Veel baby’s slapen beter wanneer ze worden ingebakerd. Maar wat is inbakeren precies en waarom slapen ingebakerde baby’s meestal beter? We leggen alles uit over inbakeren in dit artikel.
Wat is inbakeren?
Inbakeren is het strak inwikkelen van je baby en dit gebeurt vooral bij baby’s die onrustig zijn en moeite hebben met slapen. Een baby inbakeren is een eeuwenoude traditie, die werd toevertrouwd aan bekwame vrouwen, zoals vroedvrouwen of bakers. Tegenwoordig gebeurt het inbakeren op een andere (veilige!) manier dan vroeger.
Is inbakeren zielig voor je baby?
Inbakeren is dus een oude methode die de laatste jaren in een nieuw en veiliger jasje is gestoken. Sommige ouders hebben het idee dat inbakeren zielig en oncomfortabel is. Maar is dit het geval? Het antwoord is: nee, inbakeren is niet zielig of ongemakkelijk wanneer je het goed doet. Om die reden adviseren wij om onder begeleiding te starten met inbakeren. Zo weet je zeker dat je het goed en veilig aanpakt.
Waarom baby inbakeren?
- Inbakeren geeft een veilig en geborgen gevoel. In de baarmoeder had je baby ook weinig bewegingsruimte. Inbakeren bootst deze situatie na.
- Baby heeft minder last van Moro-reflex: dit is een schrikreflex waardoor baby’s zichzelf wakker houden door bewegende armen en benen.
De bovenstaande voordelen zorgen ervoor dat je baby makkelijker in slaap valt en beter doorslaapt.
Hoe helpt baby inbakeren?
In bepaalde gevallen kan inbakeren een kalmerend effect hebben:
- Je baby is erg onrustig
- Je baby maakt zichzelf wakker door bewegende armen/benen
- Je baby doet alleen hazenslaapjes
- Je baby heeft moeite met in slaap vallen
6 Tips bij baby inbakeren
- Baker je baby niet in als hij/zij koorts heeft.
- Baker je baby in de eerste 24 uur na vaccineren niet in.
- Zorg dat je je baby altijd inbakert op een veilige en juiste manier.
- Huilt je baby tijdens het inbakeren? Dat is de eerste paar keer heel normaal. In de meeste gevallen huilt je baby niet doordat hij ongemakkelijk is, maar door oververmoeidheid. Blijf het inbakeren een paar dagen uitvoeren en probeer eventueel een andere inbakerslaapzak of -doek.
- Je baby inbakeren in de zomer kan, maar tel de inbakerdoek of -slaapzak wel mee als kledinglaag bij het berekenen van de TOG-waarde.
- Stop met inbakeren zodra je baby start met (pogingen tot) omrollen.
Meer informatie over inbakeren?
