Doe jij ook mee? Door er een verhaal van te maken, help je je kindje niet alleen om het beter te begrijpen en je vergroot ook de kans op meewerking én succes!
Sinterklaas is weer (bijna) in het land en dat maakt dit het perfecte moment voor een mooi verhaal dat aansluit bij de belevingswereld van jouw kindje. Vorig jaar deden meer dan 2000 ouders mee aan de Speen naar Spanje-actie. Het was een groot succes, vol trotse kindjes (én opgeluchte ouders 😉). Ook dit jaar willen we er samen weer iets bijzonders van maken!
Een praktisch stappenplan om het stoppen met de speen soepel te laten verlopen én een uitnodiging om de komende twee weken tips en ervaringen te delen via #SpeenNaarSpanje.
Gebruik onze gratis Speen naar Spanje-poster om het gesprek te beginnen.
Vertel dat Sinterklaas weer in het land is en dat jullie samen de speen aan de Speentjes Piet geven.
De Piet neemt de speen mee naar Spanje voor kleine baby’tjes die er nog één nodig hebben en jouw kindje krijgt daar een cadeautje voor terug! 🎁 Zo wordt afscheid nemen een spannend en positief avontuur.
💡 Tip: Je kunt natuurlijk ook op een andere dag beginnen als dat beter uitkomt.
Gebruik vooral de poster als hulpmiddel om het gesprek op gang te brengen.
Klik op de poster om hem te downloaden en samen in te kleuren of op te hangen! Zo wordt het nog leuker!
Laat je kindje alvast wennen door de speen alleen nog in bed te gebruiken.
Leg uit waarom, en maak er een leuk pietentraining-moment van want dat werkt motiverend!
Prijs je kindje als het lukt om de speen alleen nog in bed te gebruiken. Benoem hoe groot hij of zij al is en moedig de vooruitgang aan. Positieve aandacht werkt beter dan belonen achteraf.
Laat je kindje meedenken over een cadeautje in ruil voor de speen. Dat maakt het afscheid concreet en leuk.
Een nieuwe knuffel is bijvoorbeeld een prachtig alternatief om mee te slapen. Komt Sinterklaas bij jullie langs? Vraag of hij ook kan vertellen wat er met de speentjes gebeurt.
Natuurlijk bepaal jij zelf wanneer jij aan de slag gaat maar als je mee wilt doen met meer ouders dan verzamel je op 30 november alle spenen en leg je ze samen met je kindje in de schoen of de zak van Sinterklaas.
Maak er een ritueel van: vertel dat de Speentjes Piet ze meeneemt naar Spanje en dat de Sint daar een cadeautje voor terugstuurt.
Tip: zet de schoen ’s ochtends en geef het cadeautje later op de dag. Zo kan je kindje trost wakker worden zonder speen.,
De eerste dagen kunnen lastig zijn.
Je kindje kan verdrietig zijn, langer wakker liggen of juist vroeg wakker worden. Blijf rustig, geef troost als dat nodig is, en weet: dit is tijdelijk. Met jouw steun lukt het echt. 💛
Maak het extra bijzonder door tijdens pakjesavond een klein cadeautje te geven met een briefje van de Sint of de Pieten:
“Wat zijn wij trots op jou, wat een grote stap heb jij gezet!”
Samen maken we deze grote stap makkelijker.
Deel jouw ervaring via #SpeenNaarSpanje en tag @slaaptipsvoorbabys . Wij delen jouw verhaal graag in onze stories! . Zo inspireren en steunen we elkaar.
