9.5/10 - 2427 reviews
Volg ons
Download de gratis slaapgids
Voedingsschema

Je baby is alweer 1 jaar bij jullie, wat vliegt de tijd! De afgelopen maanden heeft je baby veel ontwikkelingen doorgemaakt, bijvoorbeeld op het gebied van eten. Het voedingsschema van een 12 maanden oude baby lijkt steeds meer op die van jou. Eten op vaste tijden, grotere porties bij de maaltijden en tussendoortjes en je kunt steeds meer producten geven die je zelf ook eet. 

Heb je een baby van 1 jaar die vrijwel alles eet wat je hem voorschotelt? Of heeft je baby nog wat meer moeite met (grote porties) vaste voeding? De ene baby van 12 maanden is de ander niet, iedere baby went op zijn eigen tempo aan eten. Twijfel je of je baby voldoende eet of lijkt je kind last te hebben van (bepaalde) vaste voeding? Neem dan voor de zekerheid contact op met het consultatiebureau of de huisarts.

Uitgewerkt voedingsschema 12 maanden

Het voedingsschema bij 12 maanden ziet er vrijwel hetzelfde uit als de vorige maanden. Op papier verandert er weinig aan de tijden en maaltijden, maar je ziet waarschijnlijk wel veranderingen bij je baby. Je baby eet grotere porties, probeert meer soorten voeding uit en eet tijdens de maaltijden eigenlijk met de pot mee. 

Onderstaand voedingsschema bij een baby van 1 jaar is een voorbeeld en houvast. Iedere baby leert eten op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo. Doe vooral wat voor jullie werkt, maar probeer wel een routine te volgen. Eten en drinken geven op vaste tijden heeft meestal een positieve invloed op de overgang naar vaste voeding en zorgt ook voor structuur en voorspelbaarheid.

  1. 07.00 voeding
  2. 10.00 fruithap
  3. 11.45 lunch
  4. 14.30 voeding
  5. 17.30 avondeten
  6. 18.30 voeding

Je baby krijgt bij 12 maanden steeds minder melkvoeding. Het is belangrijk dat hij op andere manieren voldoende vocht binnenkrijgt. Bied bijvoorbeeld gedurende de dag een beker aan met water of lauwe thee.

Baby 1 jaar: voedingsschema + routine

Je baby eet bij 12 maanden steeds meer mee met jullie, maar krijgt ook nog wel een aantal voedingen op een dag. Het is heel normaal dat de ene baby van 12 maanden de ander niet is. De ene baby eet eenvoudig grote porties, terwijl de andere baby wat meer moeite heeft. Ieder tempo is goed, zolang je baby maar voldoende voeding binnenkrijgt. 

Een voedingsschema biedt houvast voor je kind en jezelf. Zo weet je allebei waar je aan toe bent. Ongeacht het tempo kan een voedingsschema helpen bij de overgang naar vaste voeding. Gebruik je onze voedingsschema’s? Deze schema’s sluiten perfect aan op onze slaapschema’s. Wil je een handige routine die deze schema’s combineert? Je vindt deze in onze slaapgids met routines voor 0 – 4 jaar. De gids bevat routines (en extra tips) voor kinderen van 0 – 4 jaar, gebaseerd op de gemiddelde slaap- en wakkertijden, het aantal uren slaap en de biologische klok van je baby.

Leer meer over het voedingsschema van een baby

Wat vinden andere van ons?

Meer hulp nodig?

Zoek je meer hulp? Wij helpen je graag met onze digitale producten of met onze diensten waarbij jij op maat advies krijgt van een gecertificeerd kinderslaapcoach.

