Baby wakker wegleggen
Samenvatting voor drukke ouders
Je kunt je baby meestal vanaf 3 Ã 4 maanden wakker wegleggen om te leren zelfstandig in slaap te vallen. Dit helpt je kind beter doorslapen en vermindert nachtelijk wakker worden, wat rustiger is voor jullie beiden. In deze fase verandert de slaapontwikkeling waardoor zelfstandig in slaap vallen belangrijker wordt.
Pasgeboren baby’s komen vaak lastig zelf in slaap. Het is dan nodig om ze in slaap te wiegen of ze vallen alleen in slaap tijdens een voeding waarna je ze slapend weglegt. Alhoewel dit soms wat tijd en energie kost is dit iets wat heel normaal is bij jonge baby’s. Het is vooral belangrijk dat je pasgeboren baby voldoende slaapt. De manier waarop je baby in slaap valt is op dit moment wat minder belangrijk. Maar vanaf welke leeftijd wil je jouw baby wakker wegleggen en wat is het voordeel hiervan?
Waarom baby wakker wegleggen?
Wat is het voordeel van een baby wakker wegleggen? De belangrijkste reden is dat je kind leert dat het veilig is om zelfstandig in slaap te vallen. Daarnaast is een geldige reden natuurlijk ook dat het je veel minder tijd kost en jullie beiden sneller kunnen (uit)rusten. Wanneer een kindje wakker weggelegd wordt en dus zelfstandig in slaap kan vallen heeft hij niet iedere keer jouw hulp nodig wanneer hij tussen de slaapcycli door even wakker wordt. Hierdoor heb je minder kans op hazenslaapjes overdag en is de kans groter dat je baby (langer) doorslaapt in de nacht. Zeker rond de periode van 4 maanden verandert er iets in de slaapontwikkeling van baby’s, waardoor dit zelfstandig in slaap vallen en wakker wegleggen belangrijker wordt voor de slaap.
Vanaf wanneer baby wakker wegleggen?
Een pasgeboren baby doet soms de hele dag door korte dutjes (hazenslaapjes) en kan nog niet altijd veel slaapcycli aan elkaar koppelen. Andere baby’s slapen na de geboorte nog wel lange uren achter elkaar, dat verschilt echt per baby. Om je baby uiteindelijk (langer) te laten doorslapen, is het meestal noodzakelijk dat je baby zelf in slaap kan vallen. Zelfstandig in slaap vallen is hetzelfde als je baby wakker wegleggen. Doorgaans wil je bij 3 of 4 maanden je baby wakker wegleggen en leren om zelf in slaap te vallen omdat er dus rond die periode iets verandert in de slaapontwikkeling en baby’s dan “bewuster” wakker worden tussen slaapcycli door.
Hoe baby wakker wegleggen?
Is je baby gewend aan slapend wegleggen? Dan kan het zijn dat je baby zich niet direct wakker laat wegleggen en gaat huilen. Het wakker wegleggen van je baby kan je op verschillende manieren leren.
5 tips voor wakker wegleggen
- Bouw het wiegen langzaam af en wieg je baby steeds korter
- Geef je baby steeds korter de borst/fles en leg je kindje dus steeds wakkerder in bed
- Gebruik het 4’S ritueel
- Houd rekening met de wakkertijd van je baby
- Zorg voor een goede (slaap)routine
- Wanneer je baby wat ouder is, vanaf de leeftijd van 4 maanden kun je eventueel een slaaptraining toepassen om je kindje wakker weg te leggen en zelfstandig in slaap te laten vallen.
