Gratis digitale slaapgids
- Voor ouders die willen lezen over de basis elementen voor meer (nacht)rust.
- Inhoud: Waarom regelmaat fijn is, Tips voor een ideale slaapomgeving, Uitleg over het begrip wakkertijd en de voordelen van zelfstandig in slaap vallen.
- Inclusief kortingscodes voor onze diensten en producten.
- Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
Bestseller
![Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar]()
Digitale slaapgids – Voorbeeldroutines 0-4 jaar
- Voor ouders die een routine willen creëren voor hun kindje.
- Inhoud: Voorbeeldroutines voor dutjes en voedingen 0 t/m 4 jaar, Uitleg wakkertijden, Doorslaapverwachtingen, Wakkertijden en gemiddelde slaapuren per dag dat een kindje nodig heeft.
- De eerste stap wanneer je wilt werken aan meer (nacht)rust.
- Digitale gids in PDF: direct in e-mail en altijd te openen.
Nieuw!
![Digitale slaapgids – Meerling]()
Digitale slaapgids – Meerling
- Voor ouders van een meerling.
- Inhoud: van wakkertijden en slaapuren tot het slapen van prematuur geboren baby’s en het ontwikkelen van hun biologische klok. Slaapomgeving bij meerlingen: samen slapen of apart? Hoe creëer je een goed ritme met meerdere baby’s en slaaptraining bij een meerling.
- Alles over de basis van slaap voor een meerling.
- Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
Digitale slaapgids – Early birds
- Voor ouders van kindjes tussen de 6 maanden en 4 jaar die structureel tussen 04.00 en 06.00 wakker worden.
- Inhoud: De meest voorkomende oorzaken en verschillende oplossingen om mee aan de slag te gaan.
- Let op: Om het probleem op te lossen probeer je eerst onze slaapgids met voorbeeldroutines.
- Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
Digitale slaapgids – Veilig slapen
- Voor ouders die zich willen verdiepen in veilig slapen.
- Inhoud: uitleg over de richtlijnen die er zijn zodat jij zelf de juiste keuze kunt maken voor jezelf en jouw kindje. Ook vertellen we welke producten als veilig gezien worden en welke slaap producten je beter niet kunt gebruiken voor je kindje.
- Digitale PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
Compleet pakket – Alle 9 slaapgidsen
- Voor ouders die alles willen weten over het slaapgedrag van hun kindje.
- Inhoud: Al onze slaapgidsen in een voordelige bundel.
- Digitale gids in PDF: Direct in e-mail na bestelling
Digitale slaapgids – De eerste 16 weken
- Voor ouders die zich willen verdiepen in het slaapgedrag van baby's in de eerste 16 weken na de geboorte.
- Inhoud: Inbakeren, Veilig slapen, Slaapomgeving, Slaaproutine, Werking biologische klok, Slaapcyclus, Slaapassociaties, Wakkertijden en Slaapuren, Moeheidssignalen, Speen, White noise, Slaapregressie 4 maanden en nog veel meer.
- Voorbeeldroutines 0 t/m 16 weken voor dutjes en voedingen.
- Digitale gids in PDF: direct in e-mail en altijd te openen.
Digitale slaapgids – 12 maanden t/m 2.5 jaar
Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 12 maanden tot en met 2.5 jaar. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.
€ 25,00
Digitale slaapgids – 4 t/m 12 maanden
Deze slaapgids biedt alle informatie die je nodig hebt op het gebied van slaap in de leeftijd van 4 t/m 12 maanden. Van voorbeeldroutines tot aan voedingen tot aan slaaptrainingen tot aan de biologische klok tot aan slaapregressies.
€ 25,00
Digitale slaapgids – Vakantiegids
- Voor ouders die met hun kindje(s) op reis gaan
- Inhoud: Hoe zorg je ervoor dat je kindje en jij ook op reis lekker slapen? Hoe ga je om met een jetlag? Hoe zorg je ervoor dat je kindje tijdens het reizen met de auto of vliegtuig niet oververmoeid wordt? Hoe creëer je op vakantie een fijne slaapomgeving? Wat kun je doen als je (laat) uit eten wilt? Hoe kom je thuis weer terug in het oude ritme?
- Digitale gids in PDF: Direct in e-mail en altijd te openen
Bestseller
![Digitale slaapgids – Slaapregressies]()
Digitale slaapgids – Slaapregressies
- Voor ouders die meer willen weten over slaapregressies
- Inhoud: Wat wordt er bedoelt met slaapregressie? Wanneer krijgt je kind hiermee te maken en wat kan je eraan doen? Deze slaapgids behandelt 7 slaapregressies: 8 weken, 4 maanden, 8 maanden, 12 maanden, 18 maanden, 24 maanden en 36 maanden.
- Digitale PDF: Direct in e-mail en altijd te openen.
