9.5/10 - 2540 reviews
Volg ons
Download de gratis slaapgids
Voedingsschema

De meeste baby’s van 3 maanden hebben een biologisch ritme ontwikkeld. Hierdoor is het belangrijk om een dag- en nachtritme aan te leren. Een voedingsschema kan helpen bij dit ritme, helemaal in combinatie met een slaapschema. Wat is een goed voedingsschema voor een baby van 3 maanden / 12 weken?

Uitgewerkt voedingsschema baby 3 maanden

Omdat je baby groeit, heeft hij steeds meer voeding nodig. Toch zal hij steeds minder voedingen nodig hebben. Dit komt omdat hij in staat is om grotere hoeveelheden te drinken tijdens een voeding. Waar het voedingsschema de afgelopen weken hetzelfde bleef, zien we bij een baby van 3 maanden veranderingen in het schema. Uiteraard is dit voedingsschema een richtlijn voor je baby van 12 weken. Iedere baby is anders en volgt een eigen ontwikkeling. Het kan dus zijn dat jouw baby meer of minder voeding nodig heeft. Blijf dus vooral kijken naar wat goed voelt voor jou en je baby.

  1. 07.00 voeding
  2. 10.45 voeding
  3. 14.30 voeding
  4. 17.00 deelvoeding 1
  5. 18.15 deelvoeding 2
  6. 22.30 voeding

In het voedingsschema voor baby’s van 3 maanden staan geen tijden voor nachtvoeding. Ons advies is om nachtvoeding op verzoek te geven, tenzij anders aangeraden door een arts.

Baby voedingsschema 12 weken + volledige routine

Je baby van 3 maanden gedijt goed op ritme en regelmaat. De voorspelbaarheid van een routine zorgt voor een veilig en geborgen gevoel. Een voedingsschema is een belangrijk onderdeel van een routine en draagt bij een aan duidelijk dag- en nachtritme. Maar naast voeding speelt ook slaap een belangrijke rol. 

We hebben daarom ook volledige routines uitgewerkt voor je baby van 3 maanden (en andere leeftijden van 0 tot 4 jaar). Deze routines bevatten een slaap- en voedingsschema en zijn gebaseerd op de biologische klok van je kind, de gemiddelde slaap- en wakkertijden en het benodigd aantal uren slaap. Je vindt al onze routines in de slaapgids met voorbeeldroutines. Ben je meer op zoek naar advies over de eerste maanden met een baby? Bekijk dan onze slaapgids voor baby’s van 0 tot 16 weken.

Leer meer over het voedingsschema van een baby

Wat vinden andere van ons?

Meer hulp nodig?

Zoek je meer hulp? Wij helpen je graag met onze digitale producten of met onze diensten waarbij jij op maat advies krijgt van een gecertificeerd kinderslaapcoach.

Zelf aan de slag Bekijk diensten
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Hoeveel uur tussen voeding?

Hoeveel uur tussen voeding?

De voedingsmomenten zijn een onmisbaar onderdeel van de routine van je kind. Als je vaste voedingsmomenten en slaapmomenten aanhoudt, zal je baby aan dit ritme wennen. Je kind weet op verschillende momenten waar hij of zij aan toe is en deze duidelijkheid kan ook voor jezelf erg fijn zijn. Natuurlijk kan je van deze routine afwijken, maar ons advies is om zoveel mogelijk regelmaat te hanteren. Hoeveel tijd tussen voeding van baby? Hoeveel tijd zit er tussen de voedingen van je baby? Het aantal uur tussen voedingen is afhankelijk van de leeftijd van je kind. Bij een pasgeboren baby wordt gemiddeld 2 a 3 uur tussen voedingen aangehouden. Je begint dan met tellen vanaf het moment dat je baby de eerste slok drinkt. Dus bijvoorbeeld een voeding om 07:00 uur, 10:00 uur, 13:00 uur etcetera. Voor pasgeboren baby’s is dit meestal voldoende om genoeg aan te komen en groeien.  Vertoont je baby na 2,5 uur alweer honger signalen? In de eerste weken is het algemene advies om daaraan toe te geven en een nieuwe voeding te geven. Let op: het feit dat je baby huilt betekent niet altijd dat je baby honger heeft. Er kan ook iets anders aan de

