Tot wel 100% volledig vergoed door sommige zorgverzekeraars
9.5/10 - 3521 reviews
Volg ons
Download de gratis slaapgids

Samenvatting voor drukke ouders

De hoeveelheid voeding die een baby nodig heeft hangt af van leeftijd, gewicht en individuele behoefte. Bij borstvoeding krijgt je baby meestal genoeg als hij goed groeit. Voor flesvoeding geldt de richtlijn: gewicht in kilo’s keer 150 ml per 24 uur. Dit blijft een schatting, want elke baby heeft een eigen ritme en behoefte.

Hoeveel voeding heeft een baby nodig?

De hoeveelheid voeding is afhankelijk van de leeftijd en het gewicht van je baby. Daarnaast is iedere baby anders. Hoewel er richtlijnen zijn, kan de benodigde hoeveelheid voeding dus voor iedere baby anders zijn. 

Hoeveel ml voeding baby?

Veel ouders vinden het fijn om een richtlijn te hebben qua voeding: hoeveel ml voeding moet je baby krijgen? Hierbij is het belangrijk een onderscheid te maken tussen borstvoeding en flesvoeding. Bij borstvoeding is het lastig te zeggen wat een baby binnenkrijgt. In principe krijgt je baby voldoende borstvoeding als hij gewoon goed groeit.

Hoeveel flesvoeding geven aan baby?

Bij flesvoeding kan je wat beter in de gaten houden hoeveel voeding je kindje binnenkrijgt. De aanbevolen richtlijn werkt met de volgende rekensom: kg x 150 ml per 24 uur. Er wordt dus gerekend met een aantal ml per kilo baby. Dit betekent bijvoorbeeld dat een baby van 4 kilo 4 x 150 = 600 ml voeding nodig heeft per 24 uur. 

Onthoud wel dat dit een richtlijn is. Iedere baby heeft zijn eigen ritme en niet iedere baby heeft behoefte aan dezelfde hoeveelheid voeding. De ene baby zal meer drinken dan deze richtlijn, terwijl een ander juist aan wat minder voeding voldoende heeft.

Voeding baby: hoeveel nodig?

De hoeveelheid voeding is natuurlijk ook afhankelijk van de leeftijd van je baby. Een pasgeboren baby heeft nog een heel klein maagje en vaak is een paar honderd ml op een dag al voldoende. Wanneer een baby ouder en groter wordt, krijgt hij ook meer honger. De hoeveelheid voeding neemt dan dus ook toe.

Na een paar maanden mag je je baby ook langzaam laten wennen aan vast voedsel door gepureerde oefenhapjes te geven. Sommige ouders beginnen hiermee vanaf 4 maanden, terwijl andere ouders dit pas bij 6 maanden willen doen. Vanaf deze leeftijd wordt de melkvoeding langzaam en geleidelijk afgebouwd, terwijl de hoeveelheid vaste voeding juist wordt opgebouwd. Rond het jaar eten de meeste baby’s vrijwel helemaal mee. 

Meer informatie over voeding bij je baby?

Baby valt in slaap tijdens voeding

Wat vinden andere van ons?

Meer hulp nodig?

Zoek je meer hulp? Wij helpen je graag met onze digitale producten of met onze diensten waarbij jij op maat advies krijgt van een gecertificeerd kinderslaapcoach.

Zelf aan de slag Bekijk diensten
Ons favoriete product
Het baby slaapboekHet baby slaapboek€ 24.99
Gerelateerde slaaptips
Waarom het niet helemaal klopt dat elke baby anders is

