9.5/10 - 2898 reviews
Volg ons
Download de gratis slaapgids
slaaptipsvoorbabys slaapschema 7 maanden baby
Slaapschema4-12 maanden,

Een baby van 7 maanden slaapt nog ongeveer 15 uur per 24 uur. Hoe ziet het slaapschema bij 7 maanden eruit? Een baby van 7 maanden oud is lichamelijk meestal in staat om door te slapen in de nacht, dat betekent niet dat dit altijd ook gebeurd. Een baby van 7 maanden oud doet idealiter 2 a 3 dutjes overdag.

Voorbeeld slaapschema 7 maanden

Wat is een goed slaapschema voor een baby van 7 maanden? Het beste slaapschema voor jouw baby hangt af van veel factoren. Eigenlijk zou je kunnen zeggen dat er geen “beste” of “slechts” slaapschema is omdat een slaapschema enorm afhangt van het kindje en de ouder. Toch weten we dat veel ouders wel benieuwd zijn naar een gemiddeld slaapschema. Een baby van 7 maanden heeft gemiddeld ongeveer 3 uur (iets minder) slaap nodig heeft overdag en ’s nachts gemiddeld 12 uur. Onderstaand slaapschema is een richtlijn voor je baby van 7 maanden.

Dutjes schema baby 7 maanden

Aantal uren slaap overdag: 2uur en 45 minuten

Aantal uren slaap ’s nachts: 12

Gemiddelde wakkertijd: 2,5 uur

Start dag rond 07.00

Ochtenddut tussen 09.30 – 10.00

Middagdut tussen 12.15/12.30 – 14.30

Namiddagdut tussen 16.45 – 17.00

In bed rond 19.00

Het slaapschema bij 7 maanden wordt onderverdeeld in de slaap ‘s nachts en dutjes overdag. In het voorbeeldschema zijn de dutjes overdag uitgewerkt. De slaap overdag wordt verdeeld over twee of drie dutjes. Sommige baby’s hebben bij 7 maanden geen namiddagdut meer nodig als ze tijdens hun ochtend- en middagdut goed slapen. Andere baby’s hebben nog wel een (korte) dut nodig in de namiddag. Weten of jouw baby toe is om dit derde dutje af te bouwen en hoe doe je dit doet? Lees hier meer: van 3 naar 2 dutjes overdag.

Baby 7 maanden slaapschema + volledige routine

Een slaapschema is een belangrijk onderdeel van de routine bij een baby van 7 maanden en goede routine kan een positieve invloed hebben op het eet- en slaapgedrag van je kind. Ook kan een fijn slaapschema een grote impact hebben op de (nacht)rust van jouw baby. Ben je op zoek naar een routine die werkt voor jou en je baby? In onze slaapgids met voorbeeldroutines voor kinderen van 0 tot 4 jaar vind je routines voor iedere leeftijd. Deze routines bevatten zowel eet- als slaapschema’s en zijn gebaseerd op gemiddelde slaap- en wakkertijden, het benodigd aantal uren slaap en de biologische klok.

Leer meer over het slaapschema van een baby

Wat vinden andere van ons?

Meer hulp nodig?

Zoek je meer hulp? Wij helpen je graag met onze digitale producten of met onze diensten waarbij jij op maat advies krijgt van een gecertificeerd kinderslaapcoach.

Zelf aan de slag Bekijk diensten
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Slaapschema baby 2 maanden

Slaapschema baby 2 maanden

Wat is een goed slaapschema voor een baby van 2 maanden oud? Voor een baby van 2 maanden wordt een routine steeds belangrijker. Rust en regelmaat is namelijk fijn voor een baby. Daarnaast ontwikkelt jouw baby rond deze leeftijd een biologisch ritme en een duidelijk slaapschema helpt bij de ontwikkeling van dit dag- en nachtritme. Voorbeeld slaapschema bij 2 maanden/8 weken Benieuwd naar het slaapschema voor je baby van 2 maanden of 8 weken? Bekijk hieronder de gemiddelde slaap- en wakkertijden en een voorbeeld slaapschema voor de dutjes overdag.  Dutjes schema baby 2 maanden Aantal uren slaap overdag: 5.25
  Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 1,5 uur Start dag om 07.00 Ochtenddut tussen 08.30 – 10.00 Middagdut tussen 11.30 – 14.00 Namiddagdut tussen 15.45/16.00 – 17.00 In bed om 18.15 De eerste weken met je baby zijn erg intens en het kan lastig zijn om in een ritme te komen. Rond de 2 maanden wordt regelmaat steeds belangrijker voor je baby. Je baby ontwikkelt rond deze leeftijd namelijk een biologische klok. Een goed slaapschema met duidelijke slaapuren en wakkertijden kan helpen bij de ontwikkeling van dit biologische ritme.  Gebruik dit slaapschema als leidraad voor je baby van 8

