Slaapschema baby 7 maanden
Een baby van 7 maanden slaapt nog ongeveer 15 uur per 24 uur. Hoe ziet het slaapschema bij 7 maanden eruit? Een baby van 7 maanden oud is lichamelijk meestal in staat om door te slapen in de nacht, dat betekent niet dat dit altijd ook gebeurd. Een baby van 7 maanden oud doet idealiter 2 a 3 dutjes overdag.
Voorbeeld slaapschema 7 maanden
Wat is een goed slaapschema voor een baby van 7 maanden? Het beste slaapschema voor jouw baby hangt af van veel factoren. Eigenlijk zou je kunnen zeggen dat er geen “beste” of “slechts” slaapschema is omdat een slaapschema enorm afhangt van het kindje en de ouder. Toch weten we dat veel ouders wel benieuwd zijn naar een gemiddeld slaapschema. Een baby van 7 maanden heeft gemiddeld ongeveer 3 uur (iets minder) slaap nodig heeft overdag en ’s nachts gemiddeld 12 uur. Onderstaand slaapschema is een richtlijn voor je baby van 7 maanden.
Dutjes schema baby 7 maanden
Aantal uren slaap overdag: 2uur en 45 minuten
Aantal uren slaap ’s nachts: 12
Gemiddelde wakkertijd: 2,5 uur
Start dag rond 07.00
Ochtenddut tussen 09.30 – 10.00
Middagdut tussen 12.15/12.30 – 14.30
Namiddagdut tussen 16.45 – 17.00
In bed rond 19.00
Het slaapschema bij 7 maanden wordt onderverdeeld in de slaap ‘s nachts en dutjes overdag. In het voorbeeldschema zijn de dutjes overdag uitgewerkt. De slaap overdag wordt verdeeld over twee of drie dutjes. Sommige baby’s hebben bij 7 maanden geen namiddagdut meer nodig als ze tijdens hun ochtend- en middagdut goed slapen. Andere baby’s hebben nog wel een (korte) dut nodig in de namiddag. Weten of jouw baby toe is om dit derde dutje af te bouwen en hoe doe je dit doet? Lees hier meer: van 3 naar 2 dutjes overdag.
Baby 7 maanden slaapschema + volledige routine
Een slaapschema is een belangrijk onderdeel van de routine bij een baby van 7 maanden en goede routine kan een positieve invloed hebben op het eet- en slaapgedrag van je kind. Ook kan een fijn slaapschema een grote impact hebben op de (nacht)rust van jouw baby. Ben je op zoek naar een routine die werkt voor jou en je baby? In onze slaapgids met voorbeeldroutines voor kinderen van 0 tot 4 jaar vind je routines voor iedere leeftijd. Deze routines bevatten zowel eet- als slaapschema’s en zijn gebaseerd op gemiddelde slaap- en wakkertijden, het benodigd aantal uren slaap en de biologische klok.
Leer meer over het slaapschema van een baby
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Slaapschema baby 5 maanden
Een baby van 5 maanden heeft steeds meer een vast slaapschema. Welke veranderingen zien we qua slaap en wat is een goed slaapschema bij 5 maanden? Veel baby’s slapen op deze leeftijd (een groot deel van) de nacht door en doen overdag nog 3 dutjes. Voorbeeld slaapschema bij 5 maanden Je baby van 5 maanden ontwikkelt zich in een snel tempo en slaap is ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling. Een goede routine zorgt voor regelmaat en voorspelbaarheid bij je kind, hij of zij weet wat hem te wachten staat. In het voorbeeld slaapschema van 5 maanden vind je de gemiddelde wakker- en slaaptijden op deze leeftijd, net als tijden voor dutjes overdag. Dit voorbeeld slaapschema is een richtlijn, kijk dus vooral naar wat werkt voor je baby en jou als ouder. Dutjes schema baby 5 maanden Aantal uren slaap overdag: 3,5 uur Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 2,15 uur Start dag om 07.00 Ochtenddut tussen 09.15 – 10.00 Middagdut tussen 12.00/12.15 – 14.15/14.30 Namiddagdut tussen 16.30 – 17.00 In bed om 19.00 Baby’s van 5 maanden slapen steeds beter op vaste tijdstippen en de slaap overdag wordt verdeeld over drie dutjes. Leg je je baby overdag nog
