om
Baby inbakeren: wanneer stoppen
Samenvatting voor drukke ouders Je stopt met inbakeren zodra je baby begint met rollen, meestal rond 4 tot 6 maanden. Dit is belangrijk zodat je baby zijn armen vrij heeft en zichzelf in een veilige slaaphouding kan leggen. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid adviseert om uiterlijk bij 6 maanden volledig te stoppen met inbakeren voor de veiligheid van je baby. Tot welke leeftijd mag je een baby inbakeren en hoe doe je dat? Iedere baby en situatie is anders. Wat werkt voor de ene baby, werkt misschien niet voor een ander. Toch zijn er wel wat richtlijnen om te volgen wanneer je gaat (stoppen met) inbakeren. Vanaf wanneer baby niet meer inbakeren? Vanaf wanneer moet je stoppen met inbakeren? Gemiddeld stop je met inbakeren rond de 4 tot 6 maanden, als een baby signalen geeft van omrollen. Dit kan eerder of later zijn, afhankelijk van wanneer je baby begint met rollen. Zodra je baby start met (pogingen tot) omrollen, wil je dat de handen en armen vrij zijn. Op deze manier kan je baby zijn eigen positie bepalen en zijn hoofd of lichaam goed leggen. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid geeft aan dat het inbakeren bij 6 maanden moet zijn afgebouwd. Start je
Het baby slaap boek
Samenvatting voor drukke ouders Ja, er is nu een fysiek boek beschikbaar met duidelijke informatie om je kindje beter te begrijpen en de kans op (nacht)rust te vergroten. Het baby slaap boek behandelt in meer dan 30 hoofdstukken alles wat je in de eerste vier jaar kunt tegenkomen op het gebied van slaap en is bedoeld voor (aanstaande) ouders. Bijna dagelijks kregen wij de vraag of er naast onze online producten en diensten ook niet een tastbaar boek beschikbaar was. Daar moesten wij natuurlijk wel gehoor aan geven. Geheel in lijn zijn onze missie, alle ouders en kindjes voorzien van meer (nacht)rust, presenteren wij, op veler verzoek, een fysiek boek. Het baby slaap boek Het baby slaap boek is geschreven voor (aanstaande) ouders die zichzelf én hun kindje (nacht)rust gunnen. Heldere informatie waardoor je je kindje beter begrijpt en de kans op slapen vergroot. Geen moederkloek en geen onbevooroordeelde meningen over wat jij wel of niet zou moeten doen. Een mooi (kraam)cadeau voor jezelf of iemand anders met een (toekomstig) kindje in de leeftijd 0 t/m 4 jaar. In het baby slaap boek geeft gecertificeerd kinderslaapcoach en oprichter van Slaaptipsvoorbabys Myrthe op een toegankelijke manier inzicht in het slaapgedrag van baby’s en peuters. In
Melatonine en baby’s
Slaap en informatie over slaap wint steeds meer populariteit. Hoewel dit goed nieuws is, zorgt deze ontwikkeling ook juist voor meer vragen. Want er is zoveel informatie beschikbaar dat je soms door de bomen het bos niet meer kunt zien. Er ontstaan nieuwe begrippen die soms net even wat meer nuance nodig hebben dan veel ouders denken. Het woord melatonine is zo ’n begrip. Ouders van kindjes met slaapproblemen lezen over dat melatonine de slaap kan bevorderen. Maar wat is melatonine precies en wat heeft het met slapen te maken? En kunnen melatoninesupplementen de magische remedie zijn voor de slaapproblemen van je baby? Wat is melatonine? Simpel gezegd is melatonine een hormoon dat wordt geproduceerd in de pijnappelklier en helpt bij het in slaap vallen en het reguleren van slaappatronen. Ieder mens heeft een ingebouwde biologische klok dat wordt aangestuurd in de hersenen. Dit ritme wordt tot stand gebracht als reactie op veranderende lichtniveaus gedurende een periode van 24 uur. Als de zon opkomt, stimuleert de hypothalamus de afgifte van hormonen die ons helpen wakker te worden. Wanneer de zon ondergaat en het lichtniveau begint af te nemen, bereidt de hypothalamus het lichaam voor om in slaap te vallen door
