Geef de speen mee aan de Speentjes Piet, in ruil voor een cadeautje van Sinterklaas! Sinterklaas is weer in het land, en dat betekent… De perfecte kans om afscheid te nemen van de speen! Vorig jaar deden meer dan 2000 ouders mee aan onze Speen naar Spanje-actie en het was een groot succes vol trotse kindjes (én opgeluchte ouders) Ook dit jaar willen we er samen weer zo’n succes van maken! Doe je mee?
Doe jij ook mee? Door er een verhaal van te maken, help je je kindje niet alleen om het beter te begrijpen en je vergroot ook de kans op meewerking én succes!
Sinterklaas is weer (bijna) in het land en dat maakt dit het perfecte moment voor een mooi verhaal dat aansluit bij de belevingswereld van jouw kindje. Vorig jaar deden meer dan 2000 ouders mee aan de Speen naar Spanje-actie. Het was een groot succes, vol trotse kindjes (én opgeluchte ouders 😉). Ook dit jaar willen we er samen weer iets bijzonders van maken!
Een praktisch stappenplan om het stoppen met de speen soepel te laten verlopen én een uitnodiging om de komende twee weken tips en ervaringen te delen via #SpeenNaarSpanje.
Gebruik onze gratis Speen naar Spanje-poster om het gesprek te beginnen.
Vertel dat Sinterklaas weer in het land is en dat jullie samen de speen aan de Speentjes Piet geven.
De Piet neemt de speen mee naar Spanje voor kleine baby’tjes die er nog één nodig hebben en jouw kindje krijgt daar een cadeautje voor terug! 🎁 Zo wordt afscheid nemen een spannend en positief avontuur.
💡 Tip: Je kunt natuurlijk ook op een andere dag beginnen als dat beter uitkomt.
Gebruik vooral de poster als hulpmiddel om het gesprek op gang te brengen.
Klik op de poster om hem te downloaden en samen in te kleuren of op te hangen! Zo wordt het nog leuker!
Laat je kindje alvast wennen door de speen alleen nog in bed te gebruiken.
Leg uit waarom, en maak er een leuk pietentraining-moment van want dat werkt motiverend!
Prijs je kindje als het lukt om de speen alleen nog in bed te gebruiken. Benoem hoe groot hij of zij al is en moedig de vooruitgang aan. Positieve aandacht werkt beter dan belonen achteraf.
Laat je kindje meedenken over een cadeautje in ruil voor de speen. Dat maakt het afscheid concreet en leuk.
Een nieuwe knuffel is bijvoorbeeld een prachtig alternatief om mee te slapen. Komt Sinterklaas bij jullie langs? Vraag of hij ook kan vertellen wat er met de speentjes gebeurt.
Natuurlijk bepaal jij zelf wanneer jij aan de slag gaat maar als je mee wilt doen met meer ouders dan verzamel je op 30 november alle spenen en leg je ze samen met je kindje in de schoen of de zak van Sinterklaas.
Maak er een ritueel van: vertel dat de Speentjes Piet ze meeneemt naar Spanje en dat de Sint daar een cadeautje voor terugstuurt.
Tip: zet de schoen ’s ochtends en geef het cadeautje later op de dag. Zo kan je kindje trost wakker worden zonder speen.,
De eerste dagen kunnen lastig zijn.
Je kindje kan verdrietig zijn, langer wakker liggen of juist vroeg wakker worden. Blijf rustig, geef troost als dat nodig is, en weet: dit is tijdelijk. Met jouw steun lukt het echt. 💛
Maak het extra bijzonder door tijdens pakjesavond een klein cadeautje te geven met een briefje van de Sint of de Pieten:
“Wat zijn wij trots op jou, wat een grote stap heb jij gezet!”
Samen maken we deze grote stap makkelijker.
Deel jouw ervaring via #SpeenNaarSpanje en tag @slaaptipsvoorbabys . Wij delen jouw verhaal graag in onze stories! . Zo inspireren en steunen we elkaar.
