Slaapcoach voor baby
Samenvatting voor drukke ouders
Een baby slaapcoach kun je inschakelen zodra je baby slaapproblemen heeft, of zelfs al tijdens de zwangerschap voor advies. Het allerbelangrijkste is dat je kiest voor een gecertificeerde coach met een erkende opleiding, omdat iedereen zich slaapcoach mag noemen en er veel verschillende visies bestaan. Vraag altijd om referenties en controleer of vergoeding mogelijk is.
Ben je op zoek naar een slaapcoach voor je baby?
Ons advies is om altijd een gecertificeerd baby slaapcoach te kiezen. In Nederland en België mag iedereen zichzelf namelijk slaapcoach noemen. Wat moet je weten over baby slaapcoaching en waar moet je op letten bij de keuze voor een baby slaapcoach?
Waarom baby slaapcoach inschakelen?
Wanneer schakel je de hulp in van een baby slaapcoach? Het antwoord is eigenlijk heel simpel: een baby slaapcoach helpt als je baby problemen heeft met slapen. Het geschikte moment om een coach in de arm te nemen, verschilt per situatie en per ouder. De ene ouder bereikt dit punt na een aantal weken, terwijl andere ouders misschien pas na een jaar om hulp vragen. Er zijn ook steeds meer ouders die tijdens de zwangerschap al adviezen vragen aan een baby slaapcoach. Geen kind, situatie of ouder is hetzelfde en het is belangrijk om vooral te doen wat goed voelt voor jullie. Heb je behoefte aan persoonlijke ondersteuning en passend advies voor jullie situatie? Neem dan eens contact op met een baby slaapcoach. Wij werken alleen met gecertificeerde baby slaapcoaches.
Waarop letten bij slaapcoach voor baby?
Wil je een baby slaapcoach in de arm nemen? Er zijn een aantal dingen waar je op kunt letten:
- Kies een gecertificeerde baby slaapcoach. Verderop in dit artikel leggen we meer uit over de opleiding van onze baby slaapcoaches. Twijfel je over een bepaalde coach? Neem dan gerust contact met ons op. Wij kijken dan of de coach daadwerkelijk gecertificeerd is.
- Vraag naar referenties. Heb je een slaapcoach op het oog voor je baby? Ga dan altijd op zoek naar referenties. Een goede baby slaapcoach heeft altijd betrouwbare referenties. Bekijk ook onze referenties.
Wat je moet weten over baby slaapcoaching
Slaapcoaches voor baby’s zijn enorm in opkomst en dat kunnen wij alleen maar aanmoedigen. Binnen de slaapcoaching zijn veel verschillende filosofieën en meningen. Hierdoor kan het verwarrend zijn als coaches niet hetzelfde zeggen en doen. Zo zijn er baby slaapcoaches die vinden dat huilen schadelijk is, terwijl andere coaches vinden dat huilen moet kunnen. Hoe kan dit zo verschillend zijn? Deels ligt dit aan de eigen mening en filosofie van de baby slaapcoach. Maar het ligt ook aan de opleiding van de coach in kwestie.
Erkende baby slaapcoaches
Hoe word je een erkende en gecertificeerde slaapcoach voor baby’s? Er zijn verschillende goede en erkende opleidingen, die allemaal net een andere filosofie hebben. Dit moet kunnen en is niet erg. Op deze manier is er voor ieder wat wils, want ook niet alle ouders zijn (op zoek naar) hetzelfde. Toch kunnen al deze verschillende ideeën verwarrend zijn en dat is goed te begrijpen. Het is vooral belangrijk om te weten dat de wetenschap het op dit moment ook niet over alles eens is. Denk dan aan onderwerpen als voeding, diëten en sport. En ook binnen de baby slaapcoaching is de wetenschap niet altijd eensgezind.
Wij adviseren je vooral om alleen met een gecertificeerde slaapcoach in zee te gaan. Laat je niet verleiden door slaapcoaches zonder gedegen opleiding of geschikte achtergrond, maar kies altijd voor een gecertificeerde coach met een erkende opleiding.
Wordt een baby slaapcoach vergoed door verzekering?
Kan je een vergoeding krijgen voor een baby slaapcoach? Steeds meer zorgverzekeringen vergoeden een baby slaapcoach, maar dit is helaas nog niet het geval bij alle verzekeraars. Check dus bij je eigen zorgverzekering of een baby slaapcoach (deels) vergoed wordt.
Onze baby slaapcoaches: gecertificeerd en erkend
Slaaptipsvoorbabys.nl werkt alleen met gecertificeerde slaapcoaches voor je baby. Sterker nog, al onze slaapcoaches hebben de internationale opleiding tot Baby Sleep Consultant gevolgd. Dit is een prestigieuze opleiding binnen de kinder- en baby slaapcoaching. De opleiding is wetenschappelijk onderbouwd en focust zich op een holistische aanpak.
Bij Slaaptipsvoorbabys.nl staan we bekend om onze nuchtere aanpak en het voorzien van alle beschikbare informatie. Onze erkende coaches zijn zelf allemaal moeder en weten dus hoe het voelt om een baby met slaapproblemen te hebben. In onze telefonische consults en coachingstrajecten nemen we je zoveel mogelijk mee in ons advies en we leggen uit waarom we een bepaald advies geven.
We werken met de technieken van ‘Gentle Sleep Coaching’, waarbij we proberen om de baby niet te laten huilen. Omdat deze methode niet werkt voor alle ouders en baby’s, werken we ook met andere methodes waarbij je baby wel wat zal huilen. Wij geloven dat het laten huilen van een baby niet per definitie schadelijk is. Meer informatie hierover vind je in dit artikel: hoelang baby laten huilen?
