Kinderslaapcoach
Zoek je een slaapcoach voor je kind? Kinderslaapcoaches zijn gespecialiseerd in het slaapgedrag van baby’s en (jonge) kinderen, zoals een dreumes, peuter of kleuter. Wanneer heb je een kinderslaapcoach nodig en waar moet je op letten bij de keuze voor een slaapcoach voor je kind? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over een kinderslaapcoach.
Waarom kinderslaapcoach inschakelen?
Een kinderslaapcoach helpt als je (jonge) kind of baby problemen heeft met slapen. Maar wanneer is het tijd om een slaapcoach om hulp te vragen? Het geschikte moment is afhankelijk van de situatie. De ene ouder is op dit punt gekomen na een aantal slapeloze weken van het kind. Andere ouders vragen misschien pas na een jaar vol slaapproblemen om hulp. Geen enkele situatie is hetzelfde en het is vooral belangrijk om te doen wat voor jullie goed voelt. Wil je graag passend advies voor jullie situatie en heb je behoefte aan persoonlijke ondersteuning? Een kinderslaapcoach kan hierbij helpen.
Waarop letten bij kinderslaapcoach?
Om ons heen zien we steeds meer kinderslaapcoaches en het slaap coachen van kinderen is enorm in opkomst. Hoe weet je welke slaapcoach geschikt is voor je dreumes, peuter of kleuter? We raden je aan om goed te letten op de volgende zaken:
- Kies een erkende en gecertificeerde kinderslaapcoach.
- Bekijk ervaringen en referenties van de slaapcoach.
1. Erkende kinderslaapcoach kiezen
In Nederland en België mag iedereen zich een slaapcoach noemen, dus ook iemand zonder geschikte opleiding of achtergrond kan als kinderslaapcoach werken. Ons advies is altijd te kiezen voor een kinderslaapcoach die gecertificeerd is en een erkende opleiding heeft gevolgd. Wil je weten of een andere slaapcoach gecertificeerd is? Wij zoeken graag voor je uit of je te maken hebt met een erkende coach.
Er zijn diverse erkende opleidingen tot (kinder)slaapcoach. Deze opleidingen hebben allemaal net een andere filosofie. Hierdoor kunnen twee erkende coaches recht tegenover elkaar staan qua visie. Zo zijn er coaches die vinden dat huilen schadelijk is, terwijl andere coaches juist van mening zijn dat huilen niet erg is. Deze opvattingen zijn afhankelijk van de gevolgde opleiding, maar worden ook bepaald door de mening en filosofie van de coach zelf.
Is het erg dat er zoveel verschillende opvattingen zijn? Wij vinden dat dit moet kunnen. Niet alle ouders zijn op zoek naar hetzelfde en op deze manier is er voor iedereen een passende coach te vinden. Toch kunnen al deze verschillende opvattingen voor verwarring zorgen bij ouders. Het belangrijkste om te weten is dat de wetenschap op dit moment ook niet overal eensgezind over is. Dit geldt voor onderwerpen zoals voeding, sport en ook binnen de kinder slaapcoaching.
2. Ervaringen met slaapcoach voor kinderen
Heb je een slaapcoach gevonden voor je dreumes, peuter, kleuter of baby? Een goede kinderslaapcoach heeft altijd betrouwbare referenties. Ga dus op zoek naar referenties en ervaringen van andere ouders. Lees ook onze referenties.
Slaapcoach voor je kind: vergoed door verzekering?
Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden een kinderslaapcoach volledig of gedeeltelijk. Helaas is dit nog niet het geval bij alle verzekeringen. Wil je weten of jouw verzekering de slaapcoach voor je kind vergoed? Neem dan contact op met je zorgverzekering om dit te controleren.
Onze kinderslaapcoaches: gecertificeerd en erkend
Bij Slaaptipsvoorbabys.nl werken we alleen met erkende en gecertificeerde kinderslaapcoaches. Al onze slaapcoaches hebben zelfs de internationale opleiding tot Baby Sleep Consult afgerond. Dit is een erkende en prestigieuze opleiding binnen de baby- en kinder slaapcoaching. Een wetenschappelijke onderbouwing en holistische aanpak vormen de basis van deze opleiding.
We werken met milde oplossingen en technieken om het slaapgedrag van je kind te verbeteren. In deze technieken proberen we (jonge) kinderen niet te laten huilen. Omdat er geen methode is die voor iedereen werkt, werken we daarnaast ook met andere technieken. Wij geloven dat het laten huilen van een (jong) kind niet per definitie schadelijk is. Meer informatie hierover vind je in dit artikel: hoelang baby laten huilen?
Slaaptipsvoorbabys.nl staat bekend om een nuchtere aanpak en het betrekken van de ouders bij ons advies. We nemen ouders altijd zoveel mogelijk mee in ons advies en vinden het belangrijk om uit te leggen waarom we dit advies geven. Deze aanpak zie je terug in al onze telefonische consults en coachingstrajecten. Onze gecertificeerde coaches zijn daarnaast allemaal moeder en weten dus als geen ander hoe het voelt om een kind met slaapproblemen te hebben. Wil je meer weten over onze aanpak en visie als kinderslaapcoach? Of heb je vragen over een andere slaapcoach voor kinderen? Neem dan contact met ons op en we helpen je graag!
