Baby valt in slaap tijdens borst- of flesvoeding
Het komt regelmatig voor dat een baby tijdens de voeding in slaap valt. Is het erg als je baby steeds in slaap valt tijdens de voeding? En wat kan je doen als je baby steeds in slaap valt tijdens de voeding? We geven een aantal adviezen om zelf mee aan de slag te gaan.
In slaap vallen tijdens de flesvoeding of borstvoeding is niet schadelijk, maar het kan op den duur wel voor een slaapassociatie zorgen. Dit betekent dat je baby na verloop van tijd voeding nodig heeft om in slaap te vallen.
Slaapassociatie door in slaap vallen tijdens voeding
Valt je baby in slaap tijdens de voeding? In slaap vallen tijdens de flesvoeding of borstvoeding is niet schadelijk, maar het kan op den duur wel voor een slaapassociatie zorgen en dit wil je voorkomen. Als je baby zo gewend is geraakt aan in slaap vallen tijdens het voeden, kan hij of zij wellicht niet meer zonder voeding in slaap komen. Dit kan het doorslapen belemmeren en erg lastig zijn als je baby na het voeden wakker wordt tijdens het wegleggen. Er ontstaat dan een vicieuze cirkel waarbij je eerst moet voeden om de baby weer in slaap te krijgen.
Baby valt in slaap tijdens voeding: wat kan je doen?
Wat kan je doen aan een slaperige baby als het tijd is voor de fles of borst? Probeer de volgende 3 adviezen.
1. Zorg dat de baby minder moe is
Een eerste advies is zorgen dat je baby minder moe is tijdens de voeding. Als je baby minder moe is, is de kans kleiner dat hij of zij in slaapt valt tijdens de fles- of borstvoeding. Bekijk onze slaapgids met voorbeeldroutines voor adviestijden voor dutjes en voeding. Krijgt je baby te weinig voeding binnen en/of is hij niet wakker te houden tijdens het voeden? Neem dan contact op met je huisarts.
2. Houd je baby geprikkeld
Een ander advies is om je baby geprikkeld te houden tijdens de voeding. Je kunt een baby prikkelen op de volgende manieren:
- Wrijf baby over de wang of handjes
- Doe de sokjes uit
- Verschoon je baby op de helft van de voeding
3. Gebruik licht tijdens de voeding
Licht en donker hebben een grote invloed op het slaapgedrag van je baby. In het donker wordt de aanmaak van melatonine gestimuleerd, dit is het hormoon waardoor je baby slaperig wordt. Geef in ieder geval het eerste deel van de voeding in het licht. Maak het pas tijdens het laatste gedeelte van de voeding donker, zodat je baby niet te vroeg slaperig wordt. Als je merkt dat je kind gevoelig is voor licht en snel in slaap valt, kan je voor meer licht zorgen.
Advies van erkende baby slaapcoach
Leg je jouw baby altijd slapend weg na de voeding? Houd er rekening mee dat je baby gaat jammeren of huilen wanneer hij of zij ineens wakker in bed wordt gelegd. Een telefonisch consult kan helpen om dit slaapprobleem op te lossen. Onze gecertificeerde slaapcoaches geven je passend advies voor jullie situatie. Je krijgt daarnaast een plan mee zodat je weet wat je kunt doen om je baby weer goed te laten slapen.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Wat is een TOG waarde?
