Baby wil niet in eigen bed slapen
Je baby wil niet in zijn eigen bed slapen: hoe kan dit? Sommige baby’s slapen als een roos in hun eigen bed, terwijl andere baby’s het liefste bij papa en mama in slaap vallen of in de kinderwagen. Moet je baby eigenlijk in een eigen bed slapen en wat kan je doen om hierbij te helpen?
Moet baby in eigen bed slapen?
Het algemene advies is om je kleintje altijd in een eigen ledikant of co-sleeper te leggen. Het bedje kan op de babykamer staan of bij de ouders op de kamer. Veel ouders houden hun kindje de eerste weken of maanden graag in de buurt en slapen met hun baby op de kamer. Er is hier geen goed of fout, doe vooral wat voor jullie werkt. Wil je meer weten over een soepele overstap naar de babykamer, lees dan dit artikel: baby laten wennen aan eigen kamer.
Waarom wil baby niet in eigen bed slapen?
Wil je baby niet in zijn eigen bed slapen? Sommige baby’s slapen heerlijk in hun eigen bed, terwijl andere kinderen hier wat meer moeite mee hebben. Er zijn ook baby’s die eerst goed slapen in een eigen bed, maar dan ineens niet meer. Dit kan verschillende oorzaken hebben: oververmoeidheid of juist niet moe genoeg zijn, je baby is overprikkeld of er klopt iets niet aan de slaapomgeving.
Baby slaapt niet in eigen bed: 5 tips
Hoe leer je jouw baby in een eigen bed slapen? De volgende tips kunnen helpen om je baby te laten slapen in zijn eigen ledikant of co-sleeper:
- Zorg voor een juiste slaapomgeving
Wil je baby vooral overdag niet in zijn eigen bed slapen? Een goede slaapomgeving is dan erg belangrijk: een donkere kamer, de juiste temperatuur, de juiste slaapkleding zodat je baby het niet te warm of te koud heeft en zorg voor een veilig bedje.
- Zorg voor een slaapritueel
Een slaaproutine zorgt voor rust en regelmaat. Je baby herkent dan dat het tijd is om te gaan slapen als de routine wordt uitgevoerd. - Breng je baby tot rust
Zorg dat je baby rustig is als hij gaat slapen en vlak voor die tijd niet te veel prikkels binnenkrijgt. Aai hem of haar rustig over het bolletje, praat zachtjes tegen hem en voorkom harde geluiden. - Let op de wakkertijd van je baby
Dit punt wordt vaak onderschat door ouders. Hoe lang kan je baby wakker zijn tussen de dutjes door? Wanneer je een baby te vroeg of te laat in bed legt, kan dit de slaap belemmeren. Rekening houden met de juiste wakkertijd kan enorm helpen bij een baby die niet in zijn eigen bed wil slapen.
- Inbakeren
Valt je baby moeilijk in slaap? Je baby inbakeren kan dan helpen. Inbakeren heeft een kalmerend effect en geeft je baby een veilig en geborgen gevoel. Dit zorgt ervoor dat je baby makkelijker in slaap valt en beter doorslaapt.
Advies als baby niet in eigen bed wil slapen
Je baby in een eigen bed leren slapen kan erg lastig zijn. Wil je baby maar niet in zijn eigen bed slapen? In onze slaapgids met voorbeeldroutines voor 0 – 4 jaar vind je uitgebreide routines voor voeding en slaap. Deze routines zijn gebaseerd op de wakkertijd en de benodigde uren slaap. ‘Hoe laat ik mijn baby in zijn eigen bed slapen?’ is daarnaast een veelgestelde vraag tijdens onze consults. Wil je passend advies voor jouw situatie en je vragen stellen aan een erkende kinderslaapcoach? Boek dan een telefonische consult.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Slaapcyclus van een baby
Een baby slaapt anders dan een volwassene en heeft meer slaap nodig. Maar het verschil in slaap zit hem niet alleen in de hoeveelheid slaap, baby’s hebben ook een andere slaapcyclus. In dit artikel leggen we je wat meer uit over het verschil tussen de slaapcycli. Wat is een slaapcyclus? Een slaapcyclus bestaat uit verschillende slaapfasen. De slaapcyclus van een volwassene duurt ongeveer 90 tot 120 minuten en tijdens deze slaapcyclus doorlopen we een zo’n 4 slaapfasen. Van de NREM-slaap, diepe slaap tot de REM-slaap. We starten onze slaapcyclus met de NREM-slaap, een overgangsfase tussen wakker zijn en slapen. Deze lichte slaap gaat langzaam over in een diepe slaap. Vanuit deze diepe slaap gaan we aan het einde van de slaapcyclus over naar de REM-slaap. REM staat voor Rapid Eye Movement. Deze laatste slaapfase wordt ook wel de droomfase genoemd en onze hersenen zijn tijdens deze REM-slaap heel actief. Deze fase duurt ongeveer 20 minuten en na de REM-slaap worden we kort wakker voordat we een nieuwe slaapcyclus starten, maar hier merken we ‘s nachts vrijwel niets van. Hoe werkt de slaapcyclus van een baby? Een baby doorloopt net als een volwassene een slaapcyclus. Slaapwetenschappers verschillen van mening over het exacte
