Slaaptips voor baby van 8 maanden
Veel ouders merken rond de leeftijd van 8 maanden een verandering in het slaapgedrag of slaapritme van hun baby. Wat kan je verwachten van het slaapritme bij een baby van 8 maanden en hoe komt het dat sommige baby’s minder goed of niet meer willen slapen?
Hoeveel slaapt een baby van 8 maanden oud?
Het slaapritme van een baby van 8 maanden kan flink verschillen, omdat iedere baby anders is. Maar gemiddeld slaapt een baby van 8 maanden ‘s nachts nog 12 uur en overdag zo’n 2,5 uur. Dit zijn uiteraard gemiddelden en het is heel normaal als jouw baby meer of minder slaap nodig heeft.
Op deze leeftijd wordt de slaap overdag verdeeld over 2 of 3 dutjes, afhankelijk van of je baby de namiddagdut nog nodig heeft. Daarnaast hebben de meeste baby’s (als ze overdag voldoende voeding krijgen) bij 8 maanden geen nachtvoeding meer nodig, wat ervoor kan zorgen dat je baby ‘s nachts beter doorslaapt.
Slaapproblemen bij baby van 8 maanden
Er zijn allerlei redenen waarom je baby (ineens) slechter slaapt en we kunnen ze hier helaas niet allemaal bespreken. Maar slaapproblemen die we rond de 8 maanden vaak zien zijn: ineens slechter slapen, overdag niet meer willen slapen of huilen voor het slapen.
Baby van 8 maanden gaat ineens slecht slapen
Rond de 8 maanden kan je merken dat je baby weer allerlei ontwikkelingen doormaakt. Deze mentale en fysieke ontwikkelingen, ook wel slaapregressie genoemd, kunnen invloed hebben hebben op het slaapgedrag. Je baby gaat bijvoorbeeld ineens slechter slapen, huilt voor het slapen of slaapt meer of minder dan eerst. Al deze signalen kunnen betekenen dat je baby een slaapregressie doormaakt. Ons advies is om niet te veel aan de routine te veranderen, juist als het slapen wat minder goed gaat.
Minder goed slapen overdag
Veel ouders ervaren dat hun baby overdag minder goed slaapt. Je baby wil bijvoorbeeld niet meer slapen tijdens de namiddagdut of rond bedtijd. Ook kan het voorkomen dat je baby ‘s ochtends ineens vroeg wakker is. Dit kunnen allemaal signalen zijn dat de namiddagdut niet meer nodig is. Ons advies is om je baby niet meer te laten slapen na 15.00 uur. Idealiter leg je jouw baby ‘s ochtends weg voor een korte ochtenddut en ‘s middags voor een langere middagdut.
Huilen & verlatingsangst bij baby van 8 maanden
Als je baby nog geen last heeft gehad van verlatingsangst, kan dat vanaf deze leeftijd komen. Dit kan betekenen dat je baby jou ineens goed in de gaten houdt of zelfs overstuur raakt als je weggaat. Deze verlatingsangst kan invloed hebben op het slaapgedrag van je baby. Hoe lastig het ook kan zijn, is ons advies om te blijven doen wat je al deed. Zo leer je jouw baby dat het veilig is en dat het erbij hoort dat je af en toe weggaat.
Baby van 8 maanden beter laten slapen
Slaapproblemen zijn meestal niet ernstig, maar je hebt natuurlijk liever dat je baby goed slaapt. Een vraag die we vaak van ouders krijgen is: hoe laat ik mijn baby beter slapen? Ons eerste advies is om naar de dagroutine van je baby te kijken. Het slaapgedrag van je baby wordt beïnvloed door te veel of te weinig slapen. Ook is de indeling van de dutjes belangrijk: we adviseren om je baby niet meer na 15.00 uur weg te leggen voor een slaapje, omdat hij of zij anders niet moe genoeg is rond bedtijd.
Advies & tips bij slapen baby 8 maanden
Een duidelijke routine inclusief slaapritueel kan het slaapgedrag van je baby erg verbeteren en helpen bij veel slaapproblemen. Een goede routine is een routine die rekening houdt met de gemiddelde slaap- en wakkertijden van je baby en ook kijkt naar de biologische klok. We hebben in onze slaapgids met voorbeeldroutines van 0 tot 4 jaar routines uitgewerkt voor iedere leeftijd. Deze routines bevatten een eet- en slaapschema en zijn voorzien van handige tips.
Heb je vooral behoefte aan advies op maat, dan kun je ook een telefonisch consult boeken bij een van onze erkende slaapcoaches. In dit consult bespreken we jullie persoonlijke situatie en gaan we op zoek naar oplossingen of verbeterpunten.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Wat is een TOG waarde?
