Peuter wil niet slapen en wordt hysterisch
Samenvatting voor drukke ouders
Als je peuter niet wil slapen en hysterisch wordt, kan dat komen doordat hij over- of juist niet moe genoeg is door de middagdut, of omdat de overstap naar een peuterbed te vroeg kwam. Zorg voor een rustig slaapritueel en wees consequent. Bij aanhoudende problemen kan een erkende slaapcoach helpen.
De ‘peuterpuberteit’ en ‘twee is nee’ zijn twee veelgebruikte termen om het gedrag van peuters te omschrijven.
Peuters ontwikkelen een eigen wil en ontdekken dat ze zelf keuzes kunnen maken. Het is natuurlijk ontzettend leuk om zelf te kiezen en dan het liefst precies anders dan je ouders willen dat je doet.
Deze eigen mening is ook goed terug te zien in het slaapgedrag bij peuters. Weigert jouw peuter ineens stellig om te gaan slapen en gaat dit zelfs gepaard met een driftbui? Je bent zeker niet de enige ouder die hiermee te maken krijgt. Maar dat je niet de enige bent, neemt niet weg dat de bedtijd een strijd kan worden. Wat kan je doen als je peuter niet wil slapen en een driftbui krijgt of hysterisch wordt?
Peuter huilt hysterisch bij naar bed gaan: wat kan ik doen?
Peuters kunnen heel slim zijn als het om bedtijd gaat. Je zult merken dat ze elke grens proberen op te zoeken en de bedtijd is daar natuurlijk een perfect moment voor. Krijg je bijna elke avond te maken met een driftige peuter die niet wil slapen? Dit kan veel verschillende oorzaken hebben en het is niet eenvoudig om dé reden aan te wijzen. Hieronder bespreken we een aantal veelvoorkomende redenen en vertellen we wat je kan doen om je peuter beter te laten slapen.
- Kijk goed naar de middagdut
Het kan een hele opgave zijn om je peuter naar bed te krijgen. Wordt je peuter hysterisch of driftig als het bedtijd is? Ons eerste advies is om te kijken naar de middagdut. Rond deze leeftijd laten veel ouders de middagdut vallen, terwijl hun peuter deze extra slaap nog wel nodig heeft. Als je de middagdut te vroeg afbouwt, kan dit ervoor zorgen dat je kind oververmoeid is aan het einde van de dag.
Aan de andere kant kan het ook zijn dat je peuter te veel slaapt overdag en ‘s avonds nog niet moe genoeg is. Laat je jouw peuter ‘s middags nog (lang) slapen, maar heeft hij dit niet meer nodig? Dan zal hij rond bedtijd nog niet moe zijn, wat als gevolg heeft dat hij helemaal niet naar bed wil en dit duidelijk kan laten merken.
De meeste peuters zijn pas rond de leeftijd van 2,5 of 3 jaar eraan toe om de middagdut te laten vallen. Maar dit kan natuurlijk per kind verschillen. Het is dus belangrijk om te kijken wat werkt voor jouw peuter: heeft hij nog een (korte) middagdut nodig of juist niet? Meer informatie hierover vind je in dit artikel: wanneer geen dutje meer nodig overdag.
- Niet te vroeg overstappen naar een peuterbed
Veel ouders denken dat de overstap van een ledikant naar een peuterbed ervoor gaat zorgen dat hun peuter beter slaapt. Maar de overstap naar een ander bed lost niet ineens alle slaapproblemen op. Sterker nog, als je te vroeg overstapt naar een peuterbed kan dit juist voor extra problemen zorgen. De meeste kinderen zijn pas rond de 2,5 jaar klaar voor een peuterbed. Jongere kinderen begrijpen nog niet dat ze in hun bed moeten blijven, waardoor ze ‘s nachts of tijdens de dutjes overdag uit bed komen. Meer hierover weten? Lees dit artikel: wanneer overstappen naar peuterbed.
- Zorg voor een duidelijk slaapritueel
Als je peuter het nog veel te gezellig heeft, kan het onbegrijpelijk aanvoelen dat hij naar bed moet. Dit onbegrip kan gepaard gaan met een driftbui, gehuil en geschreeuw. Het kan helpen om een slaapritueel te volgen en een rustige activiteit te plannen voordat het echt tijd is om naar bed te gaan. Denk aan samen douchen of in bad, of een verhaaltje lezen op de bank of in bed. Door deze rustige activiteiten komt je peuter al wat tot rust voordat het echt tijd is om te gaan slapen.
Het kan erg lastig zijn, maar probeer deze routine rondom de bedtijd vol te houden. Juist door consequent te blijven, geef je je peuter houvast.
- Expert inschakelen voor slaaptraining
Heb je te maken met een peuter die niet wil slapen en driftig wordt rondom bedtijd? Slaaptraining kan dan wellicht helpen om je peuter beter te laten slapen. Slaaptraining heeft voor veel mensen een negatieve klank, maar is in principe niets meer dan het aanleren van slaapgewoonten en eventueel het afleren van andere gewoontes. Er is niet één juiste manier van slaaptraining. De juiste methode hangt af van je peuter, het slaapprobleem en de hele situatie. Omdat er zoveel verschillende manieren zijn, raden wij aan om de hulp van een expert in te schakelen. Laat je bijvoorbeeld adviseren door een van onze erkende slaapcoaches via een telefonisch consult.
