Wanneer baby op eigen kamer?
Vanaf wanneer laat je je baby slapen op een eigen kamer? Leg je een pasgeboren baby op een eigen kamer of deel je de ouderslaapkamer met je kindje? Ontdek vanaf wanneer je een baby het beste op een eigen kamer legt en hoe je deze overstap aanpakt.
Baby wel of niet op eigen kamer
Het algemene advies is om je baby pas na 6 maanden op een eigen kamer te leggen. Tot die tijd wordt aangeraden om een slaapkamer te delen. Let op: leg je baby niet bij jullie in bed, maar in een eigen wiegje of co-sleeper. Zo verklein je de kans op wiegendood.
Hoewel het algemene advies van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid is om een baby in ieder geval 6 maanden bij je op de kamer te houden, kiezen veel ouders hier al wat eerder voor. Er zijn ook ouders die hun baby bewust nog langer bij hun op de kamer laten slapen. Wat ons betreft is er geen goed of fout, doe wat voor jullie het beste werkt. Beide opties hebben hun voor- en nadelen.
Voordelen (jonge) baby op eigen kamer
De voordelen van een (jonge) baby op een eigen kamer leggen, is dat je elkaar minder wakker houdt. Zowel ouders als baby’s maken geluiden tijdens het slapen en dat zorgt er in sommige gevallen voor dat beiden minder slapen. Daarnaast gaan ouders doorgaans minder snel naar hun baby toe, wanneer hij of zij op een eigen kamer ligt. Voor sommige ouders en baby’s zorgt een eigen kamer dus voor een betere nachtrust.
Nadelen (jonge) baby op eigen kamer
Zijn er ook nadelen aan een baby op een eigen kamer laten slapen? De voordelen en nadelen verschillen per situatie, maar veel ouders vinden het fijn om hun (pasgeboren) baby in de gaten te houden. Dit is lastiger wanneer je baby op een eigen kamer ligt. Door de baby bij je op de kamer te leggen, kan je hem of haar dichtbij houden. Sommige ouders vinden het geven van nachtvoedingen ook meer gedoe als hun baby op een eigen kamer ligt. Een advies kan zijn om een babyfoon met camera naast je eigen bed te leggen zodat je af en toe toch even kan kijken, zonder je baby direct te storen.
Tips baby op eigen kamer slapen
- Veilige slaapomgeving: wanneer je de overstap maakt naar een eigen kamer voor je baby is het belangrijk dat de slaapomgeving veilig is. Koop bijvoorbeeld een camera, zodat je je baby een beetje in de gaten kunt houden. Kies voor een camera die ook nachtvisie heeft.
- Herkenbare slaapomgeving: daarnaast kan het helpen om de slaapomgeving hetzelfde te maken als de ouderslaapkamer. Denk aan dezelfde temperatuur en dezelfde hoeveelheid licht (of duisternis). Hebben jullie white noise aanstaan? Zet dit dan ook op de babykamer aan.
Baby naar eigen kamer: hoe gaat dit?
De meeste ouders laten hun baby eerst op de ouderslaapkamer slapen. Maar hoe maak je dan de overstap naar een eigen kamer? Hier zijn verschillende manieren voor:
- Baby cold turkey op eigen kamer leggen
- Baby langzaam laten wennen aan eigen kamer
Lees meer over de overstap naar een eigen kamer in dit artikel: baby laten wennen aan eigen kamer.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Kind van 2 jaar wil niet slapen
Veel ouders krijgen ermee te maken: hun peuter gaat zich rond de leeftijd van 2 jaar anders gedragen. Twee is nee en dit betekent dat deze leeftijd als lastige leeftijd wordt gezien. Peuters ontwikkelen een eigen willetje en ontdekken dat ze een keuze hebben. Niets is leuker dan zelf te kiezen en het liefst iets anders dan je ouders willen. Peuter van 2 jaar wil niet meer slapen overdag Dit eigen willetje van je 2-jarige peuter is vaak ook terug te zien in het slaapgedrag. Veel peuters weigeren opeens overdag of ‘s avonds om te gaan slapen, terwijl ze nog wel slaap nodig hebben. Een peuter van 2 jaar in slaap krijgen kan een hele opgave zijn. Deze strijd rond de bedtijd zorgt ervoor dat veel ouders de middagdut laten vallen. Hoewel het lijkt alsof je peuter zonder middagdutje kan, zien we vaak dat 2-jarige kinderen de extra slaap juist nodig hebben. De meeste peuters zijn pas rond de 2,5 of 3 jaar eraan toe om het middagdutje over te slaan. Deze overgangsperiode bestaat meestal uit de ene dag wel een middagdutje en de andere dag niet. De dagen met een middagdutje worden steeds schaarser, totdat het slaapje overdag helemaal