Hoe weet je dat je jouw baby niet te warm of te koud aankleedt? Het is erg belangrijk dat je baby op de juiste manier gekleed en toegedekt wordt, om oververhitting of onderkoeling te voorkomen. De TOG-waarde kan je hierbij helpen. Wat is de TOG-waarde? De TOG-waarde is een richtlijn die helpt bij het aankleden en toedekken van je baby. Ieder kledingstuk en textielproduct heeft een eigen TOG-waarde. TOG staat voor Thermal Overall Grade. Hoe hoger de TOG-waarde, hoe warmer de kleding of het beddengoed is. Kleding of textiel met een lagere TOG-waarde ventileert beter en is dus koeler. Welke TOG-waarde nodig is, is afhankelijk van de omgevingstemperatuur. Hoe warmer de omgeving is, hoe lager de benodigde TOG-waarde. En omgekeerd: ligt je baby in een koude kamer? Dan heb je een hogere TOG-waarde nodig om de gewenste temperatuur te bereiken. Waar staat de TOG-waarde? Waar kan je de TOG-waarde vinden op producten? Deze waarde staat meestal op het label van babykleding en babytextiel. Een TOG-waarde is niet wettelijk verplicht, dus op niet alle labels zal de waarde worden vermeld. Waarom is TOG-waarde belangrijk? Waarom wil je rekening houden met de TOG-waarde van kleding en textiel bij je baby? Dit heeft
Baby van 7 weken wil niet slapen overdag
Je baby van 7 weken wil overdag niet slapen, slaapt niet in zijn eigen bedje en/of huilt veel: wat kan je hieraan doen? In dit artikel leggen we uit wat je qua slaap kan verwachten bij een baby van deze leeftijd én je vindt tips om een 7 weken oude baby beter te laten slapen. Baby 7 weken: hoeveel slaap nodig overdag? Is je baby 7 weken en wil je weten hoeveel slaap hij overdag nodig heeft? Gemiddeld heeft een baby op deze leeftijd ongeveer 5 uur slaap nodig overdag. Tussen de dutjes door kan hij gemiddeld 1,5 uur tot 1 uur en drie kwartier wakker zijn. Onthoud dat dit slechts gemiddelden zijn, iedere baby is anders. Slaapt jouw baby bijvoorbeeld wat langer of korter? Dat is heel normaal. Kijk vooral wat goed werkt voor jouw baby. Baby 7 weken beter slapen door routine Rond deze leeftijd ontwikkelen baby’s langzaam een biologische klok en ze kunnen vanaf nu een dag- en nachtritme aanleren. Hierbij is een goede routine een fijne hulp voor je kindje. Deze routine houdt rekening met de slaapbehoefte en zorgt voor structuur en regelmaat in de dag. Sommige baby’s van 7 weken hebben moeite met slapen overdag.
Slaapritme baby van 12 maanden
Is je baby 12 maanden? De eerste verjaardag is een belangrijke mijlpaal. Officieel gezien is een kind vanaf dit moment geen baby meer, maar een dreumes. In het afgelopen jaar is je baby ontzettend gegroeid en ook qua slaapritme is er veel veranderd. Wat is het ideale slaapritme voor een baby van 12 maanden en wat kan je doen als je kind op deze leeftijd niet wil slapen? Hoeveel slaap heeft baby 12 maanden nodig? Hoeveel slaap heeft een baby van 12 maanden overdag nodig en hoeveel slaapt hij ‘s nachts? Het slaapritme van een baby van 12 maanden ziet er voor het grootste deel hetzelfde uit als de maanden ervoor. De meeste kinderen slapen op deze leeftijd nog ongeveer 2,5 tot 2 uur en drie kwartier overdag. Tussen de slaapjes door kunnen ze gemiddeld 2,5 uur wakker blijven. De slaapjes overdag zijn meestal nog verdeeld over 2 dutjes, eentje in de ochtend en eentje in de middag. Houd er rekening mee dat dit gemiddelden zijn, geen baby is hetzelfde. Heeft jouw kindje meer of minder slaap nodig dan deze gemiddelden? Dit is allemaal heel normaal, kijk vooral naar wat werkt voor jullie. Baby 12 maanden wil niet slapen: wat
Oververmoeide baby laten slapen
Hoe kun je een oververmoeide baby laten slapen? Juist wanneer je merkt dat je kleintje eigenlijk te vermoeid is kan het laten slapen heel lastig zijn. En dan lijkt het soms of er niets helpt. Veel baby’s huilen hard als ze (over)vermoeid zijn en zo kan het zijn dat je in een vicieuze cirkel beland. Allereerst is het belangrijk om te weten dat dit vaak voorkomt. Het is niet direct iets om je zorgen over te maken, al kan het natuurlijk erg vervelend zijn. In dit artikel geven we meer informatie over vermoeide baby’s laten slapen. Allereerst delen we enkele signalen voor (over)vermoeidheid. Vervolgens delen we praktische tips zodat je op de juiste manier om kunt gaan met oververmoeidheid. In dit artikel delen we ook hoe je oververmoeidheid bij een baby kunt voorkomen. Oververmoeidheid herkennen Wil je oververmoeidheid herkennen? Dit kunnen signalen zijn van (over)vermoeidheid Lichamelijke signalenWrijft je baby veel in de ogen? Net als gapen, huilen en wegkijken is dit een typisch signaal een oververmoeide baby. Ook rood rondom de oogjes is een bekend teken dat een baby moe of oververmoeid is. Moeilijk in slaap komenVeel oververmoeide baby’s komen lastig in slaap. Ze huilen zodra je ze neerlegt. Uit wanhoop
