Wanneer baby op eigen kamer?
Vanaf wanneer laat je je baby slapen op een eigen kamer? Leg je een pasgeboren baby op een eigen kamer of deel je de ouderslaapkamer met je kindje? Ontdek vanaf wanneer je een baby het beste op een eigen kamer legt en hoe je deze overstap aanpakt.
Baby wel of niet op eigen kamer
Het algemene advies is om je baby pas na 6 maanden op een eigen kamer te leggen. Tot die tijd wordt aangeraden om een slaapkamer te delen. Let op: leg je baby niet bij jullie in bed, maar in een eigen wiegje of co-sleeper. Zo verklein je de kans op wiegendood.
Hoewel het algemene advies van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid is om een baby in ieder geval 6 maanden bij je op de kamer te houden, kiezen veel ouders hier al wat eerder voor. Er zijn ook ouders die hun baby bewust nog langer bij hun op de kamer laten slapen. Wat ons betreft is er geen goed of fout, doe wat voor jullie het beste werkt. Beide opties hebben hun voor- en nadelen.
Voordelen (jonge) baby op eigen kamer
De voordelen van een (jonge) baby op een eigen kamer leggen, is dat je elkaar minder wakker houdt. Zowel ouders als baby’s maken geluiden tijdens het slapen en dat zorgt er in sommige gevallen voor dat beiden minder slapen. Daarnaast gaan ouders doorgaans minder snel naar hun baby toe, wanneer hij of zij op een eigen kamer ligt. Voor sommige ouders en baby’s zorgt een eigen kamer dus voor een betere nachtrust.
Nadelen (jonge) baby op eigen kamer
Zijn er ook nadelen aan een baby op een eigen kamer laten slapen? De voordelen en nadelen verschillen per situatie, maar veel ouders vinden het fijn om hun (pasgeboren) baby in de gaten te houden. Dit is lastiger wanneer je baby op een eigen kamer ligt. Door de baby bij je op de kamer te leggen, kan je hem of haar dichtbij houden. Sommige ouders vinden het geven van nachtvoedingen ook meer gedoe als hun baby op een eigen kamer ligt. Een advies kan zijn om een babyfoon met camera naast je eigen bed te leggen zodat je af en toe toch even kan kijken, zonder je baby direct te storen.
Tips baby op eigen kamer slapen
- Veilige slaapomgeving: wanneer je de overstap maakt naar een eigen kamer voor je baby is het belangrijk dat de slaapomgeving veilig is. Koop bijvoorbeeld een camera, zodat je je baby een beetje in de gaten kunt houden. Kies voor een camera die ook nachtvisie heeft.Â
- Herkenbare slaapomgeving: daarnaast kan het helpen om de slaapomgeving hetzelfde te maken als de ouderslaapkamer. Denk aan dezelfde temperatuur en dezelfde hoeveelheid licht (of duisternis). Hebben jullie white noise aanstaan? Zet dit dan ook op de babykamer aan.
Baby naar eigen kamer: hoe gaat dit?
De meeste ouders laten hun baby eerst op de ouderslaapkamer slapen. Maar hoe maak je dan de overstap naar een eigen kamer? Hier zijn verschillende manieren voor:
- Baby cold turkey op eigen kamer leggen
- Baby langzaam laten wennen aan eigen kamer
Lees meer over de overstap naar een eigen kamer in dit artikel: baby laten wennen aan eigen kamer.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Overgang zomertijd naar wintertijd
Jaarlijks gaat de klok in het laatste weekend van oktober een uur achteruit en vanaf dat moment gaan we de wintertijd in. Door deze overstap van de zomertijd naar de wintertijd is het ‘s ochtends ineens een uur eerder licht, maar ‘s avonds ook een uur vroeger donker. Welke invloed heeft de overgang naar de wintertijd op onze biologische klok en kunnen kinderen hier last van hebben? In dit artikel lees je er alles over en we geven een aantal tips die kunnen helpen om de overgang zo makkelijk mogelijk te maken voor je kind. Waarom overgang naar wintertijd lastig voor je kind? Volwassenen zijn meestal snel gewend aan de overstap naar de wintertijd, maar kinderen kunnen hier wel wat meer last van hebben. Het is goed om te weten dat dit per kind verschilt. Het ene kind is een paar dagen van slag door de nieuwe kloktijden, terwijl de ander zonder al te veel problemen in het nieuwe ritme komt. Waarom kan de overgang naar de wintertijd lastig zijn voor kinderen? Het verzetten van de klok heeft invloed op onze biologische klok. Door de overstap naar de wintertijd sluit ons biologische ritme ineens niet meer aan bij de tijd
