9.5/10 - 3144 reviews
Volg ons
Download de gratis slaapgids

Reflux komt veel voor bij baby’s. Het is een onschuldige en veelvoorkomende kwaal, maar kan wel erg vervelend zijn voor je baby. Bijvoorbeeld omdat je baby met reflux niet wil slapen, veel huilt of erg onrustig is in de slaap. Wat is reflux bij baby’s precies en wat kan je eraan doen?

Wat is reflux bij baby’s?

Reflux is het terugstromen van de maaginhoud in de slokdarm. Het is een normaal verschijnsel bij baby’s, maar kan ook nog voorkomen bij oudere kinderen en volwassenen. Reflux bij baby’s gaat vaak gepaard met spugen, ook wel het teruggeven van voeding genoemd. 

Soms is er sprake van reflux zonder het zichtbaar teruggeven van voeding. Dit wordt ook wel verborgen reflux genoemd en is wat lastiger te ontdekken. Bij verborgen reflux komt de maaginhoud bijvoorbeeld omhoog tot in de keel en zakt het daarna weer naar beneden. 

Is reflux gevaarlijk voor een baby?

Reflux is onschuldig en komt voor bij de meeste baby’s. Wanneer je baby er veel last van heeft, veel huilt, prikkelbaar is en slecht slaapt kan er sprake zijn van refluxziekte. De slokdarm raakt dan geïrriteerd en kan schraal worden of zelfs ontstoken raken. Een huisarts kan medicijngebruik voorschrijven tegen deze refluxziekte. Refluxziekte is heel zeldzaam en komt niet vaak voor.

Hoe ontstaat reflux bij baby’s?

Alles wat een baby eet of drinkt, gaat via de slokdarm naar de maag. Tussen de slokdarm en de maag zit een sluitspier. Deze sluitspier werkt bij baby’s nog niet zo goed en ook de maag is nog niet volledig volgroeid. De sluitspier gaat soms vanzelf open, waardoor de (vloeibare) voeding vanuit de maag terugstroomt naar de slokdarm. 

Reflux komt evenveel voor bij borstvoeding en flesvoeding. Het kan wel verergeren als een baby veel lucht binnenkrijgt tijdens het drinken of na het drinken plat op de rug ligt. De maaginhoud kan dan gemakkelijk terug de slokdarm in stromen.

Wat kan ik doen als baby niet slaapt door reflux?

Hoewel reflux doorgaans onschuldig is, kan het wel heel vervelend zijn voor je baby en voor jezelf. Wat kan je doen als je baby last heeft van reflux en hierdoor minder goed slaapt? Er zijn een aantal tips om de kans op reflux bij baby’s te verkleinen of tegen te gaan. 

9 tips voor baby met reflux laten slapen

  1. Laat je baby niet helemaal plat liggen tijdens de voeding.
  2. Houd je baby na de voeding 15-30 minuten rechtop.
  3. Doe vlak na de voeding niet te druk met je baby.
  4. Laat je baby goed boeren na de voeding.
  5. Laat je baby eventueel ook tussendoor boeren.
  6. Check of het matras in bed niet met het hoofdeinde naar beneden ligt.
  7. Bij flesvoeding: kantel de fles goed, zodat de speen altijd gevuld is met melk en er geen luchtbellen in de speen zitten.
  8. Bij borstvoeding: zorg voor een goede aanlegtechniek, zodat je baby zo min mogelijk lucht binnenkrijgt.
  9. Je kunt eventueel de melk wat indikken. 

De bovenstaande adviezen over voeding en houding zijn vaak voldoende om de reflux klachten te voorkomen of verminderen. Blijven de klachten aanwezig of nemen ze toe? Een huisarts kan dan bekijken of er sprake is van reflux(ziekte) en eventueel medicijngebruik voorschrijven of andere adviezen geven.