Baby van 8 weken wil niet slapen overdag
Een baby van 2 maanden kan steeds langer wakker zijn tussen de slaapjes door en slaapt ook minder lang dan in de allereerste weken. Veel ouders merken dat hun baby van 8 weken een stukje alerter of wakkerder is. Wil je baby van 8 weken niet goed slapen, huilt hij veel als je hem weglegt of valt hij niet zelf in slaap? Dit zijn allemaal veelvoorkomende problemen waar ouders tegenaan lopen. In dit artikel leggen we uit hoeveel slaap je baby van 8 weken nodig heeft en wat je kan doen om hem beter te laten slapen. Baby 2 maanden: hoeveel slaap overdag? Is je baby 2 maanden / 8 weken oud? Gemiddeld slaapt een 2 maanden oude baby overdag nog 5 uur en een kwartier. Slaapt jouw baby meer of minder? Dat is heel normaal, iedere baby is tenslotte anders. Een baby van 8 weken kan gemiddeld 1,5 uur wakker zijn tussen de slaapjes, maar ook dit verschilt van baby tot baby. Vanaf deze leeftijd wordt regelmaat steeds belangrijker voor je kindje. Zorg voor een goede slaaproutine, zodat je baby herkent wanneer het tijd is om te gaan slapen. wanneer jouw baby herkent wat de slaaproutine is, is de
Slaapritme baby van 12 maanden
Is je baby 12 maanden? De eerste verjaardag is een belangrijke mijlpaal. Officieel gezien is een kind vanaf dit moment geen baby meer, maar een dreumes. In het afgelopen jaar is je baby ontzettend gegroeid en ook qua slaapritme is er veel veranderd. Wat is het ideale slaapritme voor een baby van 12 maanden en wat kan je doen als je kind op deze leeftijd niet wil slapen? Hoeveel slaap heeft baby 12 maanden nodig? Hoeveel slaap heeft een baby van 12 maanden overdag nodig en hoeveel slaapt hij ‘s nachts? Het slaapritme van een baby van 12 maanden ziet er voor het grootste deel hetzelfde uit als de maanden ervoor. De meeste kinderen slapen op deze leeftijd nog ongeveer 2,5 tot 2 uur en drie kwartier overdag. Tussen de slaapjes door kunnen ze gemiddeld 2,5 uur wakker blijven. De slaapjes overdag zijn meestal nog verdeeld over 2 dutjes, eentje in de ochtend en eentje in de middag. Houd er rekening mee dat dit gemiddelden zijn, geen baby is hetzelfde. Heeft jouw kindje meer of minder slaap nodig dan deze gemiddelden? Dit is allemaal heel normaal, kijk vooral naar wat werkt voor jullie. Baby 12 maanden wil niet slapen: wat
Baby onrustig in slaap: 3 tips voor meer rust
Je baby valt onrustig in slaap: wat is er dan aan de hand? Als je kleintje erg onrustig is tijdens de slaap en/of tijdens het in slaap vallen kunnen er meerdere dingen spelen. In dit artikel geven we je meer informatie voor wanneer je baby onrustig is tijdens de slaap. Erg onrustig: 3 tips om je baby rustiger te laten slapen Als je baby erg onrustig is in de slaap adviseren wij het volgende: Zorg voor regelmaat Voorkom afleidende prikkels vlak voor het slapen gaan Slapen bij de eerste vermoeidheid 1. Zorg voor regelmaat Zorg voor voldoende rust en regelmaat. Denk aan een vaste tijd en/of een vaste volgorde waarin je de dingen doet. Onze digitale slaapgids met voorbeeldroutines 0 t/m 4 jaar geeft richtlijnen voor dutjes en voedingsmomenten. Ook vind je hierin de gemiddelde wakkertijd per maand en de hoeveelheid slaap dat een baby per maand nodig heeft. Door steeds hetzelfde ritme aan te houden kan je baby daar goed aan wennen. Je zal merken dat dit het onrustig slapen vermindert of zelfs helemaal voorkomt. Waardoor je ook zelf weer rustiger zal slapen of er minder mee bezig bent. 2. Voorkom afleidende prikkels Baby’s kunnen veel last hebben van