Slaaptips, Tips, Voedingen, 0-16 weken, 4-12 maanden, 
Voedingsschema baby 2 maanden

Voedingsschema baby 2 maanden

Is je baby 2 maanden oud? Je baby blijft zich ontwikkelen en verandert met de dag. In deze periode ontwikkelt je baby een biologisch ritme en het is goed om een dag- en nachtritme aan te leren. Je baby voeden op vaste tijden kan hier enorm bij helpen. Maar hoe bepaal je wat een goed voedingsschema is voor je baby van 8 weken? Lees snel verder voor meer uitleg over een voedingsschema voor je baby van 8 weken / 2 maanden. Uitgewerkt voedingsschema baby 8 weken / 2 maanden Een goede manier om je baby te laten wennen aan een dag- en nachtritme is door een voedingsschema. Je kunt een voedingsschema gebruiken ongeacht of je flesvoeding of borstvoeding geeft. Geen idee hoe je een voedingsschema voor je baby van 2 maanden maakt? Dit hoef je gelukkig niet zelf te doen. Hieronder vind je een duidelijk voedingsschema voor een baby van 8 weken / 2 maanden. In dit schema houden we rekening met de biologische klok en met de dutjes van je baby.  Dit voedingsschema bevat geen tijden voor nachtvoeding. Geef nachtvoeding op deze leeftijd op verzoek, tenzij anders aangeraden door een arts. Werk je al met onze voedingsschema’s voor je

Voedingsschema, 
Voedingsschema baby 11 weken

Voedingsschema baby 11 weken

Wat is een goed voedingsschema voor een baby van 11 weken? Kan je al minder voedingen geven dan de vorige weken of zijn er al aanpassingen in de tijden? Een voedingsschema voor een baby van 11 weken komt nog overeen met de weken hiervoor. Hoewel je baby veel veranderingen doormaakt in deze fase, blijft het voedingsschema nog hetzelfde. Uitgewerkt voedingsschema baby 11 weken Dit voedingsschema voor een baby van 11 weken bevat geen geplande nachtvoedingen. Ons advies is om nachtvoeding op verzoek te geven, tenzij anders aangeraden door een arts. Baby 11 weken voedingsschema + volledige routine Een baby van 11 weken heeft veel baat bij ritme en regelmaat. Door een duidelijk voedingsschema weet je baby waar hij of zij aan toe is. Deze voorspelbaarheid geeft kinderen een veilig gevoel. Tegelijkertijd zorgt een routine ervoor dat je baby een dag- en nachtritme ontwikkelt. Naast voeden op vaste tijden speelt ook slaap een belangrijke rol. Om deze reden hebben wij niet alleen voedingsschema’s, maar ook slaapschema’s. Deze schema’s passen naadloos in elkaar en vormen samen een duidelijke routine.  Wil je niet alleen aan de slag met het voedingsschema voor een baby van 11 weken, maar de volledige routine toepassen? In onze

Voedingsschema, 
Hoeveel voeding baby

Hoeveel voeding baby

Hoeveel voeding heeft een baby nodig? De hoeveelheid voeding is afhankelijk van de leeftijd en het gewicht van je baby. Daarnaast is iedere baby anders. Hoewel er richtlijnen zijn, kan de benodigde hoeveelheid voeding dus voor iedere baby anders zijn.  Hoeveel ml voeding baby? Veel ouders vinden het fijn om een richtlijn te hebben qua voeding: hoeveel ml voeding moet je baby krijgen? Hierbij is het belangrijk een onderscheid te maken tussen borstvoeding en flesvoeding. Bij borstvoeding is het lastig te zeggen wat een baby binnenkrijgt. In principe krijgt je baby voldoende borstvoeding als hij gewoon goed groeit. Hoeveel flesvoeding geven aan baby? Bij flesvoeding kan je wat beter in de gaten houden hoeveel voeding je kindje binnenkrijgt. De aanbevolen richtlijn werkt met de volgende rekensom: kg x 150 ml per 24 uur. Er wordt dus gerekend met een aantal ml per kilo baby. Dit betekent bijvoorbeeld dat een baby van 4 kilo 4 x 150 = 600 ml voeding nodig heeft per 24 uur.  Onthoud wel dat dit een richtlijn is. Iedere baby heeft zijn eigen ritme en niet iedere baby heeft behoefte aan dezelfde hoeveelheid voeding. De ene baby zal meer drinken dan deze richtlijn, terwijl een ander