Slaapschema, 0-16 weken, 
Slaapschema baby 3 maanden

Slaapschema baby 3 maanden

Wat is een goed slaapschema voor je 3 maanden oude baby? Je baby van 3 maanden is volop in ontwikkeling. Zo wordt de biologische klok rond deze fase ontwikkeld (begint bij 6/8 weken en is rond de 4 maanden klaar) en een duidelijk slaapschema kan helpen bij de ontwikkeling van dit dag- en nachtritme.  Voorbeeld slaapschema bij 3 maanden Dit voorbeeld slaapschema voor een baby van 12 weken geeft aan wat gemiddelde slaap- en wakkertijden zijn en laat de slaaptijden voor dutjes overdag zien. Dutjes schema baby 3 maanden / 12 weken Aantal uren slaap overdag: 4,5
  Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 1,5 – 2 uur Start dag om 07.00 Ochtenddut tussen 08.45/09.00 – 10.00 Middagdut tussen 11.30/11.45 – 14.00/14.15 Namiddagdut tussen 16.00 – 17.00 In bed om 18.30/19.00 Ons advies is om consequent te zijn als je een routine gaat inbouwen, zeker in de eerste weken. Hierdoor went je baby het snelst aan het ritme. Dit betekent niet dat alles altijd volgens plan verloopt. Gebruik dit slaapschema voor 12 weken vooral als leidraad. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je baby nog niet lang achter elkaar slaapt of dat de middagdut mislukt. Dat is op deze leeftijd

Slaapschema, 0-16 weken, 
Slaapschema baby 4 maanden

Slaapschema baby 4 maanden

De meeste baby’s van 4 maanden hebben een biologisch ritme ontwikkeld. Dit betekent niet dat het dag- en nachtritme altijd al helemaal op orde is. Hier kunnen baby’s namelijk wel wat hulp bij gebruiken. Sommige baby’s kunnen al lang achter elkaar slapen in de nacht terwijl andere baby’s nog veel hulp en/of voedingen nodig lijken te hebben. Wat verandert er qua slaap op deze leeftijd en wat is een goed slaapschema voor 4 maanden? Voorbeeld slaapschema bij 4 maanden Een baby heeft veel baat bij regelmaat en structuur, maar het kan lastig zijn om je kind aan een routine te laten wennen. Zeker wanneer jij niet zo van de routines en structuur bent. Toch hebben veel baby’s van 4 maanden behoefte aan structuur. Wanneer ze weten wat er gebeurt op een dag geeft ze dat een veilig en rustgevend gevoel. Bekijk hieronder hoeveel slaap je baby bij 4 maanden gemiddeld nodig heeft en wat een goed slaapschema is voor overdag. Onthoud dat dit slaapschema een leidraad is. Het kan goed dat jouw baby van 4 maanden net wat meer of minder slaap nodig heeft. Blijf goed kijken naar wat werkt voor jullie en besef dat de dag regelmatig anders verloopt.

Slaapschema, 0-16 weken, 4-12 maanden, 
Slaapschema baby 5 maanden

Slaapschema baby 5 maanden

Een baby van 5 maanden heeft steeds meer een vast slaapschema. Welke veranderingen zien we qua slaap en wat is een goed slaapschema bij 5 maanden? Veel baby’s slapen op deze leeftijd (een groot deel van) de nacht door en doen overdag nog 3 dutjes. Voorbeeld slaapschema bij 5 maanden Je baby van 5 maanden ontwikkelt zich in een snel tempo en slaap is ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling. Een goede routine zorgt voor regelmaat en voorspelbaarheid bij je kind, hij of zij weet wat hem te wachten staat. In het voorbeeld slaapschema van 5 maanden vind je de gemiddelde wakker- en slaaptijden op deze leeftijd, net als tijden voor dutjes overdag. Dit voorbeeld slaapschema is een richtlijn, kijk dus vooral naar wat werkt voor je baby en jou als ouder. Dutjes schema baby 5 maanden Aantal uren slaap overdag: 3,5 uur  Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 2,15 uur Start dag om 07.00 Ochtenddut tussen 09.15 – 10.00 Middagdut tussen 12.00/12.15 – 14.15/14.30 Namiddagdut tussen 16.30 – 17.00 In bed om 19.00 Baby’s van 5 maanden slapen steeds beter op vaste tijdstippen en de slaap overdag wordt verdeeld over drie dutjes. Leg je je baby overdag nog

Slaapschema, 

Andere slaapgidsen

Gratis digitale slaapgids

Gratis digitale slaapgids

Deze digitale slaapgids is gratis en voor ouders die de eerste stap willen zetten naar meer (informatie over) slaap.

