Tot wel 100% volledig vergoed door sommige zorgverzekeraars
9.5/10 - 3455 reviews
Volg ons
Download de gratis slaapgids
Voedingsschema

Samenvatting voor drukke ouders

Een voedingsschema voor een baby van 3 weken is niet strikt noodzakelijk, maar kan handig zijn als richtlijn. In deze eerste weken is het belangrijker dat je baby voldoende voeding binnenkrijgt en goed groeit, ongeacht vaste tijden. Voeden op verzoek is helemaal prima en zorgt ervoor dat je je kindje leert kennen in jullie eigen tempo.

Wat is een goed voedingsschema voor een baby van 3 weken?

De eerste weken met je kindje zijn erg intens. Hoewel ritme en regelmaat veel positieve invloed heeft op een baby kan dit bij pasgeboren baby’s lastig zijn. Maar hoe belangrijk is een voedingsschema bij een baby van 3 weken en wat is een goed schema? 

Voedingsschema baby 3 weken: doen of niet?

Een routine heeft een positieve invloed op het slaap- en eetgedrag van je baby. Maar vanaf wanneer kan je jouw baby voeden volgens een voedingsschema? Ons advies is om de eerste weken een voedingsschema vooral als richtlijn te zien. De eerste weken met je baby zijn erg intens en je moet nog aan elkaar wennen. Het is vooral belangrijk dat je baby voldoende voeding binnenkrijgt en goed groeit. Veel kersverse ouders voeden hun baby op verzoek en hier is niets mis mee. Wil je toch al enig ritme creëren? Dan kan je je baby van 3 weken voeden aan de hand van een schema. Een voedingsschema voor je baby van 3 weken werkt zowel met flesvoeding als borstvoeding. Doe vooral wat goed voelt voor je baby en jullie als ouders.

Heb je het idee dat je dagen met je baby van 3 weken nog helemaal niet volgens plan verlopen? Maak je hier geen zorgen over en verwacht niet te veel van jezelf en je kindje. In de eerste weken komt er ontzettend veel op je af. Daarnaast ontwikkelt je baby pas na een aantal weken een biologische klok. Hierdoor is het bij een baby van pas 3 weken oud lastiger om een ritme te creëren.

Richtlijn voedingsschema baby 3 weken

  1. 07.00 voeding
  2. 10.00 deelvoeding 1
  3. 11.00 deelvoeding 2
  4. 14.30 voeding
  5. 17.00 deelvoeding 1
  6. 17.45 deelvoeding 2
  7. 22.00 voeding

In dit voedingsschema voor je baby van 3 weken staat geen nachtvoeding vermeld. Ons advies is om bij een baby van deze leeftijd nachtvoedingen op verzoek te geven, tenzij anders wordt aangeraden door arts of kraamhulp. 

Compleet slaap- en voedingsschema baby 3 weken

Bij een baby van 3 weken is een voedingsschema vooral nog een leidraad en dit geldt ook voor de rest van een routine. In de eerste weken wil je elkaar vooral leren kennen. Ben je toch benieuwd naar goede routines voor jou en je baby? In onze slaapgids met voorbeeldroutines vind je uitgewerkte routines voor kinderen in de leeftijd van 0 – 4 jaar. De routine voor een baby van 3 weken is bijvoorbeeld al heel anders dan een baby van enkele maanden oud. De routines zijn gebaseerd op de biologische klok van je kind, gemiddelde slaap- en wakkertijden en het aantal slaapuren van een kind van een specifieke leeftijd. Meer weten over onze routines? Bekijk onze onze slaapgids met voorbeeldroutines voor kinderen van 0 – 4 jaar. We hebben daarnaast ook een speciale gids voor pasgeboren baby’s met tips en routines voor baby’s van 0 tot 16 weken

Leer meer over het voedingsschema van een baby

Wat vinden andere van ons?

Meer hulp nodig?

Zoek je meer hulp? Wij helpen je graag met onze digitale producten of met onze diensten waarbij jij op maat advies krijgt van een gecertificeerd kinderslaapcoach.