Baby met reflux niet op buik of zij laten slapen

Veel ouders vinden het eng om hun baby met reflux op de rug weg te leggen en laten hun baby liever op de zij of buik slapen. Om de kans op wiegendood te verkleinen is het belangrijk om (pasgeboren) baby’s op de rug weg te leggen.

Het is goed om te weten dat baby’s een reflex hebben waarbij ze hun hoofd draaien als ze moeten spugen. Ook voor een baby met reflux is de rugligging de meest veilige slaaphouding. 

 

Baby wil niet slapen: door reflux of andere oorzaak?

Slaapt je baby slecht en denk je dat het komt door reflux? Onze ervaring is dat slecht of onrustig slapen door veel ouders gekoppeld wordt aan reflux, terwijl dit lang niet altijd de oorzaak is. In veel gevallen kan een baby nog niet zelfstandig in slaap vallen en is dat de reden van de slaapproblemen. 

Wil je advies inwinnen van een expert op het gebied van (slaap)gedrag bij baby’s? Boek dan een telefonisch consult bij een van onze gecertificeerde kinderslaapcoaches. Je ontvangt dan in een consult van een uur passend advies over het omgaan met reflux en het slaapgedrag van je kind.

Wat vinden andere van ons?

Meer hulp nodig?

Zoek je meer hulp? Wij helpen je graag met onze digitale producten of met onze diensten waarbij jij op maat advies krijgt van een gecertificeerd kinderslaapcoach.

Zelf aan de slag Bekijk diensten
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Wanneer baby op eigen kamer?

Wanneer baby op eigen kamer?

Vanaf wanneer laat je je baby slapen op een eigen kamer? Leg je een pasgeboren baby op een eigen kamer of deel je de ouderslaapkamer met je kindje? Ontdek vanaf wanneer je een baby het beste op een eigen kamer legt en hoe je deze overstap aanpakt. Baby wel of niet op eigen kamer Het algemene advies is om je baby pas na 6 maanden op een eigen kamer te leggen. Tot die tijd wordt aangeraden om een slaapkamer te delen. Let op: leg je baby niet bij jullie in bed, maar in een eigen wiegje of co-sleeper. Zo verklein je de kans op wiegendood. Hoewel het algemene advies van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid is om een baby in ieder geval 6 maanden bij je op de kamer te houden, kiezen veel ouders hier al wat eerder voor. Er zijn ook ouders die hun baby bewust nog langer bij hun op de kamer laten slapen. Wat ons betreft is er geen goed of fout, doe wat voor jullie het beste werkt. Beide opties hebben hun voor- en nadelen. Voordelen (jonge) baby op eigen kamer De voordelen van een (jonge) baby op een eigen kamer leggen, is dat je elkaar

Overig, Slaaptips, Tips, Veilig slapen, 0-16 weken, 4-12 maanden, 
Slaaponderzoek: Meer inzicht in wiegendood

Slaaponderzoek: Meer inzicht in wiegendood

Onderzoekers in Australie hebben een stofje gevonden in het lichaam van baby’s met een verhoogd risico op wiegendood. Door dit stofje kunnen we nu vooraf herkennen of een baby een verhoogd risico loopt op wiegendood. Dit is een baanbrekend onderzoek omdat het tot op heden vooraf lastig is te onderzoeken of jouw baby een verhoogd risico loopt. Door dit onderzoek kunnen we wellicht vooraf zien of een kindje een verhoogd risico heeft. Wiegendood Wiegendood is het plotseling overlijden van een baby in de wieg. Bij wiegendood is er geen directe oorzaak aan te wijzen en overlijdt een kindje tijdens het slapen. Wiegendood wordt ook wel SIDS, Sudden Infant Dead Syndrome, genoemd. Wiegendood komt het meeste voor tussen de 2 en 6 maanden na de geboorte. Daling wiegendood sinds de jaren 80 Op dit moment overlijden er jaarlijks zo’n 15 tot 20 baby’s in Nederland aan wiegendood. Dit is nog steeds te veel maar al wel een stuk minder ten opzichte van de jaren 80. Hoe komt het dat er tegenwoordig minder baby’s overlijden aan wiegendood? Dit komt doordat er eind jaren 80 het advies werd ingevoerd dat je je baby altijd op de rug moest laten slapen. Dit advies heeft

Slaaptips, Wetenschappelijke onderzoeken, 0-16 weken, 1-2 jaar, 4-12 maanden, 
Hoe ontwikkelingssprongen de slaap van je baby kunnen beinvloeden?