Waarom het niet helemaal klopt dat elke baby anders is

Samenvatting voor drukke ouders Hoewel elke baby uniek is in temperament en gedrag, hebben vrijwel alle baby’s dezelfde slaap- en voedingsbehoeften passend bij hun leeftijd. Slechte slaap betekent niet dat een baby minder slaap nodig heeft. Verschillen in slaappatroon komen vaak door externe factoren en zijn meestal op te lossen met aanpassingen in routines en omgeving. Je hebt het vast ook wel eens gehoord of zelfs gezegd. “Elke baby is anders”. Meestal wordt deze zin uitgesproken tegen een moeder of vader die om advies vraagt of toegeeft dat ze worstelt met de slaap of voeding van haar baby. In dit artikel leggen we uit waarom dit goedbedoelde cliche niet helemaal klopt. In dit artikel vind je: De biologische behoefte van een baby Ieder mens is uniek. Alle mensen hebben een verschillende huiskleur, haarkleur en figuur. Dit geldt ook voor kinderen en baby’s. Wanneer je meerdere kindjes hebt kan het goed dat ze qua uiterlijk (en misschien zelfs wel in hun gedrag) erg van elkaar verschillen. Toch zijn er ook veel overeenkomsten. Zo hebben nagenoeg alle baby’s nagenoeg hetzelfde lichaam die bestaat uit een romp, armen en benen. Daarnaast hebben ALLE baby’s dezelfde basisbehoeftes zoals liefde, voeding en slaap. In die

Overig, Slaaptips, Tips, 0-16 weken, 1-2 jaar, 
slaaptipsvoorbabys

Strijd rond bedtijd? Zo maak je het jezelf én je kindje makkelijker

Samenvatting voor drukke ouders Een bedtijdstrijd ontstaat vaak doordat je kindje over- of ondervermoeid is, honger heeft of overprikkeld is door te veel licht of activiteit. Een passend slaapritme overdag, een donkere slaapomgeving en een voorspelbaar bedritueel kunnen helpen om rust te creëren en je baby of peuter makkelijker in slaap te laten vallen. De grote strijd rondom bedtijd Strijd rondom bedtijd is één van de meest voorkomende slaapuitdagingen waar ouders mee struggelen. Veel baby’s en peuters verzetten zich ’s avonds tegen bedtijd, waardoor ze laat naar bed gaan en in sommige gevallen veel stress en frustratie veroorzaken bij hun ouders. Waarom is bedtijd zo’n strijd? In dit artikel geven we veelvoorkomende oorzaken voor de strijd rondom bedtijd en tips hoe jij je kindje sneller kunt laten wennen aan bedtijd. In dit artikel: Waarom je baby of peuter zich verzet tegen bedtijd? Om deze vraag zo goed mogelijk te beantwoorden is het belangrijk om eerst te kijken naar waarom je baby of peuter mogelijk onrustig is. Ondervermoeidheid De weerstand tegen dutjes en bedtijd van een baby hebben veel te maken met het vermogen om tot rust te kunnen komen. Als je baby overdag veel (te veel) heeft geslapen, kan het

Slaapproblemen, Slaaptips, Tips, 0-16 weken, 1-2 jaar, 2-3 jaar, 3-4 jaar, 4-12 maanden, 
Help! De 8 weken slaapregressie

Help! De 8 weken slaapregressie

Voordat je moeder werd van je kleine babytje, heb je misschien nog nooit van de uitdrukking ‘slaapregressie’ gehoord. Nu zoek je midden in de nacht wanhopig het internet af om uit te zoeken waarom je baby ineens niet meer slaapt! En steeds duikt hetzelfde op… “Slaapregressie”. Erger nog, het blijft niet bij één slaapregressie en dan is het voorbij, ze blijven gebeuren naarmate je baby ouder wordt. Raak niet in paniek! Je baby is niet kapot. Onze digitale slaapgids 0-16 weken of de masterclass newborns kan je helpen om door deze lastige slaapregressies te komen. In dit artikel: Wat is een slaapregressie? Je hoort er steeds mensen over praten, of ziet het in artikelen of op sociale media, maar wat is eigenlijk een slaapregressie? Heel eenvoudig: het is een periode waarin de slaap van je baby of zijn vermogen om in slaap te komen ’terugvalt’. Dat betekent dat het een klap krijgt en meestal erger wordt. Sommige baby’s die als een droombaby sliepen, kunnen plotseling overdag hazenslaapjes gaan doen of, als je baby ’s nachts vrij consequent was in zijn slaap, misschien de hele nacht sliep of vrij consequent wakker werd om te voeden, kan hij vaker of langer wakker

