Alles over spenen
Is een speen goed of slecht? Er zijn veel verschillende meningen over spenen en het gebruik hiervan. Wij zijn over het algemeen voor het gebruik van spenen; vooral in de eerste maanden kan het enkele belangrijke voordelen bieden. Wat zijn deze voordelen en hoe leer je je baby een speen gebruiken?
Waarom speen gebruiken?
Het gebruik van een speen is een onderwerp waar veel deskundigen een mening over hebben. De één zweert erbij en de ander juist niet. Onze mening is niet zo zwart/wit. Het hangt af van verschillende factoren of we wel of geen speen adviseren. Denk aan de zuigbehoefte van je kind, de situatie en de leeftijd van een baby.
Voordelen van een speen bij jonge baby’s
In de basis zijn wij de eerste maanden positief over het gebruik van een speen. Jonge baby’s hebben namelijk een zuigbehoefte. In de buik zuigen alle baby’s op hun vingers. Omdat in de buik weinig ruimte is en de vingers automatisch dichtbij de mond zitten, gaat dit vrij eenvoudig.
Eenmaal uit de buik is deze handeling een stuk lastiger voor je baby. Pasgeboren baby’s kunnen niet zelf hun vingers naar hun mond bewegen, dit komt gemiddeld pas na 3/4 maanden. Hierdoor is het nodig je baby op een andere manier te kalmeren, bijvoorbeeld met de borst, fles of speen. Daarnaast tonen recente onderzoeken aan dat het gebruik van spenen de kans op wiegendood (iets) verkleint. Waarom dit is, is niet helemaal duidelijk maar men vermoedt dat dit komt omdat het gebruik van de speen bepaalde spieren sneller ontwikkelt.
De zuigbehoefte neemt af naarmate een baby ouder wordt, waardoor een speen minder kalmerend werkt en dus minder noodzakelijk wordt.
Spenen en borstvoeding
Sommige ouders zijn bang dat een speen voor verwarring zorgt in combinatie met (borst)voeding. Onze ervaring is dat dit niet het geval is en dat je het geven van borstvoeding en het gebruik van een speen met elkaar kunt combineren. Zorg wel eerst dat de (borst)voeding goed gaat voordat je begint met het gebruik van spenen.
Baby speen leren gebruiken
Hoe leer je een baby een speen gebruiken en zuigen? Je kunt dit het beste doen door je baby de speen te geven en deze er direct weer een beetje uit te trekken. Dit klinkt een beetje gek maar hierdoor is de kans groot dat je baby als reactie wat harder gaat zuigen.
Houd er rekening mee dat niet alle baby’s een speen accepteren. Wil je baby de speen niet gebruiken? Niet iedere baby heeft behoefte aan een speen. Je kunt proberen of een andere speen wel werkt en anders heeft je kind waarschijnlijk geen speen nodig.
Baby kan speen nog niet zelf pakken
Sommige baby’s vinden het heel fijn om met een speen te slapen, maar kunnen de speen nog niet zelf pakken. Het kan dan gebeuren dat een baby in slaap valt met een speen, maar dat de speen vervolgens uit de mond valt. Door het uitvallen van de speen wordt de baby dan weer wakker, maar hij kan niet weer in slaap vallen zonder speen en heeft jouw hulp nodig om de speen aan te geven.
Dit kan ervoor zorgen dat je de hele nacht bezig bent met het indoen van de speen. Wanneer dit gebeurt kan het de moeite waard zijn om de speen te laten verdwijnen. Of, anders gezegd, om je baby te leren om ook zonder speen in slaap te vallen. Het is doorgaans bij jongere baby’s makkelijker om de speen af te bouwen dan bij oudere baby’s, maar het kan ook nog op oudere leeftijd. Lees meer hierover: speen afbouwen.
Baby zelf een speen leren gebruiken in 5 stappen
Wil je je baby juist leren om de speen zelf te pakken en te gebruiken? Je kunt je baby leren de speen te gebruiken aan de hand van de volgende stappen:
- Kijk als eerste hoe ver je baby is met zijn motorische ontwikkeling. De meeste baby’s leren vanaf 8 maanden zelf een speen te gebruiken. Sommige baby’s zullen dit al wat eerder onder de knie krijgen, bijvoorbeeld rond de 6 maanden. Het belangrijkste is om realistische verwachtingen te hebben van je baby.
- Denk je dat je baby er klaar voor is? Dan wil je gaan stimuleren dat hij de speen zelf gebruikt. Stop de speen niet meer direct in zijn mond. Geef de speen aan en begeleid zijn hand met de speen erin naar zijn mond.
- Als dit goed gaat, geef je een paar dagen later alleen de speen aan. Kijk wat er gebeurt.
- Lukt het je kind om de speen zelf naar de mond te brengen? Dan is de volgende stap om een beertje of ander object te pakken waar je de speen aan vastmaakt.
- Een paar dagen later verplaats je dit object naar zijn borst of zet je het op een andere plek in bed. Wees hier consequent in en je zult zien dat je baby op een gegeven moment snapt om zelf de speen te pakken.
Speen schoonmaken: hoe doe je dat?
Het is belangrijk om de speen goed schoon te houden. Maak een speen na aankoop altijd schoon in kokend water. Veel ouders maken daarnaast de speen schoon in hun eigen mond, maar wij raden dit af. Bepaalde virussen worden juist overgedragen via de mond en als volwassene heb je niet altijd door dat je een virus bij je draagt.
Hoe vind je de juiste speen?
Er zijn ontzettend veel spenen te koop. Hoe weet je wat de beste speen is? Dit zul je zelf moeten uitzoeken: welke speen past bij jouw eisen en wensen en welke speen werkt voor je baby? Ook kan het zijn dat je een baby hebt die totaal geen behoefte heeft aan de speen.
Het kan even zoeken zijn naar de juiste speen. Soms weigert je baby de ene speen, terwijl de andere speen wel acceptabel is. Bekijk hier een aanbod van spenen. Let er wel altijd op dat je de juiste maat koopt.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Hoe werkt de Pick up, Put down methode?
De Pick up, Put down methode is een manier van slaaptrainen en wordt gezien als een liefdevolle methode. In dit artikel vertellen we wat de Pick up, Put down methode precies en hoe deze vorm van slaaptraining werkt. Wat is de pick up, put down methode? De Pick up, Put down methode houdt in dat je je baby kalmeert als hij van streek is. Dit doe je met behulp van je aanwezigheid, stem en aanrakingen en ook met het oppakken en weer neerleggen van je baby. Het doel van deze methode is dat je baby leert om zelfstandig in slaap te vallen. Deze methode is geschikt voor baby’s vanaf 16 weken. Deze manier van slaaptrainen vraagt flink wat tijd en geduld van jou als ouder. Het is daarnaast belangrijk dat je zelf rustig blijft. Houd er rekening mee dat het gemiddeld 2 weken duurt om je baby via deze methode zelf in slaap te laten vallen. Maar als je de technieken consequent toepast, kan je al wel na 3 tot 5 dagen enige progressie zien. Hoe werkt de pick up, put down methode? De Pick up, Put down methode werkt aan de hand van een aantal stappen. Doorloop het slaapritueel
Baby van 15 weken beter laten slapen
Wil je jouw baby van 15 weken beter laten slapen? Op deze leeftijd kan je kind te maken krijgen met enkele slaapproblemen, zoals hazenslaapjes, niet doorslapen ‘s nachts of niet zelfstandig in slaap kunnen vallen. Wat kan je hieraan doen en hoe kan een goede routine helpen? Hoeveel slaap heeft een baby van 15 weken nodig? Een baby van 15 weken heeft gemiddeld 4,5 uur slaap nodig overdag en kan 1,5 tot 2 uur wakker blijven tussen slaapjes. ‘s Nachts slaapt een baby van deze leeftijd nog ongeveer 11 a 12 uur. De slaap- en wakkertijden worden steeds belangrijker en zijn een goede leidraad voor een routine. Valt je kindje lastig in slaap? Dit kan betekenen dat je baby oververmoeid is of juist niet moe genoeg. Als je baby van 15 weken vooral hazenslaapjes doet, kan dit betekenen dat hij nog niet moe genoeg is of niet goed zelfstandig in slaap kan vallen. Slaapritueel voor baby 15 weken Een goede slaaproutine kan enorm helpen bij eventuele slaapproblemen van je baby van 15 weken. Regelmaat en structuur zijn ontzettend belangrijk en zorgen ervoor dat je baby weet waar hij aan toe is. Zorg bijvoorbeeld voor een slaapritueel voor ieder
Slaapregressie 5 maanden
Veel ouders ervaren rond de 5 maanden een verandering in de slaap van hun baby. Deze slaapregressie bij een baby van 5 maanden heeft vaak te maken met de fysieke en mentale ontwikkelingen die je kleinetje doormaakt. De meest baby’s komen rond de 4,8,12,18 en 24 maanden in een tijdelijke slaapregressie maar omdat alle baby’s anders zijn kunnen deze slaapregressies ook wat eerder of later ontstaan. De slaapregressie van 5 maanden zal zich bij de meeste baby’s weer vanzelf oplossen. Toch kan het lastig zijn om daar goed mee om te gaan. Wij geven je in dit artikel meer informatie en een paar tips wat je kunt doen tijdens de slaapregressie van 5 maanden. Mentale en fysieke ontwikkelingen Je baby ontwikkelt snel, zowel zichtbaar als onzichtbaar. Rond deze periode begint je baby de wereld om zich heen te ontdekken. Je baby leert dat die “dingen” die ze steeds voorbijzien komen hun eigen handen en voeten zijn. Ook beginnen veel baby’s met (om)rollen en juist deze vaardigheid kan een grote impact hebben op de slaap. Ook merken veel ouders dat hun baby rond de 5 maanden opeens afgeleid is tijdens het drinken en daardoor lastiger of minder drinkt. Dat heeft allemaal
Wat is de wakkertijd van een baby?
Wakkertijd: het is een term waar de meeste (aanstaande) ouders mee te maken krijgen. Maar wat betekent deze term en waarom zou je als ouder rekening houden met de wakkertijden van je baby? In dit artikel lees je er alles over. Wat zijn wakkertijden? De term wakkertijd zegt het eigenlijk al: het gaat om de tijd dat je kind wakker is tussen twee slaapjes. De wakkertijd verschilt per leeftijd, maar ook per baby. Iedere baby is namelijk weer anders. In de eerste weken na de geboorte slaapt je baby nog heel veel en kan hij maar kort wakker zijn tussen de slaapjes door. Naarmate je baby ouder wordt, zal je merken dat zijn slaaptijd en wakkertijd veranderen. Baby’s kunnen doorgaans steeds wat langer achter elkaar slapen en ook langer wakker zijn tussen de slaapjes door. Hoelang is een baby wakker? Wil je weten hoelang jouw baby wakker kan zijn? De wakkertijd verschilt per baby, maar de leeftijd speelt ook een belangrijke rol. Zo slaapt een pasgeboren baby nog het grootste deel van de tijd en is hij maar kort wakker. Meestal ligt de wakkertijd in de eerste weken ergens tussen de 45 en 75 minuten, maar in deze periode zit