Vooral de laatste 2 tips kunnen enorm helpen bij het wakker wegleggen van je baby. Houd een duidelijke routine aan en leg je baby niet te vroeg of te laat in bed. Een oververmoeide baby slaapt doorgaans slechter en hetzelfde geldt voor een baby die niet moe genoeg is. Benieuwd naar de gemiddelde wakkertijden van je baby? In onze slaapgids met voorbeeldroutines vind je deze wakkertijd én uitgebreide routines voor je kind van 0 tot 4 jaar.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Slaapproblemen kind
Bijna iedere ouder krijgt vroeg of laat te maken met slaapproblemen bij hun kind. Deze problemen kunnen al ontstaan in de eerste weken na de geboorte, maar ook op een later moment. Bijvoorbeeld als je kind in de peuterpuberteit belandt. Slaapproblemen zijn vervelend, maar in de meeste gevallen niets om je zorgen over te maken. Welke slaapproblemen bij kind? Welke slaapproblemen kan een kind hebben? Er zijn diverse slaapproblemen en deze zijn vaak afhankelijk van de leeftijd. Enkele veelvoorkomende slaapproblemen bij kinderen zijn: Het goede nieuws is dat deze slaapproblemen goed zijn op te lossen. Maar hoe kan je deze slaapproblemen bij je kind oplossen? Dit is afhankelijk van je kind, jij als ouder en de gehele situatie. Hulp bij slaapproblemen kind Kan je hulp gebruiken bij de slaapproblemen van je kind? Slaaptipsvoorbabys.nl informeert over het slaapgedrag van kinderen in de leeftijd van 0-4 jaar. We bieden gratis informatie aan op onze website en social media kanalen. Ook leveren we enkele betaalde diensten: We hebben al meer dan 10.000 ouders en kinderen aan meer slaap geholpen met onze diensten. Meer weten over de ervaringen van andere ouders? Bekijk dan onze reviews. Erkende coach vinden Wil je de slaapproblemen van je
Baby hoest in slaap
Samenvatting voor drukke ouders Je baby hoest vooral ’s nachts omdat slijm bij liggen naar de keel zakt en droge lucht de slijmvliezen irriteert, wat de hoestreflex triggert. Meestal is dit onschuldig en hoef je je geen zorgen te maken, tenzij je baby jonger is dan drie maanden of ook koorts, slechte voeding of langdurige klachten heeft. Hoest jouw baby veel in zijn slaap? Een hoestende baby kan vervelend zijn en ervoor zorgen dat je kind zichzelf en jou wakker houdt. Maar het hoeft niet direct iets ergs te betekenen. Waarom moet je baby veel hoesten in bed en wat kan je doen als hij zichzelf wakker houdt door het hoesten of er veel last van heeft? Waarom hoest baby veel in bed? Hoesten is een natuurlijke reactie van het lichaam als je slijmvliezen van de luchtwegen geïrriteerd zijn. De slijmvliezen maken extra slijm aan, wat een hoestprikkel veroorzaakt. Je slijmvliezen kunnen door verschillende redenen geïrriteerd raken. Waarom hoest mijn baby vooral ‘s nachts of tijdens de dutjes overdag? Als eerste hoeft het niet direct iets ergs te betekenen als je baby veel hoest in bed. Hoesten wordt vaak erger in de nacht door de droge(re) lucht en omdat het
Baby wakker maken voor voeding
Samenvatting voor drukke ouders Ja, je mag je baby wakker maken voor een voeding, en dat kan zelfs voordelen hebben. Overdag adviseren experts om voedingen als wakkervoedingen te geven om zo een goed dag- en nachtritme te ondersteunen. Voor jonge baby’s wordt ook aangeraden om ze rond 22:30 wakker te maken voor een laatste voeding om nachtelijk ontwaken te beperken. Mag je een baby wakker maken voor een voeding? Er wordt vaak gesuggereerd dat je een slapende baby nooit wakker mag maken. Hoewel dit advies goed bedoeld is, geven wij juist het tegenovergestelde advies. Het kan absoluut geen kwaad om je baby wakker te maken voor voeding. Sterker nog: je baby wakker maken om te voeden heeft ook enkele belangrijke voordelen. In dit artikel vertellen we meer over het wakker maken van je baby voor een voeding overdag en voor nachtvoeding. Ook leggen we uit waarom het goed is om jonge baby’s wakker te maken voor de laatste voeding van de dag. Baby wakker maken voor voeding overdag Moet je je baby wakker maken voor voeding overdag of niet? Het is niet schadelijk om je slapende baby wakker te maken, maar wat is het advies? Ons advies is om alle
Baby omrollen
Start je baby met omrollen? Dit is een mooie mijlpaal en het begin van een heleboel andere ontwikkelingen. Als je baby gaat rollen, gaat hij op den duur ook tijgeren, kruipen, staan en lopen. Het begint allemaal met omrollen. Vanaf wanneer kan je baby omrollen? En wat doe je als je baby zich steeds omdraait of omrolt in bed? In dit artikel vind je meer informatie. Wanneer gaat baby omrollen? Vanaf welke leeftijd kan je baby omrollen? Wanneer een baby gaat omrollen, verschilt per baby. Gemiddeld gaat een baby rollen bij 6 maanden. Rolt jouw baby nog niet om? Het is heel normaal dat iedere baby zich in een ander tempo ontwikkelt. Maak je daar dus niet te veel zorgen over. Sommige baby’s rollen al om bij 4 maanden, terwijl het bij andere kinderen wat langer duurt. Een baby kan op 2 manieren omrollen: van de buik naar de rug en van de rug naar de buik. In de eerste maanden ligt je baby grotendeels op zijn rug. Daarom rolt je baby zich waarschijnlijk eerst van de rug naar de buik. Het terugrollen naar de rug vanaf de buik kost wat meer energie. Rolt je baby wel van zijn rug naar