Slaaptips, Voedingen, 

Andere slaapgidsen

Digitale slaapgids – Early birds

Digitale slaapgids – Early birds

Deze slaapgids is speciaal voor ouders van vroege vogels. Vroege vogels zijn kinderen tussen de 6 maanden en 4 jaar die elke ochtend ver voor 06:00 wakker worden.

 12,50
Slaapgids bestellen
Gratis digitale slaapgids

Gratis digitale slaapgids

Deze digitale slaapgids is gratis en voor ouders die de eerste stap willen zetten naar meer (informatie over) slaap.

Gratis
Slaapgids bestellen
Bestseller Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar

Deze slaapgids is met meer dan 20.000 verkochte exemplaren onze bestseller en bevat voorbeeldoutines per maand op het gebied van slaap en voedingen.

 14,50
Slaapgids bestellen
Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Digitale slaapgids – De eerste 16 weken

Deze slaapgids is speciaal voor (aanstaande) ouders die zich willen informeren over het slaapgedrag van baby's in de eerste 16 weken na de geboorte.

 20,00
Slaapgids bestellen
Masterclass newborns

Masterclass newborns

In de masterclass newborns krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de eerste 16 weken na de geboorte.

 30,00
Bestellen
Masterclass 4-12 maanden

Masterclass 4-12 maanden

In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 4-12 maanden.

 30,00
Bestellen
Het baby slaapboek

Het baby slaapboek

In het baby slaapboek geeft gecertificeerd kinderslaapcoach en oprichter Myrthe op een toegankelijke manier inzicht in het slaapgedrag van baby’s en peuters.

 21,99
Boek bestellen
Masterclass vroege vogels

Masterclass vroege vogels

In de masterclass vroege vogels  vertelt gecertifieerd kinderslaapcoach Fenna in een bijna 60 minuut durende video alles vroeg wakker worden. De oorzaken en oplossingen van vroeg wakker worden komen aan bod.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

Masterclass 12 maanden – 2.5 jaar

In deze masterclass krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.

 30,00
Masterclass bestellen
Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

Masterclass 2.5 t/m 4 jaar

In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.

 30,00
Masterclass bestellen

Een aantal blije uitgeruste ouders

Meer dan 50.000+ ouders en kinderen geholpen aan meer slaap

Aanrader

Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.

Claudia - Uithoorn
10/10

Aanrader. MET slaap is voor iedereen het leven leuker:)

Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.

Charlotte - Amsterdam
9/10

100% de moeite waard!

Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!

Murelle - Groningen
10/10

Advies dat direct toepasbaar is en werkt!

Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!

Kim - Loosdrecht
10/10

Advies op maat!

Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!

Cynthia - Nootdorp
10/10

1 huis, 3 blije mensen

Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.

Daniëlle - Haarlem
10/10

Slaaptipsvoorbabys.nl op Instagram

[feed_them_social cpt_id=22594]
Volg ons: Instagram

Meer Categorieën

Dutjes Leeftijd Methodieken Ritme van een baby Slaapregressies Tips Voedingen Voedingsschema Slaapproblemen Slaapproducten Slaaptrainingen Veilig Slapen Wetenschappelijke Onderzoeken Ontwikkelingen Video Overig

Ontvang persoonlijke slaaptips

Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!

DD dash MM dash JJJJ
Hidden
© 2024 Slaaptipsvoorbabys B.V. - KvK: 81783671

Meer nachtrust met onze GRATIS slaapgids

Ontvang direct de gids met gratis slaaptips
9.4/10 - 1477 beoordelingen
Hidden