Baby wakker maken voor voeding
Samenvatting voor drukke ouders
Ja, je mag je baby wakker maken voor een voeding, en dat kan zelfs voordelen hebben. Overdag adviseren experts om voedingen als wakkervoedingen te geven om zo een goed dag- en nachtritme te ondersteunen. Voor jonge baby’s wordt ook aangeraden om ze rond 22:30 wakker te maken voor een laatste voeding om nachtelijk ontwaken te beperken.
Mag je een baby wakker maken voor een voeding?
Er wordt vaak gesuggereerd dat je een slapende baby nooit wakker mag maken. Hoewel dit advies goed bedoeld is, geven wij juist het tegenovergestelde advies. Het kan absoluut geen kwaad om je baby wakker te maken voor voeding. Sterker nog: je baby wakker maken om te voeden heeft ook enkele belangrijke voordelen. In dit artikel vertellen we meer over het wakker maken van je baby voor een voeding overdag en voor nachtvoeding. Ook leggen we uit waarom het goed is om jonge baby’s wakker te maken voor de laatste voeding van de dag.
Baby wakker maken voor voeding overdag
Moet je je baby wakker maken voor voeding overdag of niet? Het is niet schadelijk om je slapende baby wakker te maken, maar wat is het advies? Ons advies is om alle voedingen overdag als wakkervoeding te geven. Wakkervoeding betekent dat je de voeding geeft terwijl je baby wakker is. Je baby wakker maken om te voeden kan dus nodig zijn. Een groot voordeel van de wakkervoeding is dat je baby een goed dag- en nachtritme ontwikkelt. Hierdoor zal hij de nachten sneller doorslapen.
Baby wakker maken voor nachtvoeding
Bij het geven van nachtvoeding is zowel wakkervoeding als droomvoeding nodig. Het is afhankelijk van je situatie of je je baby wakker maakt om te voeden of niet. Kijk wat werkt voor jou en je baby.
Baby wakker maken voor laatste voeding
Voor de laatste voeding van de dag is ons advies anders dan bij de nachtvoeding. Wij adviseren om een jonge baby wakker te maken voor de laatste voeding rond 22:30. Veel ouders kiezen ervoor om deze voeding niet te geven en te wachten tot hun baby zelf komt. Uiteraard beslis je dit helemaal zelf. Het is wel goed om te weten dat baby’s die rond 22:00 – 23:00 geen voeding krijgen, vaker wakker worden na middernacht. De gemiste voeding voor middernacht moet dan dus de volgende dag (na middernacht) ingehaald worden.
Wanneer je je baby voor middernacht een laatste voeding geeft en ook zorgt dat hij minimaal 20 tot 60 minuten wakker is, is de kans groter dat je baby na middernacht nog maar 1 keer wakker wordt. Je baby wakker maken voor een laatste voeding rond 22:30 kan een oplossing zijn als je baby regelmatig wakker wordt ‘s nachts.
Let op: na 6 maanden kan je baby wakker maken voor deze voeding juist een averechts effect hebben. Wanneer je baby dan goed (door)slaapt is ons advies om tussen de 4 en 6 maanden de nachtvoeding van 22:30 geleidelijk af te bouwen.
Advies bij slaap & voeding routine
Een goede routine kan positief bijdragen aan het (slaap)gedrag van je baby en de regelmaat is ook erg fijn voor jou als ouder. Ben je op zoek naar een goede routine? In onze slaapgids met voorbeeldroutines vind je routines voor iedere leeftijd van je baby of kind, inclusief voedingsmomenten en gemiddelde wakker- en slaaptijden.
