Baby wil niet in eigen bed slapen
Je baby wil niet in zijn eigen bed slapen: hoe kan dit? Sommige baby’s slapen als een roos in hun eigen bed, terwijl andere baby’s het liefste bij papa en mama in slaap vallen of in de kinderwagen. Moet je baby eigenlijk in een eigen bed slapen en wat kan je doen om hierbij te helpen?
Moet baby in eigen bed slapen?
Het algemene advies is om je kleintje altijd in een eigen ledikant of co-sleeper te leggen. Het bedje kan op de babykamer staan of bij de ouders op de kamer. Veel ouders houden hun kindje de eerste weken of maanden graag in de buurt en slapen met hun baby op de kamer. Er is hier geen goed of fout, doe vooral wat voor jullie werkt. Wil je meer weten over een soepele overstap naar de babykamer, lees dan dit artikel: baby laten wennen aan eigen kamer.
Waarom wil baby niet in eigen bed slapen?
Wil je baby niet in zijn eigen bed slapen? Sommige baby’s slapen heerlijk in hun eigen bed, terwijl andere kinderen hier wat meer moeite mee hebben. Er zijn ook baby’s die eerst goed slapen in een eigen bed, maar dan ineens niet meer. Dit kan verschillende oorzaken hebben: oververmoeidheid of juist niet moe genoeg zijn, je baby is overprikkeld of er klopt iets niet aan de slaapomgeving.
Baby slaapt niet in eigen bed: 5 tips
Hoe leer je jouw baby in een eigen bed slapen? De volgende tips kunnen helpen om je baby te laten slapen in zijn eigen ledikant of co-sleeper:
- Zorg voor een juiste slaapomgeving
Wil je baby vooral overdag niet in zijn eigen bed slapen? Een goede slaapomgeving is dan erg belangrijk: een donkere kamer, de juiste temperatuur, de juiste slaapkleding zodat je baby het niet te warm of te koud heeft en zorg voor een veilig bedje.
- Zorg voor een slaapritueel
Een slaaproutine zorgt voor rust en regelmaat. Je baby herkent dan dat het tijd is om te gaan slapen als de routine wordt uitgevoerd. - Breng je baby tot rust
Zorg dat je baby rustig is als hij gaat slapen en vlak voor die tijd niet te veel prikkels binnenkrijgt. Aai hem of haar rustig over het bolletje, praat zachtjes tegen hem en voorkom harde geluiden. - Let op de wakkertijd van je baby
Dit punt wordt vaak onderschat door ouders. Hoe lang kan je baby wakker zijn tussen de dutjes door? Wanneer je een baby te vroeg of te laat in bed legt, kan dit de slaap belemmeren. Rekening houden met de juiste wakkertijd kan enorm helpen bij een baby die niet in zijn eigen bed wil slapen.Â
- Inbakeren
Valt je baby moeilijk in slaap? Je baby inbakeren kan dan helpen. Inbakeren heeft een kalmerend effect en geeft je baby een veilig en geborgen gevoel. Dit zorgt ervoor dat je baby makkelijker in slaap valt en beter doorslaapt.
Advies als baby niet in eigen bed wil slapen
Je baby in een eigen bed leren slapen kan erg lastig zijn. Wil je baby maar niet in zijn eigen bed slapen? In onze slaapgids met voorbeeldroutines voor 0 – 4 jaar vind je uitgebreide routines voor voeding en slaap. Deze routines zijn gebaseerd op de wakkertijd en de benodigde uren slaap. ‘Hoe laat ik mijn baby in zijn eigen bed slapen?’ is daarnaast een veelgestelde vraag tijdens onze consults. Wil je passend advies voor jouw situatie en je vragen stellen aan een erkende kinderslaapcoach? Boek dan een telefonische consult.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Slaapregressie 18 maanden
Een driftbui op z’n tijd en een duidelijker eigen willetje: de slaapregressie rond 18 maanden kan best lastig zijn. Het is een moment waarop je kleine ineens niet meer zo goed kan gaan slapen, ook al was dat eerder helemaal geen probleem. Je kan merken dat je kindje zowel overdag als ’s avonds en ’s nachts niet meer zo makkelijk in slaap valt. Je dreumes lijkt helemaal geen behoefte te hebben aan slapen. Sommige dreumessen weigeren dan opeens om naar bed te gaan en gaan huilen, krijsen of roepen als je ze naar boven brengt. Het kan met name bij je eerste kindje een grote verrassing zijn, vooral als je er eerder eigenlijk niet of nauwelijks mee te maken hebt gehad omdat je kleine altijd een goede slaper was. Toch komen deze problemen vaak voor, zeker rond de leeftijd van 18 maanden. Dit noemen we ook wel de slaapregressies van 18 maanden. In dit artikel vind je meer informatie over de slaapregressie van rond de 18 maanden. Huilend, krijsend of roepend wakker worden Hoewel de slaapregressie van 18 maanden niets is om je zorgen over te maken, kan deze fase wel enorm vervelend zijn. Voor zowel je dreumes als voor
Baby zelf in slaap laten vallen
Voor ouders kan het lastig zijn om een baby zelfstandig te laten slapen. Veel baby’s vinden het namelijk moeilijk om zelf in slaap te vallen en gaan huilen. Wat kan je doen om hierbij te helpen? En waarom is het zelfstandig laten slapen van een baby een must als je wilt dat je baby gaat doorslapen? Waarom baby zelf in slaap laten vallen? Wanneer een baby zelfstandig in slaap kan vallen, kan hij of zij dit ook als hij in de nacht even kort wakker wordt. Een baby die altijd hulp heeft bij het in slaap vallen, heeft deze hulp ook nodig in de nacht en dit kan het doorslapen belemmeren. Zelfstandig in slaap kunnen vallen is dus een belangrijke factor bij je baby laten doorslapen. Bovendien speelt het gebrek aan zelfstandig in slaap vallen ook vaak een rol bij baby’s die alleen maar korte hazenslaapjes slapen overdag. Baby valt moeilijk zelf in slaap Ons advies is om eerst rekening te houden met de (gemiddelde) wakkertijd van je baby. Dit advies geldt voor alle ouders wiens baby lastig zelfstandig in slaap valt. Hoewel iedere baby een eigen wakkertijd heeft, zijn er wel richtlijnen voor gemiddelde wakkertijden. Deze vind je in
Hazenslaapjes
Doet je baby alleen maar hazenslaapjes? Hazenslaapjes zijn korte slaapjes van 20,30 of 45 minuten. Waarom slaapt je baby niet langer en wat kan je hieraan doen? Baby doet alleen hazenslaapjes overdag Doet je baby alleen maar hazenslaapjes overdag en lukt langer slapen niet? Het is goed om te weten dat (pasgeboren) baby’s meestal nog niet in staat zijn om meerdere slaapcycli aan elkaar te koppelen. Volwassenen kunnen dit wel en doen dit automatisch. De meeste volwassenen hebben niet bewust door dat ze ‘s nachts af en toe wakker zijn voordat ze in de volgende slaapcyclus belanden. We draaien ons om, trekken de deken goed en slapen weer verder. Voor baby’s werkt dit vaak anders. Omdat baby’s deze slaapcycli niet zo makkelijk aan elkaar koppelen, zijn ze al snel weer wakker. Het is helemaal niet raar dat je baby alleen maar hazenslaapjes doet overdag. Baby’s moeten nog leren om de ene slaapcyclus aan de andere te koppelen en dit kost tijd. Daarnaast hebben deze korte slaapjes vaak ook te maken met de overgang van de lichte naar de diepe slaap. Bij baby’s duurt het soms tot wel 20 minuten voordat ze in een diepe(re) slaap belanden. Sommige baby’s lukt dit
Hoeveel slaap heeft een kind nodig?
‘Hoeveel slaap heeft mijn kind nodig?’ Het is een vraag die veel ouders bezighoudt. Het aantal uur slaap verschilt per kind en situatie, maar op basis van de leeftijd zijn er goede inschattingen te maken. Wil je dus weten hoe lang je kind moet slapen overdag en hoeveel slaap er ‘s nachts nodig is? Lees dan snel verder. Hoeveel uur moet een kind slapen? Hoeveel slaap een kind nodig heeft, verandert naarmate hij of zij ouder wordt. We kunnen een onderscheid maken tussen (pasgeboren) baby’s, een dreumes en een peuter. Hoeveel slaap heeft een baby nodig? Een pasgeboren baby heeft nog veel slaap nodig en slaapt het grootste deel van de dag, gemiddeld wel 18 uur. Een paar maanden later slaapt je baby al een stuk minder. Een baby van 6 maanden slaapt gemiddeld nog 15 uur per dag. In het eerste levensjaar blijft de hoeveelheid slaap ‘s nachts redelijk gelijk. Vooral de slaapuren overdag nemen af en je baby gaat van 3-4 dutjes overdag naar een ochtend- en een middagdut. Hoeveel slaap heeft een dreumes nodig? Een dreumes slaapt gemiddeld nog 2 tot 3 uur overdag en ‘s nachts slaapt hij of zij ongeveer 12 uur. Wanneer je kind
