Vanaf wanneer slapen zonder luier?
Is je kind overdag zindelijk, maar ‘s nachts nog niet? Het is heel normaal dat het nog even duurt voordat je kind ook ‘s nachts zonder luier kan slapen. Maar vanaf welke leeftijd kan je kind zonder luier slapen en hoe kan je jouw kind hierbij helpen?
Wanneer slaapt je kind ‘s nachts zonder luier?
De meeste kinderen worden overdag zindelijk tussen de 2 en 4 jaar. ‘s Nachts zonder luier slapen kan dan nog een stuk lastiger zijn. Meestal wordt de overstap naar slapen zonder luier pas gemaakt als een kind overdag stabiel zindelijk is. Hier is niet echt een specifieke leeftijd voor, maar vaak wordt de overstap gemaakt tussen de 3 en 4 jaar.
5 tips voor leren slapen zonder luier
Hoe leer je jouw kind slapen zonder luier? Als je jouw kind zonder luier laat slapen, zullen er in het begin ongelukjes gebeuren. Met de volgende tips kan je het leren slapen zonder luier wat makkelijker maken:
- Laat je kind plassen voor het slapen gaan.
- Maak je kind eventueel rond middernacht nog één keer wakker voor een plas.
- Leg geen druk op het zindelijk worden.
- Zorg dat er schoon beddengoed klaarligt en/of maak het bed dubbel op.
- Beloon als het goed gaat, maar bestraf niet als het (nog) niet goed gaat.
Heb je vragen over slapen zonder luier of wil je een ander slaapprobleem bespreken? Boek dan een slaapconsult bij een van onze gecertificeerde kinderslaapcoaches.Â
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Ritme van een baby van 4 weken
Wat is het ideale ritme van jouw baby van 4 weken en hoe zorg je daarvoor? Je kindje is nog heel jong, dus zal veel moeten slapen. Dat geldt voor ’s avonds en ’s nachts, net als voor overdag. Door je kleine ook overdag goed te laten slapen zal je merken dat je baby al eerder ’s nachts door gaat slapen. Dat betekent aan de andere kant niet dat je jouw baby zomaar onbeperkt overdag kunt laten slapen. Te veel slaap is ook niet goed. En zorg voor een duidelijk ritme, zodat je kleine daar iedere dag een beetje meer aan kan wennen. Veel slaap nodig: 4 tot 6 uur overdag Je kindje van 4 weken heeft overdag nog veel slaap nodig. Het gaat om 4 tot 6 uur per dag. Sommige kinderen slapen meer dan anderen. Probeer aan te voelen hoeveel je baby nodig heeft. Voorkom oververmoeidheid (veel huilen na een tijdje wakker te zijn). Maar wordt je baby vaak eerder wakker dan de bedoeling is? Dan is minder slaap misschien een goed idee. Tip: de 4 tot 6 uur slaap geldt tussen 6:00/7:00 uur ’s morgens en 18:00/19:00 uur ’s avonds. Daarnaast slaapt je baby tijdens de avond
Hoeveel uur tussen voeding?
De voedingsmomenten zijn een onmisbaar onderdeel van de routine van je kind. Als je vaste voedingsmomenten en slaapmomenten aanhoudt, zal je baby aan dit ritme wennen. Je kind weet op verschillende momenten waar hij of zij aan toe is en deze duidelijkheid kan ook voor jezelf erg fijn zijn. Natuurlijk kan je van deze routine afwijken, maar ons advies is om zoveel mogelijk regelmaat te hanteren. Hoeveel tijd tussen voeding van baby? Hoeveel tijd zit er tussen de voedingen van je baby? Het aantal uur tussen voedingen is afhankelijk van de leeftijd van je kind. Bij een pasgeboren baby wordt gemiddeld 2 a 3 uur tussen voedingen aangehouden. Je begint dan met tellen vanaf het moment dat je baby de eerste slok drinkt. Dus bijvoorbeeld een voeding om 07:00 uur, 10:00 uur, 13:00 uur etcetera. Voor pasgeboren baby’s is dit meestal voldoende om genoeg aan te komen en groeien. Vertoont je baby na 2,5 uur alweer honger signalen? In de eerste weken is het algemene advies om daaraan toe te geven en een nieuwe voeding te geven. Let op: het feit dat je baby huilt betekent niet altijd dat je baby honger heeft. Er kan ook iets anders aan de
Baby slaapt veel
‘Slaapt mijn baby te veel?’ Dit is een van de vragen die veel (nieuwe) ouders zichzelf stellen. Vooral in de eerste maanden slaapt een baby ontzettend veel en ouders willen natuurlijk dat alles goed gaat met hun kindje. Hoe weet je of je baby te veel slaapt en is dat eigenlijk erg? Pasgeboren baby slaapt veel Het is normaal dat je baby veel slaapt, slaap is namelijk noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van je baby. Pasgeboren baby’s slapen soms zo’n 20 uur per dag. Een baby van 3 maanden slaapt gemiddeld 17 uur, bij 12 maanden is dit gemiddeld nog 14 – 15 uur per dag, waarvan 12 uur ‘s nachts. Kan een baby te veel slapen? Niet iedere baby slaapt evenveel en de ene baby heeft meer slaap nodig dan de ander. Maar kan een baby te veel slapen? In de eerste maanden slaapt je baby dus nog heel veel en is hij maar een paar uur per dag wakker. Na de eerste 3 maanden verandert het slaapritme. Tussen de 3 en 6 maanden ontwikkelen baby’s hun eigen slaapritme en ze gaan dieper slapen. Hierdoor worden ze minder snel wakker en kunnen ze ineens doorslapen, ook ‘s nachts.
Wanneer slaapt baby met knuffel in bed?
Heeft jouw kind een lievelingsknuffel? Veel kinderen slapen het liefste met hun favoriete knuffel bij ze in bed. Maar vanaf wanneer is het veilig voor je kind of baby om met een knuffel te slapen en waar moet je dan op letten? Waarom kind laten slapen met knuffel? Is jouw kind ook onafscheidelijk met z’n favoriete knuffel? Kinderen kunnen een knuffel associëren met een van hun ouders. Een knuffel kan je kind dan een veilig en geborgen gevoel geven als je zelf afwezig bent. Daarnaast kan een knuffel echt een maatje zijn, die overal mee naartoe gaat en ook alles moet meedoen. Zo’n maatje moet natuurlijk ook mee naar bed, maar hoe doe je dat met jonge kinderen: is zo’n knuffel in bed wel veilig? Vanaf welke leeftijd slapen met knuffel in bed? Bij jonge kinderen wil je het bed zo leeg mogelijk houden. Dit betekent dat je geen kussens, dekens, knuffels en speelgoed in de ledikant legt. Je vergroot dan namelijk de kans op verstikking of andere gevaarlijke situaties voor je baby. Dit staat ook in de richtlijnen van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid. Vanaf welke leeftijd is het dan wel veilig om je kind met een knuffel te