Slaapschema baby 6 maanden
Wat is een ideaal slaapschema voor je baby van 6 maanden en hoe deel je de dag het beste in? Rond deze leeftijd krijgt je baby vaste voeding, waardoor de routine ineens anders kan gaan dan gewend. Dit voorbeeld slaapschema bij 6 maanden geeft een houvast voor jou als ouder en zorgt voor ritme in de dag van je baby. Voorbeeld slaapschema bij 6 maanden Ben je op zoek naar een goed slaapschema bij 6 maanden? Je baby heeft steeds minder slaap nodig overdag en kan langer achter elkaar wakker zijn. Het onderstaande voorbeeld slaapschema voor 6 maanden is een leidraad. Iedere baby is anders en kijk vooral wat werkt voor jullie situatie. Probeer consequent te zijn met het slaapschema, maar accepteer ook dat de dag regelmatig anders verloopt. Dutjes schema baby 6 maanden Aantal uren slaap overdag: 3 Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 2,5 uur Start dag om 07.00 Ochtenddut tussen 09.15 – 10.00 Middagdut tussen 12.15/12.30 – 14.15/14.30 Namiddagdut tussen 16.45 – 17.00 In bed om 19.00 Bij 6 maanden slaapt je baby ‘s nachts gemiddeld 12 uur en overdag 3 uur. Deze slaap overdag wordt verdeeld over 3 dutjes. Het is belangrijk om niet
Slaapschema baby 8 maanden
Hoe ziet het slaapschema bij een baby van 8 maanden eruit? Bij 8 maanden heeft een baby meestal genoeg aan 2 dutjes overdag; een dutje in de ochtend en in middag. ‘s Nachts kan een baby van deze leeftijd lichamelijk gezien al doorslapen. Toch slapen lang niet alle baby’s van 8 maanden al klokje rond. In dit artikel vind je een gemiddeld slaapschema voor een baby van 8 maanden. Voorbeeld slaapschema bij 8 maanden Onderstaand slaapschema is een richtlijn voor je baby van 8 maanden. Iedere baby is anders en het is vooral belangrijk dat een slaapschema werkt voor jullie situatie. Niet alle ouders houden van een strikt slaapschema en dat is natuurlijk helemaal prima. Het belangrijkste voor jouw baby is dat jij, als ouder, gelukkig of tevreden bent met een bepaalde situatie. Laat je dus niet te veel leiden door onderstaand slaapschema. Dutjes schema baby 8 maanden Aantal uren slaap overdag: 2,5 – 2,75 Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 2,5 uur Start dag om 07.00 Ochtenddut tussen 09.15 – 10.00 Middagdut tussen 12.30 – 14.30 In bed om 19.00 Bij een baby van 8 maanden is de gemiddelde wakkertijd 2,5 uur, maar deze wakkertijd geldt niet
slaapschema baby 9 maanden
Bij 9 maanden slaapt je baby gemiddeld nog tweemaal op een dag. Daarnaast slaapt hij of zij (grotendeels) de hele nacht door. Hoe ziet een slaapschema bij 9 maanden eruit? Voorbeeld slaapschema bij 9 maanden Het onderstaande voorbeeld slaapschema is een leidraad voor een baby van 9 maanden. Ieder kind is anders. Het kan zijn dat jouw baby bij 9 maanden net wat meer of minder slaap nodig heeft. Daarnaast zal een slaapschema en routine regelmatig anders verlopen. Een routine en slaapschema werkt het beste als je consequent bent, maar doe vooral ook wat werkt voor jou en je baby. Dutjes schema baby 9 maanden Aantal uren slaap overdag: 2,5 – 2,75 Aantal uren slaap ’s nachts: 12 Gemiddelde wakkertijd: 2,5 uur Start dag om 07.00 Ochtenddut tussen 09.15 – 10.00 Middagdut tussen 12.30 – 14.30 In bed om 19.00 Bij een baby van 9 maanden geldt de wakkertijd niet altijd meer als leidraad. De gemiddelde wakkertijd is op deze leeftijd 2,5 uur, maar als je baby goed geslapen heeft kan hij na de middagdut ongeveer 4 – 4,5 uur wakker blijven. Dit betekent dat hij de namiddagdut niet meer nodig heeft, mits hij ‘s ochtends en ‘s middags goed
