Peuter wil niet slapen en wordt hysterisch
Samenvatting voor drukke ouders
Als je peuter niet wil slapen en hysterisch wordt, kan dat komen doordat hij over- of juist niet moe genoeg is door de middagdut, of omdat de overstap naar een peuterbed te vroeg kwam. Zorg voor een rustig slaapritueel en wees consequent. Bij aanhoudende problemen kan een erkende slaapcoach helpen.
De ‘peuterpuberteit’ en ‘twee is nee’ zijn twee veelgebruikte termen om het gedrag van peuters te omschrijven.
Peuters ontwikkelen een eigen wil en ontdekken dat ze zelf keuzes kunnen maken. Het is natuurlijk ontzettend leuk om zelf te kiezen en dan het liefst precies anders dan je ouders willen dat je doet.
Deze eigen mening is ook goed terug te zien in het slaapgedrag bij peuters. Weigert jouw peuter ineens stellig om te gaan slapen en gaat dit zelfs gepaard met een driftbui? Je bent zeker niet de enige ouder die hiermee te maken krijgt. Maar dat je niet de enige bent, neemt niet weg dat de bedtijd een strijd kan worden. Wat kan je doen als je peuter niet wil slapen en een driftbui krijgt of hysterisch wordt?
Peuter huilt hysterisch bij naar bed gaan: wat kan ik doen?
Peuters kunnen heel slim zijn als het om bedtijd gaat. Je zult merken dat ze elke grens proberen op te zoeken en de bedtijd is daar natuurlijk een perfect moment voor. Krijg je bijna elke avond te maken met een driftige peuter die niet wil slapen? Dit kan veel verschillende oorzaken hebben en het is niet eenvoudig om dé reden aan te wijzen. Hieronder bespreken we een aantal veelvoorkomende redenen en vertellen we wat je kan doen om je peuter beter te laten slapen.
- Kijk goed naar de middagdut
Het kan een hele opgave zijn om je peuter naar bed te krijgen. Wordt je peuter hysterisch of driftig als het bedtijd is? Ons eerste advies is om te kijken naar de middagdut. Rond deze leeftijd laten veel ouders de middagdut vallen, terwijl hun peuter deze extra slaap nog wel nodig heeft. Als je de middagdut te vroeg afbouwt, kan dit ervoor zorgen dat je kind oververmoeid is aan het einde van de dag.
Aan de andere kant kan het ook zijn dat je peuter te veel slaapt overdag en ‘s avonds nog niet moe genoeg is. Laat je jouw peuter ‘s middags nog (lang) slapen, maar heeft hij dit niet meer nodig? Dan zal hij rond bedtijd nog niet moe zijn, wat als gevolg heeft dat hij helemaal niet naar bed wil en dit duidelijk kan laten merken.
De meeste peuters zijn pas rond de leeftijd van 2,5 of 3 jaar eraan toe om de middagdut te laten vallen. Maar dit kan natuurlijk per kind verschillen. Het is dus belangrijk om te kijken wat werkt voor jouw peuter: heeft hij nog een (korte) middagdut nodig of juist niet? Meer informatie hierover vind je in dit artikel: wanneer geen dutje meer nodig overdag.
- Niet te vroeg overstappen naar een peuterbed
Veel ouders denken dat de overstap van een ledikant naar een peuterbed ervoor gaat zorgen dat hun peuter beter slaapt. Maar de overstap naar een ander bed lost niet ineens alle slaapproblemen op. Sterker nog, als je te vroeg overstapt naar een peuterbed kan dit juist voor extra problemen zorgen. De meeste kinderen zijn pas rond de 2,5 jaar klaar voor een peuterbed. Jongere kinderen begrijpen nog niet dat ze in hun bed moeten blijven, waardoor ze ‘s nachts of tijdens de dutjes overdag uit bed komen. Meer hierover weten? Lees dit artikel: wanneer overstappen naar peuterbed.
- Zorg voor een duidelijk slaapritueel
Als je peuter het nog veel te gezellig heeft, kan het onbegrijpelijk aanvoelen dat hij naar bed moet. Dit onbegrip kan gepaard gaan met een driftbui, gehuil en geschreeuw. Het kan helpen om een slaapritueel te volgen en een rustige activiteit te plannen voordat het echt tijd is om naar bed te gaan. Denk aan samen douchen of in bad, of een verhaaltje lezen op de bank of in bed. Door deze rustige activiteiten komt je peuter al wat tot rust voordat het echt tijd is om te gaan slapen.
Het kan erg lastig zijn, maar probeer deze routine rondom de bedtijd vol te houden. Juist door consequent te blijven, geef je je peuter houvast.
- Expert inschakelen voor slaaptraining
Heb je te maken met een peuter die niet wil slapen en driftig wordt rondom bedtijd? Slaaptraining kan dan wellicht helpen om je peuter beter te laten slapen. Slaaptraining heeft voor veel mensen een negatieve klank, maar is in principe niets meer dan het aanleren van slaapgewoonten en eventueel het afleren van andere gewoontes. Er is niet één juiste manier van slaaptraining. De juiste methode hangt af van je peuter, het slaapprobleem en de hele situatie. Omdat er zoveel verschillende manieren zijn, raden wij aan om de hulp van een expert in te schakelen. Laat je bijvoorbeeld adviseren door een van onze erkende slaapcoaches via een telefonisch consult.