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Slaapcyclus van een baby
Een baby slaapt anders dan een volwassene en heeft meer slaap nodig. Maar het verschil in slaap zit hem niet alleen in de hoeveelheid slaap, baby’s hebben ook een andere slaapcyclus. In dit artikel leggen we je wat meer uit over het verschil tussen de slaapcycli. Wat is een slaapcyclus? Een slaapcyclus bestaat uit verschillende slaapfasen. De slaapcyclus van een volwassene duurt ongeveer 90 tot 120 minuten en tijdens deze slaapcyclus doorlopen we een zo’n 4 slaapfasen. Van de NREM-slaap, diepe slaap tot de REM-slaap. We starten onze slaapcyclus met de NREM-slaap, een overgangsfase tussen wakker zijn en slapen. Deze lichte slaap gaat langzaam over in een diepe slaap. Vanuit deze diepe slaap gaan we aan het einde van de slaapcyclus over naar de REM-slaap. REM staat voor Rapid Eye Movement. Deze laatste slaapfase wordt ook wel de droomfase genoemd en onze hersenen zijn tijdens deze REM-slaap heel actief. Deze fase duurt ongeveer 20 minuten en na de REM-slaap worden we kort wakker voordat we een nieuwe slaapcyclus starten, maar hier merken we ‘s nachts vrijwel niets van. Hoe werkt de slaapcyclus van een baby? Een baby doorloopt net als een volwassene een slaapcyclus. Slaapwetenschappers verschillen van mening over het exacte
Baby van 8 weken wil niet slapen overdag
Een baby van 2 maanden kan steeds langer wakker zijn tussen de slaapjes door en slaapt ook minder lang dan in de allereerste weken. Veel ouders merken dat hun baby van 8 weken een stukje alerter of wakkerder is. Wil je baby van 8 weken niet goed slapen, huilt hij veel als je hem weglegt of valt hij niet zelf in slaap? Dit zijn allemaal veelvoorkomende problemen waar ouders tegenaan lopen. In dit artikel leggen we uit hoeveel slaap je baby van 8 weken nodig heeft en wat je kan doen om hem beter te laten slapen. Baby 2 maanden: hoeveel slaap overdag? Is je baby 2 maanden / 8 weken oud? Gemiddeld slaapt een 2 maanden oude baby overdag nog 5 uur en een kwartier. Slaapt jouw baby meer of minder? Dat is heel normaal, iedere baby is tenslotte anders. Een baby van 8 weken kan gemiddeld 1,5 uur wakker zijn tussen de slaapjes, maar ook dit verschilt van baby tot baby. Vanaf deze leeftijd wordt regelmaat steeds belangrijker voor je kindje. Zorg voor een goede slaaproutine, zodat je baby herkent wanneer het tijd is om te gaan slapen. wanneer jouw baby herkent wat de slaaproutine is, is de
Slaapritme baby van 12 maanden
Is je baby 12 maanden? De eerste verjaardag is een belangrijke mijlpaal. Officieel gezien is een kind vanaf dit moment geen baby meer, maar een dreumes. In het afgelopen jaar is je baby ontzettend gegroeid en ook qua slaapritme is er veel veranderd. Wat is het ideale slaapritme voor een baby van 12 maanden en wat kan je doen als je kind op deze leeftijd niet wil slapen? Hoeveel slaap heeft baby 12 maanden nodig? Hoeveel slaap heeft een baby van 12 maanden overdag nodig en hoeveel slaapt hij ‘s nachts? Het slaapritme van een baby van 12 maanden ziet er voor het grootste deel hetzelfde uit als de maanden ervoor. De meeste kinderen slapen op deze leeftijd nog ongeveer 2,5 tot 2 uur en drie kwartier overdag. Tussen de slaapjes door kunnen ze gemiddeld 2,5 uur wakker blijven. De slaapjes overdag zijn meestal nog verdeeld over 2 dutjes, eentje in de ochtend en eentje in de middag. Houd er rekening mee dat dit gemiddelden zijn, geen baby is hetzelfde. Heeft jouw kindje meer of minder slaap nodig dan deze gemiddelden? Dit is allemaal heel normaal, kijk vooral naar wat werkt voor jullie. Baby 12 maanden wil niet slapen: wat
Oververmoeide baby laten slapen
Hoe kun je een oververmoeide baby laten slapen? Juist wanneer je merkt dat je kleintje eigenlijk te vermoeid is kan het laten slapen heel lastig zijn. En dan lijkt het soms of er niets helpt. Veel baby’s huilen hard als ze (over)vermoeid zijn en zo kan het zijn dat je in een vicieuze cirkel beland. Allereerst is het belangrijk om te weten dat dit vaak voorkomt. Het is niet direct iets om je zorgen over te maken, al kan het natuurlijk erg vervelend zijn. In dit artikel geven we meer informatie over vermoeide baby’s laten slapen. Allereerst delen we enkele signalen voor (over)vermoeidheid. Vervolgens delen we praktische tips zodat je op de juiste manier om kunt gaan met oververmoeidheid. In dit artikel delen we ook hoe je oververmoeidheid bij een baby kunt voorkomen. Oververmoeidheid herkennen Wil je oververmoeidheid herkennen? Dit kunnen signalen zijn van (over)vermoeidheid Lichamelijke signalenWrijft je baby veel in de ogen? Net als gapen, huilen en wegkijken is dit een typisch signaal een oververmoeide baby. Ook rood rondom de oogjes is een bekend teken dat een baby moe of oververmoeid is. Moeilijk in slaap komenVeel oververmoeide baby’s komen lastig in slaap. Ze huilen zodra je ze neerlegt. Uit wanhoop
