Baby buiten laten slapen: is dit gezond en veilig?
Samenvatting voor drukke ouders
Buiten slapen is voor baby’s niet bewezen gezonder dan binnen, maar het kan geen kwaad zolang je goed oplet. Zorg ervoor dat het weer geschikt is, kleed je baby passend aan en kies een veilige plek waar je hem kunt horen en zien. Zo kan jouw kindje veilig een middagdutje in de buitenlucht doen.
Buiten slapen: waarom doen ouders het?
In Scandinavië is het heel normaal om je baby buiten te laten slapen in de kinderwagen. In Nederland is dit nog wat minder bekend, maar er zijn ook Nederlandse ouders die zweren dat hun baby beter slaapt in de buitenlucht. Is buiten slapen gezond voor een baby? En waar moet je rekening mee houden als jouw kind buiten een middagdutje doet?
Is buiten slapen beter voor je baby?
Wetenschappelijk gezien is nog niet aangetoond dat een baby buiten beter slaapt dan binnen. Maar het kan wat ons betreft geen kwaad om je baby in de buitenlucht te laten slapen. Er zijn kinderdagverblijven die baby’s bijvoorbeeld ook buiten laten slapen. Laat je jouw baby buiten slapen? Let dan wel goed op de volgende punten:
- Zorg voor de juiste kleding en let hierbij goed op het weer
- Zorg dat je jouw baby kunt horen en zien
- Leg je baby op een veilige plek in de kinderwagen
Als jouw baby in de buitenlucht slaapt, is het natuurlijk belangrijk dat het weer dit toelaat en dat hij of zij gekleed is naar het weer. Je baby mag het bijvoorbeeld niet te koud of te warm krijgen. Hierdoor slaapt een baby minder goed en daarnaast kunnen jonge baby’s hun eigen temperatuur nog niet regelen. Meer weten over wat een baby het beste kan dragen tijdens het slapen? Lees dan ons artikel over slaapkleding voor een baby en ons artikel over TOG-waarden.
Advies voor baby buiten laten slapen
Wil je jouw baby buiten laten slapen? Of slaapt jouw kindje als een roos in de buitenlucht, maar heb je nog vragen hierover? Je kunt onze gecertificeerde kinderslaapcoaches om advies vragen in een slaapconsult. Of lees een van onze slaapgidsen voor meer informatie over het slaapgedrag van je baby, inclusief praktische tips.
Digitale slaapgids – De eerste 16 weken
Deze slaapgids is speciaal voor (aanstaande) ouders die zich willen informeren over het slaapgedrag van baby’s in de eerste 16 weken na de geboorte.
€ 25,00
Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar
Deze slaapgids is met meer dan 50.000 verkochte exemplaren onze bestseller en bevat voorbeeldroutines per maand op het gebied van slaap en voedingen.
€ 17,99
Digitale slaapgids – Early birds
Deze slaapgids is speciaal voor ouders van vroege vogels. Vroege vogels zijn kinderen tussen de 6 maanden en 4 jaar die elke ochtend ver voor 06:00 wakker worden.