Zelf aan de slag Bekijk diensten
Ons favoriete product
Het baby slaapboekHet baby slaapboek€ 24.99
Gerelateerde slaaptips
Voedingsschema baby 2 maanden

Voedingsschema baby 2 maanden

Samenvatting voor drukke ouders Een goed voedingsschema voor je baby van 2 maanden helpt om een gezond dag- en nachtritme op te bouwen en sluit aan bij de biologische klok en slaappatronen. Of je nu fles- of borstvoeding geeft, je hoeft het schema niet zelf te bedenken, want er is een duidelijk voorbeeld beschikbaar zonder vaste tijden voor nachtvoeding. Wat is een goed voedingsschema voor een baby van 2 maanden? Is je baby 2 maanden oud? Je baby blijft zich ontwikkelen en verandert met de dag. In deze periode ontwikkelt je baby een biologisch ritme en het is goed om een dag- en nachtritme aan te leren. Je baby voeden op vaste tijden kan hier enorm bij helpen. Maar hoe bepaal je wat een goed voedingsschema is voor je baby van 8 weken? Lees snel verder voor meer uitleg over een voedingsschema voor je baby van 8 weken / 2 maanden. Uitgewerkt voedingsschema baby 8 weken / 2 maanden Een goede manier om je baby te laten wennen aan een dag- en nachtritme is door een voedingsschema. Je kunt een voedingsschema gebruiken ongeacht of je flesvoeding of borstvoeding geeft. Geen idee hoe je een voedingsschema voor je baby van 2

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 10 weken

Voedingsschema baby 10 weken

Samenvatting voor drukke ouders Een goed voedingsschema voor een baby van 10 weken bevat overdag vaste voedingstijden en helpt je kind ritme en regelmaat aan te leren. Het schema blijft tot 3 maanden vrijwel hetzelfde en sluit aan op een slaaproutine. Nachtvoeding geef je op verzoek, tenzij anders geadviseerd door een arts. Dat zorgt voor rust bij jou en je baby. Ben je op zoek naar een duidelijk voedingsschema voor je baby van 10 weken? Je baby van 2,5 maand heeft steeds meer baat bij ritme en regelmaat. Een duidelijk voedingsschema kan goed helpen om je baby een dag- en nachtritme aan te leren. Wat is een goed voedingsschema voor een baby van 2,5 maand / 10 weken en welke tijden kan je het beste aanhouden? Uitgewerkt voedingsschema baby 10 weken Dit voedingsschema voor een baby van 10 weken bevat geen tijden voor nachtvoeding. Ons advies is om nachtvoeding op verzoek te geven, tenzij anders aangeraden door een arts. Ben je al bekend met onze voedingsschema’s of routines? Dan valt je waarschijnlijk op dat het voedingsschema voor je baby van 10 weken weinig verschilt met de weken hiervoor. Je baby maakt veel veranderingen door, maar het voedingsschema blijft qua tijden

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 3 maanden

Voedingsschema baby 3 maanden

Samenvatting voor drukke ouders Een goed voedingsschema voor een baby van 3 maanden bestaat uit minder, maar grotere voedingen over de dag verspreid, bijvoorbeeld zes keer tussen 07.00 en 22.30 uur. Nachtvoeding geef je op verzoek, tenzij anders geadviseerd. Het schema helpt bij het aanleren van een gezond dag- en nachtritme en geeft je baby structuur. Wat is een goed voedingsschema voor een baby van 3 maanden / 12 weken? De meeste baby’s van 3 maanden hebben een biologisch ritme ontwikkeld. Hierdoor is het belangrijk om een dag- en nachtritme aan te leren. Een voedingsschema kan helpen bij dit ritme, helemaal in combinatie met een slaapschema. Uitgewerkt voedingsschema baby 3 maanden Omdat je baby groeit, heeft hij steeds meer voeding nodig. Toch zal hij steeds minder voedingen nodig hebben. Dit komt omdat hij in staat is om grotere hoeveelheden te drinken tijdens een voeding. Waar het voedingsschema de afgelopen weken hetzelfde bleef, zien we bij een baby van 3 maanden veranderingen in het schema. Uiteraard is dit voedingsschema een richtlijn voor je baby van 12 weken. Iedere baby is anders en volgt een eigen ontwikkeling. Het kan dus zijn dat jouw baby meer of minder voeding nodig heeft. Blijf dus