Slaapregressies, Slaaptips, 0-16 weken, 
Het 4’s Ritueel

Het 4’s Ritueel

Samenvatting voor drukke ouders Het 4S ritueel is een methode waarmee je je baby op een liefdevolle manier zelfstandig in slaap leert vallen, vanaf de geboorte. Het bestaat uit vier stappen: slaapomgeving klaarmaken, inbakeren, zitten en eventueel kloppen en sh-en als je baby onrustig is. Zo bouw je een rustgevend en herkenbaar slaappatroon op. Als je op zoek bent naar een liefdevolle en geliefde manier om je baby al vanaf jonge leeftijd zelf in slaap te leren vallen, dan is het 4S ritueel een populaire methode om te proberen. Maar wat is het 4S ritueel precies en hoe werkt deze methode? Lees het in dit artikel en/of bekijk onze video hieronder over het 4’s ritueel. Wat is het 4S ritueel? Het 4S ritueel is een bekende methode in de wereld van de babyslaap. Een belangrijk voordeel van deze methode is dat je er direct na de geboorte mee kunt beginnen en je baby op een vriendelijke manier leert om zelfstandig in slaap te vallen.  De 4S slaapmethode dankt zijn naam aan de vier verschillende stappen die worden doorlopen: setting the stage, swaddling, sitting en sush-pat. Het gaat dus om de Engelse namen van het ritueel. In het Nederlands zijn de

Dutjes, Methodieken, Slaaptips, Slaaptrainingen, Tips, video, 0-16 weken, 

Andere slaapgidsen

Cadeaubon

Cadeaubon

  • Digitale cadeaubon die je kunt uitprinten, direct in e-mail
  • Een digitale cadeaubon waarvan je de waarde zelf kunt bepalen
Prijsklasse: € 10,00 tot € 500,00
Bestellen
Gratis digitale slaapgids

Gratis digitale slaapgids

  • De basis elementen voor meer (nacht)rust.
  • Kortingscodes voor onze diensten en producten.
  • Digitale gids: Direct in e-mail en altijd te openen.
Gratis
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

  • Voor ouders die een passende routine willen creëren voor hun kindje.
  • Voorbeeldroutines voor dutjes en voedingen 0 t/m 4 jaar.
  • Digitale gids in PDF: direct in e-mail en overal te openen.
 17,99
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Meerling

Digitale slaapgids – Meerling

  • Voor ouders van een meerling.
  • Alles over de basis van slaap bij meerling baby's.
  • Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
 12,99
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Early birds

Digitale slaapgids – Early birds

  • Voor ouders van kindjes tussen de 6 maanden en 4 jaar die tussen 04.00 en 06.00 wakker worden.
  • Inhoud: De meest voorkomende oorzaken en oplossingen om mee aan de slag te gaan.
  • Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en overal te openen.
 12,99
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Hulp bij hazenslaapjes

Digitale slaapgids – Hulp bij hazenslaapjes

  • Van korte dutjes naar langere slaapmomenten.
  • Praktische stappen die je direct kunt toepassen.
  • Minder onrust, meer voorspelbaarheid in je dag.
 9,99
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Van zomertijd naar wintertijd (en terug)

Digitale slaapgids – Van zomertijd naar wintertijd (en terug)

  • Voor ouders die zich willen voorbereiden op de verschuiving van de klok.
  • Waarom kleine kindjes meer last kunnen hebben van deze verschuiving en de oplossingen.
  • Digitale PDF: Direct in e-mail en overal te openen.
 7,99
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Veilig slapen

Digitale slaapgids – Veilig slapen

  • Voor ouders die zich willen verdiepen in het veilig slapen van hun kindje.
  • Inhoud: Van richtlijnen uitgelegd tot (on)veilige slaapproducten.
  • Digitale PDF: Direct in e-mail en overal te openen.
 7,99
Slaapgids bestellen
Compleet pakket – Alle 10 slaapgidsen

