Attentie voor al onze trouwe bezoekers: De website is vernieuwd!
9.4/10
Volg ons
Download de gratis slaapgids
Voedingsschema

De tijd vliegt, je kind is alweer 1 jaar! Vanaf dit moment is je kind officieel geen baby meer, maar een dreumes. Het voedingsschema van je kind lijkt steeds meer op de manier waarop jij eet. Grotere porties, meer tussendoortjes en je kunt vrijwel alle (gezonde) producten geven die je zelf ook eet. Niet ieder kind van 1 jaar eet op dezelfde manier. Sommige kinderen hebben wat meer tijd nodig om aan eten te wennen, terwijl andere kinderen bij 1 jaar alles eten wat voor ze wordt neergelegd. Ieder kind went op zijn eigen tempo aan eten en dat is oké. Vermoed je dat je kind niet voldoende eet of lijkt hij last te hebben van bepaalde voeding? Neem dan voor de zekerheid contact op met het consultatiebureau of de huisarts.

Uitgewerkt voedingsschema kind 1 jaar

Het voedingsschema bij een kind van 1 jaar is op papier nog hetzelfde als de vorige maanden. In de praktijk zien we wel veel variatie. Het ene kind eet eigenlijk al drie maaltijden, terwijl het andere kind juist nog moeite heeft om twee maaltijden op een dag mee te eten. Daarnaast lusten sommige kinderen van 1 jaar alles wat je ze geeft, terwijl anderen wat kieskeuriger zijn.

  1. 07.00 voeding
  2. 10.00 fruithap of ander tussendoortje
  3. 11.45 lunch
  4. 14.30 voeding
  5. 17.30 avondeten
  6. 18.30 voeding

Bovenstaand voorbeeld voedingsschema is een houvast bij kinderen van 1 jaar. Doe vooral wat voor jou en je kind werkt, maar probeer wel een routine te volgen. Heeft je kind moeite met het eten van (voldoende) vaste voeding? Eten en drinken op vaste tijden kan een positieve invloed hebben op de overgang naar vaste voeding. Daarnaast zorgt het voor structuur in de dag van je kind.

Zorg dat je kind van 1 jaar voldoende drinkt op een dag. Door het afbouwen van melkvoeding is het nodig vocht binnen te krijgen op andere manieren. Laat je kind wennen aan drinken uit een beker en bied bijvoorbeeld gedurende de dag water of lauwe thee aan.

Kind 1 jaar: voedingsschema + routine

Vanaf 1 jaar eet je kind steeds meer mee met de pot en hij wil graag zelf eten. Naast de vaste voeding krijgt je kind ook nog een aantal voedingen op een dag. Omdat ieder kind anders is en leert eten in zijn eigen tempo, past het voorbeeld voedingsschema misschien niet helemaal bij jullie. Dat is heel normaal, het belangrijkste is dat het voedingsschema bij jullie past. 

Een voedingsschema zorgt voor structuur voor je kind en jezelf. Eten en drinken op vaste tijden heeft daarnaast nog meer voordelen. Zo kan een voedingsschema helpen je kind beter te leren eten. Door op vaste tijden eten aan te bieden, weet je kind wat hem te wachten staat. Op zoek naar een voedingsschema vanaf 1 jaar? Bekijk dan ons dreumes voedingsschema. Wil je een handige routine die ons voedingsschema combineert met een slaaproutine? Bekijk onze slaapgids met routines voor 0 – 4 jaar. De gids bevat routines (en extra tips) voor kinderen van 0 – 4 jaar, gebaseerd op de gemiddelde slaap- en wakkertijden, het aantal uren slaap en de biologische klok van je baby.

Bekijk ook:

Wat vinden andere van ons?

Meer hulp nodig?

Zoek je meer hulp? Wij helpen je graag met onze digitale producten of met onze diensten waarbij jij op maat advies krijgt van een gecertificeerd kinderslaapcoach.

Zelf aan de slag Bekijk diensten
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Voedingsschema baby 1 maand

Voedingsschema baby 1 maand

Bij een baby van 4 weken draait het leven nog vooral om slapen en eten. Sommige baby’s van een maand komen een beetje in een ritme, maar maak je ook geen zorgen als dit nog niet het geval is. Vind je het lastig om je baby op verzoek te blijven voeden of wil je graag wat ritme in de dagen van jou en je baby? Je kunt dan als leidraad voor je baby van 4 weken een voedingsschema gebruiken. Baby 4 weken voedingsschema: doen of niet? In de eerste weken met een baby komt er veel op je af. Hoewel een routine een positieve invloed heeft op het slaap- en eetgedrag van je baby, is het in de eerste weken vooral belangrijk dat je baby goed eet en groeit.  Geef jezelf en je baby de tijd om aan elkaar te wennen. Vind je het fijn om enig ritme te hebben? Dan kan je een voedingsschema gebruiken voor een baby van 1 maand. Je kunt dit voedingsschema gebruiken bij zowel flesvoeding als borstvoeding. Onthoud wel dat een voedingsschema bij een baby van 1 maand vooral een richtlijn is. Je baby heeft op deze leeftijd nog geen biologische klok ontwikkeld, waardoor het

