Slaapregressie 7 maanden
Een paar slaapregressies worden (h)erkent als momenten waarop veel baby’s opeens anders of minder goed gaan slapen. Dit is rond de 4, 8, 12, 18 en 24 maanden. Toch ervaren ook veel ouders dat het slaapgedrag verandert rond de 7 maanden. Dit kan goed. Wellicht is jouw baby iets eerder met bepaalde ontwikkelingen en merk jij dus iets eerder dan gemiddeld de slaapregressie van 8 maanden. Dus heeft je kleintje eigenlijk altijd goed geslapen, maar lukt dat nu niet meer? Het is een heel logische leeftijd waarop dit gebeurt, dus dat is niets om je zorgen over te maken.
Wel kan het heel lastig zijn, dus daar helpen we je natuurlijk graag bij. Slaapt je baby midden in de nacht ineens niet meer door? Of wordt het overdag moeilijker om in slaap te vallen? Weigert je baby opeens om dutjes te doen? Of merk je iets anders? In alle gevallen kan dat te maken hebben met een slaapregressie.
Rechtop zitten en tijgeren
Een slaapregressie zoals die rond 7 maanden ontstaat als je baby belangrijke ontwikkelingen door maakt. De kans is groot dat je kleintje oefent met rechtop zitten. En misschien zelfs al met wat tijgeren of zelfs het kruipen. Het zijn belangrijke fysieke ontwikkelingen, waar je baby mentaal enorm mee bezig is. Dit kun je onder andere terugzien in het slaapgedrag van je baby.
De signalen voor een slaapregressie lopen uiteen. Sommige ouders merken zowel overdag als ’s nachts een ander slaapgedrag, terwijl andere ouders slechts de nachten anders ervaren. Wanneer je vermoed dat je baby in een slaapregressie zit, is het belangrijk om te beseffen dat dit eigenlijk een positieve ontwikkeling is. Je kind ontwikkelt zich! Probeer overdag extra lief te zijn voor je baby, oefen met alle vaardigheden. Probeer wel consequent te blijven in de dutjes en de slaaproutine. Juist in alle ontwikkelingen geeft dit je baby zekerheid. Verander niet te veel en doe wat je altijd deed, is ons advies tijdens de slaapregressie rond de 7 maanden.
Relaties, verbanden en categorieën
Ook mentaal verandert er van alles, waardoor de slaapregressie kan versterken. Het gaat bijvoorbeeld om het begrijpen van relaties en het leggen van verbanden. Dit is sprong 5, uit het boek Oei ik Groei. Bovendien zit je baby rond de 7 maanden precies tussen sprong 5 en 6, waardoor ook het categoriseren van informatie voor de deur staat.
Al deze verschillende ontwikkelingen volgen elkaar snel op, waardoor er veel meer in het hoofdje om gaat dan je in eerste instantie zou denken. De slaapregressie rond 7 maanden gaat vanzelf weer over. Maak je niet teveel zorgen en probeer nieuwe slaapassociaties te voorkomen. Tijdens slaapregressies zijn veel ouders geneigd om opeens hun kindje weer te gaan helpen bij het in slaap vallen of om opeens weer nachtvoedingen te geven. Dit is lang niet altijd nodig en kan zorgen voor slaapproblemen en slaapassociaties die juist na de slaapregressies nog voort blijven bestaan.
Van 3 naar 2 dutjes
De meeste baby’s hebben maximaal 3 dutjes nodig op deze leeftijd. Rond de 7/8 maanden maken veel baby’s de overstap van 3 naar 2 dutjes. Wanneer jij merkt dat je baby opeens vroeg(er) wakker wordt of opeens niet meer wil slapen rond bedtijd, kan het te maken hebben met het feit dat je baby toe is aan de overstap naar 2 dutjes. In onze digitale gids met voorbeeldroutines vind je voorbeeldroutines voor alle leeftijden t/m 4 jaar.
Slaapregressie 7 maanden: bel onze kinderslaapcoaches
Tijdens de slaapregressie van 7 maanden kan het best lastig zijn om je kleintje goed te laten slapen. Maak je geen zorgen, ook deze slaapregressie is een fase.
En zou je liever even spreken met een expert die precies weet wat er aan de hand kan zijn? Overweeg eens een telefonisch consult met een van onze gecertificeerde kinderslaapcoaches. Tijdens dit consult vragen we je naar wat er speelt en wat je al hebt geprobeerd. Daarnaast kunnen we je meer uitleggen over de slaapregressie van 7 maanden en hoe je ermee om kunt gaan. Zo weet je zeker dat je het juiste doet, om je baby zo snel mogelijk weer lekker rustig te laten slapen.
