Alles over spenen
Is een speen goed of slecht? Er zijn veel verschillende meningen over spenen en het gebruik hiervan. Wij zijn over het algemeen voor het gebruik van spenen; vooral in de eerste maanden kan het enkele belangrijke voordelen bieden. Wat zijn deze voordelen en hoe leer je je baby een speen gebruiken?
Waarom speen gebruiken?
Het gebruik van een speen is een onderwerp waar veel deskundigen een mening over hebben. De één zweert erbij en de ander juist niet. Onze mening is niet zo zwart/wit. Het hangt af van verschillende factoren of we wel of geen speen adviseren. Denk aan de zuigbehoefte van je kind, de situatie en de leeftijd van een baby.
Voordelen van een speen bij jonge baby’s
In de basis zijn wij de eerste maanden positief over het gebruik van een speen. Jonge baby’s hebben namelijk een zuigbehoefte. In de buik zuigen alle baby’s op hun vingers. Omdat in de buik weinig ruimte is en de vingers automatisch dichtbij de mond zitten, gaat dit vrij eenvoudig.
Eenmaal uit de buik is deze handeling een stuk lastiger voor je baby. Pasgeboren baby’s kunnen niet zelf hun vingers naar hun mond bewegen, dit komt gemiddeld pas na 3/4 maanden. Hierdoor is het nodig je baby op een andere manier te kalmeren, bijvoorbeeld met de borst, fles of speen. Daarnaast tonen recente onderzoeken aan dat het gebruik van spenen de kans op wiegendood (iets) verkleint. Waarom dit is, is niet helemaal duidelijk maar men vermoedt dat dit komt omdat het gebruik van de speen bepaalde spieren sneller ontwikkelt.
De zuigbehoefte neemt af naarmate een baby ouder wordt, waardoor een speen minder kalmerend werkt en dus minder noodzakelijk wordt.
Spenen en borstvoeding
Sommige ouders zijn bang dat een speen voor verwarring zorgt in combinatie met (borst)voeding. Onze ervaring is dat dit niet het geval is en dat je het geven van borstvoeding en het gebruik van een speen met elkaar kunt combineren. Zorg wel eerst dat de (borst)voeding goed gaat voordat je begint met het gebruik van spenen.
Baby speen leren gebruiken
Hoe leer je een baby een speen gebruiken en zuigen? Je kunt dit het beste doen door je baby de speen te geven en deze er direct weer een beetje uit te trekken. Dit klinkt een beetje gek maar hierdoor is de kans groot dat je baby als reactie wat harder gaat zuigen.
Houd er rekening mee dat niet alle baby’s een speen accepteren. Wil je baby de speen niet gebruiken? Niet iedere baby heeft behoefte aan een speen. Je kunt proberen of een andere speen wel werkt en anders heeft je kind waarschijnlijk geen speen nodig.
Baby kan speen nog niet zelf pakken
Sommige baby’s vinden het heel fijn om met een speen te slapen, maar kunnen de speen nog niet zelf pakken. Het kan dan gebeuren dat een baby in slaap valt met een speen, maar dat de speen vervolgens uit de mond valt. Door het uitvallen van de speen wordt de baby dan weer wakker, maar hij kan niet weer in slaap vallen zonder speen en heeft jouw hulp nodig om de speen aan te geven.
Dit kan ervoor zorgen dat je de hele nacht bezig bent met het indoen van de speen. Wanneer dit gebeurt kan het de moeite waard zijn om de speen te laten verdwijnen. Of, anders gezegd, om je baby te leren om ook zonder speen in slaap te vallen. Het is doorgaans bij jongere baby’s makkelijker om de speen af te bouwen dan bij oudere baby’s, maar het kan ook nog op oudere leeftijd. Lees meer hierover: speen afbouwen.
Baby zelf een speen leren gebruiken in 5 stappen
Wil je je baby juist leren om de speen zelf te pakken en te gebruiken? Je kunt je baby leren de speen te gebruiken aan de hand van de volgende stappen:
- Kijk als eerste hoe ver je baby is met zijn motorische ontwikkeling. De meeste baby’s leren vanaf 8 maanden zelf een speen te gebruiken. Sommige baby’s zullen dit al wat eerder onder de knie krijgen, bijvoorbeeld rond de 6 maanden. Het belangrijkste is om realistische verwachtingen te hebben van je baby.
- Denk je dat je baby er klaar voor is? Dan wil je gaan stimuleren dat hij de speen zelf gebruikt. Stop de speen niet meer direct in zijn mond. Geef de speen aan en begeleid zijn hand met de speen erin naar zijn mond.
- Als dit goed gaat, geef je een paar dagen later alleen de speen aan. Kijk wat er gebeurt.
- Lukt het je kind om de speen zelf naar de mond te brengen? Dan is de volgende stap om een beertje of ander object te pakken waar je de speen aan vastmaakt.
- Een paar dagen later verplaats je dit object naar zijn borst of zet je het op een andere plek in bed. Wees hier consequent in en je zult zien dat je baby op een gegeven moment snapt om zelf de speen te pakken.
Speen schoonmaken: hoe doe je dat?
Het is belangrijk om de speen goed schoon te houden. Maak een speen na aankoop altijd schoon in kokend water. Veel ouders maken daarnaast de speen schoon in hun eigen mond, maar wij raden dit af. Bepaalde virussen worden juist overgedragen via de mond en als volwassene heb je niet altijd door dat je een virus bij je draagt.
Hoe vind je de juiste speen?
Er zijn ontzettend veel spenen te koop. Hoe weet je wat de beste speen is? Dit zul je zelf moeten uitzoeken: welke speen past bij jouw eisen en wensen en welke speen werkt voor je baby? Ook kan het zijn dat je een baby hebt die totaal geen behoefte heeft aan de speen.
Het kan even zoeken zijn naar de juiste speen. Soms weigert je baby de ene speen, terwijl de andere speen wel acceptabel is. Bekijk hier een aanbod van spenen. Let er wel altijd op dat je de juiste maat koopt.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Het 4’s Ritueel
Als je op zoek bent naar een liefdevolle en geliefde manier om je baby al vanaf jonge leeftijd zelf in slaap te leren vallen, dan is het 4S ritueel een populaire methode om te proberen. Maar wat is het 4S ritueel precies en hoe werkt deze methode? Lees het in dit artikel en/of bekijk onze video hieronder over het 4’s ritueel. Wat is het 4S ritueel? Het 4S ritueel is een bekende methode in de wereld van de babyslaap. Een belangrijk voordeel van deze methode is dat je er direct na de geboorte mee kunt beginnen en je baby op een vriendelijke manier leert om zelfstandig in slaap te vallen. De 4S slaapmethode dankt zijn naam aan de vier verschillende stappen die worden doorlopen: setting the stage, swaddling, sitting en sush-pat. Het gaat dus om de Engelse namen van het ritueel. In het Nederlands zijn de stappen als volgt: slaapomgeving klaarmaken, inbakeren, zitten, sh-en en kloppen. Hoe werkt het 4S ritueel? Wil je je baby met behulp van het 4S ritueel zelfstandig in slaap leren vallen? Het 4S ritueel bestaat uit 4 stappen die je voor ieder slaapje doorloopt. De eerste drie stappen doorloop je altijd, de vierde stap is
Slaaptips voor baby van 4 maanden
Jonge kinderen hebben veel baat bij regelmaat en structuur, maar veel ouders vinden het lastig om hun baby aan een routine te laten wennen. Vanaf 4 maanden is de biologische klok ontwikkeld en gaat het aanleren van een routine steeds beter. Wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 4 maanden en hoe kan je helpen jouw baby beter te laten slapen? Hoeveel slaapt een baby van 4 maanden? Hoeveel slaap heeft een baby van 4 maanden ongeveer nodig? Gemiddeld slaapt een baby van 4 maanden nog zo’n 12 uur ‘s nachts en 4 uur overdag. Onthoud dat dit slechts gemiddelden zijn en dat iedere baby anders is. Baby’s moeten nog leren hoe ze een goed slaapritme opbouwen en daarnaast heeft niet iedere baby evenveel slaap nodig. Kijk dus vooral naar wat werkt voor jou en je baby. Op deze leeftijd wordt het wel steeds belangrijker om rekening te houden met de wakkertijd van je baby. Hoewel de wakkertijd van baby’s ook nog veel kan variëren, adviseren wij om bij 4 maanden gemiddeld een wakkertijd van 2 uur aan te houden. Slaapproblemen bij baby 4 maanden Wat kan je doen als je baby van 4 maanden niet wil
Slaapregressie 14 maanden
Je dreumes maakt in de periode na zijn eerste verjaardag verschillende fysieke en mentale ontwikkelingen door. Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en manier. Hoewel sommige kinderen rond hun eerste verjaardag al een slaapregressie doormaken, is het ook heel normaal als deze slaapregressie pas bij 14 maanden plaatsvindt. Wat houdt deze 14 maanden slaapregressie in en waar moet je als ouders rekening mee houden? Slaapregressie baby 14 maanden De 14 maanden slaapregressie is vergelijkbaar met de sprong bij 12 maanden, hij vindt alleen 2 maanden later plaats. Het is belangrijk om te beseffen dat een slaapregressie niet gebonden is aan de leeftijd van je kind. De maanden die bij een slaapregressie worden genoemd zijn niets meer dan gemiddelden om een idee te geven wanneer je dit kan verwachten. De 12 maanden slaapregressie heet zo omdat de slaap van kinderen gemiddeld rond deze leeftijd verandert door enkele belangrijke ontwikkelingen. Deze ontwikkelingen kosten veel energie en hebben invloed op de slaap van je kind. In feite is een slaapregressie dus meer een slaapprogressie: je kind ontwikkelt zich en slaapt hierdoor tijdelijk anders dan ‘normaal’. Ieder kind maakt deze ontwikkelingen op zijn eigen tijd door. Gemiddeld gebeurt dit rond de 12
Waarom baby op rug laten slapen?
Een baby kan op drie manieren slapen: op de rug, op de buik of op de zij. Het algemene advies is om een baby op de rug te laten slapen. De rugligging is de meest veilige slaaphouding voor jonge baby’s, omdat dit de kans op wiegendood verkleint. Dit geldt vooral voor jonge baby’s, die zichzelf en hun hoofd nog niet goed kunnen draaien en optillen. Het is belangrijk dat het gezichtje vrij ligt tijdens het slapen, zodat je baby goed kan ademen. Als je een jonge baby op de buik laat slapen, kan het gezichtje tegen het matras komen waardoor de ademhaling wordt belemmerd. Leg je baby dus vanaf de geboorte op zijn rug in bed. Op deze manier went hij of zij ook aan deze slaaphouding. Baby op zij slapen vs. baby op rug slapen Veel ouders merken dat hun jonge baby beter slaapt op de zij. Toch raden wij een zijligging niet aan. Laat je een baby op de zij slapen, dan kan hij of zij tijdens de slaap alsnog op de buik terechtkomen. Dit brengt vervolgens weer de bovengenoemde risico’s met zich mee. Een rugligging is het meest veilig, aangezien een jonge baby nog niet vanaf de
