Voedingsschema baby 12 maanden

Je baby is alweer 1 jaar bij jullie, wat vliegt de tijd! De afgelopen maanden heeft je baby veel ontwikkelingen doorgemaakt, bijvoorbeeld op het gebied van eten. Het voedingsschema van een 12 maanden oude baby lijkt steeds meer op die van jou. Eten op vaste tijden, grotere porties bij de maaltijden en tussendoortjes en je kunt steeds meer producten geven die je zelf ook eet. 

Heb je een baby van 1 jaar die vrijwel alles eet wat je hem voorschotelt? Of heeft je baby nog wat meer moeite met (grote porties) vaste voeding? De ene baby van 12 maanden is de ander niet, iedere baby went op zijn eigen tempo aan eten. Twijfel je of je baby voldoende eet of lijkt je kind last te hebben van (bepaalde) vaste voeding? Neem dan voor de zekerheid contact op met het consultatiebureau of de huisarts.

Uitgewerkt voedingsschema 12 maanden

Het voedingsschema bij 12 maanden ziet er vrijwel hetzelfde uit als de vorige maanden. Op papier verandert er weinig aan de tijden en maaltijden, maar je ziet waarschijnlijk wel veranderingen bij je baby. Je baby eet grotere porties, probeert meer soorten voeding uit en eet tijdens de maaltijden eigenlijk met de pot mee. 

Onderstaand voedingsschema bij een baby van 1 jaar is een voorbeeld en houvast. Iedere baby leert eten op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Doe vooral wat voor jullie werkt, maar probeer wel een routine te volgen. Eten en drinken geven op vaste tijden heeft meestal een positieve invloed op de overgang naar vaste voeding en zorgt ook voor structuur en voorspelbaarheid.

1. 07.00 voeding
2. 10.00 fruithap
3. 11.45 lunch
4. 14.30 voeding
5. 17.30 avondeten
6. 18.30 voeding

Je baby krijgt bij 12 maanden steeds minder melkvoeding. Het is belangrijk dat hij op andere manieren voldoende vocht binnenkrijgt. Bied bijvoorbeeld gedurende de dag een beker aan met water of lauwe thee.

Baby 1 jaar: voedingsschema + routine

Je baby eet bij 12 maanden steeds meer mee met jullie, maar krijgt ook nog wel een aantal voedingen op een dag. Het is heel normaal dat de ene baby van 12 maanden de ander niet is. De ene baby eet eenvoudig grote porties, terwijl de andere baby wat meer moeite heeft. Ieder tempo is goed, zolang je baby maar voldoende voeding binnenkrijgt. 

Een voedingsschema biedt houvast voor je kind en jezelf. Zo weet je allebei waar je aan toe bent. Ongeacht het tempo kan een voedingsschema helpen bij de overgang naar vaste voeding. Gebruik je onze voedingsschema’s? Deze schema’s sluiten perfect aan op onze slaapschema’s. Wil je een handige routine die deze schema’s combineert? Je vindt deze in onze slaapgids met routines voor 0 – 4 jaar. De gids bevat routines (en extra tips) voor kinderen van 0 – 4 jaar, gebaseerd op de gemiddelde slaap- en wakkertijden, het aantal uren slaap en de biologische klok van je baby.

Bekijk ook:

• Voedingsschema baby 11 maanden
• Voedingsschema dreumes