Slaapregressie 18 maanden
Een driftbui op z’n tijd en een duidelijker eigen willetje: de slaapregressie rond 18 maanden kan best lastig zijn. Het is een moment waarop je kleine ineens niet meer zo goed kan gaan slapen, ook al was dat eerder helemaal geen probleem. Je kan merken dat je kindje zowel overdag als ’s avonds en ’s nachts niet meer zo makkelijk in slaap valt. Je dreumes lijkt helemaal geen behoefte te hebben aan slapen. Sommige dreumessen weigeren dan opeens om naar bed te gaan en gaan huilen, krijsen of roepen als je ze naar boven brengt.
Het kan met name bij je eerste kindje een grote verrassing zijn, vooral als je er eerder eigenlijk niet of nauwelijks mee te maken hebt gehad omdat je kleine altijd een goede slaper was. Toch komen deze problemen vaak voor, zeker rond de leeftijd van 18 maanden. Dit noemen we ook wel de slaapregressies van 18 maanden. In dit artikel vind je meer informatie over de slaapregressie van rond de 18 maanden.
Huilend, krijsend of roepend wakker worden
Hoewel de slaapregressie van 18 maanden niets is om je zorgen over te maken, kan deze fase wel enorm vervelend zijn. Voor zowel je dreumes als voor jou. Rond de leeftijd van 18 maanden maakt je dreumes weer een flinke ontwikkeling door. Zo begint de taal van je kind zich beter te ontwikkelen en bereikt verlatingsangst vaak een piek. Deze twee ontwikkelingen kan je terugzien in het slaapgedrag. Veel kinderen gaan in deze periode minder makkelijk slapen. Veel dreumessen vinden het leven veel te leuk om naar bed te gaan en omdat het eigen willetje zich steeds meer ontwikkelt, is dit voor veel ouders een fase met veel uitdagingen. Zo komt het vaak voor dat veel dreumessen gaan gillen, krijsen of zelfs huilen wanneer je ze naar bed brengt. Dit is lastig maar ons advies is om toch consequent te blijven doen wat je altijd doet. Jouw dreumes heeft zeker nog veel slaap nodig, ook al merk je dit niet. Wanneer je twijfelt of jouw dreumes wellicht te veel of te weinig slaapt, is ons advies om onze digitale slaapgids met voorbeeldroutines 0 t/m 4 jaar eens te bekijken.
Overstap van 2 naar 1 dutje
Tussen de 13 en 18 maanden zijn de meeste kindjes toe om nog maar 1 dutje per dag te doen. Natuurlijk kan het zijn dat jouw kind hier iets langer over doet of juist al eerder toe was aan de overstap van 2 naar 1 dutje. Wanneer jouw dreumes van 18 maanden opeens het ochtenddutje weigert kan het dus een idee zijn om deze dut eens over te slaan. Wanneer je dit doet is ons advies om de middagdut wel iets vroeger te laten beginnen.
Slaapregressie 18 maanden: bel onze kinderslaapcoaches
Denk jij dat je kind in de slaapregressie van 18 maanden zit? Je merkt het aan het moeilijker of anders slapen, het vaker wakker worden in combinatie met het ontwikkelen van een eigen willetje. Dat is niets om je zorgen over te maken, dit is juist een normaal proces in de ontwikkeling en wellicht ook iets om stiekem juist trots op te zijn.
Tegelijkertijd kan het best lastig zijn om daar goed mee om te gaan. Dus merk je dat je ook zelf minder goed slaapt? Of wil je gewoon zeker weten dat je goed handelt tijdens deze slaapregressie? Of heb je wellicht het idee dat het geen slaapregressie is maar een slaapgewoonte die je wilt aanpakken? Neem contact met ons op. Onze kinderslaapcoaches geven je persoonlijk advies tijdens een telefonisch consult of coachingstraject.
