Baby kreunt in slaap: of is het lachen of gillen?
Samenvatting voor drukke ouders
Het is volkomen normaal dat je baby geluiden maakt in zijn slaap zoals kreunen, knorren, lachen of zelfs gillen. Deze ontstaan vaak tijdens de lichte, actieve slaapfase waarin baby’s veel bewegen en geluid maken. Meestal betekent dit niet dat je baby wakker is of iets mankeert, dus afwachten is vaak voldoende.
Wat betekenen de geluiden die je baby maakt in zijn slaap?
Maakt je baby geluid tijdens het slapen? Veel kersverse ouders valt het op dat hun baby tijdens de slaap wel heel veel geluid maakt. Deze geluiden kunnen veel weghebben van kreunen, knorren, gillen of lachen. Waar komen al deze geluiden vandaan en wat betekent dit?
Je baby maakt geluid tijdens het slapen
Baby’s maken geluid en het is heel normaal dat je baby ook tijdens het slapen geluid maakt. Toch kan het voor ouders wat raar klinken als hun baby ineens allerlei vreemde geluiden maakt in zijn slaap. Enkele voorbeelden van geluiden zijn:
- Je baby kreunt in slaap
- Je baby lacht in slaap
- Je baby gilt in slaap
- Je baby knort in slaap
- Je baby huilt in slaap
Pasgeboren baby’s maken dus geluid in hun slaap en dit is als ouders even wennen. Als een baby veel geluid maakt in zijn slaap of beweegt, kan het zelfs lijken alsof hij wakker is terwijl hij in werkelijkheid nog lekker slaapt.
Waarom maakt baby geluid in slaap?
Ook al zijn geluiden in de slaap meestal niets om je zorgen over te maken, veel ouders willen wel weten waar dit kreunen, gillen, knorren of lachen vandaan komt. De geluidjes kunnen ontstaan door verschillende redenen. Zo kan het zijn dat je baby last heeft van de Moro-reflex en onrustig slaapt of misschien heeft je baby last van krampjes.
Rare geluiden tijdens het slapen door lichte slaap
Geluiden in de slaap kunnen ook te maken hebben met de slaapcyclus van je baby. Volwassenen starten met een diepe slaap en eindigen met een REM-slaap. Bij baby’s gaat dit precies andersom. Je baby begint met een lichte, actieve slaap die vergelijkbaar is met de REM-slaap van een volwassene. In deze slaapfase slapen baby’s oppervlakkig, bewegen ze meer en kunnen ze zelfs geluiden maken die lijken op kreunen, lachen of gillen. Door deze bewegingen en geluiden kunnen baby’s in deze slaapfase soms wakker lijken, terwijl ze nog (half) slapen.
Baby’s hebben een kortere slaapcyclus dan volwassenen en vooral pasgeboren baby’s slapen maar kort achter elkaar. Omdat ze pas na de lichte slaap in een diepere slaap belanden, brengen ze een groot deel van de slaapcyclus in een oppervlakkige slaap door. Naarmate de slaapcyclus langer wordt, daalt het percentage lichte slaap: bij baby’s bestaat ongeveer 50% van de slaap uit deze lichte slaap, bij 3-jarigen is dit ongeveer 30% en bij volwassenen ongeveer 20% (Bron: https://www.ncj.nl/richtlijnen/alle-richtlijnen/richtlijn/?richtlijn=40&rlpag=1878). Rond de 4 maanden is de biologische klok van je baby ontwikkeld. Hierdoor wordt de slaapcyclus wat langer en brengt je baby ook wat meer tijd door in de diepe slaap.
Baby maakt veel geluid in slaap: wat kan je doen?
Wat kan je doen als je baby veel geluid maakt in zijn slaap? Het belangrijkste advies is om je niet te veel zorgen te maken over deze geluiden, het is namelijk heel normaal. Grijp niet te snel in als je jouw baby een geluid hoort maken, maar wacht even af. De kans is groot dat je baby nog half in slaap is en verder slaapt. Huilt je baby met de ogen dicht? Ook dit kan tijdens de slaap zijn. Huilt je baby met de ogen open? Een pasgeboren baby kan zichzelf meestal nog niet goed kalmeren. In dat geval raden we aan om je baby helpen te kalmeren en vervolgens te proberen om hem nog even te laten slapen. Slaapt je baby onrustig en maakt hij zichzelf steeds wakker door bewegingen en geluiden? Als je baby onrustig slaapt, kan inbakeren wellicht helpen. Dit inbakeren geeft je baby een veilig, geborgen gevoel en zorgt ervoor dat hij zichzelf niet wakker maakt.
Heb je vragen over de geluiden die je baby maakt in zijn slaap of wil je een ander slaapgerelateerd onderwerp bespreken? Boek dan een telefonisch consult bij een van onze gecertificeerde slaapcoaches, zodat we samen jouw situatie kunnen bespreken.
