Slaapschema baby 2 maanden
Samenvatting voor drukke ouders
Een goed slaapschema voor een baby van 2 maanden bestaat uit ongeveer 5,25 uur slaap overdag, 12 uur slaap ’s nachts en wakkertijden van gemiddeld 1,5 uur. Start de dag rond 07.00 en bouw een duidelijke routine op, waarbij je flexibel blijft en rekening houdt met het natuurlijke ritme en de individuele behoeften van je baby.
Voorbeeld slaapschema bij 2 maanden/8 weken
Wat is een goed slaapschema voor een baby van 2 maanden oud? Voor een baby van 2 maanden wordt een routine steeds belangrijker. Rust en regelmaat is namelijk fijn voor een baby. Daarnaast ontwikkelt jouw baby rond deze leeftijd een biologisch ritme en een duidelijk slaapschema helpt bij de ontwikkeling van dit dag- en nachtritme. Benieuwd naar het slaapschema voor je baby van 2 maanden of 8 weken? Bekijk hieronder de gemiddelde slaap- en wakkertijden en een voorbeeld slaapschema voor de dutjes overdag.Â
Dutjes schema baby 2 maanden
Aantal uren slaap overdag: 5.25

Aantal uren slaap ’s nachts: 12
Gemiddelde wakkertijd: 1,5 uur
Start dag om 07.00
Ochtenddut tussen 08.30 – 10.00
Middagdut tussen 11.30 – 14.00
Namiddagdut tussen 15.45/16.00 – 17.00
In bed om 18.15
De eerste weken met je baby zijn erg intens en het kan lastig zijn om in een ritme te komen. Rond de 2 maanden wordt regelmaat steeds belangrijker voor je baby. Je baby ontwikkelt rond deze leeftijd namelijk een biologische klok. Een goed slaapschema met duidelijke slaapuren en wakkertijden kan helpen bij de ontwikkeling van dit biologische ritme.
Gebruik dit slaapschema als leidraad voor je baby van 8 weken. Schema’s en routines zullen vaak anders lopen dan verwacht en iedere baby is anders. Misschien kan je baby nog niet zo lang achter elkaar slapen en wordt hij eerder wakker dan de aangegeven tijden. Of misschien heeft jouw kind meer of minder slaap nodig. Probeer consequent te zijn als je een routine gaat inbouwen, maar besef ook dat het normaal is dat dingen anders lopen dan verwacht. Heb begrip voor je baby en wees vooral niet te streng voor jezelf.
Baby 2 maanden slaapschema + routine
Voor een goed dag- en nachtritme helpt het om je 2 maanden oude baby overdag niet te veel én niet te weinig te laten slapen. Vind je dit lastig of weet je niet goed hoe je de slaap en voeding combineert? Hierbij kunnen onze voorbeeldroutines helpen. Benieuwd naar uitgewerkte routines voor je baby van 2 maanden en voor de komende maanden? Bekijk onze slaapgids met voorbeeldroutines voor kinderen van 0-4 jaar. Deze routines houden rekening met de gemiddelde wakker- en slaaptijden, de biologische klok en de voeding. Daarnaast is deze slaapgids gevuld met meer advies over slaap- en voedingsschema’s en vind je bij iedere routine extra tips.