Gratis
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Early birds

Digitale slaapgids – Early birds

Deze slaapgids is speciaal voor ouders van vroege vogels. Vroege vogels zijn kinderen tussen de 6 maanden en 4 jaar die elke ochtend ver voor 06:00 wakker worden.

 12,50
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Deze slaapgids is met meer dan 20.000 verkochte exemplaren onze bestseller en bevat voorbeeldroutines per maand op het gebied van slaap en voedingen.

 14,50
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Deze slaapgids is speciaal voor (aanstaande) ouders die zich willen informeren over het slaapgedrag van baby's in de eerste 16 weken na de geboorte.

 20,00
Slaapgids bestellen
Nieuw Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden

Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden

Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 4 t/m 12 maanden. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.

 25,00
Slaapgids bestellen
Nieuw Digitale slaapgids – Vakantiegids

Digitale slaapgids – Vakantiegids

Deze slaapgids geeft alle informatie die je nodig hebt wanneer je met je kindje(s) op vakantie gaat.

 12,50
Slaapgids bestellen
Nieuw Digitale slaapgids – Slaapregressies

Digitale slaapgids – Slaapregressies

Deze slaapgids heeft alle informatie over slaapregressies voor je gebundeld. Deze gids geef je meer inzicht in de 7 slaapregressies: Wat is een slaapregressie, hoe kun je een slaapregressie herkennen en vooral: Wat kun je doen als je kindje in een slaapregressie is belandt?

 7,99
Slaapgids bestellen
Masterclass vroege vogels

Masterclass vroege vogels

In de masterclass vroege vogels  vertelt gecertifieerd kinderslaapcoach Fenna in een bijna 60 minuut durende video alles vroeg wakker worden. De oorzaken en oplossingen van vroeg wakker worden komen aan bod.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass newborns

Masterclass newborns

In de masterclass newborns krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de eerste 16 weken na de geboorte.

 30,00
Bestellen
Masterclass 4-12 maanden

Masterclass 4-12 maanden

In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 4-12 maanden.

 30,00
Bestellen
Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

In deze masterclass krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

In de masterclass 2.5 jaar t/m 4 jaar n krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 2.5 jaar t/m 4 jaar

 30,00
Masterclass bestellen
Het baby slaapboek

Het baby slaapboek

In -de tweede druk van- het baby slaapboek geeft gecertificeerd kinderslaapcoach en oprichter Myrthe op een toegankelijke manier inzicht in het slaapgedrag van baby’s en peuters.

 21,99
Boek bestellen

Een aantal blije uitgeruste ouders

Meer dan 50.000+ ouders en kinderen geholpen aan meer slaap

Aanrader

Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.

Claudia - Uithoorn
10/10

Aanrader. MET slaap is voor iedereen het leven leuker:)

Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.

Charlotte - Amsterdam
9/10

100% de moeite waard!

Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!

Murelle - Groningen
10/10

Advies dat direct toepasbaar is en werkt!

Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!

Kim - Loosdrecht
10/10

Advies op maat!

Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!

Cynthia - Nootdorp
10/10

1 huis, 3 blije mensen

Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.

Daniëlle - Haarlem
10/10
review image

Slaaptipsvoorbabys.nl op Instagram

[feed_them_social cpt_id=22594]
Volg ons: Instagram

Meer Categorieën

Dutjes Leeftijd Methodieken Ritme van een baby Slaapregressies Tips Voedingen Voedingsschema Slaapproblemen Slaapproducten Slaaptrainingen Veilig Slapen Wetenschappelijke Onderzoeken Ontwikkelingen Video Overig

Ontvang persoonlijke slaaptips

Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!

DD dash MM dash JJJJ
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
© 2024 Slaaptipsvoorbabys B.V. - KvK: 81783671 - BTW: NL862218329B01

Ben jij al bekend met slaapregressies?

Bekijk onze slaapgids slaapregressies
9.5/10 - 2630 beoordelingen
slaapregressie gids