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Biologische klok van je baby
Samenvatting voor drukke ouders Ja, het is belangrijk om bij het aanleren van een routine rekening te houden met de biologische klok van je baby. Deze interne klok, die zich vanaf ongeveer 8 weken ontwikkelt, regelt slaap, alertheid en eetmomenten. Door onderscheid te maken tussen dag en nacht en een ritme aan te houden, help je je baby beter slapen en zich veiliger voelen. Baby’s en kinderen hebben veel baat bij ritme, regelmaat en structuur. Een duidelijke routine geeft een veilig en voorspelbaar gevoel en kan een positieve invloed hebben op het slaap- en eetgedrag van kinderen. Wanneer je je baby een routine wilt aanleren, is het belangrijk om rekening te houden met de biologische klok van je kind. Wat is de biologische klok precies en waarom is het belangrijk om hierop te letten bij een routine? Wat is de biologische klok? De biologische klok is onze interne klok, die wordt aangestuurd vanuit een speciaal gebied in onze hersenen. Deze interne klok werkt volgens een 24-uurs ritme, wat ook wel het slaap- en waakritme of het circidiaanse ritme wordt genoemd. Deze klok regelt niet alleen wanneer het tijd is om te slapen en ontwaken, maar bepaalt ook wanneer het tijd
Hoeveel moet je kleine slapen? Baby van 10 weken
Samenvatting voor drukke ouders Een baby van 10 weken heeft overdag ongeveer 5 uur slaap nodig, het liefst verdeeld over 3 tot 4 dutjes tussen 6:30 en 18:30 uur. Door rust, regelmaat en een goed slaapschema help je hazenslaapjes te voorkomen en bouw je aan een betere slaaproutine, waardoor je baby ’s avonds en ’s nachts ook beter slaapt. Hoeveel moet je baby van 10 weken slapen? En hoe maak je het overdag makkelijker om goed te slapen? Als je twijfelt hoeveel kleine je slaap nodig heeft en hoe je daarvoor zorgt helpen we je er graag mee. We leggen je uit hoe je het overdag makkelijker maakt om lekker te slapen en waarmee je bijvoorbeeld zorgt voor een sterke routine. Het zijn rust en regelmaat die je baby van 10 weken enorm helpen om beter te slapen. Zorg op die manier voor zo’n 5 uur slaap tussen 6:30 uur en 18:30 uur. Je kunt dit verdelen over 3 tot 4 dutjes. Op die manier voorkom je bovendien dat je kleine te veel hazenslaapjes zal doen. Het resultaat is een betere routine, waardoor je zal merken dat je kleine ook ’s avonds en ’s nachts beter door zal slapen. Overdag:
Slaapregressie 8 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Ja, rond 8 maanden kunnen baby’s een slaapregressie doormaken doordat ze fysiek en mentaal veel ontwikkelen, zoals leren kruipen en meer besef van hechting. Dit kan zorgen voor slechter slapen, vaker wakker worden of huilen bij het inslapen. Blijf consequent in je aanpak en let op voldoende slaap, meestal rond de 2,5 uur overdag. De slaapregressie bij een baby van 8 maanden kan er ineens toe leiden dat slapen minder goed gaat. Zowel overdag als ’s nachts. Dus sliep je kleintje eigenlijk altijd zonder problemen en is hij of zij nu rond de 8 maanden? Wellicht is je baby in een slaapregressie beland. In dit artikel leggen we je graag uit hoe het komt. En wat je eraan kunt doen om zo snel mogelijk door de slaapregressie van 8 maanden heen te komen. Grove motoriek: kruipen en optrekken Je baby maakt continue allerlei ontwikkelingen door, ook rond de 8 maanden. Het gaat dan meestal om de grove motoriek. Dat betekent dat je baby begint te zitten, kruipen en zich bijvoorbeeld zal proberen op te trekken in bed. Deze ontwikkelingen zijn allemaal zichtbaar maar er zijn ook veel ontwikkelingen in deze fase die zich vooral in het
Veilig slapen voor je baby: richtlijnen & tips
Samenvatting voor drukke ouders Zorg voor een veilige slaapomgeving door je baby altijd op zijn rug in een eigen wieg of ledikant op jullie kamer te laten slapen, zonder dekbed, kussen of knuffels. Gebruik een goed passende slaapzak, rook niet in huis en voorkom oververhitting of onderkoeling. Dit helpt het risico op wiegendood aanzienlijk te verkleinen. Veilig slapen voor je baby: waar moet je op letten Baby’s slapen het grootste deel van de dag, in de eerste maanden soms wel 16 tot 17 uur per dag. Je wilt natuurlijk dat je kind goed slaapt, maar nog belangrijker is dat je baby veilig slaapt. Maar hoe zorg je voor een veilige slaapomgeving? In dit artikel vind je de basisrichtlijnen om je baby veilig te laten slapen en we geven ook andere tips die bijdragen aan een veilige nachtrust. Meer een luisteraar? Beluister onze podcast in samenwerking met veiligheidNL waarin we de richtlijnen met nuances bespreken. Waarom is veilig slapen belangrijk? Een veilige slaapomgeving helpt de kans op wiegendood te verkleinen. Wiegendood is een verzamelterm voor kindersterfte in de wieg en deze term wordt gegeven aan alle gevallen waarbij de oorzaak van het plotselinge overlijden niet bekend is. Hoewel het aantal gevallen