Hulpmiddelen tegen wiegendood
Het aantal gevallen van wiegendood in Nederland is de laatste decennia drastisch afgenomen. Hoewel we steeds meer weten over risicofactoren, overlijden er ook in Nederland jaarlijks nog jonge kinderen zonder aantoonbare oorzaak in de wieg. In een ander artikel vertelden we al meer over wiegendood en de risicofactoren. Als ouders heb je niet op alle risicofactoren invloed, maar je kunt wel zorgen dat de omgeving van een baby veilig is. In dit artikel geven we een aantal tips en hulpmiddelen om een veilige (slaap)omgeving te creëren en de kans op wiegendood te verkleinen. Wiegendood voorkomen met hulpmiddelen of apparaten Een speciale anti-wiegendood matras, anti-wiegendood alarmsysteem, een monitor of matje tegen wiegendood: er zijn tegenwoordig ontzettend veel hulpmiddelen verkrijgbaar die beweren wiegendood tegen te gaan of voorkomen. Ons advies: wees voorzichtig met de aanschaf van producten met deze claims. Er is niet bewezen dat deze hulpmiddelen wiegendood daadwerkelijk tegengaan, zo stelt de AAP (American Academy of Pediatrics). De AAP stelt daarnaast ook dat je niet moet vertrouwen op de werking van baby hartmonitoren bij het tegengaan van wiegendood. Deze hartmonitoren zijn behulpzaam als je baby hart- of ademhalingsproblemen heeft, maar niet bij wiegendood. 12 tips om wiegendood te verminderen Hoe kan
Ritme van een baby van 2 maanden (8 weken)
Wat is het ritme van jouw baby van 2 maanden (of 8 weken) en hoe zorg je voor voldoende slaap? Je zal merken dat je baby nog veel slaap nodig heeft. Die slaap verdeel je over de avond en nacht, net als over verschillende momenten overdag. Hoeveel slaap jouw baby van 2 maanden precies nodig heeft verschilt per kindje. Wel kun je zo’n 4 uur slaap voor overdag aanhouden. Het is een mooie leidraad, waar de meeste kleintjes voldoende aan hebben. Afhankelijk van jouw kindje kan het iets meer of minder zijn. Als je kindje ouder wordt zal de behoefte aan slaap overdag steeds een beetje kleiner worden. 4 uur slaap per dag Het ritme van een baby van 8 weken vraagt om zo’n 4 uur slaap per dag. Je zal bij die hoeveelheid slaap per dag merken dat je kleintje zowel overdag als ’s nachts lekker slapen. Dat betekent dat ook jij daar veel plezier van hebt, omdat je beter zal slapen. Die 4 uur per dag kun je het best verdelen over een aantal dutjes. Op die manier heeft je kindje voldoende slaap. Tussendoor haal je jouw baby uit bed, waardoor er een fijne routine ontstaat. Probeer daar
Baby vroeg wakker
Heb je een baby die voor dag en dauw wakker is? Wanneer een baby vaak vroeg wakker is, kan dit verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van de leeftijd. Een pasgeboren baby kan honger hebben of er kan iets anders aan de hand zijn. Is je baby ouder dan 6 maanden en structureel vroeg wakker tussen 04:00 en 06:00? Dan noemen we je baby een vroege vogel. Veel ouders denken dat ze het moeten accepteren dat hun baby structureel vroeg wakker is. Dit is zonde, want er zijn verschillende oplossingen als je baby steeds hee vroeg wakker is. Waarom baby vroeg wakker? Wat de oorzaak is dat je baby ‘s ochtends vroeg wakker wordt, is voor een groot deel afhankelijk van de leeftijd van je kind en de situatie. In de meeste gevallen is te veel of te weinig slaap de oorzaak van het vroeg wakker worden van je baby. De meest voorkomende redenen voor het vroeg wakker worden van je baby zijn: Te laat naar bed Te weinig slaap overdag Te veel slaap overdag Te vroege of late dutjes overdag Te veel of te weinig dutjes overdag Niet zelf in slaap kunnen vallen Licht speelt ook een belangrijke rol. Donker stimuleert