Leer meer over de slaapregressie van een baby
Je hebt nu meer inzicht gekregen in slaapregressie, maar ben je nieuwsgierig naar andere fasen van slaapregressies? Bekijk alles over slaapregressies voor gedetailleerde uitleg en advies over hoe je jouw baby kunt helpen.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Alles Over Slaapregressies
Een slaapregressie of sprong: het zijn termen die je als ouders veelvuldig tegenkomt. Vooral als je op zoek bent naar informatie over waarom je baby of kind ineens slechter slaapt. Wat is een slaapregressie of sprong precies? Wanneer krijgt je kind hiermee te maken en wat kan je eraan doen? Wat is een slaapregressie? Een sprong, slaapregressie of groeisprong: hoe je het ook noemt, ieder kind krijgt ermee te maken. Maar waar het ene kind ineens niet meer wil slapen of slechter slaapt, hebben andere kinderen er nauwelijks last van. Een slaapregressie is te omschrijven als een periode waarin ouders bij hun kind een terugslag in de slaap ervaren en rond hetzelfde moment ook nieuwe mentale en fysieke ontwikkelingen zien. Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en eigen manier en dit zien we ook terug in de slaapregressie. Die is bij ieder kind weer anders. Een sprong of slaapregressie is dus in feite niets meer dan een verandering in het slaappatroon van je kind, ontstaan door ontwikkelingen die je baby of kind doormaken. Slaapregressies zijn heel normaal en gaan doorgaans uit zichzelf over. Wanneer zijn de slaapregressies? Er is geen vastomlijnde periode waarin een slaapregressie hoort plaats te
Slaaptips voor baby van 3 maanden
Je baby groeit ontzettend hard in de eerste maanden en slaapt nog een groot deel van de tijd. In deze eerste periode moet je baby nog leren hoe hij een goed slaapritme opbouwt en het ritme is hierdoor nog onvoorspelbaar en onregelmatig. Wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 3 maanden en hoe kan een routine helpen de slaap te verbeteren? Hoeveel slaap heeft een baby van 12 weken nodig? Hoeveel slaap heeft een baby nodig als hij of zij 12 weken oud is? Iedere baby is anders en de ene baby heeft meer slaap nodig dan de ander. Gemiddeld slaapt een baby van 3 maanden ongeveer 12 uur ‘s nachts en slaapt hij overdag nog 4 à 5 uur. Ons advies is de slaap overdag te verdelen over 3 – 4 dutjes. Gemiddeld heeft een baby van 12 weken een wakkertijd van 1,5 tot 2 uur, maar dit verschilt per baby. Het kan goed zijn dat jouw baby al langer achter elkaar wakker kan zijn of juist sneller weer een slaapje nodig heeft. Baby van 12 weken wil niet slapen Vrijwel iedere ouder krijgt er vroeg of laat mee te maken: je baby wil niet slapen.
Slaapregressie 7 maanden
Een paar slaapregressies worden (h)erkent als momenten waarop veel baby’s opeens anders of minder goed gaan slapen. Dit is rond de 4, 8, 12, 18 en 24 maanden. Toch ervaren ook veel ouders dat het slaapgedrag verandert rond de 7 maanden. Dit kan goed. Wellicht is jouw baby iets eerder met bepaalde ontwikkelingen en merk jij dus iets eerder dan gemiddeld de slaapregressie van 8 maanden. Dus heeft je kleintje eigenlijk altijd goed geslapen, maar lukt dat nu niet meer? Het is een heel logische leeftijd waarop dit gebeurt, dus dat is niets om je zorgen over te maken. Wel kan het heel lastig zijn, dus daar helpen we je natuurlijk graag bij. Slaapt je baby midden in de nacht ineens niet meer door? Of wordt het overdag moeilijker om in slaap te vallen? Weigert je baby opeens om dutjes te doen? Of merk je iets anders? In alle gevallen kan dat te maken hebben met een slaapregressie. Rechtop zitten en tijgeren Een slaapregressie zoals die rond 7 maanden ontstaat als je baby belangrijke ontwikkelingen door maakt. De kans is groot dat je kleintje oefent met rechtop zitten. En misschien zelfs al met wat tijgeren of zelfs het kruipen. Het
Baby zelf in slaap laten vallen
Voor ouders kan het lastig zijn om een baby zelfstandig te laten slapen. Veel baby’s vinden het namelijk moeilijk om zelf in slaap te vallen en gaan huilen. Wat kan je doen om hierbij te helpen? En waarom is het zelfstandig laten slapen van een baby een must als je wilt dat je baby gaat doorslapen? Waarom baby zelf in slaap laten vallen? Wanneer een baby zelfstandig in slaap kan vallen, kan hij of zij dit ook als hij in de nacht even kort wakker wordt. Een baby die altijd hulp heeft bij het in slaap vallen, heeft deze hulp ook nodig in de nacht en dit kan het doorslapen belemmeren. Zelfstandig in slaap kunnen vallen is dus een belangrijke factor bij je baby laten doorslapen. Bovendien speelt het gebrek aan zelfstandig in slaap vallen ook vaak een rol bij baby’s die alleen maar korte hazenslaapjes slapen overdag. Baby valt moeilijk zelf in slaap Ons advies is om eerst rekening te houden met de (gemiddelde) wakkertijd van je baby. Dit advies geldt voor alle ouders wiens baby lastig zelfstandig in slaap valt. Hoewel iedere baby een eigen wakkertijd heeft, zijn er wel richtlijnen voor gemiddelde wakkertijden. Deze vind je in