Leer meer over het slaapschema van een baby
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
slaapschema baby 9 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Een baby van 9 maanden slaapt gemiddeld twee keer overdag en slaapt grotendeels de hele nacht door. De dag start vaak rond 07.00 uur met een ochtenddut en een middagdut, gemiddeld is er 2,5 uur wakkertijd tussen dutjes. Als je baby goed slaapt, is een derde dutje niet nodig. Pas het schema aan op wat werkt voor jullie Voorbeeld slaapschema bij 9 maanden Het onderstaande voorbeeld slaapschema is een leidraad voor een baby van 9 maanden. Ieder kind is anders. Het kan zijn dat jouw baby bij 9 maanden net wat meer of minder slaap nodig heeft. Daarnaast zal een slaapschema en routine regelmatig anders verlopen. Een routine en slaapschema werkt het beste als je consequent bent, maar doe vooral ook wat werkt voor jou en je baby. Dutjes schema baby 9 maanden Aantal uren slaap overdag: 2,5 – 2,75 Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 2,5 uur Start dag om 07.00 Ochtenddut tussen 09.15 – 10.00 Middagdut tussen 12.30 – 14.30 In bed om 19.00 Bij een baby van 9 maanden geldt de wakkertijd niet altijd meer als leidraad. De gemiddelde wakkertijd is op deze leeftijd 2,5 uur, maar als je baby goed
Slaapschema baby 10 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Een baby van 10 maanden slaapt gemiddeld twee keer overdag en ongeveer twaalf uur per nacht, met een wakkertijd van zo’n 2,5 uur. Doorslapen kan meestal, maar lukt niet altijd vanzelf. Dit schema is een richtlijn en mag afwijken, want iedere baby is anders en vaste routines geven houvast zonder star te zijn. Hoe slaapt een baby van 10 maanden? Welk slaapschema kan je aanhouden voor een baby van 10 maanden? Bij 10 maanden doet een baby overdag meestal 2 dutjes. Daarnaast kunnen de meeste baby’s van 10 maanden in de nacht doorslapen. Let op, dit gaat lang niet bij alle baby’s vanzelf. Voor doorslapen zijn bepaalde vereisten nodig, die lees je hier. Voorbeeld slaapschema bij 10 maanden Hoeveel dutjes doet een baby van 10 maanden, wat is de gemiddelde wakkertijd en hoeveel slaapt je baby ‘s nachts? Bekijk ons slaapschema bij 10 maanden voor een antwoord op al deze vragen. Onthoud dat dit slaapschema een richtlijn is en dat de dag regelmatig anders verloopt. Ook is iedere baby anders en wat werkt voor het ene kind, werkt misschien niet voor een ander. Dutjes schema baby 10 maanden Aantal uren slaap overdag: 2,5 – 2,75 Aantal
slaapschema baby 11 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Een slaapschema voor een baby van 11 maanden bestaat meestal uit twee dutjes overdag van in totaal 2,5 tot 2,75 uur en een nachtrust van ongeveer 12 uur, bijvoorbeeld van 19:00 tot 06:00. Niet elke baby slaapt evenveel of slaapt door. Het schema is een richtlijn, afgestemd op jouw kind en situatie. Voorbeeld slaapschema bij 11 maanden In het voorbeeld dutjes schema is te zien dat je baby bij 11 maanden ‘s nachts van ongeveer 19:00 tot 06:00 zou kunnen slapen. Let op, dit betekent niet dat jouw baby van 11 maanden altijd doorslaapt. Voor doorslapen zijn vereisten nodig zodat het zelfstandig in slaap kunnen vallen, een lichaamsgewicht dat past bij de leeftijd en voldoende voeding overdag. Overdag wordt de slaap idealiter verdeeld over 2 dutjes: een ochtenddut en een middagdut. Dit slaapschema is een richtlijn voor je baby van 11 maanden en de dag zal regelmatig anders verlopen. Daarnaast heeft niet iedere baby evenveel slaap nodig; sommige kinderen slapen meer of minder dan gemiddeld. Kijk vooral wat werkt voor jou en je baby. Dutjes schema baby 11 maanden Aantal uren slaap overdag: 2,5 – 2,75 Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 2,5 uur
slaapschema baby 1 jaar
Samenvatting voor drukke ouders Een realistisch en fijn slaapschema voor een baby van 12 maanden bestaat uit ongeveer twee dutjes overdag en een langere nachtslaap, waarbij je kindje lichamelijk gezien de hele nacht kan doorslapen zonder voeding. De dag start rond 07.00 uur, met een ochtenddutje rond 09.30 en een middagdutje tussen 12.30 en 14.30, gevolgd door bedtijd rond 19.00. Wat je mag verwachten van slaap op 12 maanden Wat is een realistisch en fijn slaapschema voor een baby van 12 maanden? Je kind is in het afgelopen jaar waarschijnlijk ontzettend veel gegroeid. Ook op het gebied van slaap heeft jouw kindje zich ontwikkelt. Wist je dat een baby van 12 maanden een slaapcyclus heeft van zo’n 50 a 60 minuten? Daarnaast slaapt een baby van 12 maanden gemiddeld zo’n 2 dutjes overdag. Bij 12 maanden kan een kindje lichamelijk gezien de hele nacht doorslapen, zonder voeding. Voorbeeld slaapschema bij 1 jaar Een slaapschema bij 12 maanden ziet er grotendeels hetzelfde uit als de maanden ervoor. Maar in het verloop van het tweede levensjaar van je kind verandert er genoeg op het gebied van slaap. Zo hebben de meeste kindjes van 18 maanden nog maar 1 dutje nodig overdag. Onthoud