Voedingen, Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 11 weken

Voedingsschema baby 11 weken

Samenvatting voor drukke ouders Een goed voedingsschema voor een baby van 11 weken lijkt nog sterk op dat van de voorgaande weken. Je hoeft het aantal voedingen niet aan te passen en nachtvoeding wordt alleen op verzoek gegeven tenzij de arts anders aangeeft. Ritme en regelmaat helpen je baby een voorspelbare en veilige dag- en nachtroutine op te bouwen. Wat is een goed voedingsschema voor een baby van 11 weken? Kan je al minder voedingen geven dan de vorige weken of zijn er al aanpassingen in de tijden? Een voedingsschema voor een baby van 11 weken komt nog overeen met de weken hiervoor. Hoewel je baby veel veranderingen doormaakt in deze fase, blijft het voedingsschema nog hetzelfde. Uitgewerkt voedingsschema baby 11 weken Dit voedingsschema voor een baby van 11 weken bevat geen geplande nachtvoedingen. Ons advies is om nachtvoeding op verzoek te geven, tenzij anders aangeraden door een arts. Baby 11 weken voedingsschema + volledige routine Een baby van 11 weken heeft veel baat bij ritme en regelmaat. Door een duidelijk voedingsschema weet je baby waar hij of zij aan toe is. Deze voorspelbaarheid geeft kinderen een veilig gevoel. Tegelijkertijd zorgt een routine ervoor dat je baby een dag- en

Voedingsschema, 

Andere slaapgidsen

Cadeaubon

Cadeaubon

  • Digitale cadeaubon die je kunt uitprinten, direct in e-mail
  • Een digitale cadeaubon waarvan je de waarde zelf kunt bepalen
Prijsklasse: € 10,00 tot € 500,00
Bestellen
Gratis digitale slaapgids

Gratis digitale slaapgids

  • De basis elementen voor meer (nacht)rust.
  • Kortingscodes voor onze diensten en producten.
  • Digitale gids: Direct in e-mail en altijd te openen.
Gratis
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

  • Voor ouders die een passende routine willen creëren voor hun kindje.
  • Voorbeeldroutines voor dutjes en voedingen 0 t/m 4 jaar.
  • Digitale gids in PDF: direct in e-mail en overal te openen.
 17,99
Slaapgids bestellen
Nieuw! Digitale slaapgids – Meerling

Digitale slaapgids – Meerling

  • Voor ouders van een meerling.
  • Alles over de basis van slaap bij meerling baby's.
  • Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
 12,99
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Early birds

Digitale slaapgids – Early birds

  • Voor ouders van kindjes tussen de 6 maanden en 4 jaar die tussen 04.00 en 06.00 wakker worden.
  • Inhoud: De meest voorkomende oorzaken en oplossingen om mee aan de slag te gaan.
  • Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en overal te openen.
 12,99
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Van zomertijd naar wintertijd (en terug)

Digitale slaapgids – Van zomertijd naar wintertijd (en terug)

  • Voor ouders die zich willen voorbereiden op de verschuiving van de klok.
  • Waarom kleine kindjes meer last kunnen hebben van deze verschuiving en de oplossingen.
  • Digitale PDF: Direct in e-mail en overal te openen.
 7,99
Slaapgids bestellen
slaaptipsvoorbabys

Digitale slaapgids – Hulp bij hazenslaapjes

  • Van korte dutjes naar langere slaapmomenten.
  • Praktische stappen die je vandaag al kunt toepassen.
  • Minder onrust, meer voorspelbaarheid in je dag.
 7,99
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Veilig slapen

Digitale slaapgids – Veilig slapen

  • Voor ouders die zich willen verdiepen in het veilig slapen van hun kindje.
  • Inhoud: Van richtlijnen uitgelegd tot (on)veilige slaapproducten.
  • Digitale PDF: Direct in e-mail en overal te openen.
 7,99
Slaapgids bestellen
Compleet pakket – Alle 9 slaapgidsen