€ 12,99Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Reflux en slaap
Reflux komt veel voor bij baby’s. Het is een onschuldige en veelvoorkomende kwaal, maar kan wel erg vervelend zijn voor je baby. Bijvoorbeeld omdat je baby met reflux niet wil slapen, veel huilt of erg onrustig is in de slaap. Wat is reflux bij baby’s precies en wat kan je eraan doen? Wat is reflux bij baby’s? Reflux is het terugstromen van de maaginhoud in de slokdarm. Het is een normaal verschijnsel bij baby’s, maar kan ook nog voorkomen bij oudere kinderen en volwassenen. Reflux bij baby’s gaat vaak gepaard met spugen, ook wel het teruggeven van voeding genoemd. Soms is er sprake van reflux zonder het zichtbaar teruggeven van voeding. Dit wordt ook wel verborgen reflux genoemd en is wat lastiger te ontdekken. Bij verborgen reflux komt de maaginhoud bijvoorbeeld omhoog tot in de keel en zakt het daarna weer naar beneden. Is reflux gevaarlijk voor een baby? Reflux is onschuldig en komt voor bij de meeste baby’s. Wanneer je baby er veel last van heeft, veel huilt, prikkelbaar is en slecht slaapt kan er sprake zijn van refluxziekte. De slokdarm raakt dan geïrriteerd en kan schraal worden of zelfs ontstoken raken. Een huisarts kan medicijngebruik voorschrijven tegen deze
Ritme van een baby van 7 maanden
Ritme en regelmaat zijn erg belangrijk bij baby’s en jonge kinderen. Deze structuur zorgt niet alleen voor voorspelbaarheid en een veilig gevoel, maar kan ook een positieve invloed hebben op het slaapgedrag van je baby. Wat is een goed ritme voor een baby van 7 maanden en hoe kan je helpen het ritme van je kind te verbeteren? Ritme bij een baby van 7 maanden In de eerste maanden ontwikkelt je baby zich ontzettend snel en veranderingen volgen elkaar in een rap tempo op. Hoewel je baby bij 7 maanden al minder slaap nodig heeft dan eerst, is voldoende slaap nog steeds erg belangrijk. Wat is een goed slaapritme op deze leeftijd? Het is goed om te benoemen dat iedere baby anders is en dat dit heel normaal is. De ene baby heeft wat meer slaap nodig dan de ander. En waar de ene baby makkelijk in slaap komt, heeft de ander hier wat meer moeite mee. Hoewel iedere baby van 7 maanden anders is, is er wel een gemiddeld slaapritme op deze leeftijd. Een baby van 7 maanden slaapt gemiddeld nog zo’n 12 uur ‘s nachts en 2 uur en 45 minuten overdag. Het is verstandig om deze slaap
kind laten huilen
Samenvatting voor drukke ouders Het is niet slecht om je kind af en toe te laten huilen, zolang je luistert naar je oudergevoel en rekening houdt met de situatie en de leeftijd van je kind. Huilen kan tijdelijk en onschadelijk zijn, bijvoorbeeld bij vermoeidheid of inslapen. Vertrouw op wat goed voelt voor jou en je kind en laat je niet onzeker maken door anderen. Is het slecht om je kind te laten huilen? Veel ouders stellen deze vraag bij onze telefonische consults. Ze willen hun kind niet te lang laten huilen of juist te snel troosten. We vertellen je in dit artikel meer over het laten huilen van je kind. Kind laten huilen of niet? Onze mening is dat het absoluut niet erg is om je kind af en toe te laten huilen. Dit is ook niet direct schadelijk. Er zijn nogal wat duidelijke meningen te vinden over het laten huilen van je kind. Verschillende kinderslaapcoaches spreken zich hier ook fel over uit. Hoewel dit allemaal goedbedoelde adviezen zijn en ze ook zeker een punt hebben, proberen wij wel wat te nuanceren. Een kind van 1 of 2 jaar laten huilen is wat anders dan je pasgeboren baby laten huilen.
Vliegen met kind
Ga je binnenkort vliegen met je kind of kinderen? Vliegen met kinderen kan de nodige stress opleveren. Een goede voorbereiding zorgt voor wat extra rust. Hoe stap je zo voorbereid mogelijk het vliegtuig in? Ontdek waar je rekening mee moet houden en maak gebruik van onze 8 tips voor vliegen met kinderen. Tip: ga je vliegen met een kind onder de 1 – 1,5 jaar? Bekijk dan ons artikel over vliegen met een baby. Heeft mijn kind een eigen stoel nodig? Je kind vanaf twee jaar heeft altijd een apart vliegticket nodig als je op reis gaat. De prijs voor dit ticket is niet altijd hetzelfde. Bij de meeste luchtvaartmaatschappijen vliegen jonge kinderen tot 2 jaar gratis of met korting. Dit betekent wel dat je kind ook geen eigen stoel heeft en de hele vlucht bij je op schoot zit. Bij jongere kinderen en een korte vlucht is dit nog te doen, maar bij langere vluchten kan een eigen stoel voor je kind een goed idee zijn. Checken bij luchtvaartmaatschappij Je moet rekening houden met veel zaken als je gaat vliegen met (jonge) kinderen. Iedere luchtvaartmaatschappij hanteert zijn eigen regels en voorwaarden. Ons advies is dan ook om alles te
