Peuter opblijven tijdens de jaarwisseling?
De decembermaand is een drukke maand met veel hoogtepunten voor ouders én kinderen. Sinterklaas, Kerst, schoolvakantie (misschien zelfs wel ergens naar toe tijdens deze vakantie) en ten slotte de jaarwisseling zijn momenten waarop veel ouders wel wat slaaptips kunnen gebruiken. In het artikel slaap gedurende de feestdagen delen we enkele tips voor deze periode. In dit artikel vind je meer informatie over slapen tijdens de jaarwisseling.
In dit artikel geven we onder andere antwoord op de volgende vragen:
- Mag mijn peuter opblijven tijdens oud en nieuw?
- Peuter wakker maken rond middernacht?
- Wordt mijn kind wakker van vuurwerk?
- Wat te doen met een baby tijdens de jaarwisseling?
Mag mijn peuter opblijven tijdens oud en nieuw?
Dit is een veelgestelde vraag aan ons terwijl jij de enige bent die hem mag beantwoorden. Jij bepaalt of jouw kindje op mag blijven tijdens de jaarwisseling. Er zijn ouders die hun peuter laten slapen tijdens de jaarwisseling en er zijn ouder die hun peuter wakker maken of zelfs helemaal laten opblijven tot na middernacht. Er is geen goed en fout, doe vooral wat past bij jou, je kindje en de rest van het gezin.
Een paar dingen om rekening mee te houden:
Slaapbehoefte peuter
Om een juiste afweging voor jezelf en je kindje te maken is het belangrijk om te weten dat een peuter nog veel slaap nodig heeft. Hoeveel slaap een peuter nodig heeft lees je hier. Peuter hebben gemiddeld tot 2.5 jaar nog een middagdutje nodig om het te kunnen volhouden tot bedtijd. In de nacht hebben de meeste peuters zo’n 12 uur slaap nodig.
Het kan echt geen kwaad om je peuter wakker te maken rond middernacht of om hem of haar wat later naar bed te brengen tijdens de jaarwisseling. Er zijn ook een hoop ouders die hun kindje laten opblijven tot na middernacht. Hoe je kindje hier op reageert zal verschillen per kindje. Omdat een peuter meer slaapbehoefte heeft dan een volwassenen kan het goed zijn dat je merkt dat hij in de late avond wat hangeriger of huileriger wordt. Grote kans dat dit te wijten is aan de vermoeidheid die ontstaat doordat je peuter wat minder slaap krijgt dan hij normaal gesproken gewend is. Veel ouders merken ook dat hun kindje de jaarwisseling en het vuurwerk heel spannend vindt. Er zijn ook peuters die de jaarwisseling nog niet zo goed begrijpen. In beide gevallen is het de vraag is of jij het in dit geval alsnog de moeite waard vindt om je kindje wakker te houden.
Weet in ieder geval dat het niet schadelijk is als je peuter een nacht wat minder slaap krijgt dan hij gewend is. Wanneer je de volgende dagen zorgt voor genoeg rust en regelmaat en de bedtijd weer op het normale tijdstip plant of zelfs iets vroeger is de kans groot dat je niet zoveel merkt van dit ene nachtje.
Besef van de gebeurtenis
Niet alle peuters zijn oud genoeg om te beseffen waarvoor ze precies op blijven of waarvoor ze precies wakker worden gemaakt. Een peuter van twee jaar is nog te klein om te begrijpen wat de jaarwisseling in houdt. Een peuter van vier jaar zal dit al wat beter begrijpen maar verwacht ook op deze leeftijd niet dat de hele context van het oude naar het nieuwe jaar al begrepen wordt. Wanneer er oudere kindjes zijn die allemaal wakker blijven en enthousiast zijn kan het een afweging zijn om je peuter ook wakker te houden, of in ieder geval een poging te doen. Wanneer je merkt dat je peuter hangerig wordt of het helemaal niet zo leuk (meer) vindt kun je altijd nog besluiten om je peuter op dat moment in bed te leggen.
Peuter wakker maken rond middernacht?
Moet ik mijn peuter wakker maken rond middernacht? Een veelgestelde vraag. Er zijn veel ouders die het leuk vinden om met het hele gezin de jaarwisseling te vieren en om stil te staan bij een nieuw begin. Wanneer je ervoor kiest om je peuter wakker te maken is het belangrijk om te beseffen dat dit soms makkelijker gedacht is dan gedaan.