Samenvatting voor drukke ouders De slaapgids Veilig slapen geeft je als ouder duidelijkheid over wat écht veilig slapen is voor je baby of jonge kind. De gids bevat actuele Nederlandse richtlijnen van onder andere het RIVM en NCJ, uitleg over veilige en onveilige producten en praktische tips, zodat jij met een gerust hart een veilige slaapomgeving kunt creëren. Als ouder wil je niets liever dan dat je kindje veilig, rustig en lekker slaapt. Maar wat is nu écht veilig slapen? Welke producten kun je met een gerust hart gebruiken – en welke laat je beter liggen? Om jou als (aanstaande) ouder hierin te ondersteunen, hebben wij een nieuwe digitale gids ontwikkeld: De slaapgids Veilig slapen. Waarom een gids over veilig slapen? Er is veel informatie te vinden over baby’s en slapen. Maar als het gaat over veilig slapen, zien we dat ouders vaak twijfelen. Logisch ook, want de adviezen veranderen door de jaren heen, er zijn veel tegenstrijdige berichten online en er worden allerlei producten aangeboden die niet altijd even veilig zijn. Met deze gids willen we jou helderheid en rust geven. Je leest welke richtlijnen er op dit moment gelden in Nederland (o.a. vanuit het NCJ, RIVM en VeiligheidNL), wat de onderbouwing
De feestdagen zijn zó gezellig… maar vaak ook net wat spannender als het om slaap gaat.Meer prikkels, later naar bed, slaapjes onderweg, logeren bij familie en dan ineens die onrustige nachten. Misschien vraag jij je af: “Verpest ik nu het ritme?”Laten we je meteen geruststellen. Het gaat niet om streng vasthouden of alles loslaten. En ook niet om die andere slaapplek, geluiden of visite. Wat wél het verschil maakt? Voorspelbaarheid, herhaling en het beschermen van slaapmomenten. Kinderen kunnen veranderingen prima aan. Wat ze lastig vinden, is dagen achter elkaar zonder voorspelbaarheid en zonder voldoende slaap. Daarom zetten we hieronder de 10 vragen die wij nu het meest krijgen (met onze antwoorden). 🌲 1. Moet ik het slaapritme vasthouden of loslaten tijdens de feestdagen?Geen van beide. Het probleem is niet één keer afwijken, maar als alles elke dag anders is. Houd een paar dingen voorspelbaar (bijv. bedritueel, wakkertijden, één dutje thuis. Dat geeft je kindje houvast, zonder dat jij “streng” hoeft te zijn. 🌲 2. Hoe zorg ik voor flexibiliteit zonder dat de nachten onrustig worden?Flexibiliteit werkt het best met een beetje voorspelbaarheid. Denk aan: 🌲 3. Is later naar bed gaan echt zo’n probleem?Later naar bed is niet per se het probleem. Het wordt lastig als je
Een donkere kamer is één van de belangrijkste voorwaarden voor goede slaap bij baby’s. In het donker maakt het lichaam melatonine aan: het slaaphormoon dat helpt om in slaap te vallen en door te slapen. Toch is een nachtlampje soms praktisch. Bijvoorbeeld tijdens een nachtvoeding, verschonen of wanneer je peuter zich prettiger voelt met een klein beetje licht. Het soort licht dat je gebruikt, maakt hierin een groot verschil. Fel wit of blauw licht, zoals gewone lampen of schermen, lijkt voor het lichaam op daglicht. Hierdoor kan het lichaam van je baby het signaal krijgen dat het tijd is om wakker te worden en de dag te starten. Dit onderdrukt de aanmaak van melatonine en maakt je kindje alerter, waardoor opnieuw in slaap vallen moeilijker wordt. Rood licht werkt juist anders. Dit type licht heeft nauwelijks invloed op de melatonineproductie en ondersteunt het natuurlijke slaapritme van je baby. Het helpt het lichaam in een rustige, slaperige staat te blijven, ook tijdens korte wakker momenten in de nacht. Daarom is rood licht de beste keuze als je een nachtlampje voor je baby gebruikt. Lampi® – het ideale nachtlampje voor je baby Lampi® is speciaal ontwikkeld als nachtlampje voor baby’s, met licht dat
Samenvatting voor drukke ouders Een omgekeerd voedingsritme betekent dat je baby vooral ’s nachts drinkt en overdag weinig eet, vaak door gewoonte, slaapassociaties of te weinig voeding overdag. Dit patroon doorbreek je geleidelijk door overdag volledige voedingen aan te bieden en de nachtvoedingen langzaam af te bouwen, zodat je baby weer meer overdag gaat eten en beter slaapt. Het is midden in de nacht en je bent je kleintje wéér aan het voeden. Je denkt bij jezelf… “Waarom kan mijn baby overdag zo drinken in plaats van ’s nachts?!”. Als je baby vaak ’s nachts wakker wordt om te voeden, kan dit leiden tot ‘omgedraaid voedingsritme”. Omgekeerd voeden kan frustrerend en vermoeiend zijn, maar maak je geen zorgen, we kunnen je helpen om het weer om te draaien! In dit artikel geven we tips om omgekeerd voeden aan te pakken en ervoor te zorgen dat je baby overdag goed eet, zodat zowel jij als je baby ’s nachts meer kunnen slapen. In dit artikel: Wat is omgekeerd voeden? Omgekeerd voeden of een omgekeerd voedingsritme is de term voor wanneer een baby ’s nachts vaak wil voeden, waardoor er ’s nachts de meeste calorieën worden gegeven, in plaats van overdag. Als
Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 12 maanden tot en met 2.5 jaar. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.
€ 25,00
Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 4 t/m 12 maanden. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.
€ 25,00
In de masterclass vroege vogels vertelt gecertifieerd kinderslaapcoach Fenna in een bijna 60 minuut durende video alles vroeg wakker worden. De oorzaken en oplossingen van vroeg wakker worden komen aan bod.
€ 30,00
In de masterclass newborns krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de eerste 16 weken na de geboorte.
€ 30,00
In de masterclass 4-12 maanden krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 4-12 maanden.
€ 30,00
In de masterclass 2.5 jaar t/m 4 jaar n krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 2.5 jaar t/m 4 jaar
€ 30,00
In deze masterclass krijg je 60 minuten lang middels een opgenomen video informatie over alles op het gebied van slapen, in de leeftijdscategorie 12 maanden - 2.5 jaar.
€ 30,00
Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.
Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.
Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!
Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!
Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!
Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.
Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!
