Baby van 8 weken wil niet slapen overdag
Een baby van 2 maanden kan steeds langer wakker zijn tussen de slaapjes door en slaapt ook minder lang dan in de allereerste weken. Veel ouders merken dat hun baby van 8 weken een stukje alerter of wakkerder is. Wil je baby van 8 weken niet goed slapen, huilt hij veel als je hem weglegt of valt hij niet zelf in slaap? Dit zijn allemaal veelvoorkomende problemen waar ouders tegenaan lopen. In dit artikel leggen we uit hoeveel slaap je baby van 8 weken nodig heeft en wat je kan doen om hem beter te laten slapen.
Baby 2 maanden: hoeveel slaap overdag?
Is je baby 2 maanden / 8 weken oud? Gemiddeld slaapt een 2 maanden oude baby overdag nog 5 uur en een kwartier. Slaapt jouw baby meer of minder? Dat is heel normaal, iedere baby is tenslotte anders. Een baby van 8 weken kan gemiddeld 1,5 uur wakker zijn tussen de slaapjes, maar ook dit verschilt van baby tot baby.
Vanaf deze leeftijd wordt regelmaat steeds belangrijker voor je kindje. Zorg voor een goede slaaproutine, zodat je baby herkent wanneer het tijd is om te gaan slapen. wanneer jouw baby herkent wat de slaaproutine is, is de kans groter dat hij snapt dat hij weer mag gaan slapen. Het kan zijn dat hij daardoor makkelijker in slaap valt. Wil je baby van 8 weken overdag niet slapen of kan je baby van 2 maanden niet zelfstandig in slaap vallen? Een goed slaap- en eetschema, met duidelijke wakker- en slaaptijden kan hier goed bij helpen.
Baby 2 maanden wil niet in eigen bed slapen
Hoe laat je een baby van 2 maanden in zijn eigen bed slapen? Sommige kinderen slapen al vanaf de eerste weken zonder problemen in hun eigen bed, terwijl het bij anderen lastiger gaat. Slaapt jouw baby het liefste bij mama of papa, in de kinderwagen of in de draagzak? Ook dat is normaal op deze leeftijd. Er zijn een aantal tips om je baby te laten wennen aan slapen in een eigen bedje:
- Slaaproutine, zoals het 4’S ritueel
Het 4’S ritueel is een bekende methode in de wereld van slaap voor baby’s. Deze methode leert je baby om zelfstandig en in een eigen bed in slaap te vallen. - Baby inbakeren
Inbakeren geeft je baby een veilig en geborgen gevoel. Je baby inbakeren is een onderdeel van het 4’S ritueel, maar kan ook op zichzelf gebruikt worden om je kleine beter te laten slapen. - White noise
White noise is een monotoon geluid, waardoor baby’s minder afgeleid worden en sneller in slaap vallen. Is je baby onrustig of lastig in slaap te krijgen? Zet dan white noise aan als je kindje in bed ligt.
Beter slapen door goede routine bij 8 weken
Het kan erg lastig zijn als je baby van 8 weken niet goed wil slapen. Gelukkig kun je veel slaapproblemen aanpakken door op deze leeftijd een routine te creëren. Ben je op zoek naar een goed slaap- en eetschema voor een baby van 2 maanden? Bekijk onze slaapgids met voorbeeldroutines. Deze routines houden rekening met gemiddelde slaap- en wakkertijden, de biologische klok en de voeding. Heb je specifieke vragen of lijkt de routine niet te helpen? Boek dan een slaapconsult en laat je adviseren door een van onze erkende slaapcoaches.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Slaaptips voor baby van 13 weken
In de eerste maanden is het slaapritme van een baby doorgaans nog onvoorspelbaar en onregelmatig. Een baby van 13 weken heeft veel baat bij regelmaat en structuur, maar het kan nog wat lastig zijn om je kind aan een routine te laten wennen. Wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 13 weken en waarom wordt een routine steeds belangrijker vanaf deze leeftijd? Hoeveel slaap heeft een baby van 13 weken nodig? Veel ouders willen weten hoeveel slaap een baby van 13 weken nodig heeft. Het is belangrijk om te beseffen dat iedere baby anders is en dat de gemiddelden in de eerste maanden sterk uiteen lopen. De ene baby heeft veel meer slaap nodig dan de ander. Daarnaast ontwikkelt iedere baby zich op z’n eigen tempo en wil je vooral kijken naar wat werkt voor jullie. Ben je toch benieuwd hoeveel een baby van 13 weken ongeveer slaapt? Gemiddeld slaapt een baby rond deze leeftijd ‘s nachts ongeveer 12 uur. Overdag slaapt een baby van 13 weken gemiddeld 4 – 5 uur. Ons advies is om de slaap overdag te verdelen over 3 à 4 dutjes. Een baby van 13 weken kan doorgaans ook al wat langer