Wil je meer informatie over hoe wij werken als baby slaapcoach? Check dan onze telefonische consults of coachingstrajecten. Heb je andere vragen over ons of een andere baby slaapcoach? Neem dan contact met ons op en wij kijken graag met je mee!
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Alles over spenen
Samenvatting voor drukke ouders Een speen is in de eerste maanden meestal een goed idee, vooral vanwege de grote zuigbehoefte van jonge baby’s en het mogelijke voordeel dat het de kans op wiegendood iets verkleint. Het combineren van speen en borstvoeding is mogelijk zodra de voeding goed loopt. Niet iedere baby accepteert een speen, en dat is ook prima. Spenen: goed of slecht voor je baby? Is een speen goed of slecht? Er zijn veel verschillende meningen over spenen en het gebruik hiervan. Wij zijn over het algemeen voor het gebruik van spenen; vooral in de eerste maanden kan het enkele belangrijke voordelen bieden. Wat zijn deze voordelen en hoe leer je je baby een speen gebruiken? Waarom speen gebruiken? Het gebruik van een speen is een onderwerp waar veel deskundigen een mening over hebben. De één zweert erbij en de ander juist niet. Onze mening is niet zo zwart/wit. Het hangt af van verschillende factoren of we wel of geen speen adviseren. Denk aan de zuigbehoefte van je kind, de situatie en de leeftijd van een baby. Voordelen van een speen bij jonge baby’s In de basis zijn wij de eerste maanden positief over het gebruik van een speen.
Slaaptips voor baby van 13 weken
Samenvatting voor drukke ouders Een baby van 13 weken slaapt gemiddeld 12 uur ‘s nachts en 4 tot 5 uur overdag, verdeeld over 3 tot 4 dutjes. Een duidelijke routine en regelmaat worden vanaf deze leeftijd steeds belangrijker en helpen bij het herkennen van slaapmomenten. Onrustig slapen is normaal, maar wordt vaak beter met een goed ritme en passende wakkertijden. Wat kun je verwachten van slaap bij een baby van 13 weken? In de eerste maanden is het slaapritme van een baby doorgaans nog onvoorspelbaar en onregelmatig. Een baby van 13 weken heeft veel baat bij regelmaat en structuur, maar het kan nog wat lastig zijn om je kind aan een routine te laten wennen. Wat kan je qua slaap verwachten bij een baby van 13 weken en waarom wordt een routine steeds belangrijker vanaf deze leeftijd? Hoeveel slaap heeft een baby van 13 weken nodig? Veel ouders willen weten hoeveel slaap een baby van 13 weken nodig heeft. Het is belangrijk om te beseffen dat iedere baby anders is en dat de gemiddelden in de eerste maanden sterk uiteen lopen. De ene baby heeft veel meer slaap nodig dan de ander. Daarnaast ontwikkelt iedere baby zich op z’n eigen
Slaapregressie 7 maanden
Samenvatting voor drukke ouders Ja, slaapregressie rond 7 maanden is normaal en niets om je zorgen over te maken. Het ontstaat doordat je baby zich fysiek en mentaal sterk ontwikkelt, bijvoorbeeld door te leren zitten of kruipen. Slaapproblemen zijn tijdelijk, dus blijf zo veel mogelijk vasthouden aan vaste routines zonder nieuwe slaapgewoontes aan te leren, dan helpt dat je baby het snelst. Wat je merkt tijdens de slaapregressie van 7 maanden Een paar slaapregressies worden (h)erkent als momenten waarop veel baby’s opeens anders of minder goed gaan slapen. Dit is rond de 4, 8, 12, 18 en 24 maanden. Toch ervaren ook veel ouders dat het slaapgedrag verandert rond de 7 maanden. Dit kan goed. Wellicht is jouw baby iets eerder met bepaalde ontwikkelingen en merk jij dus iets eerder dan gemiddeld de slaapregressie van 8 maanden. Dus heeft je kleintje eigenlijk altijd goed geslapen, maar lukt dat nu niet meer? Het is een heel logische leeftijd waarop dit gebeurt, dus dat is niets om je zorgen over te maken. Wel kan het heel lastig zijn, dus daar helpen we je natuurlijk graag bij. Slaapt je baby midden in de nacht ineens niet meer door? Of wordt het overdag moeilijker
Wat draagt een baby in bed?
Samenvatting voor drukke ouders Kleed je baby ‘s nachts op basis van de kamertemperatuur, idealiter tussen de 16 en 18 graden, met behulp van TOG-waarden om te voorkomen dat je baby het te warm of te koud krijgt. Gebruik bij voorkeur een slaapzak, eventueel met inbakering in de eerste weken, voor veiligheid, geborgenheid en betere slaap. Wat moet je je baby of kind aandoen in bed? Dit is een veelgestelde vraag van ouders tijdens telefonische consults. Zeker wanneer de temperatuur sterk wisselt, kan het een uitdaging zijn om je baby ‘s nachts te kleden. Het is lastig hier een duidelijk advies over te geven, omdat de juiste kleding van veel factoren afhangt. Een baby slaapt het fijnst en veiligst als de temperatuur van het lichaam, de slaapkamer en de kleding op elkaar zijn afgestemd. Wat is dan een goede temperatuur van de babykamer? En hoe kan je een baby ‘s nachts het beste aankleden? Geschikte temperatuur voor baby in bed Om de juiste kleding voor je baby te bepalen, is het belangrijk om rekening te houden met de temperatuur van de babykamer. Het algemene advies is dat de babykamer een temperatuur heeft van 16 tot 18 graden. Hoe warm moet
