Slaapcoach voor baby
Samenvatting voor drukke ouders
Een baby slaapcoach kun je inschakelen zodra je baby slaapproblemen heeft, of zelfs al tijdens de zwangerschap voor advies. Het allerbelangrijkste is dat je kiest voor een gecertificeerde coach met een erkende opleiding, omdat iedereen zich slaapcoach mag noemen en er veel verschillende visies bestaan. Vraag altijd om referenties en controleer of vergoeding mogelijk is.
Ben je op zoek naar een slaapcoach voor je baby?
Ons advies is om altijd een gecertificeerd baby slaapcoach te kiezen. In Nederland en België mag iedereen zichzelf namelijk slaapcoach noemen. Wat moet je weten over baby slaapcoaching en waar moet je op letten bij de keuze voor een baby slaapcoach?
Waarom baby slaapcoach inschakelen?
Wanneer schakel je de hulp in van een baby slaapcoach? Het antwoord is eigenlijk heel simpel: een baby slaapcoach helpt als je baby problemen heeft met slapen. Het geschikte moment om een coach in de arm te nemen, verschilt per situatie en per ouder. De ene ouder bereikt dit punt na een aantal weken, terwijl andere ouders misschien pas na een jaar om hulp vragen. Er zijn ook steeds meer ouders die tijdens de zwangerschap al adviezen vragen aan een baby slaapcoach. Geen kind, situatie of ouder is hetzelfde en het is belangrijk om vooral te doen wat goed voelt voor jullie. Heb je behoefte aan persoonlijke ondersteuning en passend advies voor jullie situatie? Neem dan eens contact op met een baby slaapcoach. Wij werken alleen met gecertificeerde baby slaapcoaches.
Waarop letten bij slaapcoach voor baby?
Wil je een baby slaapcoach in de arm nemen? Er zijn een aantal dingen waar je op kunt letten:
- Kies een gecertificeerde baby slaapcoach. Verderop in dit artikel leggen we meer uit over de opleiding van onze baby slaapcoaches. Twijfel je over een bepaalde coach? Neem dan gerust contact met ons op. Wij kijken dan of de coach daadwerkelijk gecertificeerd is.
- Vraag naar referenties. Heb je een slaapcoach op het oog voor je baby? Ga dan altijd op zoek naar referenties. Een goede baby slaapcoach heeft altijd betrouwbare referenties. Bekijk ook onze referenties.
Wat je moet weten over baby slaapcoaching
Slaapcoaches voor baby’s zijn enorm in opkomst en dat kunnen wij alleen maar aanmoedigen. Binnen de slaapcoaching zijn veel verschillende filosofieën en meningen. Hierdoor kan het verwarrend zijn als coaches niet hetzelfde zeggen en doen. Zo zijn er baby slaapcoaches die vinden dat huilen schadelijk is, terwijl andere coaches vinden dat huilen moet kunnen. Hoe kan dit zo verschillend zijn? Deels ligt dit aan de eigen mening en filosofie van de baby slaapcoach. Maar het ligt ook aan de opleiding van de coach in kwestie.
Erkende baby slaapcoaches
Hoe word je een erkende en gecertificeerde slaapcoach voor baby’s? Er zijn verschillende goede en erkende opleidingen, die allemaal net een andere filosofie hebben. Dit moet kunnen en is niet erg. Op deze manier is er voor ieder wat wils, want ook niet alle ouders zijn (op zoek naar) hetzelfde. Toch kunnen al deze verschillende ideeën verwarrend zijn en dat is goed te begrijpen. Het is vooral belangrijk om te weten dat de wetenschap het op dit moment ook niet over alles eens is. Denk dan aan onderwerpen als voeding, diëten en sport. En ook binnen de baby slaapcoaching is de wetenschap niet altijd eensgezind.
Wij adviseren je vooral om alleen met een gecertificeerde slaapcoach in zee te gaan. Laat je niet verleiden door slaapcoaches zonder gedegen opleiding of geschikte achtergrond, maar kies altijd voor een gecertificeerde coach met een erkende opleiding.
Wordt een baby slaapcoach vergoed door verzekering?
Kan je een vergoeding krijgen voor een baby slaapcoach? Steeds meer zorgverzekeringen vergoeden een baby slaapcoach, maar dit is helaas nog niet het geval bij alle verzekeraars. Check dus bij je eigen zorgverzekering of een baby slaapcoach (deels) vergoed wordt.
Onze baby slaapcoaches: gecertificeerd en erkend
Slaaptipsvoorbabys.nl werkt alleen met gecertificeerde slaapcoaches voor je baby. Sterker nog, al onze slaapcoaches hebben de internationale opleiding tot Baby Sleep Consultant gevolgd. Dit is een prestigieuze opleiding binnen de kinder- en baby slaapcoaching. De opleiding is wetenschappelijk onderbouwd en focust zich op een holistische aanpak.
Bij Slaaptipsvoorbabys.nl staan we bekend om onze nuchtere aanpak en het voorzien van alle beschikbare informatie. Onze erkende coaches zijn zelf allemaal moeder en weten dus hoe het voelt om een baby met slaapproblemen te hebben. In onze telefonische consults en coachingstrajecten nemen we je zoveel mogelijk mee in ons advies en we leggen uit waarom we een bepaald advies geven.
We werken met de technieken van ‘Gentle Sleep Coaching’, waarbij we proberen om de baby niet te laten huilen. Omdat deze methode niet werkt voor alle ouders en baby’s, werken we ook met andere methodes waarbij je baby wel wat zal huilen. Wij geloven dat het laten huilen van een baby niet per definitie schadelijk is. Meer informatie hierover vind je in dit artikel: hoelang baby laten huilen?