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Het 4’s Ritueel
Samenvatting voor drukke ouders Het 4S ritueel is een methode waarmee je je baby op een liefdevolle manier zelfstandig in slaap leert vallen, vanaf de geboorte. Het bestaat uit vier stappen: slaapomgeving klaarmaken, inbakeren, zitten en eventueel kloppen en sh-en als je baby onrustig is. Zo bouw je een rustgevend en herkenbaar slaappatroon op. Als je op zoek bent naar een liefdevolle en geliefde manier om je baby al vanaf jonge leeftijd zelf in slaap te leren vallen, dan is het 4S ritueel een populaire methode om te proberen. Maar wat is het 4S ritueel precies en hoe werkt deze methode? Lees het in dit artikel en/of bekijk onze video hieronder over het 4’s ritueel. Wat is het 4S ritueel? Het 4S ritueel is een bekende methode in de wereld van de babyslaap. Een belangrijk voordeel van deze methode is dat je er direct na de geboorte mee kunt beginnen en je baby op een vriendelijke manier leert om zelfstandig in slaap te vallen. De 4S slaapmethode dankt zijn naam aan de vier verschillende stappen die worden doorlopen: setting the stage, swaddling, sitting en sush-pat. Het gaat dus om de Engelse namen van het ritueel. In het Nederlands zijn de
Slaaptips voor baby van 4 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Een baby van 4 maanden slaapt gemiddeld 12 uur per nacht en 4 uur overdag, maar elk kind is anders. Een vaste routine helpt je baby beter slapen, zeker als je rekening houdt met de wakkertijd van ongeveer 2 uur. Slaapproblemen zijn meestal niet ernstig en verbeteren vaak met meer structuur en het stimuleren van zelfstandig in slaap vallen. Jonge kinderen hebben veel baat bij regelmaat en structuur, maar veel ouders vinden het lastig om hun baby aan een routine te laten wennen. Vanaf 4 maanden is de biologische klok ontwikkeld en gaat het aanleren van een routine steeds beter. Wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 4 maanden en hoe kan je helpen jouw baby beter te laten slapen? Hoeveel slaapt een baby van 4 maanden? Hoeveel slaap heeft een baby van 4 maanden ongeveer nodig? Gemiddeld slaapt een baby van 4 maanden nog zo’n 12 uur ‘s nachts en 4 uur overdag. Onthoud dat dit slechts gemiddelden zijn en dat iedere baby anders is. Baby’s moeten nog leren hoe ze een goed slaapritme opbouwen en daarnaast heeft niet iedere baby evenveel slaap nodig. Kijk dus vooral naar wat werkt voor jou
Slaapregressie 14 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Een slaapregressie rond 14 maanden is volkomen normaal en ontstaat doordat je dreumes zich zowel fysiek als Slaapregressie baby 14 maanden mentaal sterk ontwikkelt, wat tijdelijk invloed heeft op zijn slaap. Houd zoveel mogelijk de bekende routine aan en bouw de ochtenddut pas geleidelijk af als je kind daar echt aan toe is. Deze fase gaat vanzelf weer over. Je dreumes maakt in de periode na zijn eerste verjaardag verschillende fysieke en mentale ontwikkelingen door. Ieder kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo en manier. Hoewel sommige kinderen rond hun eerste verjaardag al een slaapregressie doormaken, is het ook heel normaal als deze slaapregressie pas bij 14 maanden plaatsvindt. Wat houdt deze 14 maanden slaapregressie in en waar moet je als ouders rekening mee houden? De 14 maanden slaapregressie is vergelijkbaar met de sprong bij 12 maanden, hij vindt alleen 2 maanden later plaats. Het is belangrijk om te beseffen dat een slaapregressie niet gebonden is aan de leeftijd van je kind. De maanden die bij een slaapregressie worden genoemd zijn niets meer dan gemiddelden om een idee te geven wanneer je dit kan verwachten. De 12 maanden slaapregressie heet zo omdat de slaap van kinderen
Waarom baby op rug laten slapen?
Samenvatting voor drukke ouders Leg je baby altijd op de rug te slapen, want dit is de veiligste houding en verkleint de kans op wiegendood. Bij rugligging blijven de luchtwegen vrij en kunnen baby’s door reflexen hun hoofd draaien als ze spugen. Ook als je baby ouder wordt of zelf draait, blijft rugligging het aanbevolen uitgangspunt. Waarom je baby het veiligst op de rug slaapt Een baby kan op drie manieren slapen: op de rug, op de buik of op de zij. Het algemene advies is om een baby op de rug te laten slapen. De rugligging is de meest veilige slaaphouding voor jonge baby’s, omdat dit de kans op wiegendood verkleint. Dit geldt vooral voor jonge baby’s, die zichzelf en hun hoofd nog niet goed kunnen draaien en optillen. Het is belangrijk dat het gezichtje vrij ligt tijdens het slapen, zodat je baby goed kan ademen. Als je een jonge baby op de buik laat slapen, kan het gezichtje tegen het matras komen waardoor de ademhaling wordt belemmerd. Leg je baby dus vanaf de geboorte op zijn rug in bed. Op deze manier went hij of zij ook aan deze slaaphouding. Baby op zij slapen vs. baby op rug