Zelf aan de slag Bekijk diensten
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Voedingsschema baby 6 weken

Voedingsschema baby 6 weken

Gemiddeld begint bij een baby van 6 weken de ontwikkeling van het biologische ritme. Dit houdt in dat je rond deze leeftijd kunt beginnen met een duidelijke routine. Dit is niet alleen erg fijn voor jou als ouder, maar ook voor je baby. Voeden op vaste tijden is een goede manier om je baby een ritme aan te leren. Maar wat is een goed voedingsschema voor een baby van 6 weken en welke tijden moet je aanhouden?  Juiste voedingsschema voor baby 6 weken oud Het is lastig om zelf te bedenken hoe zo’n voedingsschema eruitziet voor je baby van 6 weken. Gelukkig hoef je niet zelf een schema uit te werken. We hebben voedingsschema’s uitgewerkt voor kinderen van verschillende leeftijden, waaronder baby’s van 6 weken. In dit voedingsschema houden we rekening met de biologische klok en de tijden zijn afgestemd op de dutjes van je kind.  Voedingsschema baby 6 weken + tijden In dit voedingsschema voor je baby van 6 weken staat geen nachtvoeding. Geef nachtvoeding op deze leeftijd op verzoek, tenzij anders aangeraden door een arts. Routine inclusief voedingsschema voor baby 6 weken Ontwikkelt je baby van 6 weken langzaam een biologische klok? Wil je graag wat regelmaat creëren

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 7 weken

Voedingsschema baby 7 weken

Is je baby 7 weken oud? In deze fase start de ontwikkeling van het biologische ritme van je baby en is het goed een dag- en nachtritme aan te leren aan je baby. Een goede manier om dit ritme aan te leren is door je baby van 7 weken op vaste tijden borst- of flesvoeding te geven. Maar welke tijden moet je aanhouden en hoe maak je een goed voedingsschema voor je baby van 7 weken? Wat is een goed voedingsschema voor baby 7 weken? Een duidelijk voedingsschema kan een positieve invloed hebben op het dag- en nachtritme van je baby en ervoor zorgen dat je baby beter (door)slaapt. Gelukkig hoef je niet zelf aan de slag met een schema. Hieronder vind je een duidelijk uitgewerkt voedingsschema voor een baby van 7 weken. In dit voedingsschema houden we rekening met de dutjes van je baby en de biologische klok.  Tip: dit voedingsschema voor je baby van 7 weken sluit perfect aan bij het slaapschema. Benieuwd naar de volledige routine voor een baby van 7 weken? Je vindt deze in de slaapgids met voorbeeldroutines. Voedingsschema baby 7 weken + tijden Dit voedingsschema voor je baby van 7 weken bevat geen tijden

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 1 maand

Voedingsschema baby 1 maand

Bij een baby van 4 weken draait het leven nog vooral om slapen en eten. Sommige baby’s van een maand komen een beetje in een ritme, maar maak je ook geen zorgen als dit nog niet het geval is. Vind je het lastig om je baby op verzoek te blijven voeden of wil je graag wat ritme in de dagen van jou en je baby? Je kunt dan als leidraad voor je baby van 4 weken een voedingsschema gebruiken. Baby 4 weken voedingsschema: doen of niet? In de eerste weken met een baby komt er veel op je af. Hoewel een routine een positieve invloed heeft op het slaap- en eetgedrag van je baby, is het in de eerste weken vooral belangrijk dat je baby goed eet en groeit.  Geef jezelf en je baby de tijd om aan elkaar te wennen. Vind je het fijn om enig ritme te hebben? Dan kan je een voedingsschema gebruiken voor een baby van 1 maand. Je kunt dit voedingsschema gebruiken bij zowel flesvoeding als borstvoeding. Onthoud wel dat een voedingsschema bij een baby van 1 maand vooral een richtlijn is. Je baby heeft op deze leeftijd nog geen biologische klok ontwikkeld, waardoor het