Compleet pakket – Alle 9 slaapgidsen

  • Voor ouders die alles willen weten over het slaapgedrag van hun kindje.
  • Inhoud: Al onze slaapgidsen in een voordelige bundel.
  • Digitale gids in PDF: Direct in e-mail na bestelling
Oorspronkelijke prijs was: € 159,99.Huidige prijs is: € 112,00.
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

  • Alles wat je de eerste 16 weken wilt weten over de slaap van je baby.
  • Voorbeeldroutines 0 t/m 16 weken.
  • Digitale gids: direct in e-mail en overal te openen.
 25,00
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – 12 maanden t/m 2.5 jaar

Digitale slaapgids – 12 maanden t/m 2.5 jaar

Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 12 maanden tot en met 2.5 jaar. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.

 25,00
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden

Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden

Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 4 t/m 12 maanden. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.

 25,00
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Vakantiegids

Digitale slaapgids – Vakantiegids

  • Voor ouders die met hun kindje(s) op reis gaan .
  • Alle uitleg en tips om ervoor te zorgen dat je kindje(s) ook op reis lekker slapen.
  • Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en overal te openen.
 12,99
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Slaapregressies

Digitale slaapgids – Slaapregressies

  • Voor ouders die meer willen weten over slaapregressies
  • Inhoud: Wat wordt er bedoelt met slaapregressie? Wanneer krijgt je kind hiermee te maken en wat kan je eraan doen? Deze slaapgids behandelt 7 slaapregressies: 8 weken, 4 maanden, 8 maanden, 12 maanden, 18 maanden, 24 maanden en 36 maanden.
  • Digitale PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
 7,99
Slaapgids bestellen
Het baby slaapboek

Het baby slaapboek

  • 176 pagina's, verdeelt over 30 hoofdstukken.
  • Inclusief voorbeeldroutines voor dutjes en voedingen, verdiepende video's en slaaptrainingen.
  • Binnen 24 uur na bestelling verzonden
 24,99
Boek bestellen
Masterclass vroege vogels

Masterclass vroege vogels

In de masterclass vroege vogels  vertelt gecertifieerd kinderslaapcoach Fenna in een bijna 60 minuut durende video alles vroeg wakker worden. De oorzaken en oplossingen van vroeg wakker worden komen aan bod.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass newborns

Masterclass newborns

In de masterclass newborns krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de eerste 16 weken na de geboorte.

 30,00
Bestellen
Masterclass 4-12 maanden

Masterclass 4-12 maanden

In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 4-12 maanden.

 30,00
Bestellen
Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

In de masterclass 2.5 jaar t/m 4 jaar n krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 2.5 jaar t/m 4 jaar

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

In deze masterclass krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.

 30,00
Masterclass bestellen
Lampi

Lampi

  • Nachtlampje met dimbaar rood of wit licht
  • Timerfunctie
  • Oplaadbaar
  • Rood licht ondersteunt de (nacht)rust
Oorspronkelijke prijs was: € 34,95.Huidige prijs is: € 29,95.
Lampi bestellen

Een aantal blije uitgeruste ouders

Meer dan 50.000+ ouders en kinderen geholpen aan meer slaap

Aanrader

Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.

Claudia - Uithoorn
10/10

Aanrader. MET slaap is voor iedereen het leven leuker:)

Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.

Charlotte - Amsterdam
9/10

100% de moeite waard!

Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!

Murelle - Groningen
10/10

Advies dat direct toepasbaar is en werkt!

Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!

Kim - Loosdrecht
10/10

Advies op maat!

Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!

Cynthia - Nootdorp
10/10

1 huis, 3 blije mensen

Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.

Daniëlle - Haarlem
10/10
review image

Slaaptipsvoorbabys.nl op Instagram

Volg ons: Instagram

Meer Categorieën

Dutjes Leeftijd Methodieken Ritme van een baby Slaapregressies Tips Voedingen Voedingsschema Slaapproblemen Slaapproducten Slaaptrainingen Veilig Slapen Wetenschappelijke Onderzoeken Ontwikkelingen Video Overig

Ontvang persoonlijke slaaptips

Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!

DD dash MM dash JJJJ
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
© 2026 Slaaptipsvoorbabys B.V. - KvK: 81783671 - BTW: NL862218329B01