Rond middernacht slapen de meeste peuters heel diep en is het lastig om ze wakker te maken en wakker te houden. Grote kans dat wanneer je met je peuter hebt afgesproken om hem/haar wakker te maken dat hij liever wil blijven slapen. In dat geval is ons advies vaak om je kindje lekker te laten slapen. Het laatste wat je wil is met een huilende, vermoeide peuter het nieuwe jaar in gaan.
Wordt mijn kind wakker van vuurwerk?
Hoewel dit per kindje en situatie zal verschillen ervaren de meeste ouders dat hun kindje doorslaapt tijdens de jaarwisseling. De meeste kindjes slapen rond middernacht zo diep dat ze ook niet wakker worden van het vuurwerk. Wanneer je kindje toch wakker wordt is ons advies om even af te wachten wat er gebeurd. Is jouw baby zo slaperig dat hij misschien snel weer in slaap valt? Wacht dan even af. Het laatste wat je wil is de slaap verstoren. Is jouw peuter paniekerig wakker geworden? Dan is ons advies om je peuter te troosten en hem te kalmeren. Probeer je peuter uit te leggen wat er aan de hand is en, wanneer hij goed wakker is, kun je er eventueel op dat moment voor kiezen om samen even uit het raam te kijken naar het mooie vuurwerk. Wanneer je kindje dit niet wil is ons advies om daarin mee te gaan. Probeer niets te forceren, het geluid en de opwinding kan veel peuters beangsten en dat mag er zijn.
Wat je ook kunt overwegen is om white noise slaapgeluiden aan te zetten tijdens de jaarwisseling. White noise is een monotone geluid dat onder andere omgevingsgeluiden zoals vuurwerk maskeert.
Wat te doen met een baby tijdens de jaarwisseling?
Een baby heeft veel slaapbehoefte, nog meer dan een peuter. Ons algemene advies is om je baby zo veel mogelijk in het slaapritme te houden die hij gewend is. Het kan goed dat de dag anders loopt omdat jij zelf ook wat drukker bent. Dit hoort erbij en is echt niet erg. Probeer te voorkomen dat je baby (over)vermoeid wordt. Oververmoeide baby’s zijn lastiger te kalmeren en komen moeilijker in slaap. Dit is waarschijnlijk wat je juist wil voorkomen tijdens de jaarwisseling. Voor jezelf én voor je kindje. Een paar tips:
- Gebruik white noise. White noise kalmeert het brein van een baby omdat het lijkt op het rustgevende geluid wat een kindje in de baarmoeder hoorde. Daarnaast maskeert het omgevingsgeluiden, iets wat tijdens oud en nieuw erg van pas kan komen.
- Voorkom dat je kindje oververmoeid wordt en houd zo veel mogelijk vast aan het slaapritme dat je kindje gewend is.
- Of je nu thuis bent of ergens anders: Probeer rekening te houden met het feit dat baby’s beter slapen in het donker en zonder al te veel harde, plotselinge geluiden. Is het mogelijk om een kinderwagen, maxi-cosi of zelfs baby bedje ergens neer te zetten? Maak daar dan gebruik van. Het allerbelangrijkste is natuurlijk dat de slaap plek van je baby veilig is. Een draagzak is ook een fijne optie wanneer je merkt dat je baby onrustig is.
- No stress: Valt alles in duigen? Slaapt je kindje niet zoals je gewend bent? Dat is niet zo gek met al die geluiden en wellicht meer stimulatie dan hij gewend is. Hoewel het vervelend is voor jou en je baby is het zonde om je te veel zorgen te maken. Morgen is een nieuwe dag, pak de slaaproutine gewoon weer op!
