Speen afbouwen
Een speen heeft veel voordelen, vooral bij jongere baby’s. Ook oudere baby’s worden soms nog kalm van een speen, waardoor ze beter in slaap vallen. Maar wanneer wil je de speen afbouwen? En hoe pak je het aan als je de speen wilt weghalen bij je kind?
Waarom speen afbouwen?
Hoewel een speen verschillende voordelen heeft, kan hij op een gegeven moment ook zorgen voor slaapproblemen bij je baby. Bijvoorbeeld als je baby de speen nodig heeft om in slaap te vallen, maar hem nog niet zelf kan pakken. Dit betekent dat jij iedere keer nodig bent om de speen te geven, ook midden in de nacht. Het kan dan een overweging zijn om de speen af te bouwen en te laten verdwijnen.
Hoe speen afbouwen?
Vanaf wanneer kan je de speen afbouwen en tot welke leeftijd kan je een speen in een keer weghalen? De beste manier om een speen af te bouwen is afhankelijk van de leeftijd van je kind.
Speen afbouwen 0-12 weken
Op deze leeftijd is het relatief makkelijk om een speen weg te halen. In de meeste gevallen weet een baby na 2 dagen niet meer van het bestaan van de speen. Ons advies is dan ook om de speen cold turkey weg te halen.
Speen afbouwen 3-6 maanden
Wil je de speen afbouwen bij je baby van 3 tot 6 maanden? Ons advies is om ook op deze leeftijd de speen in één keer weg te halen. Het verschilt per baby hoelang het duurt om aan de nieuwe situatie te wennen. Gemiddeld is een baby van deze leeftijd het bestaan van de speen na maximaal een week vergeten.
Speen afbouwen 6-8 maanden
Wil je de speen afbouwen bij een baby van 6 tot 8 maanden? Op deze leeftijd is het afhankelijk van de situatie wat je het beste kunt doen. Is je baby erg aan de speen gehecht? Dan kun je proberen om te oefenen met zelf pakken. Vaak lukt dit pas vanaf 8 maanden. Je kunt de speen ook aan een voorwerp vastmaken. Zo kan je baby de speen makkelijker vinden.
Een andere optie is om de speen alsnog weg te halen. Houd er dan wel rekening mee dat kinderen op deze leeftijd flink kunnen huilen om de speen en begrijpen dat ze (lang genoeg) moeten huilen om de speen te krijgen. Het weghalen is dus moeilijker dan voorheen. Hoe lastig het is, verschilt ook weer per situatie. Sommige kinderen zijn na 3 dagen gewend aan de situatie, terwijl het bij andere baby’s ook 7 dagen kan duren voordat ze het accepteren. Het kan dus wel een week duren voordat je kind sneller stopt met huilen.
Speen afbouwen vanaf 8 maanden
Als je baby ouder is dan 8 maanden is de kans groot dat hij een emotionele band heeft opgebouwd met de speen. Je kunt er nog steeds voor kiezen om de speen te laten verdwijnen, maar dit zal een stuk lastiger gaan. Bovendien kunnen de meeste baby’s op deze leeftijd het speentje zelf pakken. Het is niet meer nodig om hiervoor naar je baby’s kamer te gaan. Rond de 2.5 jaar is een geschikter moment.
Speen afbouwen 2.5 jaar
Rond de 2.5 jaar is een mooi moment om de speen te laten verdwijnen. Betrek je peuter hierbij en benoem dat je peuter nu groot genoeg is om ook zonder speen te leven. Een tip is om de speen achter te laten op vakantie. Betrek je peuter hierbij en vertel dat de speen nu voor een ander baby’tje is. Door het achter te laten op vakantie beseft jouw peuter ook dat het niet mogelijk is om de speen nog terug te krijgen. Een andere manier is om de speen in te ruilen voor een gewild cadeau. Wat je ook doet: Belangrijk is dat je de speen niet meer terug geeft.
Onze favoriete producten
Gerelateerde slaaptips
Wat is de wakkertijd van een baby?