Compleet pakket – Alle 10 slaapgidsen

  • Voor ouders die alles willen weten over het slaapgedrag van hun kindje.
  • Inhoud: Al onze slaapgidsen in een voordelige bundel.
  • Digitale gids in PDF: Direct in e-mail na bestelling
Oorspronkelijke prijs was: € 159,99.Huidige prijs is: € 112,00.
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

  • Alles wat je de eerste 16 weken wilt weten over de slaap van je baby.
  • Voorbeeldroutines 0 t/m 16 weken.
  • Digitale gids: direct in e-mail en overal te openen.
 25,00
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – 12 maanden t/m 2.5 jaar

Digitale slaapgids – 12 maanden t/m 2.5 jaar

Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 12 maanden tot en met 2.5 jaar. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.

 25,00
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden

Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden

Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 4 t/m 12 maanden. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.

 25,00
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Vakantiegids

Digitale slaapgids – Vakantiegids

  • Voor ouders die met hun kindje(s) op reis gaan .
  • Alle uitleg en tips om ervoor te zorgen dat je kindje(s) ook op reis lekker slapen.
  • Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en overal te openen.
 12,99
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Slaapregressies

Digitale slaapgids – Slaapregressies

  • Voor ouders die meer willen weten over slaapregressies
  • Inhoud: Wat wordt er bedoelt met slaapregressie? Wanneer krijgt je kind hiermee te maken en wat kan je eraan doen? Deze slaapgids behandelt 7 slaapregressies: 8 weken, 4 maanden, 8 maanden, 12 maanden, 18 maanden, 24 maanden en 36 maanden.
  • Digitale PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
 7,99
Slaapgids bestellen
In 24 uur verzonden Het baby slaapboek

Het baby slaapboek

  • 176 pagina's, verdeelt over 30 hoofdstukken.
  • Inclusief voorbeeldroutines voor dutjes en voedingen, verdiepende video's en slaaptrainingen.
  • Binnen 24 uur na bestelling verzonden
 24,99
Boek bestellen
Masterclass vroege vogels

Masterclass vroege vogels

In de masterclass vroege vogels  vertelt gecertifieerd kinderslaapcoach Fenna in een bijna 60 minuut durende video alles vroeg wakker worden. De oorzaken en oplossingen van vroeg wakker worden komen aan bod.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass newborns

Masterclass newborns

In de masterclass newborns krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de eerste 16 weken na de geboorte.

 30,00
Bestellen
Masterclass 4-12 maanden

Masterclass 4-12 maanden

In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 4-12 maanden.

 30,00
Bestellen
Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

In de masterclass 2.5 jaar t/m 4 jaar n krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 2.5 jaar t/m 4 jaar

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

In deze masterclass krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.

 30,00
Masterclass bestellen
In 24 uur verzonden Lampi

Lampi

  • Nachtlampje met dimbaar rood of wit licht
  • Timerfunctie
  • Oplaadbaar
  • Rood licht ondersteunt de (nacht)rust
 29,95
Lampi bestellen

Een aantal blije uitgeruste ouders

Meer dan 50.000+ ouders en kinderen geholpen aan meer slaap

Aanrader

Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.

Claudia - Uithoorn
10/10

Aanrader. MET slaap is voor iedereen het leven leuker:)

Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.

Charlotte - Amsterdam
9/10

100% de moeite waard!

Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!

Murelle - Groningen
10/10

Advies dat direct toepasbaar is en werkt!

Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!

Kim - Loosdrecht
10/10

Advies op maat!

Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!

Cynthia - Nootdorp
10/10

1 huis, 3 blije mensen

Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.

Daniëlle - Haarlem
10/10
review image

Slaaptipsvoorbabys.nl op Instagram

Volg ons: Instagram

Meer Categorieën

Dutjes Leeftijd Methodieken Ritme van een baby Slaapregressies Tips Voedingen Voedingsschema Slaapproblemen Slaapproducten Slaaptrainingen Veilig Slapen Wetenschappelijke Onderzoeken Ontwikkelingen Video Overig
© 2026 Slaaptipsvoorbabys B.V. - KvK: 81783671 - BTW: NL862218329B01