Hoofdbonken
Bonkt jouw kind met zijn of haar hoofd om in slaap te komen? Veel ouders maken zich zorgen als hun kind met het hoofd tegen het ledikant of de muur bonkt. We krijgen dan ook regelmatig vragen over hoofdbonken en wat je eraan kunt doen. Wat is hoofdbonken? Hoofdbonken is een handeling waarbij kinderen tijdens het inslapen of midden in de nacht met hun hoofd tegen het bed of de muur bonken. Wist je dat 15% van de babys en peuters met hun hoofd bonken als ze in bed liggen? Ook is uit onderzoek gebleken dat jongens twee keer zo vaak met hun hoofd bonken vergeleken met meisjes. Hoofdbonken komt voor op verschillende leeftijden: van baby en dreumes tot peuter en kleuter. Hoofdbonken gebeurt onbewust. Het is te vergelijken met andere handelingen waar kinderen rustig van worden zoals wiegen, duimzuigen of met een plukje haar spelen. Een baby, dreumes of peuter probeert zichzelf in slaap te brengen met deze handelingen. De meeste kinderen doen zichzelf geen pijn met hoofdbonken. Hoewel sommige kinderen wel blauwe plekken op hun hoofd krijgen, doen deze plekken ook meestal geen pijn. Waarom bonken kinderen met hoofd? Het hoofdbonken van kinderen is dus een handeling om
Baby komt niet in diepe slaap
Sommige baby’s doen alleen korte slaapjes die tussen de 20 en 45 minuten duren. Deze ontwikkeling is normaal en heeft onder andere te maken met de slaapontwikkeling die een kindje doorkomt. Juist tijdens de diepe slaap kan een baby groeien en ontwikkelen en herstellen. Daarnaast zorgt een langere (diepe) slaap ook voor een uitgeruste baby. Slaapt je baby veel korter dan 45 minuten een eerder 20 a 30 minuten? Dit heeft een (bio)logische oorzaak namelijk dat de slaapcyclus van een baby anders is opgebouwd. Ook kunnen andere zaken een rol spelen. Waarom komt je baby niet in een diepe slaap en wat kan je hieraan doen? Diepe slaap bij baby’s De slaapcyclus van jonge baby’s duurt tussen de 20 en 45 minuten, terwijl deze cyclus bij volwassenen ongeveer 90 tot 100 minuten duurt. Een baby wordt na iedere slaapcyclus wakker, want hij moet nog leren om deze slaapcycli aan elkaar te koppelen. Deze hazenslaapjes zijn normaal en niets om je zorgen over te maken. Slaapt je baby meestal veel korter dan 45 minuten? Waar volwassenen aan het einde van de slaapcyclus de REM slaap bereiken, starten baby’s juist met deze lichte slaap. Omdat je baby start met deze lichte slaap,
kind laten huilen
Is het slecht om je kind te laten huilen? Veel ouders stellen deze vraag bij onze telefonische consults. Ze willen hun kind niet te lang laten huilen of juist te snel troosten. We vertellen je in dit artikel meer over het laten huilen van je kind. Kind laten huilen of niet? Onze mening is dat het absoluut niet erg is om je kind af en toe te laten huilen. Dit is ook niet direct schadelijk. Er zijn nogal wat duidelijke meningen te vinden over het laten huilen van je kind. Verschillende kinderslaapcoaches spreken zich hier ook fel over uit. Hoewel dit allemaal goedbedoelde adviezen zijn en ze ook zeker een punt hebben, proberen wij wel wat te nuanceren. Een kind van 1 of 2 jaar laten huilen is wat anders dan je pasgeboren baby laten huilen. Daarnaast is ook van invloed hoelang je je kind laat huilen. Laat je je kind een paar minuten huilen of enkele uren? Al deze factoren maken het lastig een goed advies te geven, het is echt belangrijk om maatwerk advies te geven. Hoelang kind laten huilen? Hoelang laat je een kind huilen? Het is afhankelijk van de situatie en jouw kind hoelang je hem