Wakkertijd: het is een term waar de meeste (aanstaande) ouders mee te maken krijgen. Maar wat betekent deze term en waarom zou je als ouder rekening houden met de wakkertijden van je baby? In dit artikel lees je er alles over. Wat zijn wakkertijden? De term wakkertijd zegt het eigenlijk al: het gaat om de tijd dat je kind wakker is tussen twee slaapjes. De wakkertijd verschilt per leeftijd, maar ook per baby. Iedere baby is namelijk weer anders. In de eerste weken na de geboorte slaapt je baby nog heel veel en kan hij maar kort wakker zijn tussen de slaapjes door. Naarmate je baby ouder wordt, zal je merken dat zijn slaaptijd en wakkertijd veranderen. Baby’s kunnen doorgaans steeds wat langer achter elkaar slapen en ook langer wakker zijn tussen de slaapjes door. Hoelang is een baby wakker? Wil je weten hoelang jouw baby wakker kan zijn? De wakkertijd verschilt per baby, maar de leeftijd speelt ook een belangrijke rol. Zo slaapt een pasgeboren baby nog het grootste deel van de tijd en is hij maar kort wakker. Meestal ligt de wakkertijd in de eerste weken ergens tussen de 45 en 75 minuten, maar in deze periode zit
Baby slaapt niet langer dan 45 minuten
Hoewel een pasgeboren baby veel slaapt, duren de slaapjes zelf vaak maar kort. Hoe kan het dat een (pasgeboren) baby soms maar (ongeveer) 45 minuten slaapt en wat kan je hieraan doen? Slaapcyclus van 45 minuten bij baby’s De slaapcyclus van een volwassene duurt gemiddeld 90 tot 100 minuten. Daarnaast zijn wij als volwassenen in staat om meerdere slaapcycli aan elkaar te koppelen. Dit betekent niet dat volwassen mensen aan een stuk doorslapen, het is normaal om een aantal keer wakker te worden ‘s nachts tussen de slaapcycli door. Alleen hebben wij dat niet bewust door. De slaapcyclus van een baby is in het begin ongeveer de helft korter, zo’n 45 tot 50 minuten. Ook kan een pasgeboren baby meestal nog niet meerdere slaapcycli aan elkaar koppelen. Hierdoor worden veel baby’s na 45 minuten wakker. Deze korte slaapjes worden ook wel hazenslaapjes genoemd. Sommige baby’s slapen zelfs maar 20 of 30 minuten. Deze baby’s hebben meestal moeite om in een diepe slaap te komen. Iets wat ook vaak voorkomt bij baby’s. Baby slaapt maar 45 minuten: wat kan ik doen? Je baby slaapt maar 3 kwartier en wordt daarna wakker. Wat kan je hieraan doen? Het is heel normaal dat
Overgang wintertijd naar zomertijd
Ieder jaar wordt in het laatste weekend van maart de klok een uur vooruit gezet en gaan we de zomertijd in. Het resultaat is dat het ‘s ochtends een uur later licht wordt en ‘s avonds een uur later donker is. Wat voor invloed heeft de overstap naar de zomertijd op de biologische klok van je kind en waarom kan deze overgang lastig zijn? We leggen het uit in dit artikel. Waarom overgang naar zomertijd lastig voor je kind? Ieder kind reageert er anders op, maar het kan voor sommigen lastig zijn om te wennen aan de zomertijd. Terwijl de een er nauwelijks last van lijkt te hebben, is bij de ander het ritme wat van slag. Maar waarom kan je baby of kind moeite hebben met het verschuiven van de klok? De overstap van de wintertijd naar de zomertijd heeft een impact op onze biologische klok. Deze interne klok vertelt ons wanneer het tijd is om actief te zijn of te gaan slapen. Licht en donker spelen hier een belangrijke rol bij. Zodra de klok ineens een uur verschuift, sluit de biologische klok ineens niet meer aan bij de tijd op de klok. Bij de overgang van wintertijd naar
Tips om kind te kalmeren voor slapen
Je kind kalmeren voor het slapen is op elke leeftijd belangrijk. Afhankelijk van de leeftijd zijn er verschillende tips en technieken om een kind te kalmeren. Hoe kan je een overprikkelde of oververmoeide baby kalmeren? En wat kan je doen als je peuter hysterisch is voor het slapengaan? Lees verder voor een aantal handige adviezen. Hoe baby kalmeren? 3 tips Hoe kan je een overprikkelde baby kalmeren voor het slapen? Het is vooral belangrijk om de dag af te bouwen met een herkenbare slaaproutine. We noemen dit ook wel de ‘wind down’ routine of avondroutine. Het afbouwen van de dag doe je als volgt: Kind kalmeren met 4’s ritueel Wil je jonge baby niet in een eigen bed slapen? Dan kan het 4’S ritueel een mooie methode zijn om je baby te kalmeren. Meer weten over dit ritueel? 3 Tips voor peuter kalmeren Is je kind al wat ouder, maar heb je moeite om hem of haar rustig te krijgen vlak voor de bedtijd? Er kunnen een aantal dingen helpen bij het kalmeren van een hysterische, overprikkelde of oververmoeide peuter vlak voor bedtijd: Tip: voorkom een hysterische peuter op vakantie en volg op reis ook zoveel mogelijk dezelfde (slaap)routine als