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Alles over spenen
Is een speen goed of slecht? Er zijn veel verschillende meningen over spenen en het gebruik hiervan. Wij zijn over het algemeen voor het gebruik van spenen; vooral in de eerste maanden kan het enkele belangrijke voordelen bieden. Wat zijn deze voordelen en hoe leer je je baby een speen gebruiken? Waarom speen gebruiken? Het gebruik van een speen is een onderwerp waar veel deskundigen een mening over hebben. De één zweert erbij en de ander juist niet. Onze mening is niet zo zwart/wit. Het hangt af van verschillende factoren of we wel of geen speen adviseren. Denk aan de zuigbehoefte van je kind, de situatie en de leeftijd van een baby. Voordelen van een speen bij jonge baby’s In de basis zijn wij de eerste maanden positief over het gebruik van een speen. Jonge baby’s hebben namelijk een zuigbehoefte. In de buik zuigen alle baby’s op hun vingers. Omdat in de buik weinig ruimte is en de vingers automatisch dichtbij de mond zitten, gaat dit vrij eenvoudig. Eenmaal uit de buik is deze handeling een stuk lastiger voor je baby. Pasgeboren baby’s kunnen niet zelf hun vingers naar hun mond bewegen, dit komt gemiddeld pas na 3/4 maanden. Hierdoor
Slaaptips voor baby van 13 weken
In de eerste maanden is het slaapritme van een baby doorgaans nog onvoorspelbaar en onregelmatig. Een baby van 13 weken heeft veel baat bij regelmaat en structuur, maar het kan nog wat lastig zijn om je kind aan een routine te laten wennen. Wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 13 weken en waarom wordt een routine steeds belangrijker vanaf deze leeftijd? Hoeveel slaap heeft een baby van 13 weken nodig? Veel ouders willen weten hoeveel slaap een baby van 13 weken nodig heeft. Het is belangrijk om te beseffen dat iedere baby anders is en dat de gemiddelden in de eerste maanden sterk uiteen lopen. De ene baby heeft veel meer slaap nodig dan de ander. Daarnaast ontwikkelt iedere baby zich op z’n eigen tempo en wil je vooral kijken naar wat werkt voor jullie. Ben je toch benieuwd hoeveel een baby van 13 weken ongeveer slaapt? Gemiddeld slaapt een baby rond deze leeftijd ‘s nachts ongeveer 12 uur. Overdag slaapt een baby van 13 weken gemiddeld 4 – 5 uur. Ons advies is om de slaap overdag te verdelen over 3 à 4 dutjes. Een baby van 13 weken kan doorgaans ook al wat langer
Slaapregressie 7 maanden
Een paar slaapregressies worden (h)erkent als momenten waarop veel baby’s opeens anders of minder goed gaan slapen. Dit is rond de 4, 8, 12, 18 en 24 maanden. Toch ervaren ook veel ouders dat het slaapgedrag verandert rond de 7 maanden. Dit kan goed. Wellicht is jouw baby iets eerder met bepaalde ontwikkelingen en merk jij dus iets eerder dan gemiddeld de slaapregressie van 8 maanden. Dus heeft je kleintje eigenlijk altijd goed geslapen, maar lukt dat nu niet meer? Het is een heel logische leeftijd waarop dit gebeurt, dus dat is niets om je zorgen over te maken. Wel kan het heel lastig zijn, dus daar helpen we je natuurlijk graag bij. Slaapt je baby midden in de nacht ineens niet meer door? Of wordt het overdag moeilijker om in slaap te vallen? Weigert je baby opeens om dutjes te doen? Of merk je iets anders? In alle gevallen kan dat te maken hebben met een slaapregressie. Rechtop zitten en tijgeren Een slaapregressie zoals die rond 7 maanden ontstaat als je baby belangrijke ontwikkelingen door maakt. De kans is groot dat je kleintje oefent met rechtop zitten. En misschien zelfs al met wat tijgeren of zelfs het kruipen. Het
Baby zelf in slaap laten vallen
Voor ouders kan het lastig zijn om een baby zelfstandig te laten slapen. Veel baby’s vinden het namelijk moeilijk om zelf in slaap te vallen en gaan huilen. Wat kan je doen om hierbij te helpen? En waarom is het zelfstandig laten slapen van een baby een must als je wilt dat je baby gaat doorslapen? Waarom baby zelf in slaap laten vallen? Wanneer een baby zelfstandig in slaap kan vallen, kan hij of zij dit ook als hij in de nacht even kort wakker wordt. Een baby die altijd hulp heeft bij het in slaap vallen, heeft deze hulp ook nodig in de nacht en dit kan het doorslapen belemmeren. Zelfstandig in slaap kunnen vallen is dus een belangrijke factor bij je baby laten doorslapen. Bovendien speelt het gebrek aan zelfstandig in slaap vallen ook vaak een rol bij baby’s die alleen maar korte hazenslaapjes slapen overdag. Baby valt moeilijk zelf in slaap Ons advies is om eerst rekening te houden met de (gemiddelde) wakkertijd van je baby. Dit advies geldt voor alle ouders wiens baby lastig zelfstandig in slaap valt. Hoewel iedere baby een eigen wakkertijd heeft, zijn er wel richtlijnen voor gemiddelde wakkertijden. Deze vind je in