Schema’s kunnen helpen tijdens een slaapregressie
Tijdens een slaapregressie helpt het om zoveel mogelijk vast te houden aan een vertrouwd dagritme. Dat geeft je baby houvast en maakt het makkelijker om weer rust te vinden. Wil je weten hoe een gemiddeld dagritme eruitziet in deze fase? Bekijk dan het slaapschema voor baby’s van 7 maanden.Leer meer over de slaapregressie van een baby
Ervaar je zelf ook uitdagingen door slaapregressies? Lees alles over slaapregressies voor extra tips en informatie over hoe je je baby door deze fasen kunt begeleiden.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Baby inbakeren: wanneer stoppen
Tot welke leeftijd mag je een baby inbakeren en hoe doe je dat? Iedere baby en situatie is anders. Wat werkt voor de ene baby, werkt misschien niet voor een ander. Toch zijn er wel wat richtlijnen om te volgen wanneer je gaat (stoppen met) inbakeren. Vanaf wanneer baby niet meer inbakeren? Vanaf wanneer moet je stoppen met inbakeren? Gemiddeld stop je met inbakeren rond de 4 tot 6 maanden, als een baby signalen geeft van omrollen. Dit kan eerder of later zijn, afhankelijk van wanneer je baby begint met rollen. Zodra je baby start met (pogingen tot) omrollen, wil je dat de handen en armen vrij zijn. Op deze manier kan je baby zijn eigen positie bepalen en zijn hoofd of lichaam goed leggen. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid geeft aan dat het inbakeren bij 6 maanden moet zijn afgebouwd. Start je baby met omrollen? Dit is hét moment om te stoppen met inbakeren. Zodra je baby gaat rollen, wil je dat de handjes vrij zijn. Zo kan je baby zijn hoofd en lichaam goed leggen met behulp van zijn armen. Vanaf dit moment is het veilig om je baby op zijn buik te laten slapen wanneer hij daar zelf voor
Podcast: Slaaptipsvoorbabys
Beluister onze nieuwste podcast aflevering over Inbakeren: In de “slaaptipsvoorbabys”- podcast informeren wij over het slaapgedrag van baby’s en peuters, precies zoals je van ons gewend bent. Wij bespreken hier verschillende onderwerpen en nodigen zo nu en dan gasten uit om het met hen te hebben over kinderslaap. We hopen vooral dat we jou met deze podcast net dat stukje meer informatie, verdieping en nuance kunnen geven. Luister je mee? Verschillende onderwerpen passeren de revue In onze podcast worden verschillende onderwerpen besproken die allemaal betrekking hebben op slaap. We nodigen gasten uit die expert zijn binnen hun vakgebied om ook met hen het gesprek aan te gaan. Zo is gerenomeerd neuroloog Steven Laureys te gast en spreken we met hem over het belang van slaap. Ook Ria Blom vertelt in een van de podcasts wat over inbakeren en we gaan in gesprek met Oei ik Groei over “sprongen”. In gesprek verschillende slaapcoaches, ieder met een andere opleiding Zoals te zien was in de uitzending van KRO-NCRV “een wildgroei aan coaches” zijn er de afgelopen jaren veel slaapcoaches bij gekomen. Hoewel dat een mooie ontwikkeling is omdat er zo meer ouders en kindjes aan (nacht)rust worden geholpen kent deze ontwikkeling ook
Zijn hazenslaapjes slecht voor je baby?
Korte slaapjes van een baby worden ook wel hazenslaapjes genoemd. Hazenslaapjes zijn best een groot en veelvoorkomend onderwerp binnen de slaap van kindjes. In dit artikel gaan we je meenemen in de hazenslaapjes, hoe ze ontstaan, of hazenslaapjes schadelijk zijn en wat je kunt doen om hazenslaapjes te voorkomen en te verbeteren. Voordat we beginnen willen we benadrukken dat wij er niet van houden om iets “slecht” te noemen. Hazenslaapjes horen deels bij de ontwikkeling van het het slaapgedrag van een kindje dus alleen om die reden kun je het wat ons betreft niet iets slechts noemen. Daarbij kun je pas bepalen of iets slecht of schadelijk is, als je de juiste context hebt. Of iets “slecht” of “schadelijk” is, hangt namelijk samen met wat wel of niet werkt voor jou en je gezin. Hazenslaapjes kunnen wel vervelend zijn en op termijn zorgen voor verschillende slaapproblemen. Hazenslaapjes zijn verbonden met de veranderingen in de slaapcycli van je baby, die rond de vier maanden plaatsvindt. In dit artikel: Wat zijn hazenslaapjes? Zijn hazenslaapjes “slecht” voor je baby? Wat veroorzaakt hazenslaapjes? Hoe kunnen we hazenslaapjes verbeteren? Wat zijn hazenslaapjes? Als we het hebben over hazenslaapjes, hebben we het over een baby die
Nachtmerries of nachtangsten?
Heeft mijn kind last van nachtmerries? Dit is een veelgestelde vraag van ouders. En het is begrijpelijk. Als je kleintje ’s nachts wakker wordt en erg overstuur is als ze wakker worden, is het logisch te denken dat je kind last heeft van nachtmerries of nachtangsten. Hoe weet je of dat echt de reden is dat ze wakker worden? En als ze wakker worden vanwege nachtmerries of nachtangsten, wat kun je dan doen om te helpen? En kun je nachtmerries of nachtangsten ook voorkomen? In dit artikel: Wat is het verschil tussen nachtmerries en nachtangsten? De meeste ouders zijn bekend met nachtmerries. Dikke kans dat je zelf ook weleens een nachtmerrie hebt gehad. Minder ouders zijn bekend met nachtangsten. Wat is het verschil tussen nachtmerries en nachtangsten? Nachtmerries Zeker wanneer je zelf weleens een nachtmerrie hebt (gehad) weet je dat nachtmerries niet leuk zijn. Nachtmerries kunnen optreden tijdens de REM-slaap van je kindje, maar aangezien hun diepste slaap voor middernacht is, is de kans klein dat ze zullen ontwaken als ze op dit moment een nachtmerrie hebben. Vanaf middernacht komen onze kindjes (en wij zelf) in een steeds lichtere slaap, dus als zich na middernacht een nachtmerrie voordoet, is de