Hoe ontwikkelingssprongen de slaap van je baby kunnen beinvloeden?

Heb jij weleens gehoord van een sprong? En hoe dat effect kan hebben op het (slaap)gedrag van je kindje? In dit artikel vind je meer informatie over ontwikkelingssprongen van je baby, wat er tijdens deze sprongen gebeurt en hoe ze de slaap van je baby beïnvloeden. Natuurlijk geven we ook tips hoe je deze lastige periodes kunt doorkomen. In dit artikel: Wat zijn ontwikkelingssprongen? Wellicht heb je wel eens over sprongen of ontwikkelingssprongen gehoord. Een ontwikkelingssprong is een periode waarin je kindje een mentale of fysieke ontwikkeling doormaakt. Volgens Oei ik Groei doorloopt elke baby 10 sprongen tijdens de eerste 20 maanden van hun leven. Deze sprongen zijn gekoppeld aan hun (gecorrigeerde) leeftijd die is gebaseerd is op de uitgerekende datum in plaats van de datum waarop ze zijn geboren. Signalen dat je baby in een sprong zit Gedurende een sprong of ontwikkelingssprong heeft een baby veel te doen. Hun brein is zo druk bezig met het leren van nieuwe vaardigheden, het opnemen van meer informatie en het maken van grote mentale ontwikkelingen. Deze ontwikkeling zijn positief maar kunnen tijdelijk een ander gedrag opleveren: Enkele signalen dat je baby mogelijk in een sprong zit: Hoe beïnvloeden sprongen de rust en

Ontwikkelingen, Overig, Slaaptips, Tips, 0-16 weken, 1-2 jaar, 
Zindelijkheid en slapen

Zindelijkheid en slapen

De meeste ouders kijken uit naar de dag waarop ze afscheid kunnen nemen van luiers, maar het idee dat er een zindelijkheidstraining of potjes training aan te pas moet komen schrikt velen af. Ook vragen veel ouders zich af hoe ze ’s nachts moeten handelen wanneer hun kindje overdag zindelijk is. In dit artikel leggen we uit hoe je zindelijkheidstraining zowel overdag als ’s nachts aanpakt en geven we enkele tips die de kans op succes vergroten. Wat is de beste leeftijd om zindelijk te worden? De meeste kinderen zijn ergens tussen de 18 maanden en 3 jaar klaar om overdag zindelijk te worden. In landen zoals Engeland wordt er rond de 18 maanden gestart met zindelijk worden, terwijl de leeftijd in Nederland een stuk hoger ligt. Wanneer en of je gaat t werken aan de zindelijkheid van je kindje hangt af van hoe belangrijk jij de zindelijkheid vindt en in hoeverre jouw kindje hier aan toe is. Er zijn ouders die nooit starten met een zindelijkheidstraining en bij wie het kindje op een gegeven moment vanzelf aangeeft naar de wc te willen. Om te beslissen of je kindje klaar is voor een zindelijkheidstraining en/of überhaupt klaar is om zindelijk

Slaapproblemen, Slaaptips, Slaaptrainingen, Tips, 2-3 jaar, 3-4 jaar, 

Andere slaapgidsen

Gratis digitale slaapgids

Gratis digitale slaapgids

Deze digitale slaapgids is gratis en voor ouders die de eerste stap willen zetten naar meer (informatie over) slaap.

