Slaapregressie 8 maanden
Samenvatting voor drukke ouders
Ja, rond 8 maanden kunnen baby’s een slaapregressie doormaken doordat ze fysiek en mentaal veel ontwikkelen, zoals leren kruipen en meer besef van hechting. Dit kan zorgen voor slechter slapen, vaker wakker worden of huilen bij het inslapen. Blijf consequent in je aanpak en let op voldoende slaap, meestal rond de 2,5 uur overdag.
De slaapregressie bij een baby van 8 maanden kan er ineens toe leiden dat slapen minder goed gaat. Zowel overdag als ’s nachts. Dus sliep je kleintje eigenlijk altijd zonder problemen en is hij of zij nu rond de 8 maanden? Wellicht is je baby in een slaapregressie beland.
In dit artikel leggen we je graag uit hoe het komt. En wat je eraan kunt doen om zo snel mogelijk door de slaapregressie van 8 maanden heen te komen.
Grove motoriek: kruipen en optrekken
Je baby maakt continue allerlei ontwikkelingen door, ook rond de 8 maanden. Het gaat dan meestal om de grove motoriek. Dat betekent dat je baby begint te zitten, kruipen en zich bijvoorbeeld zal proberen op te trekken in bed. Deze ontwikkelingen zijn allemaal zichtbaar maar er zijn ook veel ontwikkelingen in deze fase die zich vooral in het hoofd afspelen.
Om de fysieke motoriek goed onder de knie te krijgen is er van alles gaande. Dat heeft invloed op het slapen, waardoor je bij een baby van 8 maanden een slaapregressie kunt merken. Het is dan ineens veel moeilijker om lekker lang te slapen. Of om in slaap te vallen, waardoor het kan zijn dat je kleintje opeens minder -of anders slaapt- dan je gewend bent.
Hechting en verlatingsangst
Rond de 8 maanden begint een baby ook te beseffen dat niet alles altijd hetzelfde is en hierbij gaat de hechting van je kind een nieuwe fase in. Dit kan betekenen dat je baby jouw opeens goed in de gaten houdt en zelfs gaat huilen als je weggaat. Dit is lastig voor je baby en voor jou. Veel slaapproblemen ontstaan ook in deze fase omdat baby’s ineens gaan huilen als hun ouders aanstalten maken om weg te gaan. Ons advies is meestal om toch te doen wat je altijd deed. Zo leer je je baby dat het veilig is en dat het er bij hoort.
Genoeg slapen: 2.5 uur overdag
Om goed met de slaapregressie rond 8 maanden om te gaan is het daarnaast belangrijk om je baby voldoende te laten slapen. Op deze leeftijd heeft een baby gemiddeld zo’n 2,5 uur slaap nodig. Natuurlijk kan het zijn dat jouw baby net wat meer of juist minder slaap nodig heeft. Slaapt jouw baby veel meer of minder? Wellicht is het aanpassen van de routine en wat meer toewerken naar de gemiddelde slaap al een mooie eerste stap om te zetten.
Om precies te weten hoeveel slaap een baby per maand nodig heeft en voor voorbeeldroutines kun je onze digitale slaapgids met voorbeeldroutines 0 t/m 4 jaar kopen.
H2 Slaapregressie 8 maanden: bel onze kinderslaapcoaches
De slaapregressie van een baby van 8 maanden kan het slaapgedrag van je baby opeens veranderen. Dus zorg ervoor dat je daar rekening mee houdt als je merkt dat het slapen ineens wat lastiger gaat. Als je baby vaak wakker is en bijvoorbeeld ligt te huilen kun je daar best even naartoe gaan. Probeer wel de balans te vinden tussen je baby de kans geven om zelf weer in slaap te vallen en er naar toe gaan. Je wilt immers voorkomen dat je tijdens de slaapregressie van 8 maanden een nieuwe slaapassociatie ontwikkelt.
En lukt het zelf niet goed om door de 8 maanden slaapregressie heen te komen? Of heb je het vermoeden dat er iets anders speelt? Dan kun je altijd contact met ons opnemen. Onze kinderslaapcoaches staan voor je klaar. Nadat je een telefonisch consult of coachingstraject geboekt hebt, ontvang je een intakeformulier. Voorafgaand aan het gesprek nemen wij deze met elkaar door zodat wij jou tijdens het gesprek van veel adviezen en vooral praktische en concrete tips kunnen voorzien.