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Baby van 2 weken wil niet in eigen bed slapen
Samenvatting voor drukke ouders Als je baby van 2 weken oud niet in zijn eigen bedje wil slapen, is dat volkomen normaal en geen reden tot zorgen. Op deze leeftijd heeft je kindje vooral behoefte aan geborgenheid en maakt het niet uit waar hij slaapt, zolang het maar veilig is. Geef jezelf en je baby de tijd om te wennen. De eerste weken met je kindje kunnen erg intens zijn en vooral qua slaap is het flink wennen. Wat kan en mag je qua slaap verwachten bij een baby van 2 weken? En wat doe je als je 2 weken oude baby niet in zijn of haar eigen bedje wil slapen, maar alleen bij papa en mama? Hoe slaapt een baby van 2 weken? Wat kan je qua slaap verwachten als je baby 2 weken is? Baby’s van 2 weken slapen meestal nog veel. Dit komt door de melatonine, het slaaphormoon. Een baby kan zelf nog geen melatonine aanmaken, maar heeft wat van de moeder meegekregen tijdens de bevalling. Vandaar dat veel baby’s de eerste weken nog slaperig zijn. Hoe slaperig of alert je baby is, verschilt per kind. Hoeveel slaapt een baby van 2 weken? Gemiddeld slaapt een baby
Slaaptips voor baby van 6 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Een baby van 6 maanden slaapt gemiddeld 12 uur ‘s nachts en 3 uur overdag, verdeeld over maximaal 3 dutjes. Houd een duidelijke routine aan die past bij de wakkertijden van je baby en zorg voor een voorspelbaar slaapritueel. Te veel of te weinig slaap kan slaapproblemen veroorzaken, dus stem het ritme zorgvuldig af. Waarom structuur belangrijk wordt rond 6 maanden? Je baby is alweer een half jaar en ontwikkelt zich snel. Rond deze leeftijd krijgt je baby vaste voeding, waardoor de routine ineens wat anders kan lopen dan gewend. Het is heel normaal als de dag niet loopt zoals verwacht, maar probeer wel zoveel mogelijk een duidelijke routine aan te houden, gebaseerd op de gemiddelde wakkertijd en het dag- en nachtritme van je baby. Hoeveel slaap heeft een baby van 6 maanden nodig? Hoeveel slaap heeft een baby van 6 maanden oud gemiddeld nodig en wat is een goed slaapritme? Gemiddeld slaapt een baby op deze leeftijd nog zo’n 12 uur ‘s nachts en 3 uur overdag. Dit zijn slechts gemiddelden, iedere baby is anders en niet ieder kind heeft evenveel slaap nodig. Op deze leeftijd adviseren wij om steeds meer te letten op de
Mag een baby op buik slapen?
Samenvatting voor drukke ouders Buikslapen is voor jonge baby’s gevaarlijk vanwege verstikkingsgevaar en het algemene advies is om baby’s op hun rug in bed te leggen. Zodra je baby zelf kan omrollen en zijn hoofd goed kan draaien, meestal rond 4 tot 6 maanden, is buikslapen minder risicovol en hoeft het geen probleem te zijn. Het is een veelgestelde vraag aan onze kinderslaapcoaches: mag een baby op zijn buik slapen of is dit gevaarlijk? Misschien draait je baby zich op zijn buik in zijn slaap of je baby wil niet slapen als hij op zijn rug ligt. In dit artikel leggen we uit waarom buikslapen niet verstandig is bij jonge kinderen. Baby op buik laten slapen: wel of niet doen? Een baby op de buik laten slapen wordt vaak als gevaarlijk bestempeld en dat is niet zonder reden. Buikslapen bij baby’s vergroot namelijk de kans op verstikking en je baby op de zij laten slapen brengt dezelfde risico’s met zich mee. Toch is het goed een paar nuances te maken. Het buikslapen is vooral gevaarlijk bij jonge baby’s. Ze zijn dan nog niet in staat om zich om te rollen of hun eigen hoofd te draaien of op te tillen.
Wat is de wakkertijd van een baby?
Samenvatting voor drukke ouders De wakkertijd is de tijd dat je baby wakker is tussen twee slaapjes, en deze verschilt per leeftijd en per kind. Gemiddeld ligt deze in de eerste weken tussen 45 en 75 minuten en loopt op tot ongeveer 2,5 uur bij zeven maanden. Rekening houden met wakkertijden helpt oververmoeidheid en hazenslaapjes voorkomen en bevordert beter slaapgedrag. Wakkertijd: het is een term waar de meeste (aanstaande) ouders mee te maken krijgen. Maar wat betekent deze term en waarom zou je als ouder rekening houden met de wakkertijden van je baby? In dit artikel lees je er alles over. Wat zijn wakkertijden? De term wakkertijd zegt het eigenlijk al: het gaat om de tijd dat je kind wakker is tussen twee slaapjes. De wakkertijd verschilt per leeftijd, maar ook per baby. Iedere baby is namelijk weer anders. In de eerste weken na de geboorte slaapt je baby nog heel veel en kan hij maar kort wakker zijn tussen de slaapjes door. Naarmate je baby ouder wordt, zal je merken dat zijn slaaptijd en wakkertijd veranderen. Baby’s kunnen doorgaans steeds wat langer achter elkaar slapen en ook langer wakker zijn tussen de slaapjes door. Hoelang is een baby wakker?