Gratis
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – Early birds

Digitale slaapgids – Early birds

Deze slaapgids is speciaal voor ouders van vroege vogels. Vroege vogels zijn kinderen tussen de 6 maanden en 4 jaar die elke ochtend ver voor 06:00 wakker worden.

 12,50
Slaapgids bestellen
Nieuw! Digitale slaapgids – Veilig slapen

Digitale slaapgids – Veilig slapen

De slaapgids - veilig slapen duikt dieper in de huidige richtlijnen voor veilig slapen van baby's en jonge kinderen.

 7,99
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Deze slaapgids is met meer dan 20.000 verkochte exemplaren onze bestseller en bevat voorbeeldroutines per maand op het gebied van slaap en voedingen.

 14,50
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Deze slaapgids is speciaal voor (aanstaande) ouders die zich willen informeren over het slaapgedrag van baby's in de eerste 16 weken na de geboorte.

 20,00
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden

Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden

Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 4 t/m 12 maanden. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.

 25,00
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Vakantiegids

Digitale slaapgids – Vakantiegids

Deze slaapgids geeft alle informatie die je nodig hebt wanneer je met je kindje(s) op vakantie gaat.

 12,50
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Slaapregressies

Digitale slaapgids – Slaapregressies

Deze slaapgids heeft alle informatie over slaapregressies voor je gebundeld. Deze gids geef je meer inzicht in de 7 slaapregressies: Wat is een slaapregressie, hoe kun je een slaapregressie herkennen en vooral: Wat kun je doen als je kindje in een slaapregressie is belandt?

 7,99
Slaapgids bestellen
Masterclass vroege vogels

Masterclass vroege vogels

In de masterclass vroege vogels  vertelt gecertifieerd kinderslaapcoach Fenna in een bijna 60 minuut durende video alles vroeg wakker worden. De oorzaken en oplossingen van vroeg wakker worden komen aan bod.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass newborns

Masterclass newborns

In de masterclass newborns krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de eerste 16 weken na de geboorte.

 30,00
Bestellen
Masterclass 4-12 maanden

Masterclass 4-12 maanden

In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 4-12 maanden.

 30,00
Bestellen
Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

In deze masterclass krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

In de masterclass 2.5 jaar t/m 4 jaar n krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 2.5 jaar t/m 4 jaar

 30,00
Masterclass bestellen
Het baby slaapboek

Het baby slaapboek

In -de tweede druk van- het baby slaapboek geeft gecertificeerd kinderslaapcoach en oprichter Myrthe op een toegankelijke manier inzicht in het slaapgedrag van baby’s en peuters.

 24,99
Boek bestellen

Een aantal blije uitgeruste ouders

Meer dan 50.000+ ouders en kinderen geholpen aan meer slaap

Aanrader

Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.

Claudia - Uithoorn
10/10

Aanrader. MET slaap is voor iedereen het leven leuker:)

Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.

Charlotte - Amsterdam
9/10

100% de moeite waard!

Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!

Murelle - Groningen
10/10

Advies dat direct toepasbaar is en werkt!

Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!

Kim - Loosdrecht
10/10

Advies op maat!

Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!

Cynthia - Nootdorp
10/10

1 huis, 3 blije mensen

Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.

Daniëlle - Haarlem
10/10
review image

Slaaptipsvoorbabys.nl op Instagram

Volg ons: Instagram

Meer Categorieën

Dutjes Leeftijd Methodieken Ritme van een baby Slaapregressies Tips Voedingen Voedingsschema Slaapproblemen Slaapproducten Slaaptrainingen Veilig Slapen Wetenschappelijke Onderzoeken Ontwikkelingen Video Overig

Ontvang persoonlijke slaaptips

Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!

DD dash MM dash JJJJ
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
© 2025 Slaaptipsvoorbabys B.V. - KvK: 81783671 - BTW: NL862218329B01

Ben jij al bekend met slaapregressies?

Bekijk onze slaapgids slaapregressies
9.5/10 - 2630 beoordelingen
slaapregressie gids