Wil je meer informatie over hoe wij werken als baby slaapcoach? Check dan onze telefonische consults of coachingstrajecten. Heb je andere vragen over ons of een andere baby slaapcoach? Neem dan contact met ons op en wij kijken graag met je mee!
Ons favoriete product
Het baby slaapboek€ 24.99Gerelateerde slaaptips
Kind bang in het donker
Samenvatting voor drukke ouders Baby’s en dreumesen kun je gerust in het (pikke)donker laten slapen, want zij zijn nog niet bang in het donker en donker stimuleert juist de aanmaak van melatonine, wat helpt om in slaap te vallen. Licht, zelfs een klein straaltje, kan dit proces verstoren en ervoor zorgen dat je kind alerter wordt en minder goed slaapt. Je kind in het donker laten slapen Sommige ouders vinden dit een eng idee. Is het niet zielig om je baby of dreumes in het pikkedonker te laten slapen? We vertellen je waarom slapen in het donker juist een aanrader is en wat je kunt doen als je kind (op latere leeftijd) niet meer in het donker wil slapen. Waarom baby in donker laten slapen? Ons advies is om baby’s altijd in het (pikke)donker te laten slapen. Donker stimuleert namelijk de aanmaak van melatonine. Melatonine is het hormoon dat slaperig maakt. Licht blokkeert de aanmaak van dit hormoon, dus in het donker slapen is daadwerkelijk goed voor de slaap. Licht remt niet alleen de aanmaak van melatonine, maar stimuleert ook de aanmaak van cortisol. En cortisol is het natuurlijke hormoon dat je alerter maakt. Het ene kind is hier gevoeliger
Wanneer overstappen naar een peuterbed?
Samenvatting voor drukke ouders De meeste kinderen zijn pas rond de 2,5 jaar klaar voor een peuterbed, dus stap pas over als je kind hier echt aan toe is. Overhaast overstappen kan nieuwe slaapproblemen veroorzaken, vooral omdat jonge peuters nog niet begrijpen dat ze in bed moeten blijven. Wacht tot het ledikant onveilig wordt of je kind er zelf om vraagt. Wanneer is je kind klaar voor een peuterbed? Te vroeg van ledikant naar peuterbed Wat als je dreumes of jonge peuter steeds uit het ledikant klimt? Veel ouders denken dat de overstap naar een peuterbed deze slaapproblemen oplost. Het bed is alleen niet het probleem. De meeste peuters snappen nog niet dat ze in hun bed moeten blijven en klimmen er dus uit, zelfs na de overstap naar een peuterbed. Er zijn ouders die hun dreumes of jonge peuter al bij 18 tot 24 maanden in een peuterbed laten slapen. Dat lijkt een goed idee, bijvoorbeeld als je kind allerlei capriolen uithaalt door uit bed te klimmen. Toch zijn de meeste kinderen er op deze leeftijd nog niet aan toe. Onze ervaring is dat het de eerste dagen of zelfs weken goed gaat, totdat kinderen doorkrijgen dat ze gemakkelijk
Ochtendroutine
Samenvatting voor drukke ouders Een goede ochtendroutine met een baby of peuter begint elke dag op hetzelfde tijdstip, bij voorkeur tussen 06:00 en 07:30, en zorgt voor rust en duidelijkheid voor zowel ouder als kind. Door je kind dagelijks op een vast moment wakker te maken en met licht, verschonen en voeding te starten, ontstaat er structuur en een beter dag- en nachtritme. Waarom een vaste ochtendroutine zo belangrijk is Zodra je kinderen hebt, verandert je hele ochtendritueel. Ochtenden verlopen vaker hectisch of anders dan gepland. Wist je dat een ochtendroutine een enorme invloed kan hebben op het slaapgedrag van een kind? Een routine in de ochtend zorgt voor regelmaat, waardoor duidelijk is waar je aan toe bent. Dit geldt voor je kind en voor jou. Wat is een goede ochtendroutine met een baby of peuter? We geven je een paar handige tips en adviezen. 5 Adviezen voor ochtendroutine met kind Met deze adviezen creëer je rust voor je baby en voor jezelf. Je zult zien dat het zorgt voor structuur; je weet in de ochtend waar je aan toe bent. Wil je meer advies over de ochtendroutine of wil je de avondroutine en ochtendroutine goed op elkaar afstemmen? Bekijk
Baby hoest in slaap
Samenvatting voor drukke ouders Je baby hoest vooral ’s nachts omdat slijm bij liggen naar de keel zakt en droge lucht de slijmvliezen irriteert, wat de hoestreflex triggert. Meestal is dit onschuldig en hoef je je geen zorgen te maken, tenzij je baby jonger is dan drie maanden of ook koorts, slechte voeding of langdurige klachten heeft. Hoest jouw baby veel in zijn slaap? Een hoestende baby kan vervelend zijn en ervoor zorgen dat je kind zichzelf en jou wakker houdt. Maar het hoeft niet direct iets ergs te betekenen. Waarom moet je baby veel hoesten in bed en wat kan je doen als hij zichzelf wakker houdt door het hoesten of er veel last van heeft? Waarom hoest baby veel in bed? Hoesten is een natuurlijke reactie van het lichaam als je slijmvliezen van de luchtwegen geïrriteerd zijn. De slijmvliezen maken extra slijm aan, wat een hoestprikkel veroorzaakt. Je slijmvliezen kunnen door verschillende redenen geïrriteerd raken. Waarom hoest mijn baby vooral ‘s nachts of tijdens de dutjes overdag? Als eerste hoeft het niet direct iets ergs te betekenen als je baby veel hoest in bed. Hoesten wordt vaak erger in de nacht door de droge(re) lucht en omdat het