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Ritme van een baby van 2 maanden (8 weken)
Samenvatting voor drukke ouders Een baby van 2 maanden heeft ongeveer 4 uur slaap overdag nodig, verdeeld over meerdere korte dutjes. Door dit te combineren met een vast bedtijdritueel tussen 18:00 en 19:00 en regelmaat aan te houden, leert je baby beter slapen. Dit helpt ook jou uiteindelijk aan meer rust en een voorspelbaarder dagritme. Wat is het ritme van jouw baby van 2 maanden en hoe zorg je voor voldoende slaap? Je zal merken dat je baby nog veel slaap nodig heeft. Die slaap verdeel je over de avond en nacht, net als over verschillende momenten overdag. Hoeveel slaap jouw baby van 2 maanden precies nodig heeft verschilt per kindje. Wel kun je zo’n 4 uur slaap voor overdag aanhouden. Het is een mooie leidraad, waar de meeste kleintjes voldoende aan hebben. Afhankelijk van jouw kindje kan het iets meer of minder zijn. Als je kindje ouder wordt zal de behoefte aan slaap overdag steeds een beetje kleiner worden. 4 uur slaap per dag Het ritme van een baby van 8 weken vraagt om zo’n 4 uur slaap per dag. Je zal bij die hoeveelheid slaap per dag merken dat je kleintje zowel overdag als ’s nachts lekker slapen.
Baby laten huilen
Samenvatting voor drukke ouders Je baby af en toe laten huilen is niet schadelijk, zolang het niet gaat om langdurig uithuilen volgens de cry it out methode. Onderzoeken verschillen in uitkomst en richten zich meestal op deze extreme aanpak. Korte momenten van huilen zijn normaal, dus vertrouw op je gevoel en kies wat voor jou en je baby werkt. Baby laten huilen: hoe erg is dat echt? De afgelopen jaren horen we steeds vaker de uitspraak dat het schadelijk is om je baby te laten huilen. Hoewel dit goed bedoeld is, merken wij dat het ook voor angst zorgt bij jonge ouders en dat is onnodig. Het is belangrijk om uitleg en nuance te geven, maar vaak wordt de uitspraak gedaan zonder verdere informatie. In dit artikel leggen we uit of het schadelijk is om je baby te laten huilen en welke onderbouwingen hiervoor zijn. Is het erg als mijn baby huilt? Alle baby’s en kinderen huilen. Huilen is een manier waarop een baby of kind zich kan uiten. De ene baby huilt meer dan de ander, maar huilen hoort er gewoon bij. Baby’s huilen als ze honger of dorst hebben, (over)vermoeid zijn, krampjes hebben, verveeld of overprikkeld zijn of
Wanneer vliegen met baby
Samenvatting voor drukke ouders Je mag officieel met je baby vliegen vanaf 7 dagen na de geboorte, mits er geen complicaties waren bij de bevalling, maar het wordt aangeraden te wachten tot je baby minimaal 6 weken oud is. Dan zijn de longen beter ontwikkeld en is het risico op schade door drukverschil kleiner. Overleg bij twijfel met een arts. Vanaf hoeveel weken mag je vliegen met baby? Wil je voor het eerst op reis met je baby en denk je na over een vliegvakantie? Dan wil je vast weten vanaf wanneer vliegen met een baby mogelijk is. Is er een minimum leeftijd voor vliegen met een baby? Vanaf hoeveel weken of maanden is het verstandig om met je baby in een vliegtuig te stappen? Vanaf hoeveel weken of maanden mag je met een baby vliegen? Vanaf wanneer mag een baby vliegen? Hoe oud moet een baby zijn om te mogen vliegen? Al deze vragen komen op hetzelfde neer: wat is een geschikte leeftijd om met je baby in een vliegtuig te stappen. Officieel mag je al vanaf 7 dagen na de geboorte van een baby vliegen, als je een normale bevalling zonder complicaties hebt gehad. Dit betekent dat de
Baby inbakeren: hoe doe je dat?
Samenvatting voor drukke ouders Een baby veilig inbakeren doe je door te kiezen tussen een inbakerslaapzak of een inbakerdoek, waarbij de slaapzak het eenvoudigst en veiligst is. Deze kun je zonder verdere aanpassingen gebruiken en is geschikt tot ongeveer zes maanden. Inbakeren met doeken vereist deskundige begeleiding om de veiligheid van je baby te waarborgen. Inbakeren heeft veel voordelen, maar het belangrijkste is dat je een baby goed en veilig inbakert. Hoe moet je een baby inbakeren op een veilige manier? Welke mogelijkheden heb je? We leggen het uit in dit artikel. Hoe baby inbakeren? Hoe moet je een baby inbakeren? Inbakeren betekent een baby stevig in doeken wikkelen. Door het inbakeren worden de bewegingen van je baby beperkt. Het inbakeren geeft een veilig, geborgen gevoel en kan ervoor zorgen dat je baby zichzelf niet steeds wakker maakt. Je kunt een baby grofweg op 2 manieren inbakeren: Hoe inbakeren met doek? Hoe gebruik je een inbakerdoek? Het inbakeren met doeken (of inbakeren met hydrofiele luier) vraagt om begeleiding van het consultatiebureau. Het is enorm belangrijk dat je je baby op de juiste manier inbakert met een doek, om de veiligheid te garanderen. Ga dus niet gelijk zelf aan de slag