Hoe weet je dat je jouw baby niet te warm of te koud aankleedt? Het is erg belangrijk dat je baby op de juiste manier gekleed en toegedekt wordt, om oververhitting of onderkoeling te voorkomen. De TOG-waarde kan je hierbij helpen. Wat is de TOG-waarde? De TOG-waarde is een richtlijn die helpt bij het aankleden en toedekken van je baby. Ieder kledingstuk en textielproduct heeft een eigen TOG-waarde. TOG staat voor Thermal Overall Grade. Hoe hoger de TOG-waarde, hoe warmer de kleding of het beddengoed is. Kleding of textiel met een lagere TOG-waarde ventileert beter en is dus koeler. Welke TOG-waarde nodig is, is afhankelijk van de omgevingstemperatuur. Hoe warmer de omgeving is, hoe lager de benodigde TOG-waarde. En omgekeerd: ligt je baby in een koude kamer? Dan heb je een hogere TOG-waarde nodig om de gewenste temperatuur te bereiken. Waar staat de TOG-waarde? Waar kan je de TOG-waarde vinden op producten? Deze waarde staat meestal op het label van babykleding en babytextiel. Een TOG-waarde is niet wettelijk verplicht, dus op niet alle labels zal de waarde worden vermeld. Waarom is TOG-waarde belangrijk? Waarom wil je rekening houden met de TOG-waarde van kleding en textiel bij je baby? Dit heeft
Baby van 7 weken wil niet slapen overdag
Je baby van 7 weken wil overdag niet slapen, slaapt niet in zijn eigen bedje en/of huilt veel: wat kan je hieraan doen? In dit artikel leggen we uit wat je qua slaap kan verwachten bij een baby van deze leeftijd én je vindt tips om een 7 weken oude baby beter te laten slapen. Baby 7 weken: hoeveel slaap nodig overdag? Is je baby 7 weken en wil je weten hoeveel slaap hij overdag nodig heeft? Gemiddeld heeft een baby op deze leeftijd ongeveer 5 uur slaap nodig overdag. Tussen de dutjes door kan hij gemiddeld 1,5 uur tot 1 uur en drie kwartier wakker zijn. Onthoud dat dit slechts gemiddelden zijn, iedere baby is anders. Slaapt jouw baby bijvoorbeeld wat langer of korter? Dat is heel normaal. Kijk vooral wat goed werkt voor jouw baby. Baby 7 weken beter slapen door routine Rond deze leeftijd ontwikkelen baby’s langzaam een biologische klok en ze kunnen vanaf nu een dag- en nachtritme aanleren. Hierbij is een goede routine een fijne hulp voor je kindje. Deze routine houdt rekening met de slaapbehoefte en zorgt voor structuur en regelmaat in de dag. Sommige baby’s van 7 weken hebben moeite met slapen overdag.
Baby van 11 maanden in sprong: hoe laat je jouw kleine beter slapen?
Stel, je baby van 11 maanden zit in een sprong en zal daardoor minder goed slapen. Een sprong betekent dat er op fysiek of mentaal vlak een ontwikkeling plaats vindt. Dat is dus eigenlijk alleen maar positief. Helaas ervaren veel ouders dat zo’n ontwikkelingssprong juist een tijdelijke achteruitgang kan betekenen voor de slaap. Dit noemen we ook wel een slaapregressie. Wat is er precies aan de hand en hoe kun je de slaap verbeteren? Hoe je de situatie kunt verbeteren hangt van het probleem dat je (opeens) ervaart. Onze ervaring is dat het in veel gevallen ligt aan de manier waarop je kleine overdag slaapt. Tijdens een sprong gaan ouders twijfelen aan hun huidige (slaap)routine en passen onnodig veel aan. Deze aanpassingen zijn niet nodig en vaak juist verwarrend en kan de oorzaak zijn dat je baby ’s nachts ligt te huilen en juist moeilijk in slaap komt. Als je baby met 11 maanden niet goed (meer) wil slapen kunnen er een paar dingen aan de hand zijn. Ons advies is om eerst te kijken naar de dagroutine en naar de indeling van de dutjes. Wanneer je twijfelt kun je eens onze digitale slaapgids met voorbeeldroutines overwegen. Daarnaast is het
Baby valt in slaap tijdens voeding
Het komt regelmatig voor dat een baby tijdens de voeding in slaap valt. Is dat erg of maakt het niet uit? En wat kan je doen als je baby steeds in slaap valt tijdens de voeding? Waarom valt je baby in slaap tijdens voeden? Je baby valt tijdens de voeding in slaap: hoe komt dit? Waarom je baby zo makkelijk in slaap valt tijdens het voeden komt door verschillende redenen. Zo maakt het zuigen aan de borst of de fles je baby rustig, werkt de lichaamswarmte van mama (of papa) kalmerend en zitten er in moedermelk verschillende stofjes die ervoor zorgen dat je baby slaperig wordt. Al deze redenen bij elkaar zorgen ervoor dat het drinken je baby slaperig maakt. In slaap vallen tijdens of net na de voeding Valt je baby in slaap tijdens de voeding? In slaap vallen tijdens de flesvoeding of borstvoeding is niet schadelijk, maar het kan op den duur wel voor een slaapassociatie zorgen die het doorslapen belemmert. Bij een slaapassociatie is je baby zo gewend aan in slaap vallen tijdens het voeden, dat hij niet meer zonder voeding in slaap komen. Deze slaapassociatie komt deels doordat baby’s die tijdens het voeden in slaap vallen