Leer meer over de slaapregressie van een baby
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Baby slaapt veel
Samenvatting voor drukke ouders Het is volkomen normaal dat een baby veel slaapt, zeker in de eerste maanden, en meestal is dat geen reden tot zorg. Zolang je baby gezond oogt en goed eet, is extra slaap geen probleem. Baby’s hebben verschillende slaapbehoeftes en slapen na drie maanden vaak meer aaneengesloten. Neem bij twijfels gerust contact op met een arts. ‘Slaapt mijn baby te veel?’ Dit is een van de vragen die veel (nieuwe) ouders zichzelf stellen. Vooral in de eerste maanden slaapt een baby ontzettend veel en ouders willen natuurlijk dat alles goed gaat met hun kindje. Hoe weet je of je baby te veel slaapt en is dat eigenlijk erg? Pasgeboren baby slaapt veel Het is normaal dat je baby veel slaapt, slaap is namelijk noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van je baby. Pasgeboren baby’s slapen soms zo’n 20 uur per dag. Een baby van 3 maanden slaapt gemiddeld 17 uur, bij 12 maanden is dit gemiddeld nog 14 – 15 uur per dag, waarvan 12 uur ‘s nachts. Kan een baby te veel slapen? Niet iedere baby slaapt evenveel en de ene baby heeft meer slaap nodig dan de ander. Maar kan een baby te veel
Baby in bad voor slapen
Samenvatting voor drukke ouders Er is geen vaste beste tijd om je baby in bad te doen, zolang het voor jullie werkt. Een warm bad vlak voor het slapen gaan kan wel helpen je baby slaperig te maken doordat de lichaamstemperatuur na het bad licht daalt. Dit effect ondersteunt de slaap maar is geen garantie voor doorslapen. De beste tijd om je baby in bad te doen? Doe je jouw baby overdag in bad of ‘s avonds voor het slapen gaan? Veel ouders willen weten wat de beste tijd is om een baby in bad te doen. Bevordert een badje de slaap van jouw kindje? We beantwoorden deze vraag in dit artikel aan de hand van een recent wetenschappelijk artikel. Baby in bad doen voor het slapen of overdag? Wat de beste tijd is om je baby in bad te doen? Hier is geen eenduidig antwoord op te geven. Er is niet per se een beste of slechtste tijd om je baby in bad te doen. Er zijn ouders die hun baby alleen voor het slapen gaan in bad doen, maar tegelijkertijd kiezen ook veel ouders ervoor om hun baby overdag te laten badderen. Er is geen goed of fout,
Is slaaptraining schadelijk?
Samenvatting voor drukke ouders Een slaaptraining is volgens de huidige wetenschap niet aantoonbaar schadelijk voor je kindje, maar er is ook geen hard bewijs dat het altijd effectief is. Huilen komt vaak voor, wat zowel kind als ouder stress kan geven. Een slaaptraining is volgens experts pas zinvol als eerst andere oorzaken van slaapproblemen zijn uitgesloten. Veel ouders vragen zich af of een slaaptraining schadelijk is voor een kindje. Er wordt over slaaptraining veel gezegd en geschreven en soms kun je door de bomen het bos niet meer zien omdat de ene expert iets heel anders lijkt te zeggen dan de andere expert. Wat is nou de waarheid? In dit artikel gaan we dieper in op het onderwerp slaaptraining en de (on)schadelijkheid daarvan. Wat is slaaptraining? Een slaaptraining word gedaan om een kindje te leren om zonder hulp van een ouder in slaap te vallen. Zonder hulp van een ouder in slaap vallen kan als voordeel hebben dat een kindje beter en langer (door)slaapt. Er zijn verschillende soorten slaaptrainingen en afhankelijk van het kind, ouder en situatie kun je wel of niet voor een (bepaalde) slaaptraining kiezen. Er zijn slaaptrainingen waar je dichtbij je kindje blijft en er zijn slaaptrainingen
Waarom het niet helemaal klopt dat elke baby anders is
Samenvatting voor drukke ouders Hoewel elke baby uniek is in temperament en gedrag, hebben vrijwel alle baby’s dezelfde slaap- en voedingsbehoeften passend bij hun leeftijd. Slechte slaap betekent niet dat een baby minder slaap nodig heeft. Verschillen in slaappatroon komen vaak door externe factoren en zijn meestal op te lossen met aanpassingen in routines en omgeving. Je hebt het vast ook wel eens gehoord of zelfs gezegd. “Elke baby is anders”. Meestal wordt deze zin uitgesproken tegen een moeder of vader die om advies vraagt of toegeeft dat ze worstelt met de slaap of voeding van haar baby. In dit artikel leggen we uit waarom dit goedbedoelde cliche niet helemaal klopt. In dit artikel vind je: De biologische behoefte van een baby Ieder mens is uniek. Alle mensen hebben een verschillende huiskleur, haarkleur en figuur. Dit geldt ook voor kinderen en baby’s. Wanneer je meerdere kindjes hebt kan het goed dat ze qua uiterlijk (en misschien zelfs wel in hun gedrag) erg van elkaar verschillen. Toch zijn er ook veel overeenkomsten. Zo hebben nagenoeg alle baby’s nagenoeg hetzelfde lichaam die bestaat uit een romp, armen en benen. Daarnaast hebben ALLE baby’s dezelfde basisbehoeftes zoals liefde, voeding en slaap. In die