Dag- en nachtverwarring
Een omgekeerd dag- en nachtritme. Het komt veel voor bij jonge baby’s. Slaapt je pasgeboren baby bijna de hele dag maar houdt hij jouw ‘s nachts wakker? Hoewel dit vervelend kan zijn is het iets wat vaker voorkomt. In dit artikel leggen we je uit hoe dat komt en wat je kunt doen om je baby te helpen aan een dag- en nachtritme wat matcht bij zijn of haar biologische klok. Het duurt ongeveer 12 tot 16 weken voordat de biologische klok (ook wel het circadiaanse ritme of slaap/waak ritme) ontwikkeld is. Dit betekent dat het dus best even kan duren voordat je kindje een dag- en nachtrime gaat ontwikkelen. Wat is dag- en nacht verwarring baby? Een dag- en nacht verwarring bij een baby is wanneer een baby overdag voornamelijk slaapt en ‘s nachts veel wakker is. Dit is het gevolg van een biologische klok die nog niet helemaal op de juiste manier is afgesteld met ons waak- en slaapritme. De biologische klok van je baby heeft zich als het ware nog niet helemaal juist ingesteld. Baby’s worden niet geboren met een biologische klok. Deze begint pas te ontwikkelen na een paar weken. Hoe ziet een dag-en nacht verwarring
Slaaptips voor baby van 14 weken
Baby’s houden van regelmaat en structuur, maar toch kan het lastig zijn om te wennen aan een goede routine. In de eerste maanden is het slaapritme vaak nog onregelmatig en onvoorspelbaar. Bij een baby van 14 weken is de biologische klok steeds meer ontwikkeld, waardoor je een dag- en nachtritme kan aanleren. Een goede routine kan hierbij helpen en ook het slaapgedrag van je baby verbeteren. Wat is het slaapritme bij een baby van 14 weken? ‘Hoeveel moet mijn baby van 14 weken slapen?’ Het is een vraag die veel ouders bezighoudt. Het is belangrijk om te beseffen dat er geen one size fits all is als het aankomt op het slaapgedrag van je kind. Ook al zijn er gemiddelde wakkertijden en aantal slaapuren, het is juist heel normaal dat iedere baby zijn eigen ritme heeft. De ene baby heeft bijvoorbeeld wat meer slaap nodig dan de ander. Vooral in de eerste maanden lopen de gemiddelden qua slaap sterk uiteen. De gemiddelde hoeveelheid slaap bij een baby van 14 weken is dus niets meer dan een leidraad. Ben je toch benieuwd naar deze gemiddelden? Op deze leeftijd slapen baby’s gemiddeld zo’n 12 uur ‘s nachts en 4,5
Hoe en wanneer: Dutjes afbouwen
Dutjes zijn een belangrijk onderdeel van het creëren van een fijn slaapritme. Omdat de nacht een spiegel van de dag is, kan de dutjes indeling en het aantal dutjes een grote rol spelen in hoe een kindje slaapt. Veel ouders denken bij een kinderslaapcoach direct aan het uitvoeren van een slaaptraining, maar wist je dat wij de meeste slaapproblemen oplossen door samen met de ouders te kijken naar de indeling van de dag? In dit artikel vertellen we je meer over dutjes en kijken we naar hoe je dutjes afbouwt en wanneer je dutjes afbouwt. Dit is wanneer een baby dutjes afbouwt Hoe en wanneer een baby dutjes doet Veel ouders komen op een punt waarop ze het gevoel hebben dat er een fijn ritme is gecreëerd in het leven met een baby. Wellicht worden de dutjes rond hetzelfde tijdstip gedaan en wordt er soms al een beetje doorgeslapen. En juist wanneer je helemaal blij bent met hoe het gaat, lijkt het weer anders te worden. Opeens wil je baby niet meer een dutje doen of wordt je baby vroeg(er) wakker dan gebruikelijk. Wat kan er aan de hand zijn? Wat er precies aan de hand is verschilt per baby.
