Slapen met kussen: vanaf welke leeftijd?
Wanneer laat je een kind met een kussen slapen: heeft een baby bijvoorbeeld al een kussen nodig? In dit artikel leggen we uit waarom een kussen niet veilig is voor een jong kind en vertellen we vanaf wanneer jouw kind wel met een kussen kan slapen.
Samenvatting voor drukke ouders
Je kind slaapt pas veilig met een kussen vanaf ongeveer 1,5 tot 2 jaar. Voor die tijd is het ronduit onveilig door het risico op verstikking bij baby’s die veel bewegen. Als je peuter geen kussen vraagt, is het nog niet nodig. Kies anders een speciaal peuterkussen dat dun en geschikt is voor een klein hoofdje.
Waarom baby niet op kussen laten slapen?
Er is geen reden om je baby op een kussen te laten slapen. Sterker nog, het kan juist voor gevaarlijke situaties zorgen. Baby’s bewegen ontzettend veel in hun slaap en ze kunnen hierdoor eenvoudig onder een kussen of deken terechtkomen. Het vele rollen en draaien kan voor gevaarlijke situaties zorgen als je baby met een kussen slaapt. Om diezelfde reden adviseren wij in lijn met het advies van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid, om een slaapzak in plaats van een deken te gebruiken. Daarnaast is het voor de ontwikkeling van je baby belangrijk om te slapen op een vlakke ondergrond, zonder kussen.
Vanaf wanneer mag kind slapen met kussen?
Vanaf welke leeftijd is het dan wel veilig om je kind met een kussen te laten slapen? Het algemene advies is om je kind niet eerder dan 1,5 – 2 jaar met een kussen en deken te laten slapen. Dit betekent niet dat je ook vanaf die leeftijd een kussen moet aanschaffen. Vraagt je peuter nog niet om een hoofdkussen? Laat het kussen dan voorlopig nog weg. Zodra je kind erom gaat vragen, kan je er een aanschaffen. Let bij de aankoop van een kussen voor je peuter goed op het model. Koop een peuterkussen in plaats van een normaal hoofdkussen. Dit peuterkussen is dunner en geschikt voor een klein hoofdje.
Meer weten over hoe je een kind veilig laat slapen?
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Baby in maxi cosi laten slapen
Samenvatting voor drukke ouders Ja, je mag je baby in de maxi cosi laten slapen, zolang je de veiligheidsadviezen volgt en het niet langer dan twee uur duurt. Vooral jonge baby’s vallen snel in slaap in een rijdende auto of tijdens een wandeling. Zorg bij langere ritten voor pauzes zodat je baby zich kan uitrekken en veilig blijft slapen. Ga je op pad met je baby en valt hij in slaap in de maxi cosi? Veel ouders vragen zich af of je een baby in de maxi cosi mag laten slapen en hoe je dat op een veilige manier doet. Mag een baby in een maxi cosi slapen? Veel baby’s en kinderen vallen in een maxi cosi snel in slaap. Of dit nu in de auto is of in de kinderwagen, het gehobbel en geluid kan ervoor zorgen dat je baby sneller in slaap valt dan in een bedje. Het is geen probleem als je baby slaapt in een autostoeltje, als je maar de juiste veiligheidsadviezen opvolgt. Maar moet je niet juist op pad gaan als je baby wakker is? Ouders komen soms bij ons met deze vraag. Ons antwoord is afhankelijk van de leeftijd van je baby en wat
Kun je invloed uitoefenen op het slaapgedrag van je kind?
Samenvatting voor drukke ouders Ja, je kunt invloed uitoefenen op het slaapgedrag van je kind. Wetenschappelijke kennis over slaap, zoals de werking van slaapcycli, voeding en omgevingsfactoren, biedt handvatten om het slaapritme van je baby positief te beïnvloeden. Simpele aanpassingen zoals goede wakkertijden en een donkere slaapomgeving kunnen al merkbaar verschil maken. Er wordt steeds meer bekend over het slaapgedrag van baby’s en kinderen. Er is veel informatie beschikbaar voor iedereen die dat interessant vindt. Er is zelfs zo veel bekend over het slaapgedrag van jonge kinderen dat er verschillende bedrijven (zoals wij) zijn ontstaan om ouders én kindjes te helpen aan meer informatie en vooral aan meer slaap. Want juist slaap is iets wat ouders én kindjes nodig hebben, juist in die eerste prille jaren na de geboorte en van het ouderschap. Slaaptipsvoorbabys voorziet ouders én kindjes van meer (nacht)rust en dat doen wij al enkele jaren met veel succes door onze science- en evidence based tips en adviezen. Kinderslaap: een onderwerp van discussie Kinderslaap fascineert en is (net als veel andere opvoed gerelateerde zaken) een onderwerp van discussie. Hoewel de ene ouder meer bezig is met (door)slapen dan de andere ouder en niet iedereen gelooft dat je daadwerkelijk
Voeding die de slaap van je kindje positief kan beïnvloeden
Samenvatting voor drukke ouders Voeding kan zeker bijdragen aan betere slaap bij je kindje, maar verwacht geen wonderen als slapen nog lastig is. Een gebalanceerd eetpatroon met onder andere kiwi, vette vis en voedingsmiddelen rijk aan tryptofaan ondersteunt natuurlijke slaaphormonen. Zorg daarnaast voor regelmaat, voldoende eiwitten en koolhydraten met een lage glykemische index om nachtelijk wakker worden te beperken. Hoe voeding de slaap van je kindje beïnvloedt Om direct maar met de deur in huis te vallen: De kans is klein dat een verandering aan het eetpatroon van je kindje zorgt voor een wonder wanneer jouw kindje niet zelfstandig in slaap kan vallen. Wel is voeding een belangrijke factor die de slaap van je kindje wel degelijk beïnvloedt. Net zoals dit ook het geval is bij een slaapomgeving en een slaap- en eetroutine. In dit artikel lees je meer over voeding die de slaap van je kindje kan stimuleren. De impact van voeding op slaap Wat en wanneer je baby eet, is belangrijk wanneer je aan de slaap van je kindje wilt gaan werken. Het eerste jaar na de geboorte van je kindje bestaat uit verschillende ups en downs van mijlpalen zoals ontwikkelingssprongen en slaapregressies. Maar ook gebeurt er veel
Waarom een baby wakker maken juist kan zorgen voor meer slaap
Samenvatting voor drukke ouders Het is soms juist goed om je baby wakker te maken zodat hij een passend dag- en nachtritme ontwikkelt en ’s nachts beter slaapt. Baby’s slapen niet vanzelf volgens een ideaal schema en hebben vaak hulp nodig om hun biologische klok goed af te stellen. Overdag te veel slapen kan de herstellende nachtslaap verstoren. Moet je een slapende baby wakker maken? “Maak nooit een slapende baby wakker”, is een bekend gezegde dat door veel (groot)ouders erg serieus genomen wordt. Het gezegde lijkt aan te geven dat. het niet goed is om een slapende baby wakker te maken en dat je een baby te allen tijde moet laten slapen. Niets is minder waar. Juist om je baby in een fijn ritme te krijgen, een ritme dat past bij de leeftijd van je baby, is het vaak nodig om een baby af en toe wakker te maken. Juist om te zorgen dat er op bepaalde momenten beter geslapen wordt. Hoe dat zit, lees je in dit artikel. Waarom een baby wakker maken? Hoewel het per kindje verschilt hebben de meeste baby’s tijd nodig om te leren slapen, net zoals een ouder kind de tijd nodig heeft om te