Samenvatting voor drukke ouders Een slaapregressie is een normale periode waarin de slaap van je baby of peuter tijdelijk verslechtert door mentale of fysieke ontwikkeling. Meestal gaat dit vanzelf weer over binnen enkele weken, behalve rond vier maanden, waarbij een blijvende verandering in de slaap plaatsvindt. Blijf rustig, houd je aan routines en ondersteun zelfstandig in slaap vallen. In dit artikel over slaapregressies lees je: Stel je voor – je kleintje was een super slaper en/of sliep de hele nacht door, en net als je denkt dat je alle slaapproblemen hebt overwonnen, word je plotseling geconfronteerd met constant wakker worden ’s nachts en dutjes overdag die niet goed meer lukken. Hoe heeft dit kunnen gebeuren? Een slaapregressie is een periode waarin een baby of peuter die altijd goed heeft geslapen plotseling ’s nachts wakker wordt en/of dutjes overslaat. Daarnaast zijn ze ook nog moeilijker te kalmeren voor het slapengaan. Wat is een slaapregressie? In principe is een slaapregressie elk moment waarop je baby achteruit lijkt te gaan in zijn slaap. Bijvoorbeeld, een baby die normaal gesproken heel goed slaapt, kan zich plotseling gaan verzetten tegen dutjes, of een baby die ’s nachts doorslaapt met slechts 1-2 voedingen kan om de
Samenvatting voor drukke ouders Angst bij jonge kinderen is normaal en hoort bij hun ontwikkeling, vooral rond bedtijd of in het donker. Bied geruststelling, blijf consequent en ontwikkel routines die hen helpen zich veilig te voelen. Vermijd schrikreacties, leidende vragen of trucs zoals “monsterspray”. Als angsten aanhouden, overweeg dan professionele hulp van een slaapcoach voor maatadvies. Hoe angsten zich ontwikkelen bij peuters en kleuters Als peuters en kleuters emotioneel groeien en ontwikkelen, beginnen ze betekenis te geven aan hun ervaringen. Veel van deze ontwikkeling is positief, zoals het gevoel trots te zijn als je een puzzel helemaal zélf afmaakt of het gevoel blij te zijn als je een bekend vriendje in de speeltuin ziet. De ontwikkeling van angsten is een natuurlijk onderdeel van dit proces en het kan ook iets goeds zijn. Als een kind bijvoorbeeld leert dat iets kwaad kan, kan een milde angst leiden tot het vermijden van gevaar.Soms ontwikkelen kinderen echter angsten die leiden tot angst rondom bedtijd en kan het de slaap verstoren.Vanuit een opvoedingsperspectief kan het heel moeilijk zijn om een balans te vinden tussen het verlangen om je kind ’s nachts te troosten en het behoud van een goede nacht en onafhankelijke slaap. De
Samenvatting voor drukke ouders Ja, als je met je kindje op vakantie gaat en je wilt dat het goed blijft slapen ondanks veranderingen zoals reizen, tijdsverschil of een andere slaapsituatie, dan helpt deze slaapgids je verder. Hij bevat alle informatie die je nodig hebt om het slaapritme van je kind ook op vakantie prettig te houden. Slapen met je kind op vakantie Zitten jij en je kindje net lekker in een ritme en dan gaan jullie op vakantie. Vaak betekent dit dat je op reis gaat en dat de routine die jullie thuis hebben opgebouwd er net even anders uit komt te zien. Misschien ga je zelfs wel een verre reis maken waardoor je een lange autorit voor de boeg hebt of met het vliegtuig naar je bestemming gaat. Dan nog niet eens gesproken hoe je het beste om kunt gaan met het tijdsverschil en een eventuele jetlag. En wat doe je als je kinderen opeens bij elkaar op de kamer moeten slapen? Hoe zorg je ervoor dat je kindje ook lekker slaapt in de avond? Wat te doen met later uit eten? Geen zorgen, wij hebben de afgelopen jaren alle vragen omtrent vakantie(s) voor je verzameld en deze gebundeld
Samenvatting voor drukke ouders De slaapgids Veilig slapen geeft je als ouder duidelijkheid over wat écht veilig slapen is voor je baby of jonge kind. De gids bevat actuele Nederlandse richtlijnen van onder andere het RIVM en NCJ, uitleg over veilige en onveilige producten en praktische tips, zodat jij met een gerust hart een veilige slaapomgeving kunt creëren. Als ouder wil je niets liever dan dat je kindje veilig, rustig en lekker slaapt. Maar wat is nu écht veilig slapen? Welke producten kun je met een gerust hart gebruiken – en welke laat je beter liggen? Om jou als (aanstaande) ouder hierin te ondersteunen, hebben wij een nieuwe digitale gids ontwikkeld: De slaapgids Veilig slapen. Waarom een gids over veilig slapen? Er is veel informatie te vinden over baby’s en slapen. Maar als het gaat over veilig slapen, zien we dat ouders vaak twijfelen. Logisch ook, want de adviezen veranderen door de jaren heen, er zijn veel tegenstrijdige berichten online en er worden allerlei producten aangeboden die niet altijd even veilig zijn. Met deze gids willen we jou helderheid en rust geven. Je leest welke richtlijnen er op dit moment gelden in Nederland (o.a. vanuit het NCJ, RIVM en VeiligheidNL), wat de onderbouwing
Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.
Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.
Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!
Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!
Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!
Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.
Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!