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 7 weken

Voedingsschema baby 7 weken

Is je baby 7 weken oud? In deze fase start de ontwikkeling van het biologische ritme van je baby en is het goed een dag- en nachtritme aan te leren aan je baby. Een goede manier om dit ritme aan te leren is door je baby van 7 weken op vaste tijden borst- of flesvoeding te geven. Maar welke tijden moet je aanhouden en hoe maak je een goed voedingsschema voor je baby van 7 weken? Wat is een goed voedingsschema voor baby 7 weken? Een duidelijk voedingsschema kan een positieve invloed hebben op het dag- en nachtritme van je baby en ervoor zorgen dat je baby beter (door)slaapt. Gelukkig hoef je niet zelf aan de slag met een schema. Hieronder vind je een duidelijk uitgewerkt voedingsschema voor een baby van 7 weken. In dit voedingsschema houden we rekening met de dutjes van je baby en de biologische klok.  Tip: dit voedingsschema voor je baby van 7 weken sluit perfect aan bij het slaapschema. Benieuwd naar de volledige routine voor een baby van 7 weken? Je vindt deze in de slaapgids met voorbeeldroutines. Voedingsschema baby 7 weken + tijden 07.00 voeding 10.00 deelvoeding 1 11.00 deelvoeding 2 14.30 voeding 17.00

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 2 maanden

Voedingsschema baby 2 maanden

Is je baby 2 maanden oud? Je baby blijft zich ontwikkelen en verandert met de dag. In deze periode ontwikkelt je baby een biologisch ritme en het is goed om een dag- en nachtritme aan te leren. Je baby voeden op vaste tijden kan hier enorm bij helpen. Maar hoe bepaal je wat een goed voedingsschema is voor je baby van 8 weken? Lees snel verder voor meer uitleg over een voedingsschema voor je baby van 8 weken / 2 maanden. Uitgewerkt voedingsschema baby 8 weken / 2 maanden Een goede manier om je baby te laten wennen aan een dag- en nachtritme is door een voedingsschema. Je kunt een voedingsschema gebruiken ongeacht of je flesvoeding of borstvoeding geeft. Geen idee hoe je een voedingsschema voor je baby van 2 maanden maakt? Dit hoef je gelukkig niet zelf te doen. Hieronder vind je een duidelijk voedingsschema voor een baby van 8 weken / 2 maanden. In dit schema houden we rekening met de biologische klok en met de dutjes van je baby.  07.00 voeding 10.00 deelvoeding 1 11.00 deelvoeding 2 14.30 voeding 17.00 deelvoeding 1 17.45 deelvoeding 2 22.00 voeding Dit voedingsschema bevat geen tijden voor nachtvoeding. Geef nachtvoeding op

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 9 weken

Voedingsschema baby 9 weken

Een baby van 9 weken heeft veel baat bij ritme en regelmaat. In deze fase ontwikkelt je baby een biologische klok en vanaf dit moment wordt een duidelijk dag- en nachtritme belangrijk. Een manier om je baby dag- en nachtritme aan te leren is door je kindje voeden op vaste tijden. Een voedingsschema kan hier enorm bij helpen. Maar wat is een goed voedingsschema voor je baby van 9 weken? Uitgewerkt voedingsschema baby 9 weken Hieronder vind je een voedingsschema voor je baby van 9 weken. Je kunt dit voedingsschema gebruiken voor zowel flesvoeding als borstvoeding. In dit schema houden we rekening met tijden van dutjes en met de biologische klok van je baby. 07.00 voeding 10.00 deelvoeding 1 11.00 deelvoeding 2 14.30 voeding 17.00 deelvoeding 1 17.45 deelvoeding 2 22.00 voeding Dit voedingsschema bevat geen tijden voor nachtvoeding. Ons advies is om nachtvoeding op verzoek te geven, tenzij anders aangeraden door een arts. Werkte je de vorige weken ook al met onze voedingsschema’s of routines? Dan valt je waarschijnlijk op dat het voedingsschema voor je baby van 9 weken weinig verschilt met de weken hiervoor. Je baby maakt veel veranderingen door, maar het voedingsschema blijft qua tijden hetzelfde. Baby

Voedingsschema, 

Een aantal blije uitgeruste ouders

Meer dan 10.000+ ouders en kinderen geholpen aan meer slaap

Aanrader

Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.

Claudia - Uithoorn
10/10

Aanrader. MET slaap is voor iedereen het leven leuker:)

Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.

Charlotte - Amsterdam
9/10

100% de moeite waard!

Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!

Murelle - Groningen
10/10

Advies dat direct toepasbaar is en werkt!

Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!

Kim - Loosdrecht
10/10

Advies op maat!

Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!

Cynthia - Nootdorp
10/10

1 huis, 3 blije mensen

Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.

Daniëlle - Haarlem
10/10

Slaaptipsvoorbabys.nl op Instagram

3 days ago
4 days ago
1 week ago
2 weeks ago
2 weeks ago
3 weeks ago
Volg ons: Instagram

Meer Categorieën

Dutjes Leeftijd Methodieken Ritme van een baby Slaapregressies Tips Voedingen Voedingsschema Slaapproblemen Slaapproducten Slaaptrainingen Veilig Slapen Wetenschappelijke Onderzoeken Ontwikkelingen Video Overig

Ontvang persoonlijke slaaptips

Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!

DD dash MM dash JJJJ
© 2022 Slaaptipsvoorbabys B.V. - KvK: 81783671