Het doel van Slaaptipsvoorbabys is om jou te laten begrijpen waarom jouw baby tijd nog heeft om te leren (door)slapen en waarom jouw peuter opeens (weer) een nachtbaker wordt. Het is allemaal onderdeel van de groei en ontwikkeling van jouw kleintje. Het idee van Slaaptipsvoorbabys is 4 jaar geleden ontstaan uit een eigen gemis. Waarom wordt er zoveel informatie gedeeld tijdens de zwangerschap en kraamperiode maar gaat er zo weinig daarvan over slaap? Terwijl slaap één van de belangrijkste pijlers is voor de geestelijke en lichamelijke gesteldheid, van kinderen én die van hun ouders.
Alle ouders én kinderen (0 t/m 4 jaar) voorzien van meer (nacht)rust is onze missie. Dit doen wij door ouders en professionals op een onbevooroordeelde en gefundeerde manier te informeren over het slaapgedrag van baby’s en peuters zodat zij vervolgens zélf kunnen bepalen hoe zij die kennis inzetten. Iedere situatie is immers uniek. Omdat iedereen informatie op een andere manier tot zich neemt bieden wij verschillende producten en diensten aan. Omdat wij het belangrijk vinden dat deze kennis voor iedereen toegankelijk is is een gedeelte van deze kennis gratis beschikbaar.
Slaaptipsvoorbabys werkt alleen met gecertificeerde kinderslaapcoaches. Dat wil zeggen dat al onze kinderslaapcoaches een gedegen opleiding hebben gevolgd én behaald. Op dit moment zijn al onze kinderslaapcoaches opgeleid bij een opleiding in Nieuw-Zeeland. Deze opleiding is een intensieve opleiding van enkele maanden, science en evidence based. De opleiding heeft tevens een holistische benadering wat betekent dat er wordt gekeken naar de samenhang van omstandigheden en (dus) het feit dat ieder kindje, ouder én situatie uniek is.
Onze kinderslaapcoaches hebben veel ervaring en zijn allemaal ervaringsdeskundige op het gebied van weinig slapen. Ieder met een eigen verhaal. Hieronder vind je een overzicht van onze slaapcoaches.
Samenvatting voor drukke ouders Angst bij jonge kinderen is normaal en hoort bij hun ontwikkeling, vooral rond bedtijd of in het donker. Bied geruststelling, blijf consequent en ontwikkel routines die hen helpen zich veilig te voelen. Vermijd schrikreacties, leidende vragen of trucs zoals “monsterspray”. Als angsten aanhouden, overweeg dan professionele hulp van een slaapcoach voor maatadvies. Hoe angsten zich ontwikkelen bij peuters en kleuters Als peuters en kleuters emotioneel groeien en ontwikkelen, beginnen ze betekenis te geven aan hun ervaringen. Veel van deze ontwikkeling is positief, zoals het gevoel trots te zijn als je een puzzel helemaal zélf afmaakt of het gevoel blij te zijn als je een bekend vriendje in de speeltuin ziet. De ontwikkeling van angsten is een natuurlijk onderdeel van dit proces en het kan ook iets goeds zijn. Als een kind bijvoorbeeld leert dat iets kwaad kan, kan een milde angst leiden tot het vermijden van gevaar.Soms ontwikkelen kinderen echter angsten die leiden tot angst rondom bedtijd en kan het de slaap verstoren.Vanuit een opvoedingsperspectief kan het heel moeilijk zijn om een balans te vinden tussen het verlangen om je kind ’s nachts te troosten en het behoud van een goede nacht en onafhankelijke slaap. De
Samenvatting voor drukke ouders Ja, als je met je kindje op vakantie gaat en je wilt dat het goed blijft slapen ondanks veranderingen zoals reizen, tijdsverschil of een andere slaapsituatie, dan helpt deze slaapgids je verder. Hij bevat alle informatie die je nodig hebt om het slaapritme van je kind ook op vakantie prettig te houden. Slapen met je kind op vakantie Zitten jij en je kindje net lekker in een ritme en dan gaan jullie op vakantie. Vaak betekent dit dat je op reis gaat en dat de routine die jullie thuis hebben opgebouwd er net even anders uit komt te zien. Misschien ga je zelfs wel een verre reis maken waardoor je een lange autorit voor de boeg hebt of met het vliegtuig naar je bestemming gaat. Dan nog niet eens gesproken hoe je het beste om kunt gaan met het tijdsverschil en een eventuele jetlag. En wat doe je als je kinderen opeens bij elkaar op de kamer moeten slapen? Hoe zorg je ervoor dat je kindje ook lekker slaapt in de avond? Wat te doen met later uit eten? Geen zorgen, wij hebben de afgelopen jaren alle vragen omtrent vakantie(s) voor je verzameld en deze gebundeld
Samenvatting voor drukke ouders De slaapgids Veilig slapen geeft je als ouder duidelijkheid over wat écht veilig slapen is voor je baby of jonge kind. De gids bevat actuele Nederlandse richtlijnen van onder andere het RIVM en NCJ, uitleg over veilige en onveilige producten en praktische tips, zodat jij met een gerust hart een veilige slaapomgeving kunt creëren. Als ouder wil je niets liever dan dat je kindje veilig, rustig en lekker slaapt. Maar wat is nu écht veilig slapen? Welke producten kun je met een gerust hart gebruiken – en welke laat je beter liggen? Om jou als (aanstaande) ouder hierin te ondersteunen, hebben wij een nieuwe digitale gids ontwikkeld: De slaapgids Veilig slapen. Waarom een gids over veilig slapen? Er is veel informatie te vinden over baby’s en slapen. Maar als het gaat over veilig slapen, zien we dat ouders vaak twijfelen. Logisch ook, want de adviezen veranderen door de jaren heen, er zijn veel tegenstrijdige berichten online en er worden allerlei producten aangeboden die niet altijd even veilig zijn. Met deze gids willen we jou helderheid en rust geven. Je leest welke richtlijnen er op dit moment gelden in Nederland (o.a. vanuit het NCJ, RIVM en VeiligheidNL), wat de onderbouwing
De feestdagen zijn zó gezellig… maar vaak ook net wat spannender als het om slaap gaat.Meer prikkels, later naar bed, slaapjes onderweg, logeren bij familie en dan ineens die onrustige nachten. Misschien vraag jij je af: “Verpest ik nu het ritme?”Laten we je meteen geruststellen. Het gaat niet om streng vasthouden of alles loslaten. En ook niet om die andere slaapplek, geluiden of visite. Wat wél het verschil maakt? Voorspelbaarheid, herhaling en het beschermen van slaapmomenten. Kinderen kunnen veranderingen prima aan. Wat ze lastig vinden, is dagen achter elkaar zonder voorspelbaarheid en zonder voldoende slaap. Daarom zetten we hieronder de 10 vragen die wij nu het meest krijgen (met onze antwoorden). 🌲 1. Moet ik het slaapritme vasthouden of loslaten tijdens de feestdagen?Geen van beide. Het probleem is niet één keer afwijken, maar als alles elke dag anders is. Houd een paar dingen voorspelbaar (bijv. bedritueel, wakkertijden, één dutje thuis. Dat geeft je kindje houvast, zonder dat jij “streng” hoeft te zijn. 🌲 2. Hoe zorg ik voor flexibiliteit zonder dat de nachten onrustig worden?Flexibiliteit werkt het best met een beetje voorspelbaarheid. Denk aan: 🌲 3. Is later naar bed gaan echt zo’n probleem?Later naar bed is niet per se het probleem. Het wordt lastig als je
Wij gaan jullie aanbevelen aan iedereen met slechts slapers! Na ons consult sliep Abel na drie nachten volledig door. Zonder voeding en zonder huilen. Het is nu twee weken geleden dat ons consult is geweest en ik heb mijn energie overdag weer terug.
Wat waren we moe! Onze baby van 6 maanden wilde maar niet slapen 's nachts. Maar zoveel boeken over slapen...Zoveel artikelen... Zoveel informatie, die elkaar soms zelfs lijkt tegen te spreken?! Wij hadden behoefte iemand 1 op 1 te spreken met kennis en ervaring, die weet wat wel en niet werkt en ons concrete handvatten kon geven. Die ons gewoon even kon vertellen hoe het aan te pakken. En dat was precies wat Maxime van slaaptipsvoorbabys.nl ons aanreikte. Een duidelijk plan van aanpak, ruimte voor vragen en tips om het plan aan te scherpen of te tweaken waar het niet uitpakte zoals verwacht, en daarbij een betrokken houding. Ik had na het consult direct vertrouwen, en er was resultaat: onze zoon heeft geleerd dat het ok en veilig is als hij wakker wordt, en leert zichzelf steeds beter te kalmeren en zelf weer in te slapen. Hij slaapt een groot gedeelte van de nachten door tot 6 uur, en het is vast een kwestie van tijd tot dit nog ietsje later wordt.
Nog steeds zó blij en dankbaar dat we jullie hebben ingeschakeld. Vanaf zaterdag slaapt onze dochter van 1.5 weer minder goed in. Ik grijp dus weer terug naar de adviezen die we al een tijd geleden hebben gekregen en het gaat echt per dag beter. Jullie zijn de beste!
Marlies heeft ons ontzettend fijn geholpen! Onze zoon werd telkens erg vroeg wakker en dankzij het finetunen van zijn schema slaapt hij nu weer door t/m circa 06.45 uur. Superblij mee!
Heel fijn geholpen, na het telefonisch consult ontvang je tips op maat echt passend bij jou situatie. Veel tips, theorie en de slaapgids met voorbeeldroutine helpen ons enorm. Ons zoontje van inmiddels 8 maanden heeft al vanaf 4 maanden een top ritme! En slaapt vanaf 7 maanden door van ca 19u tot 7u. Ook fijn dat in de voorbeeld routine de momenten voor voeding zijn meegenomen!
Na ons telefonisch consult zijn wij meteen aan de slag gegaan met de tips van Fenna. Met resultaat! Na een dag of 3 sliep Sam (13 maanden) weer wat nachten door. Ook overdag gaat het nu veel beter. We zijn heel blij dat we deze stap gemaakt hebben! Wat een paar fantastische tips al niet kunnen doen.
Schrijf je in en ontvang slaaptips die passen bij de leeftijd van jouw kind!