Slaaptips voor baby van 8 maanden
Samenvatting voor drukke ouders
Een baby van 8 maanden slaapt gemiddeld 12 uur ’s nachts en 2,5 uur overdag, verdeeld over 2 of 3 dutjes. Slaapproblemen komen vaak door slaapregressie of bijvoorbeeld verlatingsangst. Het helpt om een voorspelbare dagroutine aan te houden, dutjes na 15.00 uur te vermijden en een vast slaapritueel te volgen.
Veel ouders merken rond de leeftijd van 8 maanden een verandering in het slaapgedrag of slaapritme van hun baby. Wat kan je verwachten van het slaapritme bij een baby van 8 maanden en hoe komt het dat sommige baby’s minder goed of niet meer willen slapen?
Hoeveel slaapt een baby van 8 maanden oud?
Het slaapritme van een baby van 8 maanden kan flink verschillen, omdat iedere baby anders is. Maar gemiddeld slaapt een baby van 8 maanden ‘s nachts nog 12 uur en overdag zo’n 2,5 uur. Dit zijn uiteraard gemiddelden en het is heel normaal als jouw baby meer of minder slaap nodig heeft.
Op deze leeftijd wordt de slaap overdag verdeeld over 2 of 3 dutjes, afhankelijk van of je baby de namiddagdut nog nodig heeft. Daarnaast hebben de meeste baby’s (als ze overdag voldoende voeding krijgen) bij 8 maanden geen nachtvoeding meer nodig, wat ervoor kan zorgen dat je baby ‘s nachts beter doorslaapt.
Slaapproblemen bij baby van 8 maanden
Er zijn allerlei redenen waarom je baby (ineens) slechter slaapt en we kunnen ze hier helaas niet allemaal bespreken. Maar slaapproblemen die we rond de 8 maanden vaak zien zijn: ineens slechter slapen, overdag niet meer willen slapen of huilen voor het slapen.
Baby van 8 maanden gaat ineens slecht slapen
Rond de 8 maanden kan je merken dat je baby weer allerlei ontwikkelingen doormaakt. Deze mentale en fysieke ontwikkelingen, ook wel slaapregressie genoemd, kunnen invloed hebben hebben op het slaapgedrag. Je baby gaat bijvoorbeeld ineens slechter slapen, huilt voor het slapen of slaapt meer of minder dan eerst. Al deze signalen kunnen betekenen dat je baby een slaapregressie doormaakt. Ons advies is om niet te veel aan de routine te veranderen, juist als het slapen wat minder goed gaat.
Minder goed slapen overdag
Veel ouders ervaren dat hun baby overdag minder goed slaapt. Je baby wil bijvoorbeeld niet meer slapen tijdens de namiddagdut of rond bedtijd. Ook kan het voorkomen dat je baby ‘s ochtends ineens vroeg wakker is. Dit kunnen allemaal signalen zijn dat de namiddagdut niet meer nodig is. Ons advies is om je baby niet meer te laten slapen na 15.00 uur. Idealiter leg je jouw baby ‘s ochtends weg voor een korte ochtenddut en ‘s middags voor een langere middagdut.
Huilen & verlatingsangst bij baby van 8 maanden
Als je baby nog geen last heeft gehad van verlatingsangst, kan dat vanaf deze leeftijd komen. Dit kan betekenen dat je baby jou ineens goed in de gaten houdt of zelfs overstuur raakt als je weggaat. Deze verlatingsangst kan invloed hebben op het slaapgedrag van je baby. Hoe lastig het ook kan zijn, is ons advies om te blijven doen wat je al deed. Zo leer je jouw baby dat het veilig is en dat het erbij hoort dat je af en toe weggaat.
Baby van 8 maanden beter laten slapen
Slaapproblemen zijn meestal niet ernstig, maar je hebt natuurlijk liever dat je baby goed slaapt. Een vraag die we vaak van ouders krijgen is: hoe laat ik mijn baby beter slapen? Ons eerste advies is om naar de dagroutine van je baby te kijken. Het slaapgedrag van je baby wordt beïnvloed door te veel of te weinig slapen. Ook is de indeling van de dutjes belangrijk: we adviseren om je baby niet meer na 15.00 uur weg te leggen voor een slaapje, omdat hij of zij anders niet moe genoeg is rond bedtijd.
Advies & tips bij slapen baby 8 maanden
Een duidelijke routine inclusief slaapritueel kan het slaapgedrag van je baby erg verbeteren en helpen bij veel slaapproblemen. Een goede routine is een routine die rekening houdt met de gemiddelde slaap- en wakkertijden van je baby en ook kijkt naar de biologische klok. We hebben in onze slaapgids met voorbeeldroutines van 0 tot 4 jaar routines uitgewerkt voor iedere leeftijd. Deze routines bevatten een eet- en slaapschema en zijn voorzien van handige tips.
Heb je vooral behoefte aan advies op maat, dan kun je ook een telefonisch consult boeken bij een van onze erkende slaapcoaches. In dit consult bespreken we jullie persoonlijke situatie en gaan we op zoek naar oplossingen of verbeterpunten.
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Baby van 1 week wil niet slapen
Samenvatting voor drukke ouders Het is normaal als je baby van 1 week nog niet goed slaapt. In deze eerste weken is alles nieuw, heeft je baby nog geen ritme en kan hij zichzelf nog niet troosten. Focus vooral op voldoende slaap en voeding, laat het gebeuren en help je baby waar nodig met in slaap vallen op een veilige manier. Waarom slaapt een baby van 1 week soms zo slecht? Wil je baby van 1 week niet slapen? De eerste weken met een baby zijn ontzettend intens op allerlei vlakken. Ons advies is daarom om deze periode vooral te gebruiken om aan elkaar te wennen. Verwacht niet te veel van jezelf of van je baby. Het is vooral belangrijk dat je baby voldoende went aan het leven buiten de baarmoeder, voldoende aankomt, regelmatig drinkt en slaapt. Minstens zo belangrijk is dat jij als ouder went aan het leven met een baby. Hoe en wanneer je baby slaapt maakt in deze eerste weken echt nog niet zoveel uit. Ons advies is vooral te focussen op veilig slapen om wiegendood en andere gevaren te voorkomen. Slaap in de eerste week Een pasgeboren baby slaapt nog ontzettend veel, soms wel 16 tot
Slaaptips voor baby van 5 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Een baby van 5 maanden heeft gemiddeld 12 uur slaap per nacht en ongeveer 3,5 uur slaap overdag, verdeeld over 3 dutjes. Op deze leeftijd wordt een duidelijke routine steeds belangrijker om het slaapritme te ondersteunen. Regelmaat en een goed slaapritueel helpen bij slaapproblemen en maken het makkelijker voor je baby om in slaap te vallen. Waarom slaap op 5 maanden zo belangrijk wordt Je baby van 5 maanden ontwikkelt zich in een snel tempo en slaap is erg belangrijk voor zijn of haar ontwikkeling. Hoeveel uren slaap heeft een baby van 5 maanden ongeveer nodig en wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 5 maanden? In dit artikel leggen we uit waarom een routine steeds belangrijker wordt en hoe dit de slaap van je baby kan verbeteren. Hoeveel slaap heeft een baby van 5 maanden nodig? Wat is het slaapritme bij een baby van 5 maanden en hoeveel slaap heeft een baby gemiddeld nodig op deze leeftijd? Een baby van 5 maanden slaapt ‘s nachts gemiddeld 12 uur. Ons advies is om je baby overdag nog zo’n 3,5 uur te laten slapen en dit te verdelen over 3 dutjes. Natuurlijk is iedere
Mag een baby op buik slapen?
Samenvatting voor drukke ouders Buikslapen is voor jonge baby’s gevaarlijk vanwege verstikkingsgevaar en het algemene advies is om baby’s op hun rug in bed te leggen. Zodra je baby zelf kan omrollen en zijn hoofd goed kan draaien, meestal rond 4 tot 6 maanden, is buikslapen minder risicovol en hoeft het geen probleem te zijn. Het is een veelgestelde vraag aan onze kinderslaapcoaches: mag een baby op zijn buik slapen of is dit gevaarlijk? Misschien draait je baby zich op zijn buik in zijn slaap of je baby wil niet slapen als hij op zijn rug ligt. In dit artikel leggen we uit waarom buikslapen niet verstandig is bij jonge kinderen. Baby op buik laten slapen: wel of niet doen? Een baby op de buik laten slapen wordt vaak als gevaarlijk bestempeld en dat is niet zonder reden. Buikslapen bij baby’s vergroot namelijk de kans op verstikking en je baby op de zij laten slapen brengt dezelfde risico’s met zich mee. Toch is het goed een paar nuances te maken. Het buikslapen is vooral gevaarlijk bij jonge baby’s. Ze zijn dan nog niet in staat om zich om te rollen of hun eigen hoofd te draaien of op te tillen.
Wat is de wakkertijd van een baby?
Samenvatting voor drukke ouders De wakkertijd is de tijd dat je baby wakker is tussen twee slaapjes, en deze verschilt per leeftijd en per kind. Gemiddeld ligt deze in de eerste weken tussen 45 en 75 minuten en loopt op tot ongeveer 2,5 uur bij zeven maanden. Rekening houden met wakkertijden helpt oververmoeidheid en hazenslaapjes voorkomen en bevordert beter slaapgedrag. Wakkertijd: het is een term waar de meeste (aanstaande) ouders mee te maken krijgen. Maar wat betekent deze term en waarom zou je als ouder rekening houden met de wakkertijden van je baby? In dit artikel lees je er alles over. Wat zijn wakkertijden? De term wakkertijd zegt het eigenlijk al: het gaat om de tijd dat je kind wakker is tussen twee slaapjes. De wakkertijd verschilt per leeftijd, maar ook per baby. Iedere baby is namelijk weer anders. In de eerste weken na de geboorte slaapt je baby nog heel veel en kan hij maar kort wakker zijn tussen de slaapjes door. Naarmate je baby ouder wordt, zal je merken dat zijn slaaptijd en wakkertijd veranderen. Baby’s kunnen doorgaans steeds wat langer achter elkaar slapen en ook langer wakker zijn tussen de slaapjes door. Hoelang is een baby wakker?