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 9 weken

Voedingsschema baby 9 weken

Een baby van 9 weken heeft veel baat bij ritme en regelmaat. In deze fase ontwikkelt je baby een biologische klok en vanaf dit moment wordt een duidelijk dag- en nachtritme belangrijk. Een manier om je baby dag- en nachtritme aan te leren is door je kindje voeden op vaste tijden. Een voedingsschema kan hier enorm bij helpen. Maar wat is een goed voedingsschema voor je baby van 9 weken? Uitgewerkt voedingsschema baby 9 weken Hieronder vind je een voedingsschema voor je baby van 9 weken. Je kunt dit voedingsschema gebruiken voor zowel flesvoeding als borstvoeding. In dit schema houden we rekening met tijden van dutjes en met de biologische klok van je baby. Dit voedingsschema bevat geen tijden voor nachtvoeding. Ons advies is om nachtvoeding op verzoek te geven, tenzij anders aangeraden door een arts. Werkte je de vorige weken ook al met onze voedingsschema’s of routines? Dan valt je waarschijnlijk op dat het voedingsschema voor je baby van 9 weken weinig verschilt met de weken hiervoor. Je baby maakt veel veranderingen door, maar het voedingsschema blijft qua tijden hetzelfde. Baby 9 weken voedingsschema + volledige routine Als je baby 9 weken is, heeft hij of zij steeds meer

Voedingsschema, 

Andere slaapgidsen

Digitale slaapgids – Early birds

Digitale slaapgids – Early birds

Deze slaapgids is speciaal voor ouders van vroege vogels. Vroege vogels zijn kinderen tussen de 6 maanden en 4 jaar die elke ochtend ver voor 06:00 wakker worden.

 12,50
Slaapgids bestellen
Gratis digitale slaapgids

Gratis digitale slaapgids

Deze digitale slaapgids is gratis en voor ouders die de eerste stap willen zetten naar meer (informatie over) slaap.

Gratis
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Deze slaapgids is met meer dan 20.000 verkochte exemplaren onze bestseller en bevat voorbeeldoutines per maand op het gebied van slaap en voedingen.

 14,50
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Deze slaapgids is speciaal voor (aanstaande) ouders die zich willen informeren over het slaapgedrag van baby's in de eerste 16 weken na de geboorte.

 20,00
Slaapgids bestellen
Masterclass newborns

Masterclass newborns

In de masterclass newborns krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de eerste 16 weken na de geboorte.

 30,00
Bestellen
Masterclass 4-12 maanden

Masterclass 4-12 maanden

In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 4-12 maanden.

 30,00
Bestellen
Het baby slaapboek

Het baby slaapboek

In het baby slaapboek geeft gecertificeerd kinderslaapcoach en oprichter Myrthe op een toegankelijke manier inzicht in het slaapgedrag van baby’s en peuters.

 21,99
Boek bestellen
Masterclass vroege vogels

Masterclass vroege vogels

In de masterclass vroege vogels  vertelt gecertifieerd kinderslaapcoach Fenna in een bijna 60 minuut durende video alles vroeg wakker worden. De oorzaken en oplossingen van vroeg wakker worden komen aan bod.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

In deze masterclass krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.

 30,00
Masterclass bestellen

Een aantal blije uitgeruste ouders

Meer dan 50.000+ ouders en kinderen geholpen aan meer slaap

Aanrader

Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.

Claudia - Uithoorn
10/10

Aanrader. MET slaap is voor iedereen het leven leuker:)

Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.

Charlotte - Amsterdam
9/10

100% de moeite waard!

Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!

Murelle - Groningen
10/10

Advies dat direct toepasbaar is en werkt!

Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!

Kim - Loosdrecht
10/10

Advies op maat!

Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!

Cynthia - Nootdorp
10/10

1 huis, 3 blije mensen

Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.

Daniëlle - Haarlem
10/10

Slaaptipsvoorbabys.nl op Instagram

[feed_them_social cpt_id=22594]
Volg ons: Instagram

Meer Categorieën

Dutjes Leeftijd Methodieken Ritme van een baby Slaapregressies Tips Voedingen Voedingsschema Slaapproblemen Slaapproducten Slaaptrainingen Veilig Slapen Wetenschappelijke Onderzoeken Ontwikkelingen Video Overig

Ontvang persoonlijke slaaptips

Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!

DD dash MM dash JJJJ
Hidden
© 2024 Slaaptipsvoorbabys B.V. - KvK: 81783671

Meer nachtrust met onze GRATIS slaapgids

Ontvang direct de gids met gratis slaaptips
9.4/10 - 1477 beoordelingen
Hidden