Kind van 2 jaar wil niet slapen

Veel ouders krijgen ermee te maken: hun peuter gaat zich rond de leeftijd van 2 jaar anders gedragen. Twee is nee en dit betekent dat deze leeftijd als lastige leeftijd wordt gezien. Peuters ontwikkelen een eigen willetje en ontdekken dat ze een keuze hebben. Niets is leuker dan zelf te kiezen en het liefst iets anders dan je ouders willen.

Peuter van 2 jaar wil niet meer slapen overdag

Dit eigen willetje van je 2-jarige peuter is vaak ook terug te zien in het slaapgedrag. Veel peuters weigeren opeens overdag of ‘s avonds om te gaan slapen, terwijl ze nog wel slaap nodig hebben. Een peuter van 2 jaar in slaap krijgen kan een hele opgave zijn. Deze strijd rond de bedtijd zorgt ervoor dat veel ouders de middagdut laten vallen. Hoewel het lijkt alsof je peuter zonder middagdutje kan, zien we vaak dat 2-jarige kinderen de extra slaap juist nodig hebben. 

De meeste peuters zijn pas rond de 2,5 of 3 jaar eraan toe om het middagdutje over te slaan. Deze overgangsperiode bestaat meestal uit de ene dag wel een middagdutje en de andere dag niet. De dagen met een middagdutje worden steeds schaarser, totdat het slaapje overdag helemaal wordt overgeslagen.

Tip: de overstap naar een peuterbed vindt plaats rond dezelfde periode dat het middagdutje vervalt. Wij adviseren het peuterbed dus ook pas rond de 2,5 tot 3 jaar. Lees meer over de overstap naar het peuterbed. 

Help, mijn peuter van 2 jaar wil ‘s nachts niet slapen

Sommige kinderen willen opeens ‘s avonds niet meer slapen, bijvoorbeeld omdat ze het allemaal veel te gezellig vinden. Dit kan ervoor zorgen dat het slapen een strijd wordt. Hoe ga je ermee om als je kind van 2 jaar niet meer wil slapen? 

Doe elke dag hetzelfde

Ons advies is om consequent te blijven: doe elke dag hetzelfde. Zorg dat je peuter rond 19:00 in bed ligt, zeker wanneer het middagdutje (net) is overgeslagen is het belangrijk dat je kind niet te laat in bed ligt. Door de bedtijd op te rekken, krijg je namelijk een oververmoeide peuter. En een oververmoeide peuter naar bed brengen, is alleen maar lastiger. Ook kan het enorm helpen om een half uur voor het slapen gaan een rustige activiteit te plannen, zodat je peuter al tot rust komt.

Een duidelijk slaapritueel geeft je 2-jarige peuter duidelijkheid en dit zorgt ervoor dat je kind minder weerstand zal gaan bieden als het bedtijd is. In onze slaapgids met voorbeeldroutines vind je uitgewerkte routines voor ieder leeftijd, van 0 tot 4 jaar. Deze routines houden rekening met de gemiddelde slaap- en wakkertijden en met het benodigde aantal slaapuren